今年もFUJI 100に参加してきました。スタート前は富士山バッチリ👌今回は先月の脚の怪我の為、ゆっくり完走ペース目的。なので、あえて第一ウェーブの後ろの方か…
ランニング全般の日記。１０年連続サブ３をどこまで延ばせる？今年も富士登山競走＆UTMF頑張ります！
５K ：１７分０６秒 １０K ：３５分５８秒 ハーフ ：１時間１５分１８秒 ３０K ： １時間５３分２６秒 フル ： ２時間４１分３４秒 富士登山競走：３時間０７分１２秒 100K ： ８時間０７分４７秒 ハセツネ：９時間２７分１６秒
昨日のFUJI100早朝杓子山超えて（時刻5:50）そして朝9時39分無事に完走しました。タイム 33:39:23男子 215位 (出走者1873人）総合 2…
やっと北麓公園にたどり着いた。若干吐き気があって食べられているけど念の為ちょっと休む。ここまで補給に問題無し。
今朝は無事に受付終わった。今年のゼッケンは1096お腹の調子を崩さず長い旅を楽しみにしたいです！スタートは0:00時なので、ゴールは土曜日の朝になります。明日…
今年も見頃になりまし!毎年楽しみにしているツツジ寺。川崎市宮前区等覚院神木山 等覚院＜天台宗＞（神奈川県川崎市宮前区）つつじの名所、「ぜん息平癒」「癌・當病平…
明日はFUJI100 を走ります！その最後の試走の様子です。2週間前の土曜日は始発で河口湖へ。外のロッカー（駅のロッカー高いので、ちょっと離れた所で300円ロ…
今年も参加してきました！青梅高水国際トレイルラン。毎年新年度の最初の大会。目標は、2時間40分切り。過去数回2時間半を切った事のある大会ですが、昨年は2:40…
先週は、板橋Cityマラソンに参加しました。昨年サブエガ出した大会ですが、今回の予報が暑く、おそらく無理。まぁ、でも挑戦しないと😅Aブロックが小さく、ラインま…
過去のハーフマラソンの参加記録をまとめてきました。(2024年2月更新)2002年10月12日2002健康マラソンフェスティバルinこどもの国1:43:341…
今日第18回ふかやシティハーフマラソンに参加しました。埼玉県の遠いところで、早朝からの電車で時間掛かりました。ただ、移動はスムーズで、難なく日帰り可能な大会。…
今日はさいたまマラソンを走ってきました。勝田マラソンから丁度2週間。間隔が短く、疲労が取れていないかもと思ってたが、案の定苦戦レースになりました。7時ぐらいに…
今年も勝田マラソンに参加しました！昨年は練習が上手くいって期待していたが、直前体調崩れて、良いタイム出ず。今年は逆のパータン。ハイテクハーフ（80分切り）まで…
今朝はハイテクハーフに参加しました。この大会の常連になっています。谷川真里ハーフマラソンの時からの参加は、今回11回目（ハーフは10回目）今までの記録（谷川真…
日本選手団の活躍の詳細は、このページで日本がアジア最強チームの実力を示す―2023スカイランニングアジア選手権― JSAskyrunning.jpチェック…
先週は、木曜日から香港へ。初日は、大都会内の安いホテル。香港駅からの連絡線からの風景そして、翌朝は早朝チェックアウトして、ランタオ島へ。朝食は、お粥その後は、…
今年も富士山マラソンに参加しました。昨年は後半の失速及び終盤粘らなかった事もあって、年代別は3位と7秒差、2位と11秒差。3位までの入賞では、もったいない！今…
バーティカルの翌日は、スカイレース！今回は、日本の2023年スカイシリーズの最終戦。選手はそれほど多くないが、レベルの高い大会です。自分の今回の目標は① 怪我…
土曜日は、びわ湖バーティカルに参加しました。この大会は、走れるバーティカル。ベストは41:58で昨年は43分台。そのため、42分台を考えていたが、大会前の練習…
今年の富士登山駅伝の開会式で、ビデオが作成さらるとの挨拶がありました。出てきました！思った以上に良かった。この過酷な駅伝に興味がある方は是非大きな画面で見てく…
今年の富士登山競走。2:26:52で、50歳代の部の結果発表が気になっていた。前に少なくても2人は居たことが分かっていた：昨年の年代別優勝者、そして昨年のスカ…
毎年、フルマラソンのランキングで100入り（ランナーズの付属ページに印刷さらるランク）が目標です。過去の成績は以下の通り： シーズン タイム 順位 2006-…
今日は横浜マラソンに参加してきました。今年、3回目のフル：勝田マラソン (2:53:52)板橋Cityマラソン (2:49:07)しかし、今回は9月前半からの…
レース翌日は観光！早朝は洗濯を済ませて、表彰式へ。50キロ2位、おめでとうございます㊗️その後はコーヒー（実際は抹茶ラテー？）飲んでから、ランチへ美味しかった…
今回のスタートは5:50。（50キロのスタートは6:10）スタート直前に、数年ぶりにSange Sherpa選手に会った。相変わらず元気．どんな状況でも笑顔。…
2018の香港100以来、5年半ぶりの海外トレイルレースに参加しました！今回は香港ではなく、隣国🇰🇷韓国のチェジュ島で開催されたTransJeju 100 b…
今年も蔵王スカイに参加しました。一昨年は、骨折明けでボランティア（前日のVKだけ参加して、当日はスタッフ）。そして、昨年は参加したものの、思うように走れず。怪…
昨日は蔵王VKに参加しました。今年はスカイランニング日本選手権(兼日本ユース選手権、兼日本マスターズ選手権）。蔵王VKは、基本的にゲレンデ。上田瑠偉選手の復活…
7月に出た富士登山競走。前日の受付で声を掛けられて、取材を受けました。その時の番組ですが、これです:はい、YOUは何しに日本へです。YOUは何しに日本へ？テレ…
今年は、SC丹沢秦野で初めて富士登山駅伝にチームを出しました！NEWSNEW・2023年 嬬恋スカイラン NEW・2023年 秩父宮記念 富士登山駅伝競走大会…
今日は日帰りで竜王VKに参加しました。この大会は初めて。スタートゲート最初はこのゲレンデで登る。そのため、最初は動き大丈夫でした。先週の嬬恋スカイの疲労も感じ…
VKの翌日はスカイリッジ夜間は豪雨降ったが、朝は晴天。ただ、この雨の影響でコースのぬかるみが酷く、テクニカルな下り（嬬恋スカイの下りがえぐい）がヤバい状態に。…
先週は、嬬恋で土日連戦。富士登山競走→富士登山駅伝→鬼首登山競走→嬬恋嬬恋は短めなので、義務装備の防風ジャケット以外は手ぶら。（ジャケットは、ズボンの後ろのポ…
8月の最初の三連休に、鬼首登山競走に参加しました。初参加。全泊は、鳴子温泉。そして、鳴子温泉から、当日は町経営の路線バス（500円）で現地入り。余り急登の無い…
今年は、4年ぶりの富士登山競走！昨年はヨーロッパに行って不参加。その前の2年間はコロナで中止。また、その前の年は雨で五合目打ち切りだったので、山頂までの富士登…
今年も、長尾の紫陽花寺（長尾山の妙楽寺）の季節になっています♪桜と違って、紫陽花が咲く期間が長いので、大体3週間ぐらい楽しめます。下記は先週と今週撮った写真で…
5月中旬、多摩川沿いの桑の実が見頃でした。今年は事前にジョグで収穫出来そうな場所を確認さぁ、収穫へ。競争相手はヒヨドリなどの野鳥と人間だけだと思っていたが、ア…
飛騨高山ウルトラマラソンに参加しました！実は、ロードのウルトラマラソンは2015年の柴又100 以来、8年ぶり前日は、奥さんと高山市へ。昼に着いて、まずはラン…
2週間前になりますが、今年も日帰りで山中湖ロードレースに参加してきました。ただ、昨年は一周の部だけでしたが、今年はハーフマラソン復活と言う事で、ハーフにしまし…
今年もやってきました！スカイランニングの開幕戦、上田。初日は上田VK（太郎山登山競走）。スタートは、10秒間隔のタイムレース形式。100マイルレースの疲れが残…
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今年もFUJI 100に参加してきました。スタート前は富士山バッチリ👌今回は先月の脚の怪我の為、ゆっくり完走ペース目的。なので、あえて第一ウェーブの後ろの方か…
日曜日は毎年楽しみにしている大山登山マラソン大会に参加。昨年は調整も失敗して、当日は階段で潰れて。何とか6位の入賞は守ったものの7位との差がたった1秒😅。今回…
今日も、先週の石岡つくばねハーフマラソンに続いて、2週連続ハーフを走ってきました。先週は起伏の激しい大会で、80:21と80分切れず。今回は、逆にタイムを習え…
今週は再び寒さが戻ってきたので、春がまだ遠いかなぁとの気持ちにもなった。しかし、春はそう遠く無い！今朝の多摩川沿いに咲いた河津桜🌸まだ、満開では無いけど一方今…
今日は早朝から石岡へ。目的はこれ第2回石岡つくばねハーフマラソンコース図はこんな感じ実際のGPS鬼越峠を登って反対側に降りて、折り返して、再び鬼越峠の越えるコ…
今日は有給で甲府へ。朝一は一人で八王子山へ風が強く山頂は寒かった晴れていたのに、富士山🗻隠れていた下山後現れた！ランチは3人で娘が時々アルバイトしている蕎麦屋…
昨日は多摩サブの定例行事、府中駅伝に参加しました。昔は河川敷で開催されていましたが、近年は街中に移動して、応援も多いです。2010年の時はこんな感じでした↑全…
先週末参加した勝田マラソン。近年高速化が進み、サブスリーでゴールする選手が年々増えています。初参加したのは2009年。その時の男子総合で2:59:59でゴール…
今年も参加しました！勝田全国マラソン香港100に参加した年など、参加断念した年も有りますし、コロナの時期にキャンセルされたりなども有りますが、今回は実に8回目…
日曜日は、多摩川沿いでゆっくり21キロジョグ。前日は多摩サブの練習会でキロ4で24キロ走ったが、来週の勝田マラソンのため、この練習は最後の追い込み練習と決めて…
今日は東京ニューイヤーハーフマラソン（旧ハイテクハーフ、旧谷川真理ハーフ）を走ってきました。低い気温、曇り、無風…絶好のコンディションでした！以前スタート並び…
日曜日は、久々に山練！と行っても追い込んだフルマラソンの翌日はゆっくりゆっくり。山では歩きが殆どでした。その為予定されていたSC丹沢秦野の練習会は参加せず、追…
昨日は所属しているランニングクラブ、多摩川サブスリーを目指す会の定例行事、フルマラソンに参加しました。あ今回は全てのペースで満員御礼！自分の組は、先頭の組。（…
先週の土曜日、第2回吾妻山登山競走（桐生市）に参加しました。今年のバーティカルシリーズ、2024 V GAMES JAPANの最終戦で、2024年シリーズのラ…
昨日の大田原マラソンに参加しました！大田原は、3回目の参加ですが前回は2007年。17年ぶり😂コースも当時は2周走っていたと記憶していますが、今回は一周。25…
タイム 大会 1 2:41:34 第35回つくばマラソン（2015） 2 2:45…
過去のフルマラソンの記録をまとめてきました。フルは58回走っています。2006年は、多摩川サブスリーを目指す会 に入会して、急にタイムが伸びました！入会してか…
（走ってない）2 Peaks Skyrace の翌日は、空港へのバス乗る前にしか運動出来ないと思って、日の出前にヘッドライトを付けて、シンブルサン 신불산 S…
先日は、韓国の蔚山（ウルサン）に行きました。木曜日、午後からのフライト。成田から釜山へ。夜について、るその後は大会手配のバスで会場へ今回の宿宿周辺は、飲食店が…
昨日のFUJI100早朝杓子山超えて（時刻5:50）そして朝9時39分無事に完走しました。タイム 33:39:23男子 215位 (出走者1873人）総合 2…
やっと北麓公園にたどり着いた。若干吐き気があって食べられているけど念の為ちょっと休む。ここまで補給に問題無し。
今朝は無事に受付終わった。今年のゼッケンは1096お腹の調子を崩さず長い旅を楽しみにしたいです！スタートは0:00時なので、ゴールは土曜日の朝になります。明日…
今年も見頃になりまし!毎年楽しみにしているツツジ寺。川崎市宮前区等覚院神木山 等覚院＜天台宗＞（神奈川県川崎市宮前区）つつじの名所、「ぜん息平癒」「癌・當病平…
明日はFUJI100 を走ります！その最後の試走の様子です。2週間前の土曜日は始発で河口湖へ。外のロッカー（駅のロッカー高いので、ちょっと離れた所で300円ロ…
今年も参加してきました！青梅高水国際トレイルラン。毎年新年度の最初の大会。目標は、2時間40分切り。過去数回2時間半を切った事のある大会ですが、昨年は2:40…
先週は、板橋Cityマラソンに参加しました。昨年サブエガ出した大会ですが、今回の予報が暑く、おそらく無理。まぁ、でも挑戦しないと😅Aブロックが小さく、ラインま…
過去のハーフマラソンの参加記録をまとめてきました。(2024年2月更新)2002年10月12日2002健康マラソンフェスティバルinこどもの国1:43:341…
今日第18回ふかやシティハーフマラソンに参加しました。埼玉県の遠いところで、早朝からの電車で時間掛かりました。ただ、移動はスムーズで、難なく日帰り可能な大会。…
今日はさいたまマラソンを走ってきました。勝田マラソンから丁度2週間。間隔が短く、疲労が取れていないかもと思ってたが、案の定苦戦レースになりました。7時ぐらいに…
今年も勝田マラソンに参加しました！昨年は練習が上手くいって期待していたが、直前体調崩れて、良いタイム出ず。今年は逆のパータン。ハイテクハーフ（80分切り）まで…
今朝はハイテクハーフに参加しました。この大会の常連になっています。谷川真里ハーフマラソンの時からの参加は、今回11回目（ハーフは10回目）今までの記録（谷川真…
日本選手団の活躍の詳細は、このページで日本がアジア最強チームの実力を示す―2023スカイランニングアジア選手権― JSAskyrunning.jpチェック…
先週は、木曜日から香港へ。初日は、大都会内の安いホテル。香港駅からの連絡線からの風景そして、翌朝は早朝チェックアウトして、ランタオ島へ。朝食は、お粥その後は、…
今年も富士山マラソンに参加しました。昨年は後半の失速及び終盤粘らなかった事もあって、年代別は3位と7秒差、2位と11秒差。3位までの入賞では、もったいない！今…
バーティカルの翌日は、スカイレース！今回は、日本の2023年スカイシリーズの最終戦。選手はそれほど多くないが、レベルの高い大会です。自分の今回の目標は① 怪我…
土曜日は、びわ湖バーティカルに参加しました。この大会は、走れるバーティカル。ベストは41:58で昨年は43分台。そのため、42分台を考えていたが、大会前の練習…
今年の富士登山駅伝の開会式で、ビデオが作成さらるとの挨拶がありました。出てきました！思った以上に良かった。この過酷な駅伝に興味がある方は是非大きな画面で見てく…
今年の富士登山競走。2:26:52で、50歳代の部の結果発表が気になっていた。前に少なくても2人は居たことが分かっていた：昨年の年代別優勝者、そして昨年のスカ…
毎年、フルマラソンのランキングで100入り（ランナーズの付属ページに印刷さらるランク）が目標です。過去の成績は以下の通り： シーズン タイム 順位 2006-…
