小さなわたしの、ささやかな日常の記録。バセドウ病4年目。ペットロス、祖母の介護問題を乗り越え、改めて自分のあり方、生き方を見つめ直しています。メンタルクリニック通院1年目。こころと身体の健康、セルフケアに興味あり。春はツバメ観察がメイン。
8年前に東京から地方へ移住しました。素朴で質素な生活ですが、一日一つほっこり楽しいことを見つけながら暮らしています。 どんな小さなことも「こんなつまらないもの」と思わずに一つ一つ、一歩一歩。今できる少しが、かけがえないことを忘れないでいたいです。
2024年6月
今日は朝から雨でしたが、ツバメちゃん夫婦はそんなことは気にしていられない。5羽の雛たちのために餌を取ってこなければ。昨日に引き続き、オスちゃんとメスちゃんが交…
今日は雨なので「ジメジメ湿気を吹き飛ばそう!」と思い、辛ラーメンを作ることに(笑)辛いラーメンでも食べて気分をスカーッとしようかなと。 ちょうど辛ラーメンもそ…
朝5時、太陽とツバメちゃん♡ 今日のツバメ夫婦は、朝から交代で行ったり来たり。いつになく忙しそうな様子。 メスちゃんもオスちゃんも必ずどちらかが巣にいて、1…
今日は朝から雨ですが、昨日は青空快晴。ツバメちゃんたちも暑そうでしたが、いつも通りきっちりと仕事をこなしていました。ツバメちゃんの逞しさ、少し分けてほしいです…
今日は朝からずっと雨。少し肌寒いけれど、ここ数日は暑さでバテていたので、今日は過ごしやすくて身体もホッとします。 ただ、明日からまた最高気温30℃という暑さが…
今日のお昼は枝豆と・・・ とうもろこし! 旬の初物はやっぱり美味しいですね。身体も旬のおいしさを求めていたのか、枝豆ととうもろこしが無性に食べたくなり、近所の…
「お月様と巣にいるツバメちゃんを撮ろう~♪」と思い写真を撮ったのですが、後で見返したら巣は無人でしたw 気を取り直して、今日のツバメちゃんを。こちらは見張り中…
口を開けば「暑い、暑い」と言っているここ数日間。けれどツバメちゃんたちは、文句も言わず(いや、もしかしたら夫婦の会話では日本の蒸し暑さの文句を言っているかもし…
大好きなほたて♡ 近所に魚べいができたので、初魚べいへ行ってきました。「中とろ、中トロ~♪」とルンルン気分で席に着くと、メニューに中トロがない。え、まさか?ス…
いやはや今日も暑かったですね。同じ暑さでも湿度がなくカラッとしていれば、まだエネルギーの消耗具合も違うと思うのですが、この蒸し暑さにヘトヘトですw そんなわた…
今日も暑くなりそうですね。わたしは4:30に起床し、日課の早朝散歩へ。朝露に濡れて、新緑がキラキラと輝いていました。早朝だから見られる景色が色々ありますね。 …
今日はまあまあ雲があったにも関わらず、日差しが強くて暑かったですね。夕方からは風が涼しく、庭にいるのが心地よかったです。 午前中のメスちゃん。口呼吸をして体温…
今日は午前中は雨が降っていましたが、午後から少しずつ晴れ間が見えてきました。 明日から数日間、最高気温が30℃と暑い日が少し続くようですね。高い湿度に加えての…
ツバメ夫婦が留守の間に、本日(6/9)も巣の中を確認。おお! 卵が5つに!昨日、メスツバメちゃんがほとんど留守にすることなく巣の中にいたので、今回(2期目)は…
今朝は4:00に起床し、1週間ぶりの早朝散歩へ。 ここ数日眠りが浅かったり、2:30~3:30の間に早朝覚醒があったりと、起きる時間のリズムが少しちぐはぐした…
今日は一日中、巣の中にいることが多かったメスツバメちゃん。「ツバメちゃん、ほんの少しだけ卵を見てもいい?」 一応了承を得て(?)ちらっと巣の中を見せてもらいま…
今日は久しぶりの青空快晴。日差しが強くて熱中症や日焼けに気をつけないといけないけれど、青空はやっぱり嬉しい。ルンルン♪ ツバメちゃんはとっても暑そう。早朝に水…
ここ数日、午後になると晴れ間もありますが、曇りの日が続いていますね。暑くもなく寒くもなく、過ごしやすいと言えば過ごしやすいですが、やっぱり快晴の青空も恋しくな…
今日は曇り空。暑くはないけれど、いよいよ梅雨入りなのか結構湿気を感じますね。こちらの写真は雄ツバメちゃん。今朝もメスちゃんの産卵を静かに見守っているようでした…
ツバメちゃんは、やっぱり青空が似合うなぁ♡ 太陽の光に反射して、ツバメちゃんの身体が高級ベルベッドのように輝いていました。素敵。 毎日の羽繕いも入念に、丁寧に…
今日は青空快晴♡ こちらはメスツバメちゃん。今日は朝からずっと巣の中にいます。これは、ひょっとして!産卵したのではないでしょうか!? 今日は日差しがかなり強…
本日(5/4)14:00頃の雄ツバメちゃん。身体が少し濡れていたので、水浴びをしてきたようです。午後から気温が上がり暑くなってきたので、涼んできたのかな。 ど…
今朝の空 昨日は久しぶりに1時間ちょっと電車に乗り外出をしました。普段は車移動なので、たまに電車に乗ると楽しいけれど、少し疲れますね。外出する時間がちょうど雨…
巣作り恒例の・・・ひっくり返っているように見えるこの様子、わたしの大好きなシーンのひとつです(笑)うまく言えないのですが、とっても可愛くないですか?(^^) …
自宅庭の紫陽花♡ 今日は朝から雨だったので、日課の早朝散歩はパス。久しぶりに二度寝をして眠りたいだけ眠りました。10:00頃までベッドでゴロゴロしちゃおうかな…
午後からは快晴になり、巣立ったツバメの雛たちもわが家の庭に遊びに来てくれました。あっという間に行ってしまったので写真は撮れませんでしたが、とても楽しそうに飛ん…
2024年6月
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