やっと北麓公園にたどり着いた。若干吐き気があって食べられているけど念の為ちょっと休む。ここまで補給に問題無し。
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ランニング全般の日記。１０年連続サブ３をどこまで延ばせる？今年も富士登山競走＆UTMF頑張ります！
５K ：１７分０６秒 １０K ：３５分５８秒 ハーフ ：１時間１５分１８秒 ３０K ： １時間５３分２６秒 フル ： ２時間４１分３４秒 富士登山競走：３時間０７分１２秒 100K ： ８時間０７分４７秒 ハセツネ：９時間２７分１６秒
昨晩は、32時間52分台で何とか無事にFUJI2023を完走。情けないタイムですが、途中で数回吐いたり、何も飲めなかったり、寝たり、天使山地以降はた みかん一…
今年も青梅高水トレイルランに参加しました。11回目の参加です。過去の記録：2009 2:43:03 36位 16位2010 2:28:56 15位 不明201…
7時16分着の電車で浮間舟渡駅に着いた。その後は、敢えて駅前の公園で右側から荒川へ。皆さんは、池の左側（近い道）ですが、公園内のトイレは待ち時間無しで、楽です…
今日は板橋シティマラソンを走ってきました。狙いは、勝田で出せなかったサブエガ(2:50切り）。結果攻めすぎなぐらい攻めました。最近は短めの登りの練習中心でした…
4年振りに開催された大山登山マラソンに参加しました。今回はファンラン予定の娘と会場入り今回は数回試走して準備。先週は、交通規制無しの練習で（運良く信号殆ど全て…
今回の勝田マラソンは、しっかりと準備したつもりでした。年末年始での走り込みもやったし、1月でのハーフマラソン2回（ハイテクハーフで78分台、昭和記念公園で79…
1週間以上前の話になりますが、三連休の週末は、ハイテクハーフを走った夜に、箱根湯本でランニング仲間と合流。22:28スタート毎年定例となっている冬夜間外輪山へ…
今日は昭和記念公園で開催されたニューイヤーマラソンin昭和記念公園2023に参加しました。公認レースで、5キロの周回コース（途中で距離調整の為、僅かカーブで迂…
今日はハイテクハーフを走ってきました。この大会は、何度も走っています。（谷川真理ハーフマラソンと言う大会名の時も含めて）。3回？1:16分台で完走していますが…
昨日は昨年に続いて、立川昭和記念公園で開催された東日本マスターズ陸上ロードレース（ハーフの部）に参加。晴天でしたが、大会スタート直前から、風が強くなった。スタ…
昨日富士山マラソン第11回富士山マラソン【公式】2022年11月27日（日）山梨・富士河口湖で開催。雄大な富士山の絶景と紅葉が人気。2022年度は8,500名…
先週の土曜日、今年の大きな目標だったびわ湖VKに参加しました。1年前は、足首の骨折からの復活が遅れていて、惨敗したレース惨敗したゴール時の顔が今年のパンフレッ…
昨日は杓子山パノラマトレイルランな参加しました。烏帽子スカイとの連戦の為、普段のロングを断念し、初めてショートの方に。ショートと言っても、杓子山の山頂まで登る…
先週の日曜日は烏帽子スカイランEBOSHIスカイラン｜烏帽子岳登山競走｜公式信州上田・東御の屋根に駆け登る。烏帽子岳の山頂を目指す、標高差1200mの登山競走…
昨日は神奈川マスターズ陸上競技選手権に参加。場所は大和駅の近くの陸上競技場🏟最初に出る予定だった1500は私の勘違いでコール間に合わず。その後は気を取り直し…
① 2012/11/03第1回 OSJ八ヶ岳スーパートレイル『八ヶ岳100M：第2関門～ゴール』電池を超えてから、再スタート。今度は光ばっちり。しかし、ロード…
先週末の土日、信越五岳トレイルランニングレース100 マイルズ（Shinetsu Five Mountains Trail 100 Mile）に参加しました。…
昨日は蔵王VKに参加しました。今年は一斉スタートで、スタート直前から雨降った。ただ、走ったら気づかないうちに止んだ。ゲレンデ登る大会です。本来は殆ど走れる傾斜…
昨日は嬬恋エピックのVKに参加しました。スタートは、年代別のウェーブで、40歳以上の最終ウェーブ（11時スタート）。名簿を見ると、小幡利春選手がいたので、この…
先週は、初参加の美ヶ原トレイル、ロングの部。例年はこの季節で北丹沢→富士登山競走。ロングは過去の大会見ても、完走率が5割切る関門が厳しい大会ですが、景色が凄い…
今週、フルマラソンの1歳刻みランキングが発表されました！毎年、そのランキングで100入り（ランナーズの付属ページに印刷さらるランク）が目標です。過去の成績は以…
先週末は、第1回富士山須走五合目に参加しました。このレースは、富士あざみライン（ロード）を使って、道の駅すばしりから、須走五合目の登山口まで。11.6キロで、…
昨日は、Tokyo Vertical Race in Hinoharamuraに参加しました。Tokyo Vertical Race – 東京バーティカルレー…
今朝は始発で山中湖へ。車窓から行きの流れが良く、難なくスタート1時間前に現地入り！荷物預けて、トイレも済ませて、スタートへ。今回は初めての参加ですが、昨年の結…
2週間前の話になりますが、先日はJuergen Wittstock 主催のエコマラソンfor Ukraineエコマラソン for Ukraine本日はウクラナ…
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やっと北麓公園にたどり着いた。若干吐き気があって食べられているけど念の為ちょっと休む。ここまで補給に問題無し。
今朝は無事に受付終わった。今年のゼッケンは1096お腹の調子を崩さず長い旅を楽しみにしたいです！スタートは0:00時なので、ゴールは土曜日の朝になります。明日…
今年も見頃になりまし!毎年楽しみにしているツツジ寺。川崎市宮前区等覚院神木山 等覚院＜天台宗＞（神奈川県川崎市宮前区）つつじの名所、「ぜん息平癒」「癌・當病平…
明日はFUJI100 を走ります！その最後の試走の様子です。2週間前の土曜日は始発で河口湖へ。外のロッカー（駅のロッカー高いので、ちょっと離れた所で300円ロ…
今年も参加してきました！青梅高水国際トレイルラン。毎年新年度の最初の大会。目標は、2時間40分切り。過去数回2時間半を切った事のある大会ですが、昨年は2:40…
先週は、板橋Cityマラソンに参加しました。昨年サブエガ出した大会ですが、今回の予報が暑く、おそらく無理。まぁ、でも挑戦しないと😅Aブロックが小さく、ラインま…
過去のハーフマラソンの参加記録をまとめてきました。(2024年2月更新)2002年10月12日2002健康マラソンフェスティバルinこどもの国1:43:341…
今日第18回ふかやシティハーフマラソンに参加しました。埼玉県の遠いところで、早朝からの電車で時間掛かりました。ただ、移動はスムーズで、難なく日帰り可能な大会。…
タイム 大会 1 2:41:34 第35回つくばマラソン（2015） 2 2:45…
過去のフルマラソンの記録をまとめてきました。2006年は、多摩川サブスリーを目指す会 に入会して、急にタイムが伸びました！入会してからは、12年連続、合計33…
今日はさいたまマラソンを走ってきました。勝田マラソンから丁度2週間。間隔が短く、疲労が取れていないかもと思ってたが、案の定苦戦レースになりました。7時ぐらいに…
今年も勝田マラソンに参加しました！昨年は練習が上手くいって期待していたが、直前体調崩れて、良いタイム出ず。今年は逆のパータン。ハイテクハーフ（80分切り）まで…
今朝はハイテクハーフに参加しました。この大会の常連になっています。谷川真里ハーフマラソンの時からの参加は、今回11回目（ハーフは10回目）今までの記録（谷川真…
日本選手団の活躍の詳細は、このページで日本がアジア最強チームの実力を示す―2023スカイランニングアジア選手権― JSAskyrunning.jpチェック…
先週は、木曜日から香港へ。初日は、大都会内の安いホテル。香港駅からの連絡線からの風景そして、翌朝は早朝チェックアウトして、ランタオ島へ。朝食は、お粥その後は、…
今年も富士山マラソンに参加しました。昨年は後半の失速及び終盤粘らなかった事もあって、年代別は3位と7秒差、2位と11秒差。3位までの入賞では、もったいない！今…
バーティカルの翌日は、スカイレース！今回は、日本の2023年スカイシリーズの最終戦。選手はそれほど多くないが、レベルの高い大会です。自分の今回の目標は① 怪我…
土曜日は、びわ湖バーティカルに参加しました。この大会は、走れるバーティカル。ベストは41:58で昨年は43分台。そのため、42分台を考えていたが、大会前の練習…
今年の富士登山駅伝の開会式で、ビデオが作成さらるとの挨拶がありました。出てきました！思った以上に良かった。この過酷な駅伝に興味がある方は是非大きな画面で見てく…
今年の富士登山競走。2:26:52で、50歳代の部の結果発表が気になっていた。前に少なくても2人は居たことが分かっていた：昨年の年代別優勝者、そして昨年のスカ…
昨晩は、32時間52分台で何とか無事にFUJI2023を完走。情けないタイムですが、途中で数回吐いたり、何も飲めなかったり、寝たり、天使山地以降はた みかん一…
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4年振りに開催された大山登山マラソンに参加しました。今回はファンラン予定の娘と会場入り今回は数回試走して準備。先週は、交通規制無しの練習で（運良く信号殆ど全て…
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1週間以上前の話になりますが、三連休の週末は、ハイテクハーフを走った夜に、箱根湯本でランニング仲間と合流。22:28スタート毎年定例となっている冬夜間外輪山へ…
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先週の日曜日は烏帽子スカイランEBOSHIスカイラン｜烏帽子岳登山競走｜公式信州上田・東御の屋根に駆け登る。烏帽子岳の山頂を目指す、標高差1200mの登山競走…
