皆さまお疲れさまですっ！！今日は蔵王温泉から早めに帰ってきたので…今朝早く遠くに雲海が見えましたー♫この階段のおかけで下り道は膝が笑う…笑日本酒のお店行ったり…
皆さまお疲れさまですっ！！ポンくん(ポンコツ旦那さま)今日は謎に在宅勤務中です… 気分が乗らないから会社行かないって… あんたの会社そんなんが許されるのか？？…
皆さまお疲れさまですっ！！今日はポンくん(ポンコツ旦那さま)19時に帰ってきたー♫と言うことは…20時からアメリカとの電話会議ですっ笑まっ、ええけどー野菜たっ…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日は ポンくん(ポンコツ旦那さま)飲み会だったので 駅に着いたらマック買ってきてもらう気満々で待機っ♫あっ！！ 晩ごはんは食べまし…
生牡蠣と鶏むね肉でシーフードカレー鍋&近くに欲しいパン屋さんっ♡
皆さまお疲れさまですっ！！あやのんちゃんっ♡何度もごめんね～コストコだと箱積みされてるよねーおさつどきってこんなに買う人いるんかな？？って思ってたら…いた…笑…
皆さまお疲れさまですっ！！外出るたびに1発くしゃみが…目も痒い気がする…早くも花粉の季節始まったかなー？？まだ1月だしさすがに早いかな？？3月まで続いたらマジ…
皆さまお疲れさまですっ！！あやのんちゃんっ♡いつもありがとー！！最近はもやしと水菜ばかり…笑海苔で黒をプラスしてもっと地味になったー笑笑てかてか太陽のトマト麺…
皆さまお疲れさまですっ！！ポンくん(ポンコツ旦那さま)明日は飲み会なんだってー前もって教えてもらえると助かるなー♫ラーメン食べたいんだけどわざわざ家から出たく…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日はポンくん(ポンコツ旦那さま)にイライラを伝えるためにわざと1日寝室で過ごしていたら何かを感じ取ったのかベランダ掃除してくれてま…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日は愚痴まみれ失礼しました…笑喧嘩にならなくても永年夫婦やってると色々不満はあるよねー！！ちょいちょい嫌味言いつつ(気付かなそうだ…
皆さまお疲れさまですっ！！旦那の愚痴ですっ笑ポンくん(ポンコツ旦那さま)毎日英語と資格のお勉強してて(平日は5時半起きで出勤前に2時間)(土日は午前2時間と午…
ファミマのビャンビャン麺&あれ？？好きじゃなかったらしい…笑
皆さまお疲れさまですっ！！昨日はメッチャ楽しかったー♫10年ぶり？？15年ぶり？？ボウリングして…ゲームセンターでマリオカートして…ホッケーして…頭文字Dカー…
皆さまお疲れさまですっ！！今日はジャージでお出かけー♫久しぶりにスポッチャ行きたいけど土日はメッチャ混んでそうよねーもう少し暖かくなったら公園ピクニック行きた…
皆さまお疲れさまですっ！！花金ですねー♡朝も言ったけど…笑今日は予定ないですが明日の土曜日は遊びに行くんだー♫ガッツリ遊ぶのー笑色々無料券頂いたのでゲーセンと…
皆さまお疲れさまですっ！！ 今日は花金ですねー♫まだ火曜日かーって言って怒られてから 『さすがに半額品多すぎじゃない？？笑』皆さまお疲れさまですっ！！昨日の出…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日はアタスだけ美味しいものを食べたので今日はポンくん(ポンコツ旦那さま)のためにたくさんご飯作ったよー♫モツ入り具だくさん味噌汁っ…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日は久しぶりに食べ過ぎました…笑20時から何も食べてないのに朝になっても全然お腹空かないっていう…〆は卵かけご飯っ♡アタスはアレル…
皆さまお疲れさまですっ！！新年会終了っ♡メッチャ楽しかったー♫そんでメッチャ美味しかったー♡解散したあとは飲みに行こうと思ってたけどメッチャ腹パンっ♫家着いて…
皆さまお疲れさまですっ！！ダイエットしてる時によく思うこと…ダイエットしてるんですーって言ったとき相手の言葉で自分の体型がどう思われてるかメッチャ分かる気がす…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日の出来事…うちのマンションはゴミステーションがあるので基本はいつゴミ出してもいいんだけど…夜にゴミをまとめた袋を見たポンくん(ポ…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日は千疋屋のアイス食べたよー♫ふるさと納税に感謝っ♡ 【ふるさと納税】銀座千疋屋 銀座プレミアムアイス＆ソルベ 10個入り アイス…
皆さまお疲れさまですっ！！今日の晩ごはんは唐揚げだったんだけどポンくん(ポンコツ旦那さま) いっぱい食べたいなー 手作りのがいいなーなーんて可愛いこと言われた…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日の出来事…お寿司のあと一人飲みしていて そろそろ帰ろうと思ってお会計お願いしていたらトイレ行った子たちがメッチャ雨降ってますーっ…
皆さまお疲れさまですっ！！今日はセレブマダムとお寿司行ってきました〜♫見習い職人さんが練習で握るという会だったので普段のコースの半額だったんだけどそれでも目玉…
皆さまお疲れさまですっ！！今日はゴルフレッスン行って夜は北新地でお寿司だよー♫ マダムたちの世界を覗き見させてもらいますっ♡あっ！！ポンくんは(ポンコツ旦那さ…
皆さまお疲れさまですっ！！今日はふるさと納税の荷物が何個も届いて玄関が段ボールまみれに…笑今年はポンくん(ポンコツ旦那さま)ダイエットするそうなのでお茶ばかり…
皆さまお疲れさまですっ！！今週は月曜日に神戸行って火曜日から金曜日まで全く買い物行ってないので0円生活でしたっ♡水曜日と木曜日はポンくん(ポンコツ旦那さま)出…
皆さまお疲れさまですっ！！健康診断の結果…身長ちょっと縮んで体重は1キロ増えてたー去年はクリスマス前だったからなー仕方ないねー笑帰りにカルディ寄ってお買い物ー…
皆さまお疲れさまですっ！！今日は健康診断行ってきました…アタスって結構食べてるはずなのに毎回検便に苦戦するのよねー今回も全然出なくってお通じの良いもの食べて腸…
皆さまお疲れさまですっ！！今日はスーパー銭湯行ったけど朝から体重が200gしか減らず…笑あれ？？浮腫んでない？笑そのあと最後の悪あがきで整体に行って 明日健康…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日気付いたんだけどアタスも明日健康診断だった…笑毎年月末だから月末だとばかり…笑笑料理教室行って昼から飲んで…イタリアンコース食べ…
皆さまお疲れさまですっ！！今日の料理教室は何かすごいマダムたちに囲まれて…笑 ウェスティンの料理教室がー マリオットの料理教室がー シェラトンの料理教室がー …
皆さまお疲れさまですっ！！今日はこれから3ヶ月に1度の料理教室に行ってきますっ♫今日の献立は何だろ？？笑楽しみだなー♡年越し沖縄旅行4日目…レンタカーを返して…
皆さまお疲れさまですっ！！今日の晩ごはんは去年の忘年会の日酔っ払って買ってきた… 『わざわざ行ったファミマ＆大好きなR.Lのワッフルっ♡』皆さまお疲れさまです…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日は久しぶりに4軒ハシゴー♫なのにアタスはおうち帰ってからガッツリ食べちゃったー笑あっ！！ポンくんは(ポンコツ旦那さま)シャワーし…
皆さまお疲れさまですっ！！今日は神戸にある生田神社に行ってきたよー♫何気に初めてー♡ そんで飲んで…食べて…飲んで…食べて…飲んで…飲んで…メッチャ楽しかった…
皆さまお疲れさまですっ！！今日はコレから初詣に行ってきますっ♫お正月休み中は人が多いと思って今日にしたんだけど…3連休だし成人の日で混みそうだなー沖縄旅行3日…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日の出来事…笑ポンくん(ポンコツ旦那さま)あまりにも何もしないからお風呂入ってる間に着替えを全部裏返しにしてやったぜぃ！！笑上着の…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日は2人でゴルフレッスン行ってお昼ごはんは餃子の王将へ…2人揃って王将セットっ♡あと春巻き1本ずつ…笑ポンくん(ポンコツ旦那さま)…
皆さまお疲れさまですっ！！今日から3連休ですが我が家は何にも予定なしっ！！毎日暇すぎるのでおうち焼肉でもするかなー♫あっ！！久しぶりにタコパしたいかもー♡スー…
皆さまお疲れさまですっ！！今日はポンくん(ポンコツ旦那さま)打ち上げだってー！！昨日は最後の追い込みでタクシー帰りだったし今日のプレゼンでお仕事一段落したのか…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日はポンくん(ポンコツ旦那さま)タクシー帰宅で1時…笑仕事しながら皆でつまんでたみたいだけど腹減ったーって言いながら眠いよーってサ…
皆さまお疲れさまですっ！！年明けて嬉しい出来事がー♫結婚してからずーっと旦那さんの扶養に入っているはずなのに謎に2020年から自分で年金払ってて…笑役所から振…
皆さまお疲れさまですっ！！年末からずーーーっと食べて飲んでたので日曜日に体重測ったときはこの日から… 『いつものじじぃーと梅田で忘年会っ♫』皆さまお疲れさまで…
皆さまお疲れさまですっ！！今日食材を買いにスーパー行ったんだけどお肉も野菜も何にも手が出なくて無駄に3周もしちゃった…笑高い高いと言われても使う分だけ買ってる…
皆さまお疲れさまですっ！！地元の友だちのインスタ見てたらお正月休み9日間で缶ビール90本飲んだってーそれも1人で…笑他に日本酒1升だったかな？？量もすごいけど…
皆さまお疲れさまですっ！！ポンくん(ポンコツ旦那さま)全然帰って来ないよーお腹空いたよー先に食べちゃおっかなー♫ポンくんはこの日も前日に引き続きずーーーっと大…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日は買い物行かなかったので冷凍品や沖縄土産をかき集めて晩ごはん作ったんだけど…ポンくん(ポンコツ旦那さま)に 今日は控えめななんだ…
皆さまお疲れさまですっ！！今日は一歩も家から出ずにアタスは一体何やってたんだろ？？笑休み中の浮腫みを取るためスーパー銭湯行きたかったけど雨だと自転車乗れないか…
皆さまお疲れさまですっ！！今日は仕事始めですねー！！ 天気も悪いし憂鬱さが倍増だけど久しぶりの雨で乾燥から潤いになるし週末は3連休だし楽しいことだけ考えよー♫…
皆さまお疲れさまですっ！！まだふわふわしてて明日から慌ただしくなるなんて全然現実味がないなー笑てかてか鬼レンチャンにToshi出てたんだけどー当てに行ってもや…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日は家から一歩も出ずに1日中ずーっと食べて飲んでゴロゴロ…おかげで今日はしっかり疲れが取れてシャッキっと起きれたし食欲おさまりそう…
皆さまお疲れさまですっ！！今日はダラダラデーでしたー♫まーアタスだけですが…笑ポンくん(ポンコツ旦那さま)はリモート英会話やって午後からは資格のお勉強してすご…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日はマックかモスの予定だったけど空港のタクシー乗り場が全然進まず(東京駅や新大阪なら10分でさばける量だけど…)30分ほど待ってた…
皆さまお疲れさまですっ！！大阪に無事到着ですっ♫てかてか昨日は2つほどやらかしました…笑まずはギャラリアで余ったポイント約3万円分を使おうとしたのにポイントが…
皆さまお疲れさまですっ！！今日の朝ごはんは沖縄そばとジーマミ豆腐の食べ比べー♫ピーナツプリンうまっ♡ジーマミ豆腐はここにないけど昨日の朝に食べたのが1番美味し…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日は古宇利島に行って…海に癒やされ…夜は焼肉行って…本部牛食べて…今日は美ら海水族館行ってサメに食べられたり…楽しい1日でしたー笑…
皆さま2025年になりましたねー♫明けましておめでとうございますっ！！今年もよろしくお願いしますっ！！昨日はホテルのカウントダウンイベントでちゃっかり景品をい…
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皆さまお疲れさまですっ！！今日は蔵王温泉から早めに帰ってきたので…今朝早く遠くに雲海が見えましたー♫この階段のおかけで下り道は膝が笑う…笑日本酒のお店行ったり…
皆さまお疲れさまですっ！！今日はおひとり様で蔵王に来ておりますっ♡若干寒い…まだ雪残ってるし…ホントは温泉だけ入ろうと思ったけど実家にしか車がないからバスで行…
皆さまお疲れさまですっ！！今日の晩ごはんはセブンで買って来たんだけど…店員さんが箸を2つくれたよー笑素敵なマダムと解散したあと… 『お世話になったマダムとのモ…
皆さまお疲れさまですっ！！地元帰ってきてから何だかんだ毎日飲みに行ってるような？？明日は1人でお出かけなので今日こそ休肝日にしよー！！この日は先週の金曜日…昔…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日は休肝日にする予定がお友だちから呼び出しがかかりました…笑アタスが帰省してるのを聞いたらしい…笑笑スッピン＆メガネ(←眉毛だけか…
皆さまお疲れさまですっ！！今日は打ちっぱなしに行ってきましたー♫200ヤードあるのにネットがないってすごくね？？笑崖の上の方は250ヤードあるっぽいっ！！誰も…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日はメキシカンのお店へ〜♫皮からの手づくりタコス食べてメッチャ美味しかったー♫2軒目ではオムライス食べて…フレンチトースト…笑食べ…
皆さまお疲れさまですっ！！今日はお友だちと飲み会っ♫今回の帰省で友だちと会うのは最後かな？？あんまり日にちがないから3人にしか連絡してないのよー今日のお店は去…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日のお店はメインがモツ鍋なんだけどテイクアウトのかつサンドも大人気なので今日のお昼ごはん用に買ってきましたー♫すごくない？？笑メッ…
皆さまお疲れさまですっ！！今日はお世話になった地元のマダムと飲んでおりますっ♫3年？？4年？？ぶりだけどお変わりなくーで素敵なままっ♡こんな風に年が取れたら良…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日から地元に帰ってきましたー♫桜見えるかな？？って思ったけど…普通に散ってた…笑夜は焼き鳥ー♫カルピスサワーじゃないよっ！！笑にご…
皆さまお疲れさまですっ！！今日は 久しぶりに 朝イチでゴルフレッスンですっ！！ 午前中だとまだ体が硬いんだよねー少しだけ腹筋してから行くかなっ♫ 「400円…
皆さまお疲れさまですっ！！今日のお料理教室は旬の食材がたくさんっ♡ホタルイカやホワイトアスパラスナップエンドウやそら豆どれもメッチャ美味しかったー♡でもマダム…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日はお友だちとランチしたあと梅田の大丸にある万博ショップに行ったんだけどメッチャ売り切れてるー笑ポンくんと(ポンコツ旦那さま)先週…
皆さまお疲れさまですっ！！今日はお友だちとランチしてきましたー♫ インスタで見て気になってたお店…メッチャ良かったっ♡たくさんおしゃべりして楽しかったなー♫…
皆さまお疲れさまですっ！！今日はネイルに行ってきましたー♫ピアノやってるので爪が短い＆小さい…笑帰り道自転車を漕いでたら引っ越し屋さんが縦に積んでた段ボールが…
皆さまお疲れさまですっ！！今日はふるさと納税が届いたよー♫またまたハンバーグ…笑近江牛だってー♡デカっ！！10個入りとは思えないほど重たかったのよねー笑ソース…
皆さまお疲れさまですっ！！今日は 家で美味しいワインを飲む予定だったけど明日に変更して急遽飲みに行くことに…やったー♫久しぶりに韓国焼肉に行くんだー♡最近はダ…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日は素敵なお届け物がー♫誕生日に頂いたカタログギフトで注文しましたー♫ 『嬉しすぎる素敵なお届け物ー♫』皆さまお疲れさまですっ！！…
皆さまお疲れさまですっ！！今日は1日中暇だったなー！！2人でずっと家の中にいてもやることないしボーっとするのも限度があるしアタスは午後イチで打ちっぱなしへ…ポ…
皆さまお疲れさまですっ！！ GWが始まりましたね〜♫ブログ見てると…◯既に旅行行ってる方◯キャンピングカーで各地巡る方◯地元に帰省される方◯海外行く方いいなー…
皆さまお疲れさまですっ！！久しぶりに整体に通い始めました〜♫接骨院と迷ってテニス肘が治らないし(ゴルフ肘になってるかも…？？)鍼治療もやってるとこがいいなーっ…
皆さまおはようございますっ！！4月からダイエット始めたけど全然体重が減らず(体脂肪は謎に微減…)食べすぎてるから当たり前なんだけど…笑今週からランチはプロテイ…
皆さまお疲れさまですっ！！この日は土曜日…夫婦仲良くゴルフの打ちっぱなし行ってポンくん(ポンコツ旦那さま)はレッスンっ！！アタスは自主練っ！！笑アイアン… 『…
皆さまおはようございますっ！！昨日は夜中ガッツリ雨降ったのにポンくん(ポンコツ旦那さま)また加湿器つけてたんだよねー湿度80%超えって…笑駐在先が南国で雨季は…
皆さまお疲れさまですっ！！ 我が家のポンコツ旦那さま…雨の日も加湿器つけてるんだけどー！！寝室の加湿器わざと止めてるのに寝る前に水入れてスイッチ押して1時間後…
皆さまおはようございますっ！！もうすぐGWですね〜♫今回は3連休＆4連休の方とガッツリ10連休の方がいるのかな？？旅行に行く人が多そうですねー！！こんなに長い…
皆さまお疲れさまですっ！！ウチのマンション築25年と激古なんだけど日曜日から玄関のオートロックが壊れてて 宅配便が来るたびに1階まで鍵を開けに行くことに…セン…
皆さまおはようございますっ！！ゴルフレッスンに通い始めたのでbefore after比較のための動画ですっ！！ピッチング＆7番アイアンはコチラ… 『ゴルフレッ…
皆さまお疲れさまですっ！！やっとむくむく期終了…今回はたった1週間で2キロも増えたから食べ飲み放題行ったし仕方ないかーって思ってたけど終わった瞬間ストンと2キ…
皆さまおはようございますっ！！ゴルフレッスンに通い始めてまだ1ヶ月経ってないけど飛距離を伸ばすためにフォーム改善中ですっ！！持ち方も変え足の動きも変えたので …
皆さまお疲れさまですっ！！昨日は夫婦仲良くゴルフレッスンへ向かったのですが…マンションの駐輪場に着いてからポンくん(ポンコツ旦那さま)がポ あっ、自転車の充電…
皆さまお疲れさまですっ！！今日は午後から雨予報だったけど既に降ってるぞ？？屋外でのイベントに行く予定だったから残念だなー予定がなくなるとやることないんだよね……
皆さまお疲れさまですっ！！今日は夕方から夫婦仲良く打ちっぱなしへ〜♫ポンくん(ポンコツ旦那さま)はレッスンだったのでアタスは1人でひたすら打ちまくり…1年前の…
皆さまおはようございますっ！！ポンくん(ポンコツ旦那さま)既にお出かけ…9時から歯医者行って10時から美容室だってー 8時からリモート英会話してたし午後はゴル…
皆さまお疲れさまですっ！！今日は昼すぎにちょっとだけテニス〜♫メインはその後のちょい飲み…笑15時半から1時間だけテニスして17ー19時半までガストで飲み〜♫…
皆さまおはようございますっ！！昨日は推しの配信が0時過ぎから始まって…今日はもうやらないのかな？？って思ってたからちょーど寝る準備してたのにちょっとだけでもっ…
皆さまお疲れさまですっ！！早くも今年度の健康診断の案内が来たんだけどいつにしよー？？3キロ痩せる兆しが見えたら予約しよー笑この前の土曜日…夫婦仲良くゴルフレッ…
皆さまおはようございますっ！！昨日は60代のマダム2人と3人で焼鳥へ…よく食べよく飲み元気いっぱいなお2人でした〜♫その後は1人でバー2軒…若干二日酔い気味で…
