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久しぶりの水曜スイム練、ローリングを意識
今日は、1か月半ぶりに水曜スイム練に行ってきた。スイム自体も4日ぶり。体は軽いが、肩回りはガチガチに固まっているのでまともに泳げるか心配だったが、何とかなった。!(^^)! 泳ぎ始めは肩回りが解れていないので少し痛みを感じながら泳いでいたが、後半は腕が良く回るようになりいい感じで泳げるようになっていた。やっぱ、自分ってスロースターターなのかもしれないね。…
#首・肩が固まった
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にわかサイクリスト登場 Ver.2