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獅子王だ🔥 今日で10日を達成したので、テンプレと比較していこう. ○禁欲1〜10日目の効果 ameblo.jp 禁欲古参の禁欲戦士のブログを参考にさせてもらった. この方も、最近更新されていないがどうされているのだろう? では、本題の前に“私のルール“を確認する. 🚨リセット条件🚨 ①自慰行為を禁止②ポルノ(漫画、イラスト、AV等)の鑑賞を禁止③性的な妄想は極力禁止 ④夢精は△ ⑤セクリセは極力避ける (妻がいるので、子作りの時以外は極力“接して漏らさずを体現) 【01~10日】 ・抜け毛が減る---○ 以前はシャワーのたびに抜けていたが、最近はそこまで感じていない. ・ヒゲが薄くなる---…