昨夜も帰宅後に自宅周辺を約5キロ走りました。風が冷たくなりました。
今朝は、ホームコースの茜浜から稲毛海浜公園間を走りました。途中にあるZOZOマリンスタジアムでは、沢山のファンがいました。 スタート時18°、ゴール時20°、微風で湿気で汗をかきました…
ロッテの三連敗と同じく、雨と仕事で3日間、休ランでした。 今朝は、小雨降るなかを自宅周辺を約10キロ走りました。脚が軽かったです。
今朝は、脚が重かったのでゆっくり自宅周辺を約10キロ走りました。 いつものロッテは、最下位争いをしていますが、今年のロッテは、違います。ソフトバンクと優勝を争っています。フロント…
今朝は、ホームコースを走りました。雲で微風、気温は、スタート時もゴール時も21°でした。 約20キロを4.52＋4.38＝4.45のペースでした。
今朝は、ホームコースを走りました。雲で微風、気温は、スタート時もゴール時も21°でした。 約20キロを4.52＋4.38＝4.45のペースでした。
今朝も雨が降る前に自宅周辺を約10キロ走りました。
今夜は、帰宅後に自宅周辺を約5キロ走りました。いい汗かきました。
今朝は、右腰部に張りがありました。自宅周辺を走るつもりでしたが、無理をせずにゆっくり歩いて様子を見ました。
今朝も起床後に自宅周辺を約10キロ走りました。だいぶ、涼しくなりました。
一昨日は仕事、昨日は雨で走れませんでした。 今朝は、気温も下がったので、久しぶりにホームコースを走りました。スタート時23.5°、ゴール時28°、風がなくて走りやすかったですが、蒸し…
昨夜もロッテが勝ち、6連勝しました。 今朝も起床後に自宅周辺を約10キロ走りました。まだまだ、暑いです。
今朝も起床後に自宅周辺を約10キロ走りました。まだまだ、暑い。
千葉ロッテ、5連勝。澤村、3三振の中継ぎ。
今日も自宅周辺を約10キロ走るつもりが、体調がイマイチです。2周目は、ショートカットしつ、約8キロ走りました。
今朝は、毎朝定番の野菜ジュースとヨーグルトを食べながら、新聞を読んでから、自宅周辺を約10キロ走りました。身体が重かったので、ゆっくり走りました。帰宅後に夕食の残りの生姜焼きを…
今朝は、暑さもピークを過ぎたので久しぶりに自宅から、ホームコースの往復約20キロを走りました。薄曇りで風がありましたが、それでも汗がシューズまで達しました。 給水を2回しましたが…
今夜も帰宅後に自宅周辺を約5キロ走りました。やっと、週末です。
今夜も帰宅後に自宅周辺を約5キロ走りました。やっと、週末です。
今夜も帰宅後に自宅周辺を約10キロ走りました。川に落ちた位に汗をかきました。
今朝も起床後に自宅周辺を約10キロ走りました。
昨夜も帰宅後に自宅周辺を約5キロ走りました。涼しいかと思いましたが、たくさん汗をかきました。
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