うめさんのサブスリーを目指して

風強し

今日は、帰宅後に自宅周辺を約10キロ走りました。風が強かったです。

2022/02/27 16:26

春よ来い

今日は、自宅周辺を約10キロ走りました。とても暖かったです。

2022/02/25 17:56

風に負けた

2022/02/23 15:46

カーリングと献血

2022/02/20 15:30

久しぶりのビルドアップ走

今朝は、ホームコースの茜浜から稲毛海浜公園間を走りました。スタート時4℃、ゴール時7℃、微風で寒かったです。 約20キロを4.43＋4.33＝4.38で、久しぶりに後半ビルドアップ出来ました。

2022/02/19 13:56

気温高く、風なし

今日は、自宅周辺を約10キロ走りました。気温も高くて風もなくて、走りやすかったです。

2022/02/16 20:08

誕生日とバレンタインデー

今日は、私の誕生日ですが、バレンタインデーでもあります。義理チョコを職場で2個、妻から1個もらいました。職場の若い人は、手作りのクッキーとバウンドケーキをたくさん作ってくれた…

2022/02/14 17:04

富士山くっきり

今朝は、ホームコースの茜浜から稲毛海浜公園間を走りました。スタート時5℃、ゴール時9℃、微風で富士山が綺麗に見えました。 約20キロを4.44＋4.42＝4.43のペースでした。

2022/02/12 14:03

雪かき

今朝は、起きると家の前に約3センチ雪が積もっていたので雪かきをしました。 流石に自宅周辺は積雪のため、走れなかったので約10キロ歩きました。天気も良くなったので昼過ぎにはランニン…

2022/02/11 16:11

毎日寒い

昨日も自宅周辺を約10キロ走りました。寒かったです。

2022/02/08 06:16

風が冷たくて寒い

今日は、昼過ぎに自宅周辺を約10キロ走りました。風が冷たくて寒かったです。

2022/02/06 16:37

ビルドアップ走

今朝は、ホームコースの茜浜から稲毛海浜公園間を走りました。スタート時4℃、ゴール時8℃、後半向かい風でした。 約20キロを4.48＋4.42＝4.45、思ったより後半の風がなかったのでビルドア…

2022/02/05 15:16

節分

今日は、帰宅後に自宅周辺を約10キロ走りました。寒かったです。

2022/02/03 18:58

ベストタイム

今日は、帰宅後に自宅周辺を約10キロ走りました。約5分ペースでベストタイムでした。

2022/02/01 17:48