目指せ復活！16年前の長距離ランナー

とくしまマラソン

電話かけたら予定どおり行うとのこと準備しなければ・・・

2012/04/22 06:16

明日はとくしまマラソン

いよいよ明日になりました。調子は？？？？？で、足も痛いんだかどうなんだか、気持ちも上がってんのか下がってんのか・・・・でも気になるのは天気ですよね。。。今のと…

2012/04/21 15:20

眉山練習会

眉山練習会登り(3.65km) 22'52"ラスト5km 19'46"ラスト1km 3'49"25分間(6.32km 3'57"/km)あと10日ほどになって…

2012/04/13 00:40

眉山練習会

眉山練習会登り(3.65km) 22'39"ラスト5km 19'53"ラスト1km 3'45"25分間(6.31km 3'58"/km)開始直前にまたしても今…

2012/04/11 07:30

佐那河内ランとお花見ととくしまマラソン引換券と

佐那河内ラン(30km)往路： 1:19'36" 5'18"/km復路： 1:05'47" 4'23"/km今日も遅れてスタート。追い上げランとなる。課題のひ…

2012/04/09 00:38

7日土曜日

予定どおり朝から【歯科】お昼挟んで ついでにスマホ見に行って（やっと私も持つことになりそう・・・）【整骨院】【小松島市練習会】でした。開始3時では間に合わず、…

2012/04/08 06:37

休養日

眉山練習会2連チャンで足パンパンです今日は心おきなく完全休養です。仕事の影響もあり、腰痛がまたまた再発整骨院行ってきます。。。毎週土曜日は【整骨院】【歯科】【…

2012/04/06 22:57

連夜の眉山練習会

連夜の眉山練習会登り(3.65km) 23'41"ラスト5km 19'46"ラスト1km 3'50"25分間(6.28km 3'59"/km)連日の眉山練習と…

2012/04/06 08:04

ひとり眉山練習会

前日は激しい風とその影響で、仕事にも関係して結局走れないままでした。「今日は行っておかないと」という気持ちと「明日でいいやん」という気持ちが交錯していたので、…

2012/04/05 00:06

2012桜街道・夢マラソン

jognoteへは更新を続けておりますが、こちらは本当に久しぶりです。。。福知山のあと、・美郷駅伝・阿南駅伝・那賀町マラソン・丸亀ハーフ・海部川風流マラソン・…

2012/04/03 00:42