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2022年01月 (1件〜100件)

  • 気持ちペースアップ

    今朝は、ホームコースの茜浜から稲毛海浜公園間を走りました。若干の後半向かい風、スタート時6℃、ゴール時8℃でした。 約20キロを後半脚が重くなりましたが、4.47+4.45=4.46のペースで…

  • 無理せず

    今日は無理せず、自宅周辺を約10キロ歩きました。

  • ワクチン接種

    今日は、ワクチン接種を受けました。走れないのでゆっくり約5キロ歩きました。

  • 自分を知ること

    今日は、自宅周辺を約10キロ走りました。最近、体重が限度いっぱい付近を離れません。大事なのは、体重計に乗り、自分を知ることです。

  • 風に負けた

    今朝は、ホームコースの茜浜から稲毛海浜公園間を走りました。スタート時4℃、ゴール時7℃、後半向かい風でした 後半、向かい風に負けて約3キロ歩いてしまい、約20キロを4.47+4.59=4.53…

  • 値上げ

    野菜ジュースが好きで伊藤園の1日分の野菜ジュース900ccを1ダースまとめ買いしています。先日、買おうと思ったら、同じ物がなくて、金額は変わらずにペットボトルが小さくなって740ccにな…

  • 大寒

  • まもなく大寒

    今日は、帰宅後に自宅周辺を約10キロ走りました。まもなく大寒です。寒いですね。

  • 頑張って

    今日は、頑張って自宅周辺を約10キロ走りました。

  • ランニング日和

    水曜日は、帰宅後に自宅周辺を約10キロ走りました。 昨日は、私用を済ませてから、風が強く中を自宅周辺を約10キロ走りました。 今朝は、ホームコースの茜浜から稲毛海浜公園間を走りまし…

  • 成人、おめでとう

    昨日は、越谷市の成人式が、今日は、地元の成人式が行われました。午前中は、近くの親戚にスーツ姿をお披露目してから、成人式に向かいました。成人、おめでとう。 夕方、自宅周辺を約10キ…

  • 久しぶりのばんや

    今日は、久しぶりに千葉の鋸南町のばんやへ行きました。連休の中日なので混んでいるかと思いましたが、思ったより混んでなかったです。コロナの影響でしょうか? 切り落としちらし丼、ばん…

  • コンパクトなガスファンヒーター

    年末に注文していたガスファンヒーターが届きました。同じパワーのあるヒーターを注文しましたが、13年違うと凄くコンパクトになっていてびっくりしました。 今朝は、ホームコースの茜浜か…

  • 雪は寒い

    昨日は、帰宅後に走るつもりが、流石に雪で走れませんでした。

  • 今年初のホームコース

    今日は、昼から、今年初のホームコースを走りました。スタート時10℃、ゴール時11℃、快晴のち曇りで微風でした。 少し脚が重かったのでゆっくり走り、約20キロを4.58+4.54=4.56のペース…

  • 箱根駅伝

    今日は、箱根駅伝をテレビ観戦後、自宅周辺を約10キロ走りました。風がなくて良かったです。

  • あけおめ

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