今朝、なんか寝苦しいなぁと思ったら窓閉まってた。しかし、昨日は飲み過ぎたかな、ムカムカする。これは迎え酒しないとおさまらないわ、、、9時過ぎ、兄を作業所に...
あきこのじてんしゃ(ジェイソン&らんどなぁくん)のこと、じてんしゃを通じて知り合った人たちのこと
じてんしゃに乗って、どこまでも行きたい!より遠くへ、より高いところへ、、、
兄は夜中に冷えたのか、何度もトイレに起きていたなぁ。早起きして、洗濯機回して、朝ごはん。8時に家を出て、兄を歯医者に連れて行く。兄は今まで親が全部持ち物を...
今朝はゆっくり起きて、歩いて、朝ごはん。午前中に済ませておきたかったお買い物を済ませることができた。15時頃、作業所に兄を迎えに行く。明日が月1回の歯医者...
今日は午前中はだるくて動けなかった。午後からおともだちといっしょにランでガン封じのお寺までチームメートの祈願に行った。雨降ってきた。局地的かな。お寿司屋さ...
朝の天気予報で、夕方は傘が要るって言ってる、、、いつの間に雨予報になってたんだろう?洗濯機回して、朝ごはん食べて、洗濯物を干す。9時過ぎ、兄を作業所に送っ...
昨夜は余韻を消したくなくて、帰りにちょっと飲んで、帰ってからもちょっと飲んじゃった。そして今朝はなかなか起きられず。いいお天気だなぁ。あちこちできれいな紅...
8時前に兄をグループホームに迎えに行く。やたらニコニコしていて、家に帰るのがとってもうれしいみたい。帰って、洗濯したあと、上機嫌で掃除機かけてくれてた。そ...
今朝は少し歩いてから、朝ごはん。歩けないんじゃないかと思ったけど、わりとだいじょうぶだった。午前中は、年賀状のデザイン。うちの分と頼まれた分ふたつ。毎年こ...
今日はマラソン大会。全然走れなくなっていた時期からずいぶん走れるようになった頃にまだエントリー受付していたので申し込んだら、そのあと気管支炎になって歩くの...
今日もお天気がよくて、朝夕は寒いけど、お昼間はあたたかい。本を読んだり音楽を聴いたりして、のんびり過ごした。夕方はお散歩。少し走った。明日はマラソン大会。...
今日はかつらぎ町のお仕事。お弁当を持って出発。朝は寒かったけど、お昼間はあたたかくなりそう。本読みながら、あっという間に到着。お弁当を食べて、お勉強。時間...
洗濯機回して、朝ごはんの用意。出かける準備をして、9時過ぎに兄を作業所に送って行く。機嫌よく出かけて行った。グループホームでタオルなどを交換して、先週取り...
今朝は早くから兄が大きな声を出してる、、けど、荒れてるのでもなさそうだ。起きて、洗濯機回して、朝ごはんの用意。ごはんを食べて、兄の明日からの用意して、8時...
夜中の雨の音と風の音がすごかった。雷も鳴ってた。そして今朝はとっても寒い。8時前に兄をグループホームに迎えに行く。ものすごく機嫌良く過ごせているらしい。お...
夜中に雨の音が結構してた。今日は点野のお仕事。自転車で行くつもりで準備してたんだけど、断念。車で行く。今日はお休みが多かった。振付を頭を整理しながらやって...
今朝は早めに起きて、洗濯機回して、朝ごはん食べて、洗濯物を干して、9時頃らんどなぁと枚方市駅近くの病院へ。9時半開院、ちょうどに着いたらもう4組待ってらっ...
午前中はちょっとバタバタとしてた。お散歩して、朝ごはん。お買い物に行って、お昼ごはん。すごくいいお天気。雲ひとつない青空だ。夕方までのんびりして、早めの晩...
いいお天気。空が青い。午前中はちょこっとお勉強して、買い物に行った。お昼ごはんのあとはだるくてゴロゴロ。夕方、用事がふたつあったので、ランで済ませに行く。...
今日は寒い。洗濯機回したけど、干せるかなぁ、乾くかなぁ。朝ごはんを食べて、出かける準備。部屋であれこれしていたら兄がタッタッターと階段上がってきて、車で連...
今朝は兄がわたしの体調を気遣ってくれているかのように起こしに来ないで遅くまでゆっくり寝ていてくれた。起きて朝ごはんの用意をはじめると兄はすっごいうれしそう...
今日は朝からなんとなくふわふわした感じ、、、貧血かな。おともだちとラントレーニングに出たけど、ほとんど歩いてた。風が強くて冷たい。夕方、作業所の土曜開所だ...
本を読んだりして過ごして、お昼ごはんのあと、山科のお仕事へ。駅まで行くときは雨が止んでいた。山科駅からは雨がまた降り出してる。仕事場に着いたあとはわりとひ...
今日は朝ごはんのあと、にーにー号と走った。自転車ひさびさ過ぎて、上りがしんどいこと。先月1ヶ月分よりたくさん走った(苦笑)。ちょっとだるくてゴロゴロしてた...
今日は美容院の日。母を車に乗せて行く。陽射しがきつくて暑い。けど窓を開けるとちょっとひんやり。先にお昼ごはんを食べてから、美容院へ。母はパーマの日なので先...
今日は美容院の日。母を車に乗せて行く。陽射しがきつくて暑い。けど窓を開けるとちょっとひんやり。先にお昼ごはんを食べてから、美容院へ。母はパーマの日なので先...
夜中の雷と雨音はすごかったな。今朝はまだすっきりしない空模様だけど、だんだん晴れるのかな。今日はかつらぎ町のお仕事。3週間あいてひさしぶり。お弁当持って、...
昨日はとってもたのしかったのに、帰ったらわたしの洗濯物だけ干したままだった。食卓のわたしのところだけ物でふさいであったり、、、母はなんでそういう嫌がらせば...
朝早くから兄が部屋に来るけど、寝たフリしてたら自分の部屋に戻って、機嫌良く何かしゃべってる。目覚ましよりずいぶん早く起きて、洗濯機回して、朝ごはん。洗濯物...
今朝は兄が何度か起こしに来たけど、昨日わたしに怒られたもんだからちょっと遠慮気味におとなしくしてた。洗濯機回して朝ごはんの用意。朝ごはんを食べて、お皿洗っ...
8時前にグループホームに兄を迎えに行く。週の初めに4名コロナ感染者が出たらしく、兄と同じ作業班の人もひとりいたので心配したけど、兄は元気に帰ってきた。よか...
今朝は朝ごはんの前にちょっとお散歩。午前中も午後もお勉強したり本を読んだり。今日もいいお天気であたたかい。夕方、銀行に用事を済ませに行く。暑い?蒸し暑い?...
今朝はゆっくり起きた。午前中は調べものしたり、買い物に行ったり。空が青い。そしてあたたかい。夏みたいだ。11月なのに。半袖で過ごした。午後からはのんびり過...
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今朝、なんか寝苦しいなぁと思ったら窓閉まってた。しかし、昨日は飲み過ぎたかな、ムカムカする。これは迎え酒しないとおさまらないわ、、、9時過ぎ、兄を作業所に...
朝早くから目が覚めた。兄も同じくらいから目が覚めていたみたいだけど、わたしが起きるまではおとなしく寝てた。うれしそうにしゃべってる、、なんて言ってるんだろ...
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朝はわりと涼しかった。けど8時回るともう30度。兄をグループホームに迎えに行って、帰宅。部屋の中は外よりは涼しいかな。掃除や洗濯を済ませて、車で買い物に行...
万博、行く気はなかったのだけど、無料チケットが手に入ったしこれは行かないとねぇ、ってことでおともだちと出かけて来ました。何の下調べもせずに行ったら、手荷物...
朝ごはんを食べて、洗濯物を干したら、今日はお仕事のお手伝い。お手伝いと言えばいつもは事務所でデスクワークなのだけど、今日は初めての出張。おもしろかった、け...
昨日のかつらぎ町の宴会はとってもたのしかった。次に向かってまたみんなでがんばっていこう。いま、最高のメンバーで活動できてるんじゃないかなぁ。で、団員さんの...
朝から暑かった。早く目が覚める。ラジオ体操して、朝ごはん。お弁当を持ってかつらぎ町のお仕事へ。一昨日本番終わったばかりだけど、また来年に向かって新曲に取り...
暑さのせいかな、早くから目が覚めて眠れないので、起きた。家族が起きるまでお部屋で過ごす。兄が起きて、洗濯機回して、朝ごはん。9時過ぎ、兄を作業所に送って行...
昨夜は比較的過ごしやすかったかな。今朝もわりと涼しい。早起きして、洗濯機回して、朝ごはんの用意。だんだん暑くなってきたかも??みんな起きて、朝ごはん。晩ご...
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今日は暑いけど、わりとカラッとしてたかな。もう梅雨明け宣言してる。早い!8時前、兄をグループホームに迎えに行く。今週も調子よかったって。帰って、洗濯や掃除...
今日はいいお天気になった。かつらぎ町の臨時練習。お弁当に梅干しのおむすびつくった。電車を乗り継いで行く。昨日の雨のせいでJR和歌山線は運休や遅れが出ている...
朝は晴れてた。ゴミ出しして、コンビニに買い物に行く。洗濯機回す。洗濯物を干す頃になると曇ってきた。そして、雨が降り出した。やっぱり予報通り今日は雨なのね。...
今日は、晴れていても突然降るかもしれないので雨具を持って行きましょう、ってお天気予報で言ってた。わりとカンカン照りになった。暑くなった。午前中はお届け物を...
雨、降ったり止んだりを繰り返しているけど、降るときは突然ザーッとすっごい降ってきたりする。今日はお勉強をして、読書をした。夕方は雨の止んだ隙に歩いてお買い...
今日は雨予報だけど、朝降っていなかったので洗濯機回した。朝ごはんを食べて、洗濯物を干して、兄を作業所に送って行く。すっごいごきげんさんで出かけて行った。作...
兄は昨夜、眠かったみたいで早くから寝た。そのせいか今朝は5時頃からウロウロし始めた。洗濯機回して、朝ごはん。お皿洗って、洗濯物を干して、9時になったら事業...
8時前に兄をグループホームに迎えに行く。兄は木曜に作業所の1泊旅行で伊勢志摩へ連れて行ってもらっていた。元気に帰ってきたみたい。旅行の荷物をホームで受け取...
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昨夜はエアコン入れずに寝ていたんだけど、どうにも寝苦しくて、2時過ぎにエアコン入れた。日中暑い中を動いたせいかな。5時半くらいに起きて、ゴミ置き場にカラス...
昨夜は扇風機だけでまあまあ快適に眠れた。今朝は早めに目が覚めた。洗濯機回して、朝ごはん食べて、晩ごはんの仕込み。兄が昨日手羽元買ってほしいって言ったので今...
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8時前に兄をグループホームに迎えに行く。最近とっても落ち着いて過ごせているみたい。帰って、掃除や洗濯をしてから、車で買い物に行く。父のお墓にお参りして、ゆ...
今月の自転車走行距離:53.77㎞(ジェイソン:37.74㎞、らんどなぁ:13.96㎞、たくろー:0㎞、にーにー号:2.07㎞)今月の獲得標高:293m...
明け方は少し涼しかったかな。午前中は近くまで歩いてお買い物。午後からも歩いてお買い物。陽射しがすごい。たまに風が吹くと少し涼しい。夕方、走りに出たけど、く...
昨夜は寝苦しかったなぁ。朝夕の気温が上がってくるとつらいなぁ。今日も暑い。暑さに負けず元気に過ごす。夕方は点野のコーラス。にーにー号と行く。小学校の空き教...
今日はすごく暑くなるとか?日中はおうちでまあまあ元気に過ごせた。夕方、おともだちとにーにー号とプールへ。からだが動かないな、、途中で帰ろうかと思いつつ、な...
今日はかつらぎ町のお仕事。お弁当を持って、電車を乗り継いで、笠田駅に到着。駅から歩き始めると、雨粒が落ち始めた。少し走ったりしながら、、だんだん雨がひどく...
昨夜はエアコンは寒くてすぐ消したけど、扇風機は回して寝た。扇風機、昨年動かなくなって、今年は買い替えかなぁ〜、どれにしようかなぁ、、と思っていたのだけど、...
目覚ましより30分ほど早く起きた。兄も早く起きてくる。朝ごはんを食べて、出かける準備。7時過ぎ、出発。雨降ってる、、、星田駅まで歩く。靴、そんなに濡れなか...
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8時前に兄をグループホームに迎えに行く。今日もすっごくいい顔で帰って来た。掃除や洗濯を終えて、車で買い物に行く。父のお墓にお参りして、ゆうゆうセンターのカ...
夜中にずっと雨が降ってた。日中も降ったり止んだり。雨が止んで日がさしてきた。夕方、おともだちとラン&スイム。ランの途中で突然の雨。途中で終了。スイ...
昨日は午前中に買い物に少し歩いて、夕方はランに行く予定が結局走らず。今朝はちょっとだるかったけど、お昼に向かって回復。今日はかつらぎ町。お弁当持って、電車...
気圧のせいか湿度のせいか、今日もだるい。だらだら過ごす。夕方、お散歩に行く。途中の道にツバメの赤ちゃんが落ちてた。頭上に巣がある。このままじゃ踏まれちゃい...
昨夜、兄は機嫌がよくて、結構遅い近くまで何やらたのしそうにおしゃべりしてた。今朝は洗濯機回して、朝ごはん。出かける用意をして、兄を作業所に送って行く。グル...
昨夜横になったあとはからだがすごくラクになった。ゆっくり寝たかったけど、兄が早くから起きるし、起こしに来る。ま、よく眠れたからいいかな。今朝は36.4度。...
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昨日は一日中寝ていたんだけど、いまいちすっきりしない。節々の痛いのはおさまったかな。明け方、ものすっごい汗をかいた。着替えても着替えても汗をかく感じ。熱下...