多摩川マラソン日記
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住所
出身
フランス
ハンドル名
ELBさん
ブログタイトル
多摩川マラソン日記
ブログURL
https://ameblo.jp/elb/
ブログ紹介文
ランニング全般の日記。10年連続サブ3をどこまで延ばせる?今年も富士登山競走&UTMF頑張ります!
自由文
5K :17分06秒 10K :35分58秒  ハーフ :1時間15分18秒 30K : 1時間53分26秒 フル : 2時間41分34秒 富士登山競走:3時間07分12秒 100K : 8時間07分47秒 ハセツネ:9時間27分16秒
更新頻度(1年)

82回 / 332日(平均1.7回/週)

ブログ村参加:2008/03/20

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  • 東京オリンピックのマラソン 残念!

    東京オリンピックのマラソンの開催地が北海道になりました!可笑しいです。東京オリンピックです。東京と言う世界でも有数希望の大都市で交通規制し、100万人以上が応…

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  • 野沢温泉VK の結果

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    木曜日は有給。朝は塔ノ岳へ。最初は頑張るつもりでしたが、エンジンが全くかからず、すぐに諦めた。北丹沢の疲れは全く取れてない。途中で鹿に会いました。花立山荘のす…

  • 北丹沢2019

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  • 北丹沢、コース短縮

    第2関門に下る長い林道で土砂崩れが発生したため、明日の北丹沢のコースは短縮されました。第一から、直接第二にロードで行きます。1キロ弱の登り。その分、タイムは1…

  • 紫陽花まだ見頃♪

    一昨日は、リハビリジョグで近場の紫陽花寺へ。一部の花は終わりかけているけどまだまだ綺麗に咲いていますその後は東高根森林公園へそして、今日は一昨日より雨が酷かっ…

  • 鶴巻温泉、大山、塔ノ岳、鍋割山

    日曜日は、雨の中丹沢へ。前日は疲れていて、週末にしては珍しくノーランでしたので、日曜日は長め。その分は遅いペース。今回のコース鶴巻温泉スタートして登る登る念仏…

  • ヤマビル、おそるべし

    今日は丹沢で長めの練習。ずっと雨でした。長い練習だとスピード遅いからなのか?それとも雨がずっと降ってたから?わからないけど、今日は完全に餌食になっていました。…

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    今年の富士登山競走のゼッケンが発表されました。エントリリスト詳細を見ると、スペシャルゼッケンは例年より多い29名!狭き門のスペシャルゼッケンがちょっと広くなっ…

  • 富士登山競走の試走 2回目

    木曜日は有給で富士山🗻へ。駅から7時36分スタート今回は曇りで、富士山見えません雲に向かって走る浅間神社通過中の茶屋 34:24(駅から)前回と殆ど同じ晴れ…

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    東京オリンピックのチケット🎫、抽選の結果が出ましたね!申し込んだ物すべて当選すると凄い額だけど、恐らく当選倍率が低いと思ってた。案の定結果は財布に優しい。ス…

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    今日は天気が悪く、山を諦めた。代わりにジムへ。今回は、傾斜15% (殆どのマシンのマクス)で8km/h1時間超えれば「鏑木トレミ」になります。前回は68分と初…

  • 丹沢でロングラン

    日曜日は早朝に鶴巻温泉へ。着替えの服をロッカーに預けて、6:43スタート天気は勿論雨。吾妻山 0:12高取山 1:08前日のスピードランの疲労も大きく、雨も降…

  • 今年初の富士登山

    先週の木曜日は有給。始発で富士山駅へ。今回は、24時間の疲れが取れておらず、スタートからスローペース。駅から浅間神社 8:52中の茶屋 34:04大石茶屋跡地…

  • ギンリュウソウ

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  • キツネ!

    フランスで良くキツネを見ましたが、日本ではまだ見た事が無かった。猿、カモシカ、狸、テン、鹿、イノシシ、うさぎ等、色んな動物見たことが有るけどキツネはまだでした…

  • 丹沢ボッカ駅伝応援

    日曜日は、6時前に15回目の15回目の1500mのリレーを走って、今度は渋沢へ移動。土曜日の昼から、朝5:45まで15回1500mを走ったので、電車での寝過ご…

  • 24時間リレーマラソン

    昨日から、今朝に掛けた、多摩川サブスリー会と共に、24時間グリーンチャリティリレーマラソンinTOYOSUに参加しました。1.5キロの周回コース。10数名で2…

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    今日はたかやしろトレイルランに参加しました。ジュニアの日本選手権だったので、娘も。コースはこんな感じ。このゲレンデでスタートして、奥に見える一番高い山、高社山…

  • フルマラソン1歳刻みランキング

    今週、フルマラソンの1歳刻みランキングが発表されました!毎年、そのランキングで100入り(ランナーズの付属ページに印刷さらるランク)が目標です。過去の成績は以…

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