身体を休める方法

私なりの身体を休める方法好きなものを食べて、水分を多めにとってなるべく横になるか、出来れば1日寝て過ごす身体は眠るとリセットされると言いますよね心体を週末に土日でリセットする好きなものを食べる今回は野菜と焼き鳥、果物、カフェ・オ・レ、なっとう、小さなグラタン、チーズ、シリアル等、比較的軽いものとお酒テイクアウトの焼き鳥美味しいんですよお豆腐には三升漬け土日はそうやってからだと心を休めます寝るのが一番水分を多めにとりますが夜はこれ昨日は白🤍今日は赤です🩷私はある人に、こういわれました『あんな人たちのために、身体壊してはいけないんですよ、壊すならむしろ向こうだと私は思います』そのとーりよ、良く見てるわね～そう思った私は考えを、あっさり変えました自分の心体を最も大切にすると言うことを誓ったのです少しずつ心体回復...身体を休める方法

最低ね

最低ね自殺念慮を物凄く努力して、何とか薄い霧のように力業で持っていったけどさもう、体は動かず、朝、目覚まし時計で起きれず体は辛くて起き上がれないけど、会社には行かなければならないさらには仕事は一年で一番忙しい私より給料もらってる人はサボってる取り巻きも、帰ってくださいと、帰宅させてしまう間違っていますよ社会人として会社で日にちの限定のある仕事なのに、部下が保身のために、上司を帰宅させるってどーゆーこと？貴方より上席の私、貴方の上司は私の1つ上の役職普通は誰が、お帰りくださいと言うのか解りますか？年齢はおいくつ？まあ、仕方ない学歴ですが、もうすぐ50ですよね？貴方の考えはあるのは解りますけど、社会の一般常識では、残念ながらあり得ない更には、その言葉に乗ってしまう人も残念な常識の無い大人可哀想ですが、弊社以外...最低ね

カラーの球根から芽が出てしまった

球根を春の植え付けまでの間、新聞の上にゴローンと転がしておきましたふと見ると芽が出てる🌱これはもう、土の中に埋めるしかないわねカラーは球根に沢山の子ども球根を付けますもう我が家では新しいカラーの色を見つけても、植える場所がないほど、増えましたよオレンジ、白、黄色、ピンクおまけにカラーの大きな花には、種も付くんですよ種は50から70粒ぐらいはじめて植えてみましたが、発芽するかは解りませんでも、芽が出たら必ずご報告をいたします凄く楽しみ🩷💛🤍🧡カラーの球根から芽が出てしまった

トンカツ

いつも美味しい🤍ご褒美が当たりましたよ🤍一番小さいトンカツ、でも大きい～厚みのあるお肉、絶妙の揚がり具合、やっぱりプロは違うねお腹いっぱいの幸福感最高！そして沢山あるプレステのソフトを売りに行きました燃えないゴミの日が遠いので後は要らない本を売りに行こう来週の休みも忙しくなるトンカツ

休みの日には作り置き

定番のきんぴらごぼう鮭を焼く→半分は鮭混ぜ混ぜご飯鮭をほどい小さくして、そぼろより大きいくらいの大きさ、昆布を入れて炊いた、炊き立てのご飯に好きなだけ鮭を混ぜ込み、めんつゆをぱらり足りなければ醤油をぱらり(私は醤油だけ）手早く混ぜれば完成、おにぎりにして冷凍しておきますハンバーグ、夕食やハンバーガー用の大きめと、お弁当やカレー等に使うミートボールくらいのものを作り、全部焼いてから冷凍する(明日食べるもの以外は）洗濯、洗濯を畳む鉢植えの水やり本日はもう電池が切れましたゆっくりテレビを見ながら早めのワインタイム突入！休みの日には作り置き

今月のネイル 気晴らしの春

こんな感じのお花です気晴らしの春移動の春、引っ越しの春、昇進の春、進学の春皆座のライフステージが変わる春私は爪を春にしてきましたよこれで少しでもボジティブになれればと、かすかなる願いを込めました意外と気持ちは盛り上がりましたよ🤍今月のネイル気晴らしの春

鮭を焼く

鮭は一匹丸ごと焼くんですよはらす背中半分から下の方この三つに分けるハラすでも、背中でも、下半分でもジップロックに入れてもみもみしてくださいそしてめんつゆ、好きなだけ白い炊き立てのご飯に混ぜる塩分足りないときは、お醤油をいれるもみもみ、マヨネーズ、唐辛子、白ワインビネガー、マヨネーズ、あえてみて竹輪やかまぼこませてもほうれん草の固い湯照を混ぜたりしても最高サーモン食べ方が沢山あるし焼いておけば、クリームチーズ、サーモン、生ハムを大根や、玉ねぎを5ミリに切ったものの上に、カナッペしても、美味しいのよね我が家は鮭の焼いたものは沢山ジップロックに入っていますほぐしただけなら、卵焼きや、だし巻き玉子とでも、大変良く合います鮭を焼く

ムシトリスミレ残念

これをよく見てください真ん中怪しいでしょこの日は、さわったときは何も起こらなかった次の日、朝、他の植物に水をあげるためムシトリスミレの葉っぱをそーっと触ってみましたやはり中心の根っこがやられてしまったようです本当に残念すぎて言葉が出ませんそろそろ、花を咲かせる時期でしたので残念の大きさが巨大でした葉挿ししようと思いますムシトリスミレ残念

今夜もワインは赤なのよ

香りはフルーティー柔らかな感じ、そこまで重たくもない滑らかな口当たりだともいますコクとか奥行きはありますが樽臭い方が好きな人には軽いかも…とにかく飲みやすいし、料理も寿司、刺身、肉、何でも行けそうな感じですね赤好きには好評かもしれませんよ女子向けかも…爽やかさも持ってる感じなのでこれは我が家の定番になりそうこれ2本目ですが、毎日飲みたいです🤍今夜もワインは赤なのよ

赤ワイン

値段も手頃で、大変美味しい何度かリピしてます鼻を抜ける香りが好き柔らかなタンニンまあ全体的に好き🩵良いことがあった日の夜に飲みますイタリアトスカーナ私の好きなワインが多い1度行ってみたいな赤ワイン

指ザックリと切りました

マスターベットルームの電気の管が切れました蛍光管？と言うんでしょうか生まれて初めてマスターベットルームの蛍光灯を交換しましたよダンポールの中から電球管出す時に、間違った親指に、何がが食い込んできたのは確かに、記憶に残っていますおかげで、とんでもない流血パーティー私の指は大丈夫なのか？、そりて、私より指ザックリと切りました

休みの日は大量の料理を作る

休みの日は大量の料理を作って普段の食事を補うために、頑張りま～す今回は無水カレー今のところ煮物みたいになっておますが明日まで放置しておけば、水分が上がってくるので明日はストーブの上でコトコトしよう味見しましたが、こんなもんだろう（笑）半分は1回分ずつの量にして冷凍しておきます週末ごとに大鍋にひとつ料理を作るとだいたい、ひとつきそんなに食料を買わなくても、回るので、老後の練習として、どんな料理が冷凍向きか試してみたりしています休みの日は大量の料理を作る

ホワイトデーでも売ってほしいのBVLGARIさん

ホワイトデーでも売ってほしいのBVLGARIさんセンスの良い缶箱もミシン糸をいれるのにジャストフイットで使い勝手がとても良いですコクがあってサクサクしていてとてもおいしい😋🍴💕ホワイトデーにも是非売って欲しいですBVLGARI様お願いしますほは、もう少し厚めでも、量が多くても、おいしいから、歓迎です、値段も少し高くても良いですBVLGARIさんよろしくお願いしますサクサクした食感、家いっぱいに広がるバターなどのコク、午後のティータイムが、大変リッチになるので、心が癒されますほっこり&優雅そんな素敵な気持ちになりますホワイトデーでも売ってほしいのBVLGARIさん

会社の健康診断って

昨年会社の健康診断がありました結果は年が明けてから郵送で来ます精密検査をするようにと、仰々しい書類、そして検査結果は医師が郵送することとなっている仕方なく本日行ってきました精密検査をするために帰宅しましたが、疲れたのでくじらと言う名前のおやつを食べながら珈琲タイムにのんびり書いてます美味しい～🩷精密検査の前に、先ずはレントゲン何も写っていない医師も流石に❔❔❔❔❔❔❔『何もないですね、普通です、郵送しておきます』ありがとうございます。となったわけで…健康診断の時のレントゲンに何らかの影が映っていて、場所的に癌がもっとも疑われるそんな話だった、だとすれば暢気に精密検査行ってくださいね、ではなく本当にそう思うならば、電話がジャンジャンかかってくるはずが、それもないし、精密検査いらないよね（笑）因みに私の家族が...会社の健康診断って

リンドールやっぱり美味しい

朝シリアルの後フルーツがなんにもないこんなことは我が家には無いのよどうしょうかな正直諦めたの、代替えの物はないしカフェ・オ・レでも飲もうと珈琲落としていましたあったわ～大好きなリンドールこれさえあればもう大丈夫フルーツじゃない日があっても良いではないか！カフェ・オ・レとは愛称バッチリ🩷幸福な朝でしたリンドール買うときは個数を数えずガサッと掴んで袋に入れていきますよ～何も考えずに、ひたすら好きな味をどんどん詰め込むんですよ～🩷そんなこんなの、幸せな朝皆さんの今日も、幸福でありますように🩵リンドールやっぱり美味しい

自分用バレンタインチョコレート

毎年買うの自分用バレンタインチョコレート定番はBVLGARIとノイハウス今年もこの2つは購入しましたがBVLGARIでビスコッティーというクッキーのようなものがありましたそれは3日前に自宅に購入したのですが美味しすぎて、もう一度買うことになりました缶も何だか使えそうですよね飲み物は何にでも合いそうですよ我が家では珈琲、紅茶、、赤ワイン、シャンパン、カフェ・オ・レ🩷食べた後としては…バレンタインチョコレートの缶や箱はリサイクルして我が家では意外と使っています針箱やミシンの糸入れ、産まれた年の100円を集めていれる、リンツなど常温だと溶けるチョコレートを小分けにして冷蔵庫に入れるときなどに、便利に使ってます壊れるまで使う我が家の脈々と受け継がれる、倹約、ものを大切にする、などの教えの1つですチョコレート🩷何故...自分用バレンタインチョコレート

チマチマがノビノビになった

先日チマチマ寄せ植えを始めましたと、書いたのですが、その後のお話を致しますね葉挿し芽ばかりをつま楊枝片手に土のなかに、埋めてみたり、小さな石と石の間に、差し込んでみたりしたものの全てが根を出したようで、ボーボーになりました嬉しいボーボー小さな森みたいな感じてしょひよろーんと延びてきたけど、このまんまで良いのでしょうか？始めてのことで、すこし育て方が解らずに、右往左往したり、Googleしてますでも、とても楽しいですチマチマがノビノビになった

心の休憩

ショートケーキ珈琲とショートケーキを食べる心の休憩…食べているときは風景や食べ物の味を堪能する他のことはなにも考えないそうやって、自分の心を休めてあげるのです苺ショートケーキに乗るにはちょうど良い小ささなのに、甘いのね～そう、普段考えないことも、自然と浮かんでくるから、とても不思議です珈琲の豆はフェアトレード？水は何の水を沸かして、珈琲を落としたのかしら…素敵な時間人には、こういう時間がとても大切ですよね何かに行き詰まったり気持ちが後ろ向きになったり家から出られなくなってしまった時お化粧なんてしなくてよいひげなんて、剃らなくても良い違う空間に、お休みしに行ってくださいね心の休憩

ムシトリスミレ

ムシトリスミレそろそろお花が咲く頃になりました早く芽が出て来ないかな～モリモリに元気なので、今年も期待満々です昨年初めて10本も花が咲いて驚いたし、嬉しかったし幸福な気持ちになりましたよ花の茎もペタペタしていてコバエがくっつくと思いますが流石に花の茎は大変細いのでコバエが止まれなかったのかも知れませんね蕾を見つけ次第ブログにアップしたいと思いますムシトリスミレ

そよ風に吹かれながらワインを飲む夢

余市の美味しいワインランセッカフレッシュなブドウの香りが、すーっと鼻を抜けるかといって甘口ではないところが嬉しい何処か1つの特徴が前に出るような嫌な所がないよくある表現のベリーやカシスを感じる、と書きたいところだがそうではなく軽い感じなのですが、ブドウ自体を感じる自然を感じながら、私はのんびりと飲みたいそんな夢が1つできましたお皿にチーズや味醂干しなど、素朴なつまみだけで、風にそよそよと吹かれながら飲みたいそよ風に吹かれながらワインを飲む夢