今日は特に何もなかった(●´⌓`●)良いんだか悪いんだか。。 気分が上がりも下がりもしない日でした。ちょっぴりあった自炊意欲も、知らぬ間にどっかいっちゃった〜今週の冷凍弁当はおかずが少ない。茶色の肉弁当〜まぁ、これはこれで良いか。 にほんブログ村にほんブログ村
今日は結局スーパーへ行きました。そういえば一昨年くらいは、はんぺんバーグをよく作ってたなぁ。と思い出してはんぺん買ってみた。今度作り置きではんぺんバーグを作ろう。 ハマると、結構続けて同じ物を食べてしまうのですが、 今のプチブームはフライドポテトとゆで卵かもしれない。夜ご飯は、鶏由来の食品を沢山使った鶏定食を頂きました。鶏さん、ありがとう。自宅からちょっと離れた所に昔ながらの食堂があって、そこのチキンライスが好きなのですが 同じような味にならないんだな〜。そこのは、ちょっと甘めでしっとりした感じ。 なので砂糖とトマトペーストをちょっと入れてみたけど… よくわからん(●´ϖ`●)不味くはなかった…
今日は早く帰るぞー！！と意気込んでたら、5％OFF屋さんによるのを忘れてました(・_・) 30日ということに、家に着いてから気づいた。絶対にコレが必要！って物があったわけではないので、まぁ良いか。スーパー行くと、安いからって、買う予定じゃなかった物まで買ってしまうからなー。 安く買うより買わない方が節約だ。ｳﾝｳﾝ お昼のカレーは、タッパーに色移りしないようラップを敷くというズボラ仕様🥸夜はくたばりかけのトマトとレタスを消費。 朝のテレビ番組で、蓮根が豊作という話題をみまして。春になるにつれて値上がりするかも。って…蓮根の天ぷら食べたいな〜🤤 肉詰めも食べたいな〜🤤次スーパー行ったら蓮根みてみ…
今日は月曜なのに残業(ヽ´ω`)突然の残業確定だったので心の準備が出来ておらず、やる気や他者を労る心や、希望に満ちた瞳など 色々な物がゴリゴリ削られたわ…(元々ない)というわけで、やる気なしなので夜は買い食い。ポテト美味い(●´ϖ`●)食べる＝趣味 みたいな所があるので、ちょっと回復したぜー。 美味しく食べられるってことは、まだ心は大丈夫そうだな。 もう今年一ヶ月が過ぎようとしているのに、去年と変わらない日常をすごしている(焦)何か成長したなー。と思える年にしたいなー。その為には、伝説の秘宝「やる気」や「たぎる心」を手に入れなければ…！(冒険)まずは装備品の「忍耐」「継続」「我慢」を探そう。そ…
今日はなんにもしなかった…( •_• )サバ焼いてご飯に混ぜておにぎりにしただけ。今週お弁当おかずなしか…？飢饉の予感。22時には寝床に潜り込むという目標も、30分くらいオーバーしてしまった。 ネットで性格診断みたいなのしたら、 「やる気を出させるのにエナドリ60本必要」って書かれててワロタ🤣🤣いや、笑い事じゃないのよ(・_・) にほんブログ村にほんブログ村
今日は友達とめちゃ久しぶりのはま寿司〜 近年はスシローが多かったので。注文して20秒くらいで届くもんだからびっくりした〜ポテトや味噌ラーメンも食べちゃった。昨日に引き続き炭水化物祭り〜(幸)その後、黄色い梅を見に行ったけど、まだ蕾でした。 でも良い香りがしてたな〜 花はやっぱり気分が浄化される。ｰｰｰｰｰほんでもって12/14〜1/15の電気料金のお知らせが届きました。1,834円でした〜❇️ 前年同月差額は −4,240円✧◝(⁰▿⁰)◜✧暖冬と電気毛布様々〜 夏はどうしてもエアコンが必要なんだけどね〜… にほんブログ村にほんブログ村
今日は仕事帰りに本を返しに図書館へ。 閉館ギリギリになってしまって、新たな本は借りられず…。 また近々リベンジするぞー！ほんで、お買い物。 週末作り置き何にするか、まーったくアイデアがないので困った。とりあえず、鶏肉はレモンとブラックペッパーで味付けしておこうかな…。いつもと違う物を作り置きしたいけどなー。 気が向いたら何かレシピ調べてみよう。夜は炭水化物祭り🤤明日は友人と回転寿司に行く予定なので、 今日は控えめに、野菜祭りにしておこうと思ってたんだけどなー♪～(´ε｀ )なんでかな～ にほんブログ村にほんブログ村
今日はうどんを食べに行きました。 寒いので、ぬくぬくのうどんを食べよう！と、仕事帰りにお店に入って 席についてから、ふと気になって鞄をガサゴソしてみる。…財布がない…。忘れた…心臓ドキドキ、冷や汗ダラダラ(・_・;)もうお冷も出してもらっちゃったよー！汗 いや、まだ注文してないから理由話して帰るか…？ 恥ずかしくてもう来れないよー(´；ω；｀)などとグルグル考えていたら、バーコード決済OKのシールが目に入ってホッと一安心。。安心したので玉子丼(小)も食べました🤣そしてデザートまでペロリ。久々に冷や汗かいちゃったなー。 鞄を変えたら、3回くらい持ち物チェックしないとな…。(学び) にほんブログ村…
今日もめちゃ寒〜！ 朝起きたら、うっすら雪が積もっていた⛄通勤中の風が冷たすぎて顔面凍ったー。子供の頃に、学生が寒〜い真冬に自転車で通学して、冷たい風で耳が凍っちゃってて、 学校に着いたらパリンと割れちゃった。みたいな怖い話を聞いて、めちゃくちゃ信じてました。何でも信じるちょっとお馬鹿な子供でしたね。耳が凍るなんて、ねえ？……作り話だよね？ 夜ご飯は餡かけ丼。毎日簡単な物しか作ってないけど、そのおかげで目標通り、22時までに寝床に潜り込めております。今日も食欲旺盛！ はるみ？きよみ？忘れちゃったけど、人名みたいな名前の柑橘を貰ったので食後のデザートに。本日も沢山食べました(●´ϖ`●)順調に肥…
今日はめちゃくちゃ寒かった〜！雪も降ったし、足先が凍ったわ〜(冷え性)先月電気毛布を購入しまして、毎日使ってるのですが温かい〜。もっと早く買えばよかった。 今シーズンはまだ、エアコンとかヒーターを使っておりません。電気毛布の電源ONにして、布団に包まって生活しております。 電気代どうなってるかなー…？ドキドキ。でも流石に今日はめちゃ寒だったので、エアコンつけるか究極に迷った末、 夜ご飯はちゃんぽんで温まる作戦をとりました。具材いろいろ えび、豚肉、ちくわ、小松菜、もやし、人参等を投入して出来たちゃんぽん。あー、お腹いっぱい。 …とはならず(ΦωΦ)(ΦωΦ)辛いもの食べたいなー…どうしようかな…
今日は月曜日。(知ってる)人生で何回も月曜日を経験してるけど、やっぱり月曜日はテンション上がらんな〜(˘･_･˘) 月曜日の朝は、テンション13くらいからスタートしてる気がします。 本日の汁物は豆乳味噌汁なのですが、ビーツを入れたらいちごのお菓子みたいな色になった。具材は白菜、人参、ビーツで、味は味噌汁🤣ちょっと女子力高そうな色で、テンションが3くらい上がりましたʘ‿ʘこういう小さい事でテンション上げられるのは良いんだけど、 逆に言うと小さい事でテンションが下がる事もあるので良いんだか悪いんだか🤔しかも悪い事があると長く引きずりがち。良い事は長くは引きずらないのに。陰の者なんだ…
今日は買い物の為に一瞬外出しました。フライパンと食器。合わせて3,278円也。500ポイント貯まってたので使おうと思ってたのに、使うの忘れたーಥ_ಥ また次の機会に使おう。フライパンがくっつかないって素敵だ〜( ꈍᴗꈍ) 卵焼きも久々に、くっつかずに焼けたので感動！ 作り置きで、サバも焼こうと思ってたのに忘れた… 今日は物忘れ酷めDay…早速新しいフライパンで調理して、新しい食器でご飯を食べました(◍•ᴗ•◍)気分上がる〜今気づいた。麺ばっかり🤣🤣 にほんブログ村にほんブログ村
今日は朝5％オフ屋さんへ。 朝イチで行こうと思っていたけど、朝2くらいの時間になってしまった。10時くらい。おつとめ品で200円のイチゴがあった✧◝(⁰▿⁰)◜✧今まで果物をあんまり食べない人生を送ってきましたが、一昨年くらいからちょこちょこ食べるようになりました。切ったり剥いたりが面倒で食べなかったけど、面倒より美味さが勝ってきたのかなー？本日の買い物 1,976円也 そして、本日はちょっと断食してからの梅流しここ2ヶ月位やる気欠乏症を患っていましたが、少しずつ症状が軽くなってきたかも。このまま治癒すれば良いけど、油断大敵〜。自分のご機嫌とりながらゆっくりやっていこう。明日は…
今日は仕事帰りに買い物食材よりも、お菓子やらお酒やらの方が多いのは御愛嬌…お正月に、甘味✕お酒の相性の良さを知ってしまって、、 お酒にはしょっぱい物！と思っていましたが、チョコやらまんじゅうも合うじゃないか… という発見を新年早々いたしましたʘ‿ʘファミマで調達したおつまみで飲んだ後は、買ってきた甘味とハイボールをグビリ。本当は2本飲むつもりだったけど、1本で満足致しました〜。1人で飲むのは、おつまみにチョコ出しても大丈夫だから良いな🤣また近々飲んじゃうかも。。 お酒もお菓子も、買ってあるとすぐに手をつけてしまうのが良くないなー(｀；ω；´)お酒は程々にしよう！ にほんブログ村にほんブログ…
今日は午後休でした〜。一旦家に帰ると、確実に出たくない病を発症すると分かっていたので 家に帰らないでどこか出かけると決意しておりました。買い食いしないように、芋とゆで卵を携えて出勤。 就業後、映えない昼ご飯を無心で食べてから市中徘徊へ。流石にゆで卵と小さい芋では、16時くらいにはお腹がグーグーでした(｡･_･｡)ｰｰｰｰｰ徘徊は、学生の時ぶりに図書館へ行きました。 結構大人の方も利用するんですね。学生とお子さんが主かと思ってました。 私も気兼ねなく利用できそう(◍•ᴗ•◍)「おじさんは、地味な資格で稼いでく」という本を図書館内で読みまして もう1冊くらい読もうかな。と思ったけど、お…
今日は年越しそば用に買っていた冷凍かき揚げが丸々残っていたので、夜ご飯はお蕎麦とキムチチャーハンという謎の献立。そしてお蕎麦にリボベジねぎを使ってみた。年末にもらったネギの切れっ端を水につけていただけのリボベジが、結構伸びてたので収穫(◍•ᴗ•◍)生命力〜すき家の味噌汁カップでリボベジ🤣キャスター付きの小さめラック的な物を窓際に置きたいな〜。 そしたら、リボベジ捗るかなー？と、日々妄想している。ロシアのダーチャに憧れてて、畑やってみたいけど、 私はものぐさ太郎なので、玄関開けてすぐの距離に畑がないと、毎日水やりも収穫もできないだろな🤣🤣リボベジぐらいが丁度良いのかもー。 水耕栽培も…
今日はお弁当を頂きましたので、夜ご飯は豪華弁当✧◝(⁰▿⁰)◜✧ハンバーグが分厚くて美味しかった。自分じゃ出せないプロの味でした(ㆁωㆁ)ｰｰｰｰｰ 仕事終わりの夜の過ごし方を見直したい。 帰ったらダラダラしてしまって、気がついたら23時。なんて事が多々ありまして。。22時には寝床に潜り込む生活をしたい。・ご飯(作る、食べる) 40分? ・洗い物、片付け 20分 ・シャワー(スキンケア、ドライヤー含む) 30分 ・丁寧歯磨き 20分 ・翌日の準備(着る物、弁当) 10分 ・ストレッチ 20分? ・ブログ書く最低でも2時間半くらいは必要かなー？21時までに、ご飯、洗い物、…
今日は早く帰って22時には寝よう。と、朝9時から決めていました。ほんで夕方まで仕事を頑張ったら帰る間際になって、フライドポテトが食べたくなりまして。 買って帰ろうかどうしようか、物凄く悩んだ結果 じゃがいもを切って自分で作るという暴挙にでました。月曜に揚げ物するなんて… 1週間始まったばかりなのに、今週分の気力の3／5使い果たした気が…(;;;・_・)しかもそれだけ気力を使っといて、大きさ不揃いだし、焦げてるし。残念🤣🤣 まぁでも、お金を使わなかったという点では自分を褒めたい。 ノーマネーデー今日で8日。月の半分はお金使わない日にしたいな〜(●´⌓`●) にほんブログ…
今日は久しぶりにちゃんと家事をした休日でした。コインランドリーで毛布やらシーツやらを洗濯し、その間に日用品の買い物へ。家に帰ったらタイミング良く農作物の配給の連絡を貰いまして。 みかん、さつま芋、大根、じゃがいも を貰いました。ありがたや〜(拝)ほんで掃除して作り置き作業。カレーは昨日作ったんですけども。カレーもシチューも冷凍して、カチコチのブロックみたいにしておく。さつま芋とりんごの甘煮なる物は初めて作ったのですが、美味いかも。アップルパイの中身の、ちょっと甘さ控えめバージョンて感じ。手羽元軍団に関しては、唐揚げは生姜を入れすぎ、レモンのやつは胡椒ちょっと足りんな。という仕上がりに。。 次回…
今日はカレールーが余っていたので、キーマカレーもどきを作るの巻ただ単に具材多め、水少なめでカレーを作っただけだけど、これは良いかもしれん。 水分量少なめなので冷凍しやすい。隠し味のトマトペースト、リベンジしましたけど。 味は分かりません(｡･_･｡)トマトって感じもしないし…。でも美味しくできました。カレールーとトマトペーストに感謝〜(人 •͈ᴗ•͈)みじん切りがちょっと面倒だけど、今後カレー作る時はこの作り方にしよかなー。 他にも色々作り置きしたかったけど、明日の自分に期待〜(ʘᴗʘ) にほんブログ村にほんブログ村
今日は特筆すべき事が特に何も無い1日でした(｡･_･｡)大事件が起こる訳でもなく。大失敗する訳でもなく。仕事はまぁまぁ忙しかったので、家に帰ってだら～っとしていたら、ご飯食べてないのにもう寝る時間😯お腹は空いているけど、16時間断食という体で夜ご飯は食べないでおこう。 明日の朝ご飯はきっと美味しいでしょうな。何食べようかな〜金曜日の夜が1番心に余裕があるな⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾ にほんブログ村にほんブログ村
今日はハンバーガーを食べよう！と決めていました。 なぜならポイントが貯まったから(●´ϖ`●)支払いがポイントだったら罪悪感が少し減る気がする。夜はあんまお腹が空かなかったので、残り物のスープ 少し前に知り合いのポイ活してる人と話す機会がありましたが、私が考えるポイ活と次元が違ってた。「◯円以上チャージすると、今だけ◯％ポイントプレゼント」とかのキャンペーンがあると 普通に10万円単位でチャージするって言ってた。他にも色々と話を聞いて思ったのは、ポイ活も情報戦なんだなー、と。どこでどんなキャンペーンがあるか、先着順・期間限定だったりするので、いち早く情報をゲットして素早く動く。 情報収集能力と…
今日は9時間以上睡眠をとり、朝は目覚ましの10分前に自然と目が覚めました。よしよし、頭スッキリ。と、午前の仕事を頑張って さぁご飯だ。とお弁当取り出してびっくり。おにぎり忘れた…炭水化物大好きマンの私にとっては大事件(｀；ω；´) テンションメーターが26まで急降下。ギリ仕事に関しての身体活動を維持できないテンション。。でも寒くて買いに行く気力もなく、貰ったお菓子で多少のエネルギーとテンションを補給して午後も頑張りました。寝過ぎてもダメみたいです。。しかも昨日心配していた仕事の失敗は、失敗してなかった…(｡･_･｡)昨日は一緒の仕事をしている人が午後休だったので、 今日の朝一緒に見てもらいつつ…
今日は考え事がグルグル頭から離れなくて、遅くまで眠れずರ_ರ ウトウトして起きて、ウトウトして起きて…って感じで夜を過ごしてから仕事へ…そしたら、今日の終業間際にポカやらかした。。ﾁｰﾝ でも、寝不足で頭が回らないせいか、あんまりショック受けてない私(ΦωΦ)反省はしてます。私は割と引きずるタイプで、いつもならやっちゃった～(༎ຶ ෴ ༎ຶ)人生最悪の日だー( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )生きてる価値ねぇじゃん(´；ω；｀)等という考えが何日間も、グルグル頭を駆け巡るのに…今日は、「明日なんとかしよう。」って気持ちだけ。良いのか悪いのか。。今日たっぷり寝て…
今日は謎の煮物を作ったり、白菜を浅漬け?にしてみたり、多少料理をしました。昨日は、足でも折れたんか？ってぐらい寝床から動かず。 寝て、起きて、寝て、起きての繰り返しで酷い1日だった…。今日はお昼にハンバーガーやポテト食べたい欲が発作のように湧いてきて、モバイルオーダーの画面まで開いたけど 一旦家に有るものを食べてみようよ。と自分を律し、謎の煮物「おでんになれなかった者」を生成。 食べたら少し落ち着いたので、空腹って恐ろし。と身震い。 YouTubeでアメリカの肥満について取材?している動画を観ましたが アメリカでは、子供向け番組のスポンサーに沢山のファストフード店・食品会社がついていてCMを流…
本日は昼まで仕事し、その後ちょっと離れたお寺まで御札を返納しに行ってきました。お陰様で、去年は大きな怪我や病気もせず過ごすことが出来ました。と、思います。胃カメラのんだけどねರ_ರ 等等報告し、激混みだったのでさっさと退散。 唐揚げ買って帰って、パパっとご飯を済ませる。15時過ぎてて、もはやおやつ。急いで掃除して洗濯して、お風呂も済ませて本日のメインイベント 遠くの友達とオンライン通話しました。何年ぶりかに連絡とったので、ちょっと緊張。友達は資格の勉強や副業していて、凄いなー。と尊敬。 昔も行動力がすごくある人だったのですが、そこは変わらず。 自分も一歩踏み出さないと！と、刺激をもらいまし…
今日は相変わらず正月ボケしてました。 というか、職場の皆ボケてた(・_・;)いつか脳みその働きは戻ってくるのだろうか… ｰｰｰｰｰ久々にちゃんと自炊したかも？火は使わずレンジとトースターのみだけど。レンジで茶碗蒸しを作ろうと思ったら、固まらないのなんの。 レシピ通りの時間チンしてもシャバシャバ… うどん入れたのがダメだったのか…？レシピの3倍の時間チンして何とか固まったけど、すが入りまくり。 くそー。リベンジするぞ。 正月は作り置きするぞー。と思っていたけど、貰った野菜を切って冷凍したくらいで、 料理の作り置きはしてないので、今週頑張らないとなー…(˘･_･˘)生きるって…
年明けから全国で色んな事が起こって鬱々としてしまってましたが、 本当に微々たる額ですが、募金をしました。自分に出来る事は少ないけど、しっかり働いてできる支援に参加していこうと思います。必要な支援が必要な方々に早急に届きますように。ｰｰｰｰｰ本日は仕事始め働くってこんなんだったっけ…？って昼前から気持ちが息切れ状態でした⊙﹏⊙ﾋｰﾋｰこうなる事を予想して、今日のお昼はお弁当を頼むって決めてました。ご褒美大作戦。自分以外の作ったごはん美味しい…涙 私は温かいご飯も好きですが、お弁当の冷えたご飯も好きです。 特にカリカリ梅の出汁が染みて、赤くなったご飯が好き🤣 2月は3連休が2回もあると気づいて…
【今年の目標】 ・ローリングストック術を修得する ・封筒積立の仕組みを確立 ・身だしなみに気をつける (機能性だけでなくオシャレもとり入れたり…？) ・なにか始める(勉強とか裁縫とか) ・物を減らす【永遠の目標】 ・愚痴は言っても良いけど楽しく言い換える ・心穏やかに ・足るを知る そんなに沢山目標を掲げて大丈夫かー？って感じですが、 下手な鉄砲も数打ちゃ当たる精神でやらせてもらってますので、どれか1個でも達成できれば良しとする。 若しくは挑戦しただけでも褒める。(甘)目標は、思いついたら増やしていく方式を採用しておりますので、知らん間に増えてるかも(ㆁωㆁ) 家に有る物食べよう。って…
本日は 家から一歩も出ず、引きこもって過ごしました。引きこもって家計簿の締めを。ｰｰｰｰｰ 【12月支出】●食費 ・食費＋嗜好品＋中食外食＝30,201 どひぇ～(古) 自炊しよう(固く決意)とりあえず今月は家に有るものを食べましょう月間ということで。●日用品 ・コンタクト3ヶ月分7,000円 ・セルフクリスマスプレゼントで、スープカップや電気毛布購入 が大きかったかなー●美容、被服 ・髪カット2,800円 ・インナー類の買い替え8,697円 今年は1,000円カット利用してみたい。 インナー類の買い替えは、年末にまとめてではなく、セールとか安い時にチマチマの方が良い気がするな。面倒だけど。●…
夕飯時にテレビをつけて驚きました。被災された地域の皆さんが、お怪我などありませんよう。今は祈ることしか出来ませんが、皆さんがご無事でありますように。 ｰｰｰｰｰ本日は2024年1月1日明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。昼まで寝るぞー！と思って目覚ましオフにして寝たのに、 近所のワン太郎たちがワンワン吠えまくってて、6時半頃に目が覚めました(3_3)何があったんやろ…太陽が登りきってから近所の神社へ初詣に行き、ブラブラ散歩をしてから帰宅。新年ですが洗濯して、あけおめラインを送ったり送られたり。 小ねぎを切った後の根っこをプランターに植えてベランダへ。リボベジ そんな事し…
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今日は特に何もなかった(●´⌓`●)良いんだか悪いんだか。。 気分が上がりも下がりもしない日でした。ちょっぴりあった自炊意欲も、知らぬ間にどっかいっちゃった〜今週の冷凍弁当はおかずが少ない。茶色の肉弁当〜まぁ、これはこれで良いか。 にほんブログ村にほんブログ村
今日はご飯を炊き忘れて、結局ラーメン…先週は人間関係？でモヤモヤする出来事がありまして(ヽ´ω`)自分で言うのもアレですが、私はしつこいタイプなので、引っかかる事は納得できるまで、ずーっと考えてしまうんです…。土曜日は仕事だったのですが、このまま家に帰ったら、休みの間中その事について考えてモヤモヤが増してしまう…。 と思い、仕事終わりに友達に連絡。ちょっと気晴らしにドライブにでも付き合ってもらえないかなー。くらいの軽い気持ちだったのですが。ドライブ→夜ご飯→ドライブ→甘味→ドライブ→カラオケ→海を眺める→小高い山に登って日の出をみるという若者のような事をしてしまった🤗帰宅したら流石に眠かったの…
今日は〜賞味期限スレスレの焼きそばをやっつけた。 今度から焼きそばは乾麺のやつにしようかなー…(●´ϖ`●) ほんで、仕事終わりに保険の見直しでお話ききに行ってきた。なーんか色々プラン?があるし、将来の事はどうなるか分からないし、保険貧乏にはなりたくないので保険料は増やしたくないし… 何がベストなのか話聞いても分かりませんでしたー。結局何も決まらず。血縁者に癌の人が何人かいるので、自分も癌になるだろうな。と思っているし、 長生きの家族もいたので、私も90歳過ぎまでは生きるだろう。という謎の自信もある(●´ϖ`●)ピンピンコロリが理想。 にほんブログ村にほんブログ村
今日はほんの少し水菜を収穫してみた。本当に少々。 少々でも、なんか夜ご飯ワクワクした(●´ϖ`●)そして、小夏なる柑橘をもらったのでデザートに頂きました。 美味〜！こりゃ〜3つ4つはペロッと食べられるな🤣素麺を2束湯がこうか血迷いかけたけど、1束にしておいて良かった〜🤗満腹 この間、少し物を捨てて部屋の整理整頓をしたはずが、もうとっ散らかり始めている✧◝(⁰▿⁰)◜✧心が乱れているから散らかるのか、散らかっているから心が乱れるのか… どちらにせよ、もうちょっと物を減らそう…😑 にほんブログ村にほんブログ村
今日はちょっと寒かった〜。腹巻きしていけばよかったな…ってくらい(ヽ´ω`) 日曜日にヘアトニックを購入しまして、お風呂上がりに塗布して頭のマッサージし始めました。マッサージといっても、これでええんか？という程度の適当な感じ。白髪が増えた気がするし、いつも髪を結んでいるので、将来薄毛にならないか心配。頭痛の軽減や顔のたるみに効果もあれば良いなー。 と、素人の適当マッサージに過大な期待をしておる🤗世の中にはヘアマッサージャー?なる物があるようですが、 続くか分からんし、手で頑張ってみるぞー(●´ϖ`●) にほんブログ村にほんブログ村
今日はなんかお弁当が緑だった…(ΦωΦ)みどみどしい弁当。 作る時には気づかなかったけど。。そして今年初☆蚊に刺されたー(ヽ´ω`) 虫刺されの塗り薬は常に持ち歩いているけど、塗るのが遅れて痒み止まらず…。 どうでも良い話ですが、私の住んでいる地域では、 蚊に刺されることを「蚊に噛まれる」と言っています。他県の人に、蚊は歯ないでしょ。とツッコまれた事があって 確かに？🤔🤔となったのですが、地域的な物なのかなー？ 蚊に食われる。と言う人もいるなー。「刺す」が表現として一番正しい気がするけど、噛む食うはどこから来たんだ🤔 にほんブログ村にほんブログ村
今日は色々頑張った。 買い物、掃除、洗濯、作り置き、サーキュレーターの掃除、野菜のお手入れ、衣替え(未完了) などなど。午後から始めたので、夜までかかったわい(ヽ´ω`)やらないといけない事は、平日にも少しずつ進めていかないとな…寝る直前の今になって、なんかお腹が痛くなってきたんだけどー(´；ω；｀) 鎮まり給へ〜鎮まり給へ〜 にほんブログ村にほんブログ村
今日も夜ご飯を購入〜。 4割引で250円のお弁当🤤 あと、お高かったけど、ハトシサンドがどうしても食べたくて購入。エビのすり身をパンで挟んで揚げた料理。美味しいに決まっとるがな〜自炊意欲が低下している時は無理せず、お店に頼ることにした。自分のご飯って飽きるんよね…( ；∀；) にほんブログ村にほんブログ村
今日はイマイチやる気の出ない1日でした。 いつもやる気はないけど。夜はお弁当購入〜本当は焼きそばと茶碗蒸しにでもしようと思っていたけど、 無理！って気持ちになってしまったので、購入〜。いつかそのうち頑張ろうー(●´ϖ`●) 暑くなってきたのでかき氷が食べたい。 Joyfulのかき氷がデッカイと聞いたので食べてみたいなーアイスも食べたい。 スイカバーとアイスの実(カフェオレ)が好きです。 今度スーパー行ったら買おうかなー🤗でも冷たい物ばっかり食べて、去年みたいに 胃を悪くしたらいけないので今年は程々にしよう… にほんブログ村にほんブログ村
今日は仕事終わって、勉強会?的なのに参加したら遅くなってもーた。 帰宅したら20時(ヽ´ω`)まだ月曜日なのに…5%OFF屋さんで調味料買って帰ろうと思ってたけど疲れて直帰。くるみとアーモンドの素焼きを頂いて嬉しかったので、夜ご飯と一緒にパチリ。そのまま食べても美味しい(●´ϖ`●) でもせっかく沢山貰ったので、何かオシャレ〜な食べ物を作って食べてみたいなー。 サラダとか…？パンケーキとか？🤔レシピ調べてみよー。食べ尽くすまでに美味しそうなレシピを見つけないと🤗 にほんブログ村にほんブログ村
今日は隣人さんが朝から何かしてて、物音で6時過ぎに目が覚めた(3_3)2度寝しようかと思ったけど、そのまま起きて銭湯へ。 久々に行ったけど、やっぱり大きい風呂は良い。朝なら人も少ないし。帰りにまぜのっけ買って帰って豪華な朝食〜！美味しかった。ゴロゴロしたり昼寝したりしてたら、野菜のおすそ分けもらったー！感謝感激(｀；ω；´)まるごと冷凍弁当作ったら、夜ご飯を作る気力がなくなってインスタントになったけど、まぁよい。今年初のそら豆美味でした🤤何の変哲もない、そんな休日。 にほんブログ村にほんブログ村
今日は友達と、14時までやってるモーニングを12時頃に食べました。 一体何ご飯なのかややこしや🤗夜はテキトー素麺。家に帰ってから小説を読んで、大号泣してしまった…(●´ϖ`●)昔、テレビでドキュメンタリーとか観て私がウルッとしてる横で 親戚のおばちゃんが大号泣してるの見て、えー？そんな泣くー？とか言ってたのに…なんでー？🙄 年か？年なんか…？年取ると涙もろくなるって言うよね…。泣くのはストレス発散になるって聞いたような、そうでもないような気がするし、 スッキリしたような気がしないでもないので良しとする。 にほんブログ村にほんブログ村
今日は夜ご飯は半分買い食い。 大葉とチーズを厚揚げに挟んで焼いたものは成功でした(*´ڡ`●) 大葉とチーズが好きなので、外れるわけがない。大葉育てたいなー。帰りにスーパーによって、アンコ系のお菓子を買おうか迷ったけど我慢。確実に昨日のかりんとう饅頭の影響だ…あんこブームが来そうな予感。ちなみにこし餡派。眠すぎて何を書いてるのか意味不明なので、さっさと寝ます。(っ_=) にほんブログ村にほんブログ村
今日はめちゃ風強かったー。お昼はちょっと外に出る用事があったので買い食い。いっぱい食べたった🤗デイリーヤマザキで ハッシュドポテト、シーチキンおにぎり、コロッケパン、かりんとう饅頭、メロンパン購入〜。 かりんとう饅頭、カリカリで美味しかった(๑´ڡ`๑)また買う！メロンパンはお腹いっぱいで食べられなかったけど、他はペロリ🤤炭水化物祭り〜幸 案の定、午後は睡魔に襲われた。。そして、夕方お腹が空いて、帰宅後すぐにメロンパンを貪りまして。ザクザク食感で美味。 予想通り、お腹いっぱいで夜ご飯食べられませんでしたー🤗 大の大人が何やっとんじゃい🤗 イタリアンパセリの芽がでたー！🌱ちんまい( ꈍᴗ…
今日は夕方から中華料理が食べたくなって、食べて帰ろうかなー。と思ったけど 何とか衝動にブレーキをかけて、どこにもよらずに帰宅。 ノーマネーデー＋1日！(拍手)そしてお家で炭水化物祭り〜 最近、帰宅したらすぐに軽い運動をしていますが、 今日は、中国式ダイエットという動画のエクササイズをしてみた。 音楽にノリながら、お腹を縮めたり伸ばしたり。なかなかハード。音楽が耳に残る〜お昼の体操と、寝る前ストレッチは何ヶ月か続いていますが、体重はなーんも変わらん(●´ϖ`●) 何年もかけて蓄えたものは、たった数カ月ではどうにもならないようです。続けられそうな小さな事を、毎日チマチマやっていこー。継続は力なり〜…
今日はお弁当用に用意していたサラダを持って行くの忘れた〜(●´⌓`●)ﾁｰﾝ何か食べる物少ねえなぁ。と思ったんだよねー。 腹の足しに甘味食べたけど、夕方にお腹がめちゃ鳴った…恥サラダは夜ご飯にスライド。オムレツはレンジでチンー炭水化物大好きなので、麺とお米をモリモリ食べちまうのですが、 夜ご飯の炭水化物を減らせたらちょっと痩せないかな… なんて、パスタ食べながら考えてました。タンパク質おかずのレパートリーを増やしたいところ。茶碗蒸し、レンチンオムレツ、炊飯器鶏ハムをローテーションするか🤔 簡単なタンパク質おかずのレシピ求む。 にほんブログ村にほんブログ村
今日は休日の寝たきり生活の名残りで、動きたくない病発症。 いつもお昼休みに同じ部署の人と体操をしていますが、一緒に体操をしている人に、 今日はやりたくありません。とハッキリお伝えしました。でも許されず(ヽ´ω`) 結局ヒーヒー言いながら体操しました。1人だったら絶対やらなかったな…でも家に帰ったら、少々の筋トレとストレッチを1人で実行(拍手)やっぱり、仕事の日の方が色々動けるんだ。(確信) 用事は仕事の日に済ませて、休みの日はダラけよう。 にほんブログ村にほんブログ村
今日もほぼ寝たきり生活。 休みは終わるのが早いなー…(●´⌓`●)もう、ダラダラ休日を過ごしても自分を責めないことにしよう。平日頑張った反動ということで(；^ω^）一応今日はお弁当用の作り置きしましたー。・きゅうり、紫玉ねぎの酢漬け ・卵焼き ・豚肉茄子きのこのオイスターソース炒め ・ちりめん竹輪ピーマン炒め丸ごと冷凍弁当にしたので、これで1週間乗り切るぞー。 にほんブログ村にほんブログ村
今日は気がついたら夕方でした〜。寝て起きてスマホ触って、寝て…(ヽ´ω`) ほぼ寝床生活。さすがに夜ご飯だけは起き上がって食べました。明日は掃除と、少々の作り置きくらいはしたいところ。 明日の自分よ頑張ってくれたまえ。。ハード系のパンが食べたいなー。 にほんブログ村にほんブログ村
今日は華の金曜日らしいので、お酒を飲むー。楽しみにしていた冷麺なのに、キムチ買い忘れたー。無くても美味しかったけど(●´ϖ`●)要リベンジ久しぶりに仕事終わりにラ・ムーに行ってみました。特に変わった物は買わなかったけど、いつもと違うお店に行くのってやっぱり楽しいなー。ラ・ムーはちょっと家から離れてるのですが、金曜日は気持ちに余裕があるから無問題。 また金曜日の仕事終わりに気が向いたら、いつも行かないお店に行ってみよー。ｰｰｰｰｰチマチマ養液栽培とかベランダ栽培の事をネットで調べてみてますが、皆レベル高すぎー😦 エアレーション使ったりLEDライト使ったり。そういう文明の利器を活用しないと難しいの…
今日は特に何もなかった(●´⌓`●)良いんだか悪いんだか。。 気分が上がりも下がりもしない日でした。ちょっぴりあった自炊意欲も、知らぬ間にどっかいっちゃった〜今週の冷凍弁当はおかずが少ない。茶色の肉弁当〜まぁ、これはこれで良いか。 にほんブログ村にほんブログ村
今日はご飯を炊き忘れて、結局ラーメン…先週は人間関係？でモヤモヤする出来事がありまして(ヽ´ω`)自分で言うのもアレですが、私はしつこいタイプなので、引っかかる事は納得できるまで、ずーっと考えてしまうんです…。土曜日は仕事だったのですが、このまま家に帰ったら、休みの間中その事について考えてモヤモヤが増してしまう…。 と思い、仕事終わりに友達に連絡。ちょっと気晴らしにドライブにでも付き合ってもらえないかなー。くらいの軽い気持ちだったのですが。ドライブ→夜ご飯→ドライブ→甘味→ドライブ→カラオケ→海を眺める→小高い山に登って日の出をみるという若者のような事をしてしまった🤗帰宅したら流石に眠かったの…
今日は〜賞味期限スレスレの焼きそばをやっつけた。 今度から焼きそばは乾麺のやつにしようかなー…(●´ϖ`●) ほんで、仕事終わりに保険の見直しでお話ききに行ってきた。なーんか色々プラン?があるし、将来の事はどうなるか分からないし、保険貧乏にはなりたくないので保険料は増やしたくないし… 何がベストなのか話聞いても分かりませんでしたー。結局何も決まらず。血縁者に癌の人が何人かいるので、自分も癌になるだろうな。と思っているし、 長生きの家族もいたので、私も90歳過ぎまでは生きるだろう。という謎の自信もある(●´ϖ`●)ピンピンコロリが理想。 にほんブログ村にほんブログ村
今日はほんの少し水菜を収穫してみた。本当に少々。 少々でも、なんか夜ご飯ワクワクした(●´ϖ`●)そして、小夏なる柑橘をもらったのでデザートに頂きました。 美味〜！こりゃ〜3つ4つはペロッと食べられるな🤣素麺を2束湯がこうか血迷いかけたけど、1束にしておいて良かった〜🤗満腹 この間、少し物を捨てて部屋の整理整頓をしたはずが、もうとっ散らかり始めている✧◝(⁰▿⁰)◜✧心が乱れているから散らかるのか、散らかっているから心が乱れるのか… どちらにせよ、もうちょっと物を減らそう…😑 にほんブログ村にほんブログ村
今日はちょっと寒かった〜。腹巻きしていけばよかったな…ってくらい(ヽ´ω`) 日曜日にヘアトニックを購入しまして、お風呂上がりに塗布して頭のマッサージし始めました。マッサージといっても、これでええんか？という程度の適当な感じ。白髪が増えた気がするし、いつも髪を結んでいるので、将来薄毛にならないか心配。頭痛の軽減や顔のたるみに効果もあれば良いなー。 と、素人の適当マッサージに過大な期待をしておる🤗世の中にはヘアマッサージャー?なる物があるようですが、 続くか分からんし、手で頑張ってみるぞー(●´ϖ`●) にほんブログ村にほんブログ村
今日はなんかお弁当が緑だった…(ΦωΦ)みどみどしい弁当。 作る時には気づかなかったけど。。そして今年初☆蚊に刺されたー(ヽ´ω`) 虫刺されの塗り薬は常に持ち歩いているけど、塗るのが遅れて痒み止まらず…。 どうでも良い話ですが、私の住んでいる地域では、 蚊に刺されることを「蚊に噛まれる」と言っています。他県の人に、蚊は歯ないでしょ。とツッコまれた事があって 確かに？🤔🤔となったのですが、地域的な物なのかなー？ 蚊に食われる。と言う人もいるなー。「刺す」が表現として一番正しい気がするけど、噛む食うはどこから来たんだ🤔 にほんブログ村にほんブログ村
今日は色々頑張った。 買い物、掃除、洗濯、作り置き、サーキュレーターの掃除、野菜のお手入れ、衣替え(未完了) などなど。午後から始めたので、夜までかかったわい(ヽ´ω`)やらないといけない事は、平日にも少しずつ進めていかないとな…寝る直前の今になって、なんかお腹が痛くなってきたんだけどー(´；ω；｀) 鎮まり給へ〜鎮まり給へ〜 にほんブログ村にほんブログ村
今日も夜ご飯を購入〜。 4割引で250円のお弁当🤤 あと、お高かったけど、ハトシサンドがどうしても食べたくて購入。エビのすり身をパンで挟んで揚げた料理。美味しいに決まっとるがな〜自炊意欲が低下している時は無理せず、お店に頼ることにした。自分のご飯って飽きるんよね…( ；∀；) にほんブログ村にほんブログ村
今日はイマイチやる気の出ない1日でした。 いつもやる気はないけど。夜はお弁当購入〜本当は焼きそばと茶碗蒸しにでもしようと思っていたけど、 無理！って気持ちになってしまったので、購入〜。いつかそのうち頑張ろうー(●´ϖ`●) 暑くなってきたのでかき氷が食べたい。 Joyfulのかき氷がデッカイと聞いたので食べてみたいなーアイスも食べたい。 スイカバーとアイスの実(カフェオレ)が好きです。 今度スーパー行ったら買おうかなー🤗でも冷たい物ばっかり食べて、去年みたいに 胃を悪くしたらいけないので今年は程々にしよう… にほんブログ村にほんブログ村
今日は仕事終わって、勉強会?的なのに参加したら遅くなってもーた。 帰宅したら20時(ヽ´ω`)まだ月曜日なのに…5%OFF屋さんで調味料買って帰ろうと思ってたけど疲れて直帰。くるみとアーモンドの素焼きを頂いて嬉しかったので、夜ご飯と一緒にパチリ。そのまま食べても美味しい(●´ϖ`●) でもせっかく沢山貰ったので、何かオシャレ〜な食べ物を作って食べてみたいなー。 サラダとか…？パンケーキとか？🤔レシピ調べてみよー。食べ尽くすまでに美味しそうなレシピを見つけないと🤗 にほんブログ村にほんブログ村
今日は隣人さんが朝から何かしてて、物音で6時過ぎに目が覚めた(3_3)2度寝しようかと思ったけど、そのまま起きて銭湯へ。 久々に行ったけど、やっぱり大きい風呂は良い。朝なら人も少ないし。帰りにまぜのっけ買って帰って豪華な朝食〜！美味しかった。ゴロゴロしたり昼寝したりしてたら、野菜のおすそ分けもらったー！感謝感激(｀；ω；´)まるごと冷凍弁当作ったら、夜ご飯を作る気力がなくなってインスタントになったけど、まぁよい。今年初のそら豆美味でした🤤何の変哲もない、そんな休日。 にほんブログ村にほんブログ村
今日は友達と、14時までやってるモーニングを12時頃に食べました。 一体何ご飯なのかややこしや🤗夜はテキトー素麺。家に帰ってから小説を読んで、大号泣してしまった…(●´ϖ`●)昔、テレビでドキュメンタリーとか観て私がウルッとしてる横で 親戚のおばちゃんが大号泣してるの見て、えー？そんな泣くー？とか言ってたのに…なんでー？🙄 年か？年なんか…？年取ると涙もろくなるって言うよね…。泣くのはストレス発散になるって聞いたような、そうでもないような気がするし、 スッキリしたような気がしないでもないので良しとする。 にほんブログ村にほんブログ村
今日は夜ご飯は半分買い食い。 大葉とチーズを厚揚げに挟んで焼いたものは成功でした(*´ڡ`●) 大葉とチーズが好きなので、外れるわけがない。大葉育てたいなー。帰りにスーパーによって、アンコ系のお菓子を買おうか迷ったけど我慢。確実に昨日のかりんとう饅頭の影響だ…あんこブームが来そうな予感。ちなみにこし餡派。眠すぎて何を書いてるのか意味不明なので、さっさと寝ます。(っ_=) にほんブログ村にほんブログ村
今日はめちゃ風強かったー。お昼はちょっと外に出る用事があったので買い食い。いっぱい食べたった🤗デイリーヤマザキで ハッシュドポテト、シーチキンおにぎり、コロッケパン、かりんとう饅頭、メロンパン購入〜。 かりんとう饅頭、カリカリで美味しかった(๑´ڡ`๑)また買う！メロンパンはお腹いっぱいで食べられなかったけど、他はペロリ🤤炭水化物祭り〜幸 案の定、午後は睡魔に襲われた。。そして、夕方お腹が空いて、帰宅後すぐにメロンパンを貪りまして。ザクザク食感で美味。 予想通り、お腹いっぱいで夜ご飯食べられませんでしたー🤗 大の大人が何やっとんじゃい🤗 イタリアンパセリの芽がでたー！🌱ちんまい( ꈍᴗ…
今日は夕方から中華料理が食べたくなって、食べて帰ろうかなー。と思ったけど 何とか衝動にブレーキをかけて、どこにもよらずに帰宅。 ノーマネーデー＋1日！(拍手)そしてお家で炭水化物祭り〜 最近、帰宅したらすぐに軽い運動をしていますが、 今日は、中国式ダイエットという動画のエクササイズをしてみた。 音楽にノリながら、お腹を縮めたり伸ばしたり。なかなかハード。音楽が耳に残る〜お昼の体操と、寝る前ストレッチは何ヶ月か続いていますが、体重はなーんも変わらん(●´ϖ`●) 何年もかけて蓄えたものは、たった数カ月ではどうにもならないようです。続けられそうな小さな事を、毎日チマチマやっていこー。継続は力なり〜…
今日はお弁当用に用意していたサラダを持って行くの忘れた〜(●´⌓`●)ﾁｰﾝ何か食べる物少ねえなぁ。と思ったんだよねー。 腹の足しに甘味食べたけど、夕方にお腹がめちゃ鳴った…恥サラダは夜ご飯にスライド。オムレツはレンジでチンー炭水化物大好きなので、麺とお米をモリモリ食べちまうのですが、 夜ご飯の炭水化物を減らせたらちょっと痩せないかな… なんて、パスタ食べながら考えてました。タンパク質おかずのレパートリーを増やしたいところ。茶碗蒸し、レンチンオムレツ、炊飯器鶏ハムをローテーションするか🤔 簡単なタンパク質おかずのレシピ求む。 にほんブログ村にほんブログ村
今日は休日の寝たきり生活の名残りで、動きたくない病発症。 いつもお昼休みに同じ部署の人と体操をしていますが、一緒に体操をしている人に、 今日はやりたくありません。とハッキリお伝えしました。でも許されず(ヽ´ω`) 結局ヒーヒー言いながら体操しました。1人だったら絶対やらなかったな…でも家に帰ったら、少々の筋トレとストレッチを1人で実行(拍手)やっぱり、仕事の日の方が色々動けるんだ。(確信) 用事は仕事の日に済ませて、休みの日はダラけよう。 にほんブログ村にほんブログ村
今日もほぼ寝たきり生活。 休みは終わるのが早いなー…(●´⌓`●)もう、ダラダラ休日を過ごしても自分を責めないことにしよう。平日頑張った反動ということで(；^ω^）一応今日はお弁当用の作り置きしましたー。・きゅうり、紫玉ねぎの酢漬け ・卵焼き ・豚肉茄子きのこのオイスターソース炒め ・ちりめん竹輪ピーマン炒め丸ごと冷凍弁当にしたので、これで1週間乗り切るぞー。 にほんブログ村にほんブログ村
今日は気がついたら夕方でした〜。寝て起きてスマホ触って、寝て…(ヽ´ω`) ほぼ寝床生活。さすがに夜ご飯だけは起き上がって食べました。明日は掃除と、少々の作り置きくらいはしたいところ。 明日の自分よ頑張ってくれたまえ。。ハード系のパンが食べたいなー。 にほんブログ村にほんブログ村
今日は華の金曜日らしいので、お酒を飲むー。楽しみにしていた冷麺なのに、キムチ買い忘れたー。無くても美味しかったけど(●´ϖ`●)要リベンジ久しぶりに仕事終わりにラ・ムーに行ってみました。特に変わった物は買わなかったけど、いつもと違うお店に行くのってやっぱり楽しいなー。ラ・ムーはちょっと家から離れてるのですが、金曜日は気持ちに余裕があるから無問題。 また金曜日の仕事終わりに気が向いたら、いつも行かないお店に行ってみよー。ｰｰｰｰｰチマチマ養液栽培とかベランダ栽培の事をネットで調べてみてますが、皆レベル高すぎー😦 エアレーション使ったりLEDライト使ったり。そういう文明の利器を活用しないと難しいの…
