長距離ランナーが復活する前に、骨折からの復活をしないといけなくなりました(T_T)
とくしまマラソンが終わり、心新たにスタートを切りました。ただ走るのではなく、実際に身体で体感したことを残していきたいと思っております。 ブログ移動しました。
電話かけたら予定どおり行うとのこと準備しなければ・・・
いよいよ明日になりました。調子は？？？？？で、足も痛いんだかどうなんだか、気持ちも上がってんのか下がってんのか・・・・でも気になるのは天気ですよね。。。今のと…
眉山練習会登り(3.65km) 22'52"ラスト5km 19'46"ラスト1km 3'49"25分間(6.32km 3'57"/km)あと10日ほどになって…
眉山練習会登り(3.65km) 22'39"ラスト5km 19'53"ラスト1km 3'45"25分間(6.31km 3'58"/km)開始直前にまたしても今…
佐那河内ラン(30km)往路： 1:19'36" 5'18"/km復路： 1:05'47" 4'23"/km今日も遅れてスタート。追い上げランとなる。課題のひ…
予定どおり朝から【歯科】お昼挟んで ついでにスマホ見に行って（やっと私も持つことになりそう・・・）【整骨院】【小松島市練習会】でした。開始3時では間に合わず、…
眉山練習会2連チャンで足パンパンです今日は心おきなく完全休養です。仕事の影響もあり、腰痛がまたまた再発整骨院行ってきます。。。毎週土曜日は【整骨院】【歯科】【…
連夜の眉山練習会登り(3.65km) 23'41"ラスト5km 19'46"ラスト1km 3'50"25分間(6.28km 3'59"/km)連日の眉山練習と…
前日は激しい風とその影響で、仕事にも関係して結局走れないままでした。「今日は行っておかないと」という気持ちと「明日でいいやん」という気持ちが交錯していたので、…
jognoteへは更新を続けておりますが、こちらは本当に久しぶりです。。。福知山のあと、・美郷駅伝・阿南駅伝・那賀町マラソン・丸亀ハーフ・海部川風流マラソン・…
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