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#更年期不眠
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更年期の不眠、体調不良とお家で簡単昼ご飯
昨夜は暑くてクーラーを入れたのに寝れなくて・・・案の定今朝は頭痛での始まりです。原因は昨夜 最後恋から二番目の恋を観ながら寝落ちしてしまい起きたのが12時過ぎ。2時間くらい寝ていたので、もう寝れませんよね~最近は早寝早起きだったので、そんな
2025/06/17 10:09
更年期不眠
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