睡眠改善への道？！シャンプーマッサージの効果を体験
昨日美容院でカットとカラー、白髪染め🤣ですね、してきました。そしていつも通り、シャンプーマッサージ10分も追加。 数年前、非常に寝つきが悪く、寝る時に、アロマオイルを炊いてみたり、ヒーリングミュージックを聞いてみたりしたけど、全く効果がなく、義理の妹や、義理の母が睡眠薬を病院で処方して貰っていると聞いていたので、私も病院行こうかなぁ、と、思っていた頃‥。 美容院で、シャンプーマッサージのメニューを発見し、追加してみた所、その晩から、寝つきが著しく改善し、以降、この頃までの寝つきの悪さを感じず過ごし、ほぼ、快眠、熟睡、爆睡で朝を迎えています。 寝付きが多少悪くなってきても、どこでもいい（笑）ので…
2024/07/02 08:02
