いざ決戦‼️‼️

さて、いよいよ決戦の大晦日‼️カンナのコンディショニングもバッチリだし、あとは戦うのみ。ここまで、短かった様で長かったなぁ。カンナは「大丈夫」と言っていたけど毎試合心配は心配なのよそれは、どんな親だって心配だと思うんだよね親は関係ないとか言ってる奴に限っていざ自分の事になると心配になるもんです。明日は、今までやって来た自分の全てを出してもちろん、勝って貰いたい‼️。いざ決戦‼️‼️

しばやま鍼灸接骨院

今日も、しばやま鍼灸接骨院のカトケンさんにコンディショニングを依頼今日は、久し振りにタクルもコンディショニングをして頂きました。めっちゃ、楽しみにしていたタクル身体もスッキリして大喜びでした‼️そして、最終調整のカンナも今日で最終コンディショニング大晦日、しっかりと疲労抜きしてベストな形で挑めるのも本当にカトケンさんのお陰です。そして、しばやま鍼灸接骨院の院長いつも協力サポートして頂きありがとうございました。。しばやま鍼灸接骨院

インクラインダンベルプレス60キロ達成！

今日は今年中にクリアする目標であったインクラインダンベルプレスに挑戦！何とか1レップ出来ました。まぁ、1レップでは正直カッコ悪いけど何とか出来たので勘弁して下さいね最近は何となく調子も上がらずでしたがそんな中何とか出来たのは少し自信に繋げたかなと思いますもう少し回数出来るように来年は頑張るわ‼️。インクラインダンベルプレス60キロ達成！

とんき

今日は、皆でとんきにて食事妻の仲良し友達とそしたら、ラグビー女子日本代表のみさきちゃんとラグビーをやってる友達と遭遇久し振りに会いましたラグビー話にも花が咲きとても楽しかった。しかし、とんきの料理は本当に美味しいまりさん、お母さんありがとうございました😃。とんき

佐藤和裕監督

今日、大学の時の同期生から監督が癌に侵されてると聞き今まで連絡すらしたことなかった監督に電話をしました。凄く元気な声で少し北海道訛りで声を聞いててなつかしかった。監督は本当に超人的な人でラグビーの試合もみたけどヤバイ現役姿でした。そんな監督と昔話で盛り上がりました本当に電話して良かったもう、絶対良かった俺が全体練習後に一人でパス練習していたことやトレーニング頑張ってやっていたことも知っていたらしいそれ、本当に嬉しいよねもう、それを聞いて本当に涙出そうになりました。そして、監督に会社も紹介してもらい今でも頑張って勤めてる報告したら凄く喜んでくれた。きっと、もう一度生まれ変わっても監督の指導のもと俺はラグビーやりたいと伝えましたそして、現役時代にもう少し頑張れたと謝りましたそしたら、結果が大切じゃなくそこまでのプロ...佐藤和裕監督

ぺーへ

大学時代の後輩が病気で亡くなりました。とても、悲しい気持ちとアイツがこの世に居ないと思うと本当に悲しいですが今でも大学時代の彼の顔が直ぐに浮かぶ。だから、ガンで侵された痩せ細った顔も見るのが嫌でしたお見舞いも仕事が重なりどーしても行けませんでした年が明けたら行こうと思っていたけどダメだったねやっぱり、悔いを残してしまったバカだね俺は思ったら直ぐに行動しないと悔いばかり残るね彼の分まで元気に生きるとかは言わないが俺は最後まで自分らしく生きるわ天国ではお前が先輩だなお前の後輩だけにはなりたくないわ(笑)。ぺーへ

タクル帰省

タクルが冬休みになり帰省しました‼️これから、少しの間一緒に居れるのは嬉しいね家族って大事なんだぜ⁉️大切にしないとね家族皆揃うことに意味がある。。タクル帰省

クイーンズクライマックス

【クイーンズクライマックス】👸明日26日シリーズ戦が開幕‼️優勝戦は大晦日🏆ということで同日の《RIZIN.26》に出場する浅倉カンナ選手からエールを頂きました✨詳しくは本日発売の紙面で🤲#ボートレース@hamanakoswacky@rizin_PR@a_kanna_pic.twitter.com/maFOBlFOQQ—東スポ写真部(@tospophoto)December25,2020クイーンズクライマックス

クリスマスのジム

さすがにChristmasの夜はジムも人が少なかった。まぁ、人が多いとか少ないとか関係なく、好きなことを俺はやるだけ。pic.twitter.com/LUN2bEIiyL—浅倉洋平(@yohei_asakura)December25,2020クリスマスのジム

見てね！

フジテレビ見ちゃおうかな😁https://t.co/Jwi0JHY0x1—浅倉洋平(@yohei_asakura)December21,2020見てね！

乗り越える

カンナの試合順も決まり、いよいよ俺も寝れないモードに入って来ました。色々な不安要素はトレーニングで消していくのが俺のやり方。もう、何十年もこんな感じで乗り越えて来たんだよなぁ。pic.twitter.com/LYvcpUdULW—浅倉洋平(@yohei_asakura)December23,2020乗り越える

腕のトレーニング

昨日は腕のトレーニング意外と腕のトレーニングは軽い重量でやってます。二頭も軽い重量だし三頭は少し重い重量かな色々と毎週やり方を変えて刺激をしてるまぁ、BIG3に比べたら楽なんです俺にとってはだって死ぬほどキツくないからね😁。腕のトレーニング

ワイドスタンス

ワイドスタンススクワットスタート！ストレスが溜まるナロースクワットが終わりましたこの日は120キロで何か重く感じたけどこれから少し慣れてくると思うどんどん、MAX挑戦する。。ワイドスタンス

寝言

昔、友達の家に行くとコタツで横になって目を閉じてブツブツ言ってるお母さんいたよね。苦手でした俺は😅pic.twitter.com/g3mc9WPuXS—浅倉洋平(@yohei_asakura)December19,2020寝言

あと2週間

この時期の週末は、コンディショニング。毎年試合近くなるとカトケンさんが現れる。この練習も大切だけどこのコンディショニングがなければ練習も満足に出来ないのよパッと見、楽そうに見えるけどやる側も受ける側も本当に大変なんだよねカトケンさん、今日もありがとうございました。そして、カンナはあと少し頑張れよそして、俺も首を痛めてカトケンさんにコンディショニングをして貰いました。バッチリ治っちゃうから怖い‼️すげぇよ、カトケンさん。。あと2週間

SASUKE

🌈#SASUKE🌈ゼッケン77番は純情可憐タックル女子💪#総合格闘家#浅倉カンナさん😚💖2017年RIZIN女子スーパーアトム級トーナメント優勝🏆武器は最強タックルからの相手を絞め落とす極めの強さ‼1stステージ突破に期待がかかる女性格闘家の浅倉さん‼果たして結果は⁉pic.twitter.com/xAv6bPwgsr—SASUKE2020公式(@sasuke_tbs)December18,2020SASUKE

記憶

カンナに小さい頃の記憶に残る格闘家を聞いてみた。覚え方が、あの頃の小学生のままでした😁pic.twitter.com/R6J8YJ3rwM—浅倉洋平(@yohei_asakura)December14,2020記憶

ナロー最終日

今日は強くナロースクワット‼️190キロに挑戦しました。自分の為に、自分に負けない為に190キロと戦いました。190キロって意外とデブですね。重かった。もっとダイエットしてください190キロくん😁pic.twitter.com/qM74PU6hZE—浅倉洋平(@yohei_asakura)December14,2020ナロー最終日

ナロースクワット最終日

昨日はナロースクワット最終日3レップしか出来なかったまぁ、それが今の実力だけど3セット挑んだのは成長な。とりあえず、良しとする少しずつ成長するから今までもそうしてきたしこれからも、そうやって行く。。ナロースクワット最終日

しばやま鍼灸接骨院

今日は、しばやま鍼灸接骨院のカトケンさんのコンディショニング。一週間の疲れをカトケンさんに取り除いて貰いました。多分、こんなに手厚いコンディショニングをしてくれるのはカトケンさんだけだと俺は思ってる。負傷箇所も必ず楽になるまで治療してくれるし、回復する。かれこれもう10年の付き合いになる。これまでレスリングのオリンピック選手も手掛けてきた実績あるからね。腕は相当なもの今回年末のRIZINにはカンナと太田忍選手もコンディショニングを担当してる。考えてみたら本当に凄いことだよ。因みに俺も少しやって貰いました下半身がもうヘトヘトに疲れてたけどバッチリ回復しました月曜日のスクワットが楽しみだねカトケンさん、ありがとうございました。そして、しばやま鍼灸接骨院杉田院長いつも協力ありがとうございます。。しばやま鍼灸接骨院

おじさん嬉しいよ！

今日はナロースクワット。何とか食い付いて頑張りました。20歳も年下のジムの子に『いつも挑戦し続ける浅倉さんを前にして挑戦しない事なんて出来ません。これからも浅倉さんの背中を見て成長し続けます』とInstagramのストーリーに書いてるの見て感動しました。俺も頑張ろう😢疲れが吹き飛んだよ。pic.twitter.com/trwg77TZGQ—浅倉洋平(@yohei_asakura)December7,2020おじさん嬉しいよ！

名店のRAMAI

昨日は社長とランチ☀️🍴スープカレーを食べましたここのカレーは初めてで凄く楽しみでしたしかも凄い人気で店に到着した時は6組並んでましたやっぱり横浜ではメジャーな店なんですね。味の方はヤミツキになる旨さで少し薬膳ぽい感じでクセになるね。野菜も多くて、玉ねぎも入っててなるほどなと思ったよ。チキンも美味しかったぁ。また行きたいけど一人で行けるかな(笑)昼過ぎでも並ぶ店ここはヤバイねもう、また行きたいけど☺️それと、テーブルにあったライトを下から撮ってみた何か面白い店だったよ。名店のRAMAI

野生児？

たまに、人間界に戻って来て、また元気に野生に帰って行く娘よ。背中が頼もしいね😆pic.twitter.com/ck2MBn8aGT—浅倉洋平(@yohei_asakura)December6,2020野生児？

コンディショニング

今日もカトケンさんにコンディショニングを依頼しました。カンナの試合も決まり本人も練習頑張ってるから知らないうちに疲労も伴ってくるまぁ、人間誰でもそうなると思うコンディショニングをしてるカトケンさんも疲れてるからね身を削って頑張って調整してくれるカトケンさん本当にありがとうございました。また、練習頑張れると思います俺も少し首を解して貰いましたがかなり軽くなりました明日のスクワット頑張ります‼️。コンディショニング

年末

カンナの年末の試合が決まりました。同じレスリング出身の選手が対戦相手です。カンナは高校生1年生の11月までレスリングしてました。相手は大学まで続けてるけどそんなのは関係ないと思ってます。どんだけ真剣にレスリングに懸けてきたかどんだけレスリングが好きだったか。レスリングの気持ちでは負けてないと思います。まぁ、総合力では圧倒して貰いましょうレスリングでも負けてねーから。カンナ、頑張れよ‼️。年末

ニースリーブが⁉️

ナロースクワット170キロの日肝心のニースリーブがなくて焦る仕方なく着けずにやりましたがまぁ、安定しないしないでも、何とか目標回数はセット完了！そこは、気合いだよねこの日はフィジカーの翔太くんがジムでトレーニングしてました沢山色々な事を話して盛り上がってしまった中々良い青年で本当に良かったよ。来週の大会は優勝目指して頑張ってね‼️。ニースリーブが⁉️