過労Oレベルの仕事

月曜日私は無事、仕事をすませました。桃子は2課から1課に、この4月から変わりました。同じ部なのに、営業のまとめのやり方が、かなり違って困っていた。今日、後輩だ…

寝ていた

鬱度？ 日曜日今日は、長女の家に行かなくてはならなかったが、涼子の姑さんが来てくれることになり、免れることができた。助かった。1日中、寝ていた。コロナの後遺症…

よく寝ました

土曜日最近、私にしては早く起きられ喜んでいた。と言うのは31日に、総合病院の婦人科に行かねばならないから。それで、今日も早く起きる習慣をつけておくため早く起き…

地獄から天国へ 桃子の心

鬱度40%金曜桃子から、給料が1円も上がらなかったと泣きの電話が私にかかっていているところへ、桃子へめーるが。何でも人事へ聞きに行った人がいて、7月から上がる…

紫陽花の季節

鬱度40% 木曜日営業の人と会いました、うまく行きました。前の人が、結婚して夫の赴任地で働くことになったので人が変わりました。小柄で、凝ったスーツを着た若い女…

自分だけが苦労していると思うな

鬱度40% 水曜日コロナ6日目、仕事に出ました。立ち仕事はできないかと思いましたが、できました。去年仕事のシステムが変わりましたが、まだ完全にできません。夕食…

コロナ4日目

月曜日 昨日よりはよくなっている。コロナ4日目。咳、鼻水🤧も少なくなっている。まだ、体はしんどく横になっていたい。ポストに📮投函に行きました。歩くリハビリもか…

コロナだけどドラマがみれた。

日曜日鬱度50%コロナとうつをかかえてうつうつ。せき鼻水もあり。それでも眠れたのがよかった。そして、なんと夜には、ひかる君へを今日放映のものを見ることができま…

コロナ若干良くなりました

鬱度50%夜中の2時です。少し、コロナがよくなりました。このまま、良い方に行ってくれたらいいですが。まだ、咳、鼻水はありますが、少なくなっています。熱は、38…

コロナに

ただならぬ、しんどさで医者に行きました。新型コロナでした。しんどいです。頭痛、鼻水。咳。カロナールが頭痛によく効きました。それでも、食欲は旺盛なので、大丈夫で…

体調悪し

鬱度50%今日もうつは悪かったです。中等量の洗濯をしました。泡石鹸がなくなったので、別ボトルから入れたしました。ビオレ。別ボトルが空になったので、Amazon…

体調が非常に悪かったが、仕事はできた

鬱度50%   少し寒いterribleな日だった。鬱でなかなか起きられなく、仕事ぎりぎりに起きた。まあ、起きられたことはとてもよかった。しかも、仕事も普通に…

映画SCOOP

鬱だ40%雲ひとつなかった。10日ほど前、アゲハ蝶の影とつばめを見た。去年は燕を1回も見なかった。総合病院の婦人科に予約を入れた。前回の予約日、体調が悪く、キ…

急ぐ仕事、たいへんだ。

鬱度40%  寒かったです税理士さんのところへ行き、電気屋さんに会社用の長い蛍光灯を買いにいきました。そして仕事にいきましたが、自分の機嫌が悪く困りました。鬱…

百花繚乱

鬱度40%机の上の書類の片付け、洗濯をしました。生協のチェック少ししました。光る君へ、を観ました。面白かった。もう疲れてベッドにいきました。ユウチュウブのゆる…

盛り上がった

鬱度40%会社の懇親会でした。無事、終わりました。話題が途切れたら、うまく話題を振らなければと思っていましたが、そんなことなく盛り上がりましたお店の玄関

バセドウ病の放射線療法

鬱度50%長女の涼子が、今の薬で副作用が出たら、甲状腺を全摘せねばならないという。私は恐怖に襲われていた。というのは、甲状腺を取った人の中でカルシウムの代謝が…

親友と会う

鬱度40%関連会社に書類を届けました。郵送でよかった書類のようで、がっくりしましたが運動になったということで納得しました。また、百花繚乱を見られました。急いで…

バセドウ病の手術

鬱度40% 風が少しある歯医者に行き、かなり型を取られました。いつもより、早起きしたので、歯医者では半分くらい、寝ていました。仕事は無事すみました。連休の谷間…

腎臓の検査結果がよかった

鬱度40%  頑張って起き、医者に行きました。前回の血液検査の腎臓の値がよかったですそれから、早めに会社に行き、長いことしていなかった種類の事務をpcでしまし…

次女、東京へ戻る

鬱度40%朝から桃子が帰って行った今度は、盆に帰れるそうだ友達の結婚式が沖縄であるので、帰ってこれないかと思っていた。洗濯、食器洗い、机の上の整理などをしまし…

次女が来て3日目

鬱度40%  昼暑かった洗濯、食器洗いしました。桃子は家で仕事してpcで、送信していました。真剣な顔で仕事をしていました。こんな顔は、見たことが無かった。桃子…

のんびりG.W.

5/4 鬱度40% 夜は少し寒い。今日もゆっくり寝て、夜まで、食事はめいめいで食べました。桃子は、原田マハのハグとナガラを私にAmazonで買わせて、読んで、…

次女の帰省

鬱度40% 少し寒かったです 憲法の日いつものようにぐずぐずベッドでしていると、桃子の声。ベッドから飛び起きました。桃子は長い黒髪で美しかった。家中が明るく…

若い人の付き合い方、私たちの時とは違う。

鬱度40%今日は営業の人と2組、会いました。まず、家に掃除機をかけ雑巾掛けをしました。途中でしんどくなったので、やめて待ちました。1時間半で、2組に会いました…

ずんだ餅食べました

鬱度40%  少し寒くなりました。仕事、行けました。想像通り連休の谷間は、お客さん多かったです。家に帰ってから会計をしました。前から、ずんだ餅を食べたいと思っ…

2024/04/30

鬱度40% 29日昼夜逆転してしまった。起きれば、家での仕事はできる。明日は、仕事に間に合うように起きねば。GWの仕事日は夫と従業員が相談して決めます。去年は…

ある程度、仕事をした1日

鬱度40%  暑いほど17時に起きました。それから書類を6通、読んだり片付けました。21時にはもう眠くなったので、またベッドに。選挙3カ所で立民が勝ちました。…

2人の小さな子を持つ女が働くということ

うつ度50%長女の家にきています。13時、家に帰りつきました。長女のバセドウ病は薬が効いて、ほっと一息です。2泊したわけですが、私が来た時より、帰る時の方がさ…

長女が病気で子守りに

鬱度40%長女が5時にきてほしいと言うので、行きました。涼子は、もとから痩せているのにさらに痩せ、顔が小さくなり、目👀がキラキラしていました。バセドウ病の症状…

子守を頼まれたが、長女と連絡が取れない

水曜日 鬱度50% 昨夕は、デパスを飲まずに過ごせた珍しい。朝は8時に起きたが鬱がきつい。デパスを1mg服用。桃子の彼氏は、8万円ベースアップした。ところが、…

いざ子守へ

うつ度50%仕事はうまくいきましたが、家に帰り夕飯を食べたらもうぐったり。長女が、「木、金と夫は出張、姑さんはお父さんが病気で看病、私はバセドウ病で動悸が激し…

知らない人に親切にされ嬉しかった

月曜日 うつ度60%仕事に行ってきました。仕事はできて、家に帰って経理の見直しもできました。それで、ぐったり。1週間前に、いつも行かないスーパーに行きました。…

少し体調がよかった日

日曜日 うつ度40%昨日より、うつはよい経理が進み、後は見直しだけになった。それから、生協のチェック✅をネットでしました。4回くらいにわけて下の映画をみました…

今一の日

鬱度50% 悪夢 土曜ここ1週間、またうつにもどったようだ。今日は日中、よく眠れたので辛い時間は少なかった。とにかく最低限、仕事に行ければいいとしよう。木曜に…

長女がややこしい病気に 小さい子が2人いる

金4/19  鬱度60% 午前中いつも寝ている時間に起きている。そして、鬱々している。屯用にデパス1mgを飲んだから30分したら効いてくるだろう。長女がバセド…

親切な人

うつ度40%経理、進みました。前に、🈶駐輪場に止めたが、出す時にお金を入れる機械に番号を入れてくださいと出た。それで番号を入れて、ぽけーとしていたら、私と同年…

歯の大工事

うつ度30%先日、PCの難しい仕事をプロの手を借りて成功させました。1人で、できるようになるにはまだ険しい。そして今日、ついに歯医者にいけました。硬いチョコレ…

事務仕事を検討

うつ度40%早めに仕事に行って、事務仕事を検討しました。夫とも相談して、間違っているところがわかりました。明日、pcで送りたいです。孫の来た疲れか冴えなかった…

どうして夕食のようにごちそうなの？と言われた

うつ度30%8時から起こされました。長女とあかり、2歳がたつみ温泉に行くので7ヶ月のしおりを見ていてほしいというので了解した。幸い、しおりは長女達が出かけて3…

孫達が来て保育園の様子を聞く

うつど40%高級和食レストランに予約に行きました。会社の懇親会です。昨年、忘年会をしなかったので、その代わりです。最近、会社の忘年会を嫌がる人が多いと聞いてい…

メOカリの再出品

体調よく、早めに会社に行き業者に教えてもらいながらpcの練習をしました。仕事の始まりまで時間があったので、メoカリの再出品をしました。いいねがついている商品を…

マンサクの花

鬱度70%仕事は休みの日でした。体調悪く、また冬季うつ病が戻ってきた。24時までベッドにいました。それから、洗濯機をまわし、薬を整理し、薬を飲みました。そして…

カマンベールチーズ

鬱度40%体調は悪かったが、夕方からよくなった。遅く起きたのでpcの勉強は少ししかできなかった。明日こそ、しっかりやりたい。仕事が少なかったので、ある機器の使…

年だけどpcの勉強

火曜日鬱度50%体が低気圧を感じたのだろうか、体調悪く、ゆっくり起きた。それでも、少し早く仕事に行き、電話で業者に教えてもらいながら、難しいpcを教えてもらっ…

今年1番おいしかった干し柿、市田柿

鬱度50%体調悪くて、ゆっくり起き、生協の食糧を夫が受け取ってくれたので冷蔵庫に片付けました。それから、仕事に行き、業者の人にPCの練習を教えてもらいながらし…

印鑑を押しに、わざわざ

月曜日取引先の書類に印鑑をおすのを忘れて、わざわざ押しにいきました。幸い、天気予報は雨でしたが曇っていて自転車で行けました。仕事は、いつもと違うメンバーでした…

疲れているが眠れない

鬱度50％ 暖かい4月から仕事を始め、土曜は友達と会い2次会まで行き疲れた。今日、日曜はゆっくりするつもりだったが、16時にはもうベッドにいるのも嫌になり、起…

久しぶりの友達と会いました

鬱度50%   暖かかったこの1週間がんばったので疲れた。夕食の準備まで、ゆっくりしようと思ったら、友達からメッセージ。この友達は、1週間ほどしたら空くので会…

ベンゾジアゼピン、デパスについて

鬱度50%関連会社に書類を持っていきました。帰りに、近くの公園でお花見🌸をしてきました。久しぶりに幼馴染と仕事をしました。両面コピーを12部、紙を切る作業をし…

営業の人が来る

営業の人が家にきました。整理が苦手なので、人が家に来るのは嫌なのですが営業の人とは、お金の話をせねばならないので、どうしても家にきてもらうことになります。今日…

仕事に人は何人必要か

鬱度65%.  少し寒くなりました今日は、出て来れる職員がいなく夫と2人で午後の仕事をしました。仕事は6件ありました。6件というのはうちの会社では多いです。夫…

2030年、日本は中国になる

火曜日 鬱度65%14時に起きて、事務仕事を3つほど片付け仕事に行った。帰ってきて、慌ててメOカリの商品、ブラウスを送りに行った。ぎりぎり。注文があってから3…

久しぶりにスーパーへ

4/1鬱度60%   風はある今日から仕事を始めました仕事の前に近くのスーパーに行きました。混んでいました。16時くらい。メルペイが使えるようになっていて便利…

実家、会社に行く

土曜 鬱度65％鬱があったが、16時頃には起きられた。3ヶ月ぶりに、おいしいパン屋に行き夕食を買いました。それから実家に行き、メOカリで売れた壺🏺を取りに行き…

古い知人に会う

金曜日 鬱度70%いい天気だったので、朝からカーテンをあけていました。しかし、うつが強く夕方まで眠っていました。夕方に、古い知人が訪ねてきました。前にうちで働…

猫ミーム

鬱度70%午前中に細々した仕事をしました。14時ころ、食事をしてやる気がなくなり、ベッドに入り、今に至ります。猫ミームのYouTubeをたくさん見ました。メ⭕…

ぶり大根、仕事

鬱度55% いい天気でした。眠くってなかなか起きられませんでしたが14時ころに起きられました。ぶり大根を炊き、ブロッコリー🥦をゆがきました。家で炊いたのは辛く…

1日中、寝ていた

火曜日 うつど80%  1日中、寝ていました。食事は食べました。

体調悪いが仕事は3件できた。

月曜 鬱度70%から80%へ 偶然、午前中に2件玄関先で会わねばならない用事が入った。幸い、両方ともこなせた。また寝る。雨が続くせいでしょう。冬季うつ病が悪く…

久しぶりに包丁を持つ

鬱度65%昼過ぎからテンションが上がってきて、経理をすます事ができました野菜炒め、お味噌汁を作りました。久しぶりに包丁を持ちましたwww職員から話したい事、世…

お蕎麦とデコポンの話

土曜日 鬱度65% 経理進みました。明日、見直しをしてできあがり。簡単な書類も1通作りました。お蕎麦が好きなのですが吉兆の乾麺を食べました。茹でるのに一手間か…

外出できました

鬱度60% 空気が冷たい銀行、郵便局に春の光をいっぱい浴びて行ってきました。経理、ある程度進みました。

彼氏と喧嘩

木曜日 鬱度75%  寒いほんの少し鬱が良くなった。それでも、ほとんどベッドにいて、経理はほんの少しだけ進んだ。桃子が彼氏と喧嘩している。彼氏の給料は桃子の3…

自業自得の悲惨な日

春分の日鬱度80%薬、抗うつ剤を含む、を1日飲むのを忘れていた。いつものことだが、どっと鬱が悪くなった。昨日、体調がよかっただけに余計に辛かった。しかし幸か不…

姑さんに久しぶりに電話

鬱度60%   寒かったです。午前中に少し経理しました。仕事の電話、2本かけました。姑さんに、電話しました。とても喜んでくれました。もう、90を過ぎているけれ…

経理や孫の世話

鬱度65%  寒い 風午前中は経理を少し進めて、簡単な書類仕事をひとつしました。ゴミも出しました。13時頃からベッドに戻りました。14時ころ孫達が来ましたが起…

夢について

鬱度60% 暖かい経理を始め、予想以上に進みました夢をよく見る方ではないが、忘れるのかもしれないが夢を重視している。夢は記憶を整理している、という説が新しいよ…

長女が病気、転勤

土曜 鬱度70%長女は甲状腺専門医に午前中に行った。ひどい結果、血液検査で橋本病とバセドウ氏病の抗体が両方出ているという。前回は、血液検査で何も出なかったのに…

長女がチャーシューを作る

鬱度65% 暖かい髪が伸び、白髪もたくさん、体調良く、午前中に美容院行って来ました昼頃になり、流石に疲れ寝ました。18時頃に長女が来たようで、それからしばらく…

精神状態少し上がるも良く眠る

鬱度70% 水曜日4時頃起き、生協のチェックをしました。7時頃から寝ました。14時から、ベッドを離れ夫に手伝ってもらい書類を書く申請書を1種類ダウンロードしま…

精神が落ちている

火曜 鬱度80%5時にベッドから離れる。大型書類の1枚をほぼ仕上げる。できないところはお客さんの家に聞きにいく。鬱状態で行きにくい。後、2,3枚、pcからダウ…

まともな生活リズム

鬱度70%午前5時に起き薬を飲みました。夫にハムエッグを作りました。書類をひとつ作りました。ようやく、ワタミのお弁当を予約できました。ネットでは難しくて電話で…

孫達が帰った、やれやれ

土曜 鬱度80%ようやく孫達が午前中に帰った。やれやれ。朝に長女から30分だけ孫達の面倒を見てくれと頼まれたが、くたくたで断った。長女は、小さい子が2人もいる…

3時間、孫の面倒を1人で見た 病気だけど

鬱度70%金曜午前中、長女は甲状腺専門医に行った。9時から12時。3ヶ月に1回は行かなくてはならない。甲状腺腫瘍だから。私は夜中からの続きで最近、15時くらい…

2歳児を寝かしつける

鬱度70%15時くらいに孫たちが来たようだ。あかりがベッドまで挨拶に来てくれた。髪の家を二つくくり、床に水平にしていた。服もかわいいのを着ていた。私は具合が悪…

次女の仕事も苦労が多い

(水)鬱度75%15時までベッドで起きていた。1時間くらいは次女と電話で話していた。次女は渋谷を通って浅草までスギ薬局の営業をしていた。車の中で、私に電話がか…

会計をプリント

鬱度70%夜は夜中に会計を仕上げプリントし、夫に税理士さんに持って行くようメモを書いておきました。夜は、18時に起きられました夫の食事のお相伴をし、食器を洗い…

ガスターが効かずデパスが効く胃痛

鬱度75%寒い  悪夢(うつ病の特徴)朝から明るく、カーテンを開け明るい中で眠りました。16時に起き、18時にベッドを離れました。それから、会計の支出をpcで…

ミーム猫にはまった。

鬱度70%寒い ガラス越しだが太陽光を楽しむ確か、1日とんだと思います。今日、午前4時に起きました。前日の朝に寝ました。会計をしました。収入は全部入れましたY…

3日ほど前から調子悪い

鬱度80%3日ほど前から鬱が悪い。今日は、夫の帰ってくる時までに、部屋を暖かくして簡単な食事を用意した。この頃、野菜を食べてないから、とても欲しくなってコンソ…

次女、初めての異動

鬱度80%24時にベッドを離れました。ワタミの食事をネットで申し込もうと思いましたが、冷凍でなく、毎日冷蔵で持ってきて欲しいのですがその申し込み方法がわかりま…

便利になりました ワタミの宅食

鬱度80%夜中の2時まで寝ていました。それから薬を飲みました。鬱の悪い時は、薬を用意して飲み終わるまで30分もかかります。ワタミのパンフレットを読み理解しまし…

宅配フードを注文しようと思うが・・・

鬱度70%風が強く寒いが、いい天気でした。昼に起きて洗濯物を入れました。2,3にち干していました。夜🌉に入れると湿気てますから。鬱が強くまた寝ました。ネットで…

簡単な夕食

鬱度70%夫が帰ってくるまでに起きられました。部屋をあたたかくするのが最初にすることです。冷凍の吉野家の牛丼とお味噌汁、サラダを作りました。サラダはブロッコリ…

牧野富太郎植物園

鬱度70%ぐっすり20時まで寝ていました。孫達は早く帰ったのか、夫は怒っていませんでした。経理できました間に合いました。生協のチェックもしました。バイオレンス…

孫と遊ぶ

鬱度70%16時くらいに起きて居間にいました。すると孫らが来ました。長女がどうして起きてるの？とおどろいてききましたwwwあかりはひょろっと背がたかくなってい…

珍しくビールを飲む

鬱度60%経理進みました。後、見直しだけです今日、孫達が来るのですが少しは遊んでやれると思います。2回、ぱすしたので、成長しているでしょう。日中、寝ることが多…

お風呂のミニ掃除

鬱度60%  寒くなる早朝から20時まで寝ていました。仕事2日の疲れです。経理しました。たくさんはできませんでした。加齢臭が出ていたこともあり入浴しました。血…

仕事、終わりました

鬱度60％仕事、してきました。暇で困るほどでいたが馴染みの営業から電話があり、30分ほど話し新しい情報をゲットしました。シンビジウム 過去画像です。

雇った技術者はよくできた

鬱度60%仕事してきました。仕事、多かったですが無事終わりました。新しく雇った技術者は、よくできる人でした。今日、一緒に仕事してよく分かりました。技術者以外の…

出勤の準備

鬱度70%明日の仕事の時間に、今日は起きていることができました。pcの前で、座って。自転車のタイヤの空気を確かめました。明日と明後日、私が出勤するというと昨日…

孫が来たがみられなかった

連翹？いつかの春のものです。鬱度70%薬の副作用、騒動以来まだ完全に回復していません。それでも、毎日少しずつ良くなっていることは確か。昨日は、長女が用事で子供…

ほんの少しずつ回復

鬱度70%2/17  土 朝から寝ていました。 15時 舌の先が痛くデパスを飲みました。 うつ病の時、体に出る症状です。 19時 寝てい…

少しづつ回復

鬱度70%昨日の夜中、一部着替え、しっかり食事をしました。ずっと家にいるので、生協で花を頼んでいました。滅多にないこと。カーネーション、アラセイトウ、甘い香り…

だいぶよくなった

2/16 1時 ここまで眠れました。だいぶよくなった。 YouTubeができるようになった。 脳卒中でないようだが、顔面神経麻痺は出て …

5時間眠れた

2/15,9時起きた、4時から5時間も寝れた。 久しぶりに寝れたんだ 続いて眠りたい。 軽い腹痛。 軽い頭痛、風邪かも…

寝たい、眠れない

2/15,4時 脳卒中の様子はない。 寝たいのに眠れないという状態が続いて いる。 恐る恐る、デパスを飲んでみる。 …

顔面神経麻痺になりました

2/15,1時、右の顔面麻痺 2時、両手足は動く ここ、3日で300mlしか飲めていないので、血が濃くなり脳卒中になりやすい状態だ。今まで、顔面神経麻痺＝…

胃が裏返りそうなくらい吐きまくり、50時間。

鬱度70% 暖かい糖尿病の薬、リベルサスの副作用でひどい目にあった。過去形でなく、まだ進行中、50時間ほどひどく吐いて、吐き気が続き、一睡もできず食べれなかっ…