7/20 日 昼に起きて、選挙に行き、ついでにパン屋に歩いていきました。熱中症になったような気がしました。選挙に行き、20時から選挙速報を見るのが大好き…
腎不全になっちゃいました。
きれいなものが大好き，身近な花の写真を１枚アップし，できるだけ俳人による句をつけるようにしています。
鬱度80%夜中の2時まで寝ていました。それから薬を飲みました。鬱の悪い時は、薬を用意して飲み終わるまで30分もかかります。ワタミのパンフレットを読み理解しまし…
鬱度70%風が強く寒いが、いい天気でした。昼に起きて洗濯物を入れました。2,3にち干していました。夜🌉に入れると湿気てますから。鬱が強くまた寝ました。ネットで…
鬱度70%夫が帰ってくるまでに起きられました。部屋をあたたかくするのが最初にすることです。冷凍の吉野家の牛丼とお味噌汁、サラダを作りました。サラダはブロッコリ…
鬱度70%ぐっすり20時まで寝ていました。孫達は早く帰ったのか、夫は怒っていませんでした。経理できました間に合いました。生協のチェックもしました。バイオレンス…
鬱度70%16時くらいに起きて居間にいました。すると孫らが来ました。長女がどうして起きてるの？とおどろいてききましたwwwあかりはひょろっと背がたかくなってい…
鬱度60%経理進みました。後、見直しだけです今日、孫達が来るのですが少しは遊んでやれると思います。2回、ぱすしたので、成長しているでしょう。日中、寝ることが多…
鬱度60% 寒くなる早朝から20時まで寝ていました。仕事2日の疲れです。経理しました。たくさんはできませんでした。加齢臭が出ていたこともあり入浴しました。血…
鬱度60％仕事、してきました。暇で困るほどでいたが馴染みの営業から電話があり、30分ほど話し新しい情報をゲットしました。シンビジウム 過去画像です。
鬱度60%仕事してきました。仕事、多かったですが無事終わりました。新しく雇った技術者は、よくできる人でした。今日、一緒に仕事してよく分かりました。技術者以外の…
鬱度70%明日の仕事の時間に、今日は起きていることができました。pcの前で、座って。自転車のタイヤの空気を確かめました。明日と明後日、私が出勤するというと昨日…
連翹？いつかの春のものです。鬱度70%薬の副作用、騒動以来まだ完全に回復していません。それでも、毎日少しずつ良くなっていることは確か。昨日は、長女が用事で子供…
鬱度70%2/17 土 朝から寝ていました。 15時 舌の先が痛くデパスを飲みました。 うつ病の時、体に出る症状です。 19時 寝てい…
鬱度70%昨日の夜中、一部着替え、しっかり食事をしました。ずっと家にいるので、生協で花を頼んでいました。滅多にないこと。カーネーション、アラセイトウ、甘い香り…
2/16 1時 ここまで眠れました。だいぶよくなった。 YouTubeができるようになった。 脳卒中でないようだが、顔面神経麻痺は出て …
2/15,9時起きた、4時から5時間も寝れた。 久しぶりに寝れたんだ 続いて眠りたい。 軽い腹痛。 軽い頭痛、風邪かも…
2/15,4時 脳卒中の様子はない。 寝たいのに眠れないという状態が続いて いる。 恐る恐る、デパスを飲んでみる。 …
2/15,1時、右の顔面麻痺 2時、両手足は動く ここ、3日で300mlしか飲めていないので、血が濃くなり脳卒中になりやすい状態だ。今まで、顔面神経麻痺＝…
鬱度70% 暖かい糖尿病の薬、リベルサスの副作用でひどい目にあった。過去形でなく、まだ進行中、50時間ほどひどく吐いて、吐き気が続き、一睡もできず食べれなかっ…
鬱度70%20時に起きました、明日は、鰹のたたきを食べることになったので18時に起きねばなりません。うちは、夫婦の食べ物の好き嫌いが違い困ります。夫が嫌いなも…
鬱度75%土曜だったので24時まで寝ていた。いつも22時に寝る夫も土曜だからまだ、起きていた。夫が、あんまり顔を見ないので生きているのか見に行こうかと思った、…
鬱度70%久しぶりに、ガラス越しに日光浴をしました。何とか夜には起き、部屋を温め夫の夕食のお相伴をしました。それからまた、眠り24時に起きました。食事をし、溜…
鬱度70%会計できましたゆっくりお風呂に入りました。2枚のうち1枚のお風呂の蓋をそのままにして上に、カフェインレスコーヒー☕️とスマホを置いて長湯しました。温…
鬱度70%夫に何年ぶりかに、うなぎ丼を食べてもらったお得意様にいただいたから。冬は、夫の機嫌が気になる。行き届かないから。でも、仕事の日に帰るまでに家を暖めて…
鬱度70%会計だいぶ進みました。桃子が19時から東京を出発し、長野に向かったので車で、その間ラインで電話をしながら、スピーカーホンで、その間、ほとんど桃子がし…
鬱度70%18時半にベッドを離れられました夫の夕食のお相伴をしましたそれから、ようやく会計を始めました。始めるのが例月より4日も遅くなりました。それで今日はた…
鬱度80% 悪夢体調悪くて、ずっとベッドでいた。孫達が来たが、ベッドから出られなかった。あかりがベッドまで挨拶に来てくれて、それが嬉しかった。あかりはいつもは…
鬱度80%寝たのは朝、起きたのは22時。お腹が空いて食事を食べ、薬を飲みました。夫が、スパゲティ茹でたの残ってるぞ、と言ってくれました。それから、鑑定団の後半…
鬱度70%大切な電話があり、ついでに18時に起きることができました野菜炒めをすることにしたのですが、ピーマンも人参もなく、玉葱🧅の薄切り、キャベツ、もやし、ハ…
鬱度80%昨夜は仕事が終わってからしばらく寝て、それからベッドの中で起きていました。朝になり、それから19時まで眠り、それから22時までベッドの中でYouTu…
鬱度70%仕事して来ました今日の相棒がよくできる人で、ちゃっちゃっちゃっちゃと仕事をしてくれ、私はほとんど座り仕事をしていたらよく、楽でした。この人とは、あん…
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7/20 日 昼に起きて、選挙に行き、ついでにパン屋に歩いていきました。熱中症になったような気がしました。選挙に行き、20時から選挙速報を見るのが大好き…
7／11 土曜 疲れていたのか、今日は22時までベッドにいた。昼夜逆転しているからか。夫は22時に寝るので、ギリギリ起きていた、少し話した。それから、経理…
7/18 金 ようやく元気になりました。少し早めに会社に行って、プロの人に電話で教えてもらいながら書類をpcから出しました。できました。少しだけ教えてもらいま…
7/18 木20時に起きることができました。昨日より体調がいい。昨日はまだ腕に力が入らなかった、今日は腕がふつうに動くようになっている。税理士さんから、この…
7/1 水 今日もおなかの具合が悪く、仕事に行くのが大変だったが、這うようにしていった。幸い、仕事は少なかった。なんとか、終えた。少し食べて横になった。どっと…
7/15 火お腹が痛くなり、それがずっと続き、仕事にも行けないほどでした。幸い、別の職員が出てきてくれました。御堂筋
7/14 月5時に、おうどん一玉食べれました。やれやれ。15時ころ、胃がむかついているのに気づき、ガスター20mgを飲みました。久しぶりの大雨でした。久しぶり…
11/14 日 今日も体調が悪く、21時にようやくベッドを離れました。うつ病なんでしょうか、そんな感じでもない。でも、起きられない。起きてからは、振袖小物の片…
7/12 体調が悪く、22時までベッドにいました。昨夜、長女が、急にハワイに行くことになったので家にある青い大きな旅行鞄を明日までに発送してと言って来た。そ…
7/11 金 昨日、娘の家から帰ってしばらくして、寝て、ほとんど寝て仕事の時間の前に起き、仕事に行きました。本来の仕事は少なく、難しいPCでの事務を電話でプロ…
7/10 木 昨夜、涼子から、あかりが高熱なので明日、来てほしいと頼まれました。体調がいまいちなので断ると、あかりは4歳前でもう危ないことはない。TVを見せて…
7/8 日 今日も体調が悪く仕事に行きたくありませんでした、しかし、昨日より良くなっていることは確か。遅刻しましたが、なんとか行くことができました。幸い、仕事…
7/6 月 午前中、お腹が痛くなりました。尾籠な話なので詳細は割愛します。血圧も下がり立てなくなりました。仕事には行けないと感じ代わりの人をさがすと、ようやく…
7/6 日 夫とグレープフルーツの枝を切りました。かなりの量になりました。隣の庭にかなりはみ出しました。夫が5段くらいの台形の梯子の上に立ち、地面が凸凹なので…
7／5土 昨日、会社の帰りレターパックをお客様に📮ポストから送らねばなりませんでしたが、忘れました。疲れて、夜のうちに投函できませんでした。夜中はYouTub…
7/4 木 郵便局🏣に行き、使わなかった年賀状をかんせい葉書に変えてもらい、さらに2枚買いました。仕事用の暑中お見舞いを書くためです。合計25枚。それから仕事…
7/3 木 世の中がDx化してきて、色々な書類のやり方がかわり、午前中から、夫と必死で電話でやり方を聞いたり、関連企業にいったりして、今日の事務作業をすませた…
7／2 水 うつど20%今日は仕事は多くなかったが、事務が多く忙しかった。家では、科捜研の女を見ました。沢口さんにもマリグリット線が。アイスバーを3本食べ…
7/1 火 今日も、たくさんの仕事、感謝いたします。夫は喋るのが下手なアスペルガースペクトラムの人。でも、最初に比べるとましになり、忙しくてもにこやかにお客さ…
6/30 月 いつもより早くおきることができました郵便局に行き、お年玉付き年賀状のあたりを切手に変えてもらいましたそれから電気屋で、会社の蛍光灯を買いました。…
鬱度30%夕方🌆に起きて、経理をしました。長女と孫達が来るというので、家にあったブロッコリー、枝豆、さつまいもをゆがきました。3つとも、孫の好物です。うちに来…
天気予報がはずれました。体調がよかった、はぴーはぴーハッピー😀起きてすぐ、税理士さんに電話して、わからないことを教えてもらいました。それから総合病院にいけまし…
7/18木曜体調が悪く21時までベッドにいました。それから、経理を始めるも定額減税のことがわからず、税理士さんに夜なのに電話するも通じず。税理士さんから、金額…
鬱度30%体調が少しよくなり、仕事行ってきました。中くらいの仕事量で、夫も機嫌悪くなかったです。 通っていた公立病院から電話がかかってきて、悪い結果が出たので…
鬱が悪くなんとか仕事へ。忙しかった昨日の2倍の仕事量。これは、2,3年に1回のこと。途中で客が怒って焦ったが、これは私が悪かった。ミスをした。前に、よくできる…
鬱度40%鬱が少しよくなった。18時にベッドから離れられた。2日間、干していた洗濯物を取り入れました。東京の桃子はコインランドリーで洗濯したそうです。姪に、結…
鬱度60%鬱がきつい。24時間ほどもベッドにいる。食事の時だけ起きている。昨日、干した洗濯物、取り入れようかと迷うが、湿気ているので止める。明日は雨だが。昨日…
20時に起きました。姪に結婚祝いを送ろうと思ったら、電話番号がわからず弟にメッセージで聞きました。すぐに返事は来ないでしょう。姪は39で立派な人と結婚しました…
よたよたするようになった。そんな歳ではないのに。シャワー🚿中にもして、ドキッとした。下はタイルだったから。最近、近くの会社に行くのに自転車で行っていました。そ…
鬱度50%間違ってはいけない書類を書き終わりました。下書きをして、清書をしました。でも、考えてみれば書類はふつう間違っても訂正すればいい。時々、書類を書くが、…
昨日、会社にスマホを忘れてきて、アラームがかけられなかった。前に使っていた目覚まし時計🕰️は電池が切れていて入れなおす。それで、時刻を合わせたのだが1時間遅れ…
火曜日私に必要な中で1番難しいpc💻の操作しました。電話でプロの人に教えてもらいながら。教えてもらいながらでも、できたと言うことは嬉しい。今度、本当にできたか…
鬱度50%鬱が強くなった。もうすぐ雨だろうか。日本に戦争が始まると言う悪夢を見て、起きたら20時。TV📺を見ると、圧倒的な差をつけて小池氏が当選。小池がなると…
20時までベッドにいました。それから、会計をしました。つぎに実家に行って片付けをしました、すでにエアコンは故障していて、窓を開けても暑くて、重いものを持たなく…
早めに、会社に行くことができました晴天が3日続いたからだと思います。2番目に難しいpc💻の仕事をやり遂げました。自分でするつもりでしたが、とても無理で電話でプ…
鬱度30%惰眠を貪っていたら次女から電話、慌てておき、ハードな内容に目が覚めました。それから会計を始め、半分くらいできました。疲れてベッドへ。とても太ると、顔…
真夏のような1日でした。鬱も飛んで行った。桃子の会社の仕事が多すぎる。桃子は彼氏との交際にも影響を受けている。振られるかもしれない。結婚相手として、ふさわしい…
鬱度40%仕事に行ったが、しんどかった。そんなに多いことではない。いつもは、しんどくても2,3時間の仕事の時間はシャキッとする。幸い、仕事は少なかった。しかし…
鬱度30%仕事してきました。2,3時間です。おっとが残業だったので、白菜、なす🍆、薄揚げのお味噌汁を作り、枝豆をゆがきました。食事を食べたら、もうダウン。ベッ…
日曜日鬱度50%昨日の今日の天気予報では、土砂降り、気象病ではうちの方は警戒注意報が出ていた。気象病というのは、低気圧などで体調が悪くなること。私はこれにあた…
