皆さまお疲れさまですっ！！今日はポンくん(ポンコツ旦那さま)またまた東京出張だってー東京にあるラボでカンファレンスがあるらしい…そのまま食事会がセッティングさ…
皆さまお疲れさまですっ！！ポンくん(ポンコツ旦那さま)今日は謎に在宅勤務中です… 気分が乗らないから会社行かないって… あんたの会社そんなんが許されるのか？？…
皆さまお疲れさまですっ！！今日はポンくん(ポンコツ旦那さま)19時に帰ってきたー♫と言うことは…20時からアメリカとの電話会議ですっ笑まっ、ええけどー野菜たっ…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日は ポンくん(ポンコツ旦那さま)飲み会だったので 駅に着いたらマック買ってきてもらう気満々で待機っ♫あっ！！ 晩ごはんは食べまし…
生牡蠣と鶏むね肉でシーフードカレー鍋&近くに欲しいパン屋さんっ♡
皆さまお疲れさまですっ！！あやのんちゃんっ♡何度もごめんね～コストコだと箱積みされてるよねーおさつどきってこんなに買う人いるんかな？？って思ってたら…いた…笑…
皆さまお疲れさまですっ！！外出るたびに1発くしゃみが…目も痒い気がする…早くも花粉の季節始まったかなー？？まだ1月だしさすがに早いかな？？3月まで続いたらマジ…
皆さまお疲れさまですっ！！あやのんちゃんっ♡いつもありがとー！！最近はもやしと水菜ばかり…笑海苔で黒をプラスしてもっと地味になったー笑笑てかてか太陽のトマト麺…
皆さまお疲れさまですっ！！ポンくん(ポンコツ旦那さま)明日は飲み会なんだってー前もって教えてもらえると助かるなー♫ラーメン食べたいんだけどわざわざ家から出たく…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日はポンくん(ポンコツ旦那さま)にイライラを伝えるためにわざと1日寝室で過ごしていたら何かを感じ取ったのかベランダ掃除してくれてま…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日は愚痴まみれ失礼しました…笑喧嘩にならなくても永年夫婦やってると色々不満はあるよねー！！ちょいちょい嫌味言いつつ(気付かなそうだ…
皆さまお疲れさまですっ！！旦那の愚痴ですっ笑ポンくん(ポンコツ旦那さま)毎日英語と資格のお勉強してて(平日は5時半起きで出勤前に2時間)(土日は午前2時間と午…
ファミマのビャンビャン麺&あれ？？好きじゃなかったらしい…笑
皆さまお疲れさまですっ！！昨日はメッチャ楽しかったー♫10年ぶり？？15年ぶり？？ボウリングして…ゲームセンターでマリオカートして…ホッケーして…頭文字Dカー…
皆さまお疲れさまですっ！！今日はジャージでお出かけー♫久しぶりにスポッチャ行きたいけど土日はメッチャ混んでそうよねーもう少し暖かくなったら公園ピクニック行きた…
皆さまお疲れさまですっ！！花金ですねー♡朝も言ったけど…笑今日は予定ないですが明日の土曜日は遊びに行くんだー♫ガッツリ遊ぶのー笑色々無料券頂いたのでゲーセンと…
皆さまお疲れさまですっ！！ 今日は花金ですねー♫まだ火曜日かーって言って怒られてから 『さすがに半額品多すぎじゃない？？笑』皆さまお疲れさまですっ！！昨日の出…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日はアタスだけ美味しいものを食べたので今日はポンくん(ポンコツ旦那さま)のためにたくさんご飯作ったよー♫モツ入り具だくさん味噌汁っ…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日は久しぶりに食べ過ぎました…笑20時から何も食べてないのに朝になっても全然お腹空かないっていう…〆は卵かけご飯っ♡アタスはアレル…
皆さまお疲れさまですっ！！新年会終了っ♡メッチャ楽しかったー♫そんでメッチャ美味しかったー♡解散したあとは飲みに行こうと思ってたけどメッチャ腹パンっ♫家着いて…
皆さまお疲れさまですっ！！ダイエットしてる時によく思うこと…ダイエットしてるんですーって言ったとき相手の言葉で自分の体型がどう思われてるかメッチャ分かる気がす…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日の出来事…うちのマンションはゴミステーションがあるので基本はいつゴミ出してもいいんだけど…夜にゴミをまとめた袋を見たポンくん(ポ…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日は千疋屋のアイス食べたよー♫ふるさと納税に感謝っ♡ 【ふるさと納税】銀座千疋屋 銀座プレミアムアイス＆ソルベ 10個入り アイス…
皆さまお疲れさまですっ！！今日の晩ごはんは唐揚げだったんだけどポンくん(ポンコツ旦那さま) いっぱい食べたいなー 手作りのがいいなーなーんて可愛いこと言われた…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日の出来事…お寿司のあと一人飲みしていて そろそろ帰ろうと思ってお会計お願いしていたらトイレ行った子たちがメッチャ雨降ってますーっ…
皆さまお疲れさまですっ！！今日はセレブマダムとお寿司行ってきました〜♫見習い職人さんが練習で握るという会だったので普段のコースの半額だったんだけどそれでも目玉…
皆さまお疲れさまですっ！！今日はゴルフレッスン行って夜は北新地でお寿司だよー♫ マダムたちの世界を覗き見させてもらいますっ♡あっ！！ポンくんは(ポンコツ旦那さ…
皆さまお疲れさまですっ！！今日はふるさと納税の荷物が何個も届いて玄関が段ボールまみれに…笑今年はポンくん(ポンコツ旦那さま)ダイエットするそうなのでお茶ばかり…
皆さまお疲れさまですっ！！今週は月曜日に神戸行って火曜日から金曜日まで全く買い物行ってないので0円生活でしたっ♡水曜日と木曜日はポンくん(ポンコツ旦那さま)出…
皆さまお疲れさまですっ！！健康診断の結果…身長ちょっと縮んで体重は1キロ増えてたー去年はクリスマス前だったからなー仕方ないねー笑帰りにカルディ寄ってお買い物ー…
皆さまお疲れさまですっ！！今日は健康診断行ってきました…アタスって結構食べてるはずなのに毎回検便に苦戦するのよねー今回も全然出なくってお通じの良いもの食べて腸…
皆さまお疲れさまですっ！！今日はスーパー銭湯行ったけど朝から体重が200gしか減らず…笑あれ？？浮腫んでない？笑そのあと最後の悪あがきで整体に行って 明日健康…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日気付いたんだけどアタスも明日健康診断だった…笑毎年月末だから月末だとばかり…笑笑料理教室行って昼から飲んで…イタリアンコース食べ…
皆さまお疲れさまですっ！！今日の料理教室は何かすごいマダムたちに囲まれて…笑 ウェスティンの料理教室がー マリオットの料理教室がー シェラトンの料理教室がー …
皆さまお疲れさまですっ！！今日はこれから3ヶ月に1度の料理教室に行ってきますっ♫今日の献立は何だろ？？笑楽しみだなー♡年越し沖縄旅行4日目…レンタカーを返して…
皆さまお疲れさまですっ！！今日の晩ごはんは去年の忘年会の日酔っ払って買ってきた… 『わざわざ行ったファミマ＆大好きなR.Lのワッフルっ♡』皆さまお疲れさまです…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日は久しぶりに4軒ハシゴー♫なのにアタスはおうち帰ってからガッツリ食べちゃったー笑あっ！！ポンくんは(ポンコツ旦那さま)シャワーし…
皆さまお疲れさまですっ！！今日は神戸にある生田神社に行ってきたよー♫何気に初めてー♡ そんで飲んで…食べて…飲んで…食べて…飲んで…飲んで…メッチャ楽しかった…
皆さまお疲れさまですっ！！今日はコレから初詣に行ってきますっ♫お正月休み中は人が多いと思って今日にしたんだけど…3連休だし成人の日で混みそうだなー沖縄旅行3日…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日の出来事…笑ポンくん(ポンコツ旦那さま)あまりにも何もしないからお風呂入ってる間に着替えを全部裏返しにしてやったぜぃ！！笑上着の…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日は2人でゴルフレッスン行ってお昼ごはんは餃子の王将へ…2人揃って王将セットっ♡あと春巻き1本ずつ…笑ポンくん(ポンコツ旦那さま)…
皆さまお疲れさまですっ！！今日から3連休ですが我が家は何にも予定なしっ！！毎日暇すぎるのでおうち焼肉でもするかなー♫あっ！！久しぶりにタコパしたいかもー♡スー…
皆さまお疲れさまですっ！！今日はポンくん(ポンコツ旦那さま)打ち上げだってー！！昨日は最後の追い込みでタクシー帰りだったし今日のプレゼンでお仕事一段落したのか…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日はポンくん(ポンコツ旦那さま)タクシー帰宅で1時…笑仕事しながら皆でつまんでたみたいだけど腹減ったーって言いながら眠いよーってサ…
皆さまお疲れさまですっ！！年明けて嬉しい出来事がー♫結婚してからずーっと旦那さんの扶養に入っているはずなのに謎に2020年から自分で年金払ってて…笑役所から振…
皆さまお疲れさまですっ！！年末からずーーーっと食べて飲んでたので日曜日に体重測ったときはこの日から… 『いつものじじぃーと梅田で忘年会っ♫』皆さまお疲れさまで…
皆さまお疲れさまですっ！！今日食材を買いにスーパー行ったんだけどお肉も野菜も何にも手が出なくて無駄に3周もしちゃった…笑高い高いと言われても使う分だけ買ってる…
皆さまお疲れさまですっ！！地元の友だちのインスタ見てたらお正月休み9日間で缶ビール90本飲んだってーそれも1人で…笑他に日本酒1升だったかな？？量もすごいけど…
皆さまお疲れさまですっ！！ポンくん(ポンコツ旦那さま)全然帰って来ないよーお腹空いたよー先に食べちゃおっかなー♫ポンくんはこの日も前日に引き続きずーーーっと大…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日は買い物行かなかったので冷凍品や沖縄土産をかき集めて晩ごはん作ったんだけど…ポンくん(ポンコツ旦那さま)に 今日は控えめななんだ…
皆さまお疲れさまですっ！！今日は一歩も家から出ずにアタスは一体何やってたんだろ？？笑休み中の浮腫みを取るためスーパー銭湯行きたかったけど雨だと自転車乗れないか…
皆さまお疲れさまですっ！！今日は仕事始めですねー！！ 天気も悪いし憂鬱さが倍増だけど久しぶりの雨で乾燥から潤いになるし週末は3連休だし楽しいことだけ考えよー♫…
皆さまお疲れさまですっ！！まだふわふわしてて明日から慌ただしくなるなんて全然現実味がないなー笑てかてか鬼レンチャンにToshi出てたんだけどー当てに行ってもや…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日は家から一歩も出ずに1日中ずーっと食べて飲んでゴロゴロ…おかげで今日はしっかり疲れが取れてシャッキっと起きれたし食欲おさまりそう…
皆さまお疲れさまですっ！！今日はダラダラデーでしたー♫まーアタスだけですが…笑ポンくん(ポンコツ旦那さま)はリモート英会話やって午後からは資格のお勉強してすご…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日はマックかモスの予定だったけど空港のタクシー乗り場が全然進まず(東京駅や新大阪なら10分でさばける量だけど…)30分ほど待ってた…
皆さまお疲れさまですっ！！大阪に無事到着ですっ♫てかてか昨日は2つほどやらかしました…笑まずはギャラリアで余ったポイント約3万円分を使おうとしたのにポイントが…
皆さまお疲れさまですっ！！今日の朝ごはんは沖縄そばとジーマミ豆腐の食べ比べー♫ピーナツプリンうまっ♡ジーマミ豆腐はここにないけど昨日の朝に食べたのが1番美味し…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日は古宇利島に行って…海に癒やされ…夜は焼肉行って…本部牛食べて…今日は美ら海水族館行ってサメに食べられたり…楽しい1日でしたー笑…
皆さま2025年になりましたねー♫明けましておめでとうございますっ！！今年もよろしくお願いしますっ！！昨日はホテルのカウントダウンイベントでちゃっかり景品をい…
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皆さまお疲れさまですっ！！今日はポンくん(ポンコツ旦那さま)またまた東京出張だってー東京にあるラボでカンファレンスがあるらしい…そのまま食事会がセッティングさ…
皆さまお疲れさまですっ！！寝室はエアコンの設定を除湿にしてるんだけど明け方になると咳が止まらなくなってエアコン切ると咳が止まるのよねー乾燥するのかな？？冷房に…
皆さまお疲れさまですっ！！金曜日から吹き出物が増えてるのよねー口の周りにできて鼻の周りにできて今朝はおでこにできていました…笑急にどうしたんだろ？？不摂生な生…
皆さまお疲れさまですっ！！休日出勤だったポンくん(ポンコツ旦那さま)飲み会になったらしい…笑せっかく買ってきたのになー♫明日食べるかー♡この日は喜多方ラーメン…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日のワイン会があったレストランの周りはオフィスビルが多いからシャキッとした服装の方が多くたまたま前を歩いていた女性の服が無地でシン…
皆さまお疲れさまですっ！！イタリアンレストランでの19時開始のワイン会…梅田から歩くと20〜30分くらいかな？？ポンくん(ポンコツ旦那さま)間に合ってビックリ…
皆さまお疲れさまですっ！！今日はポンくん(ポンコツ旦那さま)とワイン会に参加するんだ〜♫こういう会に参加するのメッチャ久しぶりだから楽しみだなー♡この日はいつ…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日の料理教室でいつものマダムから手作りのみかんジャムを頂いちゃいました〜♫帰りはロダスのスコーン買って優雅なコーヒータイムになりま…
皆さまお疲れさまですっ！！今日はゴルフレッスンなんだけどメッチャ久しぶりな気がするー♫ボール当たるかな？？笑この日はGW明けの木曜日ー♫おうちランチは…パン、…
皆さまお疲れさまですっ！！今日は料理教室に行って…インして…珍しくマスター独り占めー♫楽しい1日でしたっ♡この日はGW明けの平日ですっ！！リクエストはふるさと…
皆さまお疲れさまですっ！！今日はコレから梅田へー♫ポンくん(ポンコツ旦那さま)朝から東京出張へー♫午後から雨っぽいしラッシュ時間は電車混むのでサクッと買い物し…
皆さまお疲れさまですっ！！今日はポンくんいつもより早く帰ってきて焦ったー笑ちょーどお風呂入ろうとしたら帰ります連絡が…でもお風呂入る前でよかったー！！後でゆっ…
皆さまお疲れさまですっ！！ 昨日は久々に休肝日だったので今朝はスッキリお目覚めー♫まだ浮腫んでる気もするけど…笑最近全く汗かいてないので今日はのんびり半身浴し…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日から寝るときエアコン入れて今日は夕ごはんの準備からエアコンつけて快適ー♫この時期は除湿でも十分だなっ！！熊本の馬刺しをオススメし…
皆さまおはようございますっ！！昨日は久しぶりによく飲んだー♫黒豆マスカルポーネがメッチャ美味しくてクリームチーズ1パックフランスパン1本ペロリと食べちゃった……
皆さまお疲れさまですっ！！6月末にピアノの発表会があるんだけど先生からアナウンスをお願いされました…笑〇〇さんの声素敵だからーって…えっ！？アニメ声ですけど？…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日は久しぶりにおウチ鍋っ♡具だくさん過ぎてお肉が入らなくて…しゃぶしゃぶスタイルに…笑お肉入れるスペース作るため豆腐他食べました……
皆さまお疲れさまですっ！！昨日は2軒目でハーバーインに行ったんだけど…激混み…笑何とか入れて頂いてふとマスターを見ると…お渡ししたミャクミャクのピンバッチちゃ…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日は鉄板焼きのお店へー♫久しぶりにお先っすピース…笑マスターズドリーム大好きですっ♡巨大フランベー♫昨日は花金ということもありお誕…
皆さまお疲れさまですっ！！今日は花金ですねー♫今週と来週はおデートなんだー♡梅田デートなんてメッチャ久しぶりじゃない？？ 『大阪城公園でお花見してきたよー♫』…
皆さまお疲れさまですっ！！先週の火曜日はポンくん(ポンコツ旦那さま)会社の周年イベントでした…毎年大阪のホテルで開催するのですが今年は〇〇周年という節目の年な…
皆さまおはようございますっ！！昨日は『どんだけ浮腫んでたんだろ？？』ってくらいにメッチャトイレへ…笑コーン茶を飲んだから？？10分筋トレしたから？？コーン茶飲…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日お母たまからのライン…おウチで咲いたお花〜♫めちゃくちゃ立派な芍薬ですっ♫謎に階段…笑うちのお母たまお花の先生してました〜♡年4…
皆さまお疲れ様ですっ！！久しぶりの台風ヤバそうですねー関西は夜から明日にかけてかな？？既に湿気でムンムンとしてるけど…何事もなく早く通り過ぎると良いなーこの前…
皆さまお疲れさまですっ！！突然ですがアタスは1日中食べ物のことばかり考えているので食べ歩き系のブログばかり読んでますっ♫お酒が出てこないお店もメッチャ読んでま…
皆さまおはようございますっ！！今日はポンくん(ポンコツ旦那さま)お祖母ちゃんのお見舞いに行くみたい…圧迫骨折したらしい…よく食べよく飲むのに 『旦那さんファ…
皆さまお疲れさまですっ！！今日は1日中寝室にいました…笑何にもやる気が起きなくてひたすらスマホっ♡夜ごはんの前にストレッチくらいするかー ずっとベットの上だっ…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日は結構飲んじゃったしかなりやらかしました〜笑無限ダイヤメソーダからの赤ワインボトル半分か〜ら〜の〜 〆の缶チューハイとパイの実の…
皆さまお疲れさまですっ！！今日のランチはコチラでした〜♫念願のいちのやさんの海苔弁っ♡オープンっ♫昨日ポンくん(ポンコツ旦那さま)が横浜の高島屋で買ってきてく…
皆さまおはようございますっ！！ 昨日はしっかり半身浴してしっかり汗かいてちゃんと休肝日〜♫火曜日は我慢できずに飲んじゃったけど…月水木の3日間頑張りました…
皆さまお疲れさまですっ！！今週は月曜日に半身浴しただけなのよねーダイエット中は週3ー4ペースでしっかり浸かりたいところ… 今日はポンくん(ポンコツ旦那さま)東…
皆さまおはようございますっ！！昨日は自分で作ったごはんが美味しすぎて我慢しなきゃと思いつつ何度もおかわりを…笑ポンくん(ポンコツ旦那さま)から 自分で作ってう…
皆さまお疲れさまですっ！！初めて鍼治療したんだけど…刺してる感覚はないのに終わったあとの消毒が地味に染みた…笑でもやっぱり全然違うっ！！筋肉が収縮してる感覚が…
皆さまおはようございますっ！！今週も家では休肝日の予定だったけど昨日は飲んでしまいました…笑と言っても薄めのハイボール3杯だけだけど浮腫み方が全然違うのねー暑…
皆さまお疲れさまですっ！！昨日の夜の ポンくん(ポンコツ旦那さま)との会話ですっ！！私 今日パスタ作ろうと思ったけど 飲み会だったから明日に変更するねポ…
皆さまおはようございますっ！！昨日のピアノレッスンでは初めて一曲最後まで弾けました…笑いつも途中で止められてその都度指導が入るんだけどやっとOK出た〜♫次から…
皆さまお疲れさまですっ！！ダイエット開始して先週1週間で体重が約1キロ減りキープしたいと思っていたのに金曜日と日曜日外食しただけでしっかり元通り〜笑ずっとアル…
皆さまおはようございますっ！！今日はピアノレッスンの日っ！！どうしよー全然練習してない…今の先生話し方はメッチャ優しいんだけど指導はかなりガチなのよね〜笑音大…
皆さまお疲れさまですっ！！今日はコチラに行って来ました〜♫大好きなアマハガンの飲み比べ…長濱蒸溜所にずーっと行きたかったんだ〜♫いっぱい飲んでいっぱい食べてメ…
皆さまおはようございますっ！！今日は午後から電車で1時間のプチ旅行に行くよ〜♫ごはん食べて帰って来るだけだけど…笑しかーしガッツリ雨予報ぢゃんっ！！予約してる…
