ちょぴっとこまき　〜脱！空腹空間〜

6／30のお夕飯

・塩鮭のみりん漬け・マカロニサラダ・なすとみょうがの味噌炒め・パプリカのマリネ平井悠一さん増渕篤宥さん八木橋昇さん野口淳さん久しぶりの米だね。結局んトコ、ナニ作っても一緒。（笑）あるもん作って食べましょう。そんなこんなのきくちゃんは、ぽけ。そして、ぬーーーーん。可愛い♪今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村6／30のお夕飯

2023/06/30 22:59

6／29のお夕飯

・チキングラタン・サラダ・パン加藤洋二さん具は、チキンとほうれん草と玉ねぎと舞茸って感じ。シンプル小野寺友子さんパプリカのマリネを添えて。ふふマカロニなしのグラタンです。だから、パパンがパンを食う！ハイボールと共に。最近ワイン飲んでないけど、なんだかんだで、ハイボールとビールがあればなんとでもなる。そうそう、先日もつぶやいたけど、小野寺友子さんの銀彩。10年以上前、いや15年くらい経つか？同じ日に購入し、同じように使っていたけれど、こうも違いが出るモンだ。面白いねー。うん。お兄さんはやっとこさ熱も引き、今日から仕事してるけど、まだのどがヤバいらしい。咳もゴホゴホしてるし。先週の土曜日がスタート0日と考えて、今日で5日目。順調に、その通りの経過辿ってる？ま、あとは若さでカバーよ。（←若くない）基本、別個に過...6／29のお夕飯

2023/06/29 21:36

6／28のお夕飯

・ぶっかけうどん八木橋昇さん今晩はアタシもおうどんよ。焼き浸しにした、なす、パプリカ、アスパラ、エリンギ、でもって、がっつりチキン！ぜーんぶホットサンドメーカーで焼いたったわ！あとは、大根おろしに刻んだみょうがにおねぎ。うん、完璧。ハイボールでズズズと啜り込んで（？）、はーー、満腹。そんなこんなのきくちゃんは、穴蔵でアタシを警戒中。（爆）今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村6／28のお夕飯

2023/06/28 21:49

6／27のお夕飯

・サラダチキン稲吉善光さんアタシのお夕飯でございます。ハイボールと共に。作り置きのサラダチキン。特に食べたいモノもないし。ちなみに、コレからオクラ引いたモノが今日のお兄さんのランチ。（笑）で、お兄さんは、高木浩二さん玉子とじうどん。とりあえず病人食ってことで。連日喉の通りがいいおうどんにしてるけど、なにも言わないからよぅわからんね。ま、完食してるから、これでいいのかしらね。そんなこんなのきくちゃんは、蒸し暑さ半端ナイ中のお散歩。マジ汗だらだら。アタシやばい。お昼間は、やっとこさ冷房効かせたリビングでぐっすりです。お疲れ、きくちゃん！今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村6／27のお夕飯

2023/06/27 22:00

6／26のお夕飯

・あんかけうどん具沢山ですねー。お兄さん用です。発熱して3日。順調に熱も下がってきたようです。ん？また上がってきた？？？寝ててください。マジで。アタシはね、元気？だけど食欲はナイので、ハイボールと納豆とチーズでご馳走さま。（ヤル気なし。笑）そんなこんなのきくちゃんは、手持ち無沙汰でございます。ふふ今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村6／26のお夕飯

2023/06/26 21:53

6／25のお夕飯

・おうどん日比野寿美子さんお兄さんに合わせて？おうどん。水菜にタルタル、でもって焼きなす。冷しゃぶはにんにく汁に浸して、まんまぶっかけ。美味しい♪お熱は高いけど、食欲？あるからまだマシか。どうにか、アタシにうつりませんように。今日もソファーで寝、、、られるかー！（←寝るけど）そんなこんなのきくちゃんは、アタシと一緒にリビングで就寝です。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村6／25のお夕飯

2023/06/25 22:04

6／24のお夕飯

・サーモンハラスとズッキーニの炒め物・牛肉とごぼうの甘辛煮稲吉善光さん清野学さんなーんだか緑がナイのは気のせいじゃなくてよ。しかも、濃っっっ。牛肉は、発熱したお兄さんのおうどん用に作ったもの。ハラスはアタシが食べたかったから舞茸と一緒に炒めてみた。って、レタスぐらい千切ればよかった。やっぱ、濃っっっ。そんなこんなのきくちゃんは、元気はなまる印です。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村6／24のお夕飯

2023/06/24 21:51

6／23のお夕飯

・具沢山ボロネーゼ・サラダ高木浩二さんブッラータでご馳走感出してみた。小野寺友子さんこの銀彩のうつわってば、渋さ出てきたよねー。育ってきたってコトですね。同じもう1個はここまで黒さ出てないんだけどね、なんの違いでしょうね。ひとりご飯でございます。あるモンでパスタです。パスタ少な目、具は多め。お腹ぽんぽこですね。そんなこんなのきくちゃんは、長ーくなってまんねん。ぽっぽ帰りは大興奮。まだ足りないらしい。ふふ今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村6／23のお夕飯

2023/06/23 22:05

6／22のお夕飯

・餃子・切り干し大根の煮物・ほうれん草のお浸し・ししとうの甘辛炒め残っていた8個の餃子を4個ずつ。なんと控えめなんでしょう。以前は2人で40個とか食べてたのがウソみたい。ふふあ、納豆キムチご飯食べたし！そんなこんなのきくちゃんのお目目は良くなってきたようで、ぱっちり開いてきましたよ。良かった良かった。日中、見えるところにいるときはカラーも外して過ごしてますが、さて、今晩はどないしよ。一応付けておくべきか。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村6／22のお夕飯

2023/06/22 20:53

6／21のお夕飯

・焼うどん具沢山でございます。よって、オンリーです。ふふそんなこんなのきくちゃんは、ひと晩カラーのまんま過ごしたこともあり、ん？寝られなかった？？？もしかして、固まったままだった？かどうかはわかりませんが、朝からテンション下がりまくり。元気なし。目のショボショボが少し落ち着いたようなので、カラーを外し見張っていたら、そのまま爆睡してましたとさ。お疲れきくちゃん。それにしても、カラー慣れてほしいわ。トイレも全然してくれないし、で、トイレの上にきくちゃん置いても固まるし。おやつで誘導しても、動けず。もしもーし。（汗）今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村6／21のお夕飯

2023/06/21 21:26

6／20のお夕飯

・ブリのバター照り焼き・ラム肉とピーマンの炒め物・ほうれん草のお浸し・ごぼうのきんぴら納豆卵かけキムチご飯もね！ラム肉は、食後のコーヒー欠かせません。ふっ昨日から、きくちゃんの目がショボショボしているため、病院へ。目薬2種。あぁ、さくらを思い出す。カラー装着で過ごすことになり、ますますさくら。はじめてのカラーに、きくちゃん固まる。しまいには、ミーミー鳴きだすし。ここはココロを鬼にするトコですね。そんな今朝のぽっぽ。早く良くなれー。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村6／20のお夕飯

2023/06/20 22:45

6／19のお夕飯

・えびと青梗菜の塩炒め・きんぴらごぼう・切り干し大根あら、肉っけといったら、エビだけですよ。でも、味濃い目だったから、ご飯にも合うしOKね。もちろんアタシは納豆キムチ卵かけご飯！ちなみにお昼は、ミネストローネ。これまたお野菜たっぷりさ。そんなこんなのきくちゃんは、ご機嫌な朝んぽ。が、暑い！昼間なんてじっとしてらんないし！玄関に逃げ込む。と、お兄さん、ひとり冷房付けてるのが発覚！この後、きくちゃんはお兄さんの部屋に無事避難。ま、リビングの冷房つければいいだけの話なんだけどねー。へへへー今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村6／19のお夕飯

2023/06/19 22:39

6／18のお夕飯

・麻婆豆腐・ツナサラダお昼におうどん食べたから、お腹ぱんぱん。腹持ちイイったらありゃしない。よって、お夕飯悩むわ。マジで。ま、なんだかんだで食べたけど。ふふそんなこんなのきくちゃんの、休みの朝はとても早い。お兄さん連れてご機嫌さん。姉ちゃんはまだ夢の中。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村6／18のお夕飯

2023/06/18 22:15

6／17のお夕飯

・肉野菜炒め・サラダはっ！ヤル気のなさが出てもうた！！！ま、そんな日もある。そして続く。食欲ナイとテキトーさが増す。あるある。うん、ある。あ、納豆食べた☆そんなこんなのきくちゃんは、休日の早朝ぽっぽがお気に召したようで。ふっふー。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村6／17のお夕飯

2023/06/17 22:45

6／16のお夕飯

・野菜とベーコンのパスタ・サラダ・ラタトゥイユお野菜ときのこのパスタです。にんにくたっぷり仕上げはバタポン。温泉玉子がトロっとでなく、しっかりになってしまった。（？）剥いて取り出す温玉。そんな日もある。作り置き完食ラタトゥイユです。食欲がイマイチなかった割に、こう見ると、しっかり食べてるね。（笑）そんなもんよ。ふふそんなこんなのきくちゃんは、やっぱりご機嫌。朝から暑い！今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村6／16のお夕飯

2023/06/16 23:22

6／15のお夕飯

・豚キムチ炒め・だし巻き玉子・お豆腐とワカメのお味噌汁今日は卵もキムチもおかずとして使ったからね。納豆は単品でいただきます。ちなみに豚キムチは厚揚げで嵩増し。お腹パンパンよ。そんなこんなのきくちゃんは、うつらうつらしてまんねん。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村6／15のお夕飯

2023/06/15 23:09

6／14のお夕飯

・なすと豚ミンチの味噌煮・もやしとニラの炒め物・ラタトゥイユ・糸こんのきんぴら今日も納豆キムチ卵かけご飯！ごっちーそんなお兄さんのランチは、サラダ。納豆モリモリ。でもってきくちゃんは、今日も蒸し蒸し。もう、ナニしても蒸れるのなんの。たまらんっ。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村6／14のお夕飯

2023/06/14 23:02

6／13のお夕飯

・ぶりのレモンバター炒め・糸こんにゃくのきんぴら・ほうれん草のナムル・ラタトゥイユぶりは、きのことセロリで嵩増し炒めです。ほほ作り置き。キンキンに冷やして食べる。そして納豆キムチ卵かけご飯を食す。今日もきっと健康的なお夕飯。万歳！あ、うつわは平井悠一さんの泥彩を重ねてみた。取っ手付きの小鉢も可愛いね。あまりの蒸し暑さにビールぐびぐびイキたいとこだけど、グッと我慢。もちろんハイボールも我慢。我慢強いアタシだこと♪そんなこんなのきくちゃんも、朝からぐったり。蒸し蒸したまらん。ペキにはつらい季節です。って、冷房つけろって感じよね。はい。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村6／13のお夕飯

2023/06/13 20:58

6／12のお夕飯

・ヤンニョムチキン・ニラ玉炒め・ほうれん草ともやしのナムルヤンニョムチキンはパプリカとエリンギで嵩増しでございます。お兄さんは「おいしい、おいしい」と繰り返し言いながら食べてました。アタシは普段から美味しいモンを作っているつもりなんだがね。ま、いーけど。ランチのスープはお野菜のみ。サニーレタス山盛りです。豆腐にきのこに栄養満点。知らんけど。蒸し暑い1日。きくちゃんはそこらじゅうで転がってます。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村6／12のお夕飯

2023/06/12 23:20

6／11のお夕飯

・トマトパスタ・サラダお野菜たっぷり買い込んで、作ったのはラタトゥイユ。を、パスタ用にもっと煮詰めて、ベーコンとしめじもプラス。仕上げにブッラータ。あーーーー、美味し♪1人4匹のエビです。粒マスタードで酸味効かせた玉子マヨ和えで。昨日、チャリでプラッと寄ったスーパーで激安サニーレタスをGET。食べまっせ！！！（野菜室パンパン。でも今日冷凍保存しまくった！ニラとか、、、あとなんだっけ？）週に一度は食べたくなるパスタです。モリモリ。食べた。美味！！！！！ごっちーーーそんなこんなのきくちゃんは、あくびちゃん♪今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村6／11のお夕飯

2023/06/11 21:07

6／10のお夕飯

・サラダって、お昼にガッツリお寿司食べたもんで。控えめに、でもって飲みたいからってんで、とりあえずのサラダです。蒸し鶏作ってて良かった！その活躍たるや、ありがたやーありがたやー。そんなこんなのきくちゃんは、トリミングに行くのであーる。ふぁいとー今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村6／10のお夕飯

2023/06/10 20:19

6／9のお夕飯

・鉄板焼き久しぶりのラム肉です。近くまで行ったので、プラッとコストコに寄る。平日はさすがに空いてるね。休みの日もこーだったらいいのに。お兄さんに合わせて、甘いのはスルー。全然OK。まだ耐えられる。にしても、あーー、鱈腹シナボン食べたいー。（笑）食後のコーヒー。ビスコッティーっちゃ！そんなこんなのきくちゃんは、平日ゆったりのぽっぽ、ご満悦♪今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村6／9のお夕飯

2023/06/09 22:33

6／8のお夕飯

・ぶりの照り焼き・煮豚・ごぼうのサラダ・パプリカのマリネ・なすの煮物彩りにピーマンを添えてみた。作り置きのチャーシュー。ごぼう、にんじん、きゅうり。ごまマヨで。新玉ねぎ、またもいい仕事。みょうが、大葉と一緒に。今日は飲む！と揃えたお夕飯。作り置き（残り物）が役に立つ。そしてシンプルに納豆を食す。いいね！そんなこんなのきくちゃんは、蒸し暑いなぁ、と。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村6／8のお夕飯

2023/06/08 23:27

6／7のお夕飯

・ウインナーとキャベツのガリバタ炒め・ごぼうとこんにゃくの煮物・ほうれん草入り玉子焼き・なすのお味噌汁にんにくたっぷり。唯一の肉っけはウインナー。みょうがのシャキシャキがいい食感。あと納豆！お兄さんに合わせて、わりと控えめになったお夕飯。ま、カラダには優しそうだ。ふふそんなお兄さんのランチ。胸肉のサラダです。アタシは、オープンサンドにして食べましたとさ。（←パンっす）がっつりクリームのケーキとか、ザクザク食感のシュークリームとか、とろっとろのとろけるプリンとか、ナッツたっぷりのダダ甘いタルトとか、あと、たまに食べたくなるドーナッチョ！今なら、アタシの分だけ買えばいいのよね。そして、お兄さんの見えないところで食べる、と。なんだか、幸せ。（笑）そんなこんなのきくちゃんは、お兄さんと朝んぽ。うれしいね☆今日も満...6／7のお夕飯

2023/06/07 20:53

6／6のお夕飯

・煮豚・ほうれん草とにんじんの白和え・なすの含め煮・春雨サラダ・きゃべつと塩昆布の和え物しっとり柔らかなチャーシューでございます。絞りだしたからし。（笑）やや濃い目のお味です。冷蔵庫でキンキンに冷やしていただきます。昨日の残り。ふふこれまた昨日の残り。品数は多いけど、なんだかんだで昨日作ったモノばかり。チャーシューもなすも、昨日仕込みだから味もシュンでてバッチリです。唯一作った白和えは、毎度の味噌入り。もう少し薄味を意識しましょ。あ、もちろん納豆キムチ卵かけご飯です！そんな今日のランチ。豆たっぷりのスープです。ごち♪そういえば、梅雨入りしていたのよね。朝からどんよりお空のぽっぽです。ぼけーーっとな。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村6／6のお夕飯

2023/06/06 22:20

6／5のお夕飯

・サーモンハラスとセロリの炒め物・ごぼうとこんにゃくの煮物・春雨サラダ・きゃべつと塩昆布の和え物・なすのマリネ仕上げはポン酢で。彩りに少しばかりのにんじんも。つまめるアレコレ。もちろん今日も納豆卵かけキムチご飯です。ご飯が美味しいね。サイコーだよ。それというのも2年前、絶飲食後に出た病院食。固形ナシ。素っ気無くて泣けてくる。（笑）この頃を思い出すと、今はなんと幸せか。控えるものはあるけれど、食べモノが美味しいったら。よって、ご飯を作ることも、うつわを選ぶことも、楽しいのなんの。人間って、食べ物で出来ているのよねー。しみじみ。食事が楽しみって、あぁ、素敵なことなのです☆そんなこんなのきくちゃんは、動きが鈍くなってきた。暑ひ。。。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村6／5のお夕飯

2023/06/05 22:01

6／4のお夕飯

・ガーリックシュリンプ・なすのマリネ・舞茸のチーズ焼き今日はひとりご飯でございます。ま、飲みの日だね。アテと思うと、はかどるはかどる。美味しくいただきましたとさ☆そんなこんなのきくちゃんは、今日も元気に朝活中！今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村6／4のお夕飯

2023/06/04 22:27

6／3のお夕飯

・トマトパスタ・きのこのマリネ・なすのマリネこう見えて、イロイロ入ってます。セロリがいい塩梅。ついに食べきったきのこのマリネ！いい仕事してくれました。で、新たになすのマリネ。新玉ねぎがシャキッとアクセントに。って、いつも気を付けてはいるんだけどね。それというのは唐辛子。包丁だのハサミだの使わず、手で千切ってトマトソースに加えたもんで。ほんでもって、その手でコンタクト取った日にゃ、もうもうもう、、、すーーーーーんごい痛いからっっっ！！！！！涙ボロボロもんですよ。しくしくしくコンタクトは唐辛子を千切る前に外す、これ鉄則。何度も言わせるな覚えとけアタシ。（爆）そんな休日お兄さんのランチ。納豆キムチ豆腐のサラダ。あ、アタシはパン食っとるし。そんなこんなのきくちゃんは、台風明けの朝んぽ。わりと涼しい朝でした。今日も...6／3のお夕飯

2023/06/03 22:37

6／2のお夕飯

・すき煮・みょうがときゅうりの甘酢和え・きのこのマリネ牛肉に新玉ねぎ、厚揚げ、しいたけでボリュームUP！温玉のせて贅沢気分☆さっぱりと箸休め。作り置きのマリネ。優秀☆そしてアタシは納豆ごはん！でもって5日ぶりのアルコールはとっても美味。さんきゅーにしても、ずっと続いているのどの痛みは、きっとアレルギーなんだろな。痛痒い。夜中とか、寝ながらのどウニウニしてるし。（？）風邪な気になって弱った日もあったけど、風邪症状ナイしっ。続けるか、薬。（残り少ないから渋ってる。爆）あ、お兄さんの軽めのランチ。豆腐とワカメのサラダでございます。そんなこんなのきくちゃんは、荒れてますのよ。ほほほみなさんお住まいの地域はいかがでしょうか。台風による大雨。1日中降りっぱなし。朝から警報も鳴りっぱなし。弱まったかな、と思ってもまたザ...6／2のお夕飯

2023/06/02 21:24

6／1のお夕飯

・カラスカレイの煮つけ・焼きナス・ひじき煮・ほうれん草と豚バラの塩麹炒め付け合わせにニラもサッと煮ちゃいました。おろしポン酢でいただきました。作り置き食べきった。あと1品！で作った1品。6月突入！変わらずアタシは納豆キムチ卵かけご飯。おかげサマで、ここんとこ腸の具合がまーまー良い。この調子でイッてみようっ♪そんなこんなのきくちゃんは、ごろごーろしてまんねん。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村6／1のお夕飯

2023/06/01 21:54