50歳から味噌作りの先生を目指す私がドはまりした「5倍麹みそ」。アラフィフ女性に嬉しい腸活、美肌、健康効果が詰まった手作り味噌の魅力と、「5倍麹味噌」と「従来の手作り味噌」の違いを徹底解説。あなたにぴったりの味噌を見つけて、新しい挑戦を始めませんか？
1975年生まれ。 死別シングルマザーです。 そんなアラフィフの日々や 人生後半戦を”ごきげん”に過ごすためのライフハックを綴っています。
【オススメ】本格的・スパイシーカレーをお家で食べよう！ お手軽キットで楽々時短調理 〜茅乃舎〜
茅乃舎 スパイスカレー カレーの素で簡単に本格的なスパイシーカレーが作れました！
アラフィフのお部屋事情とお片付け ～憧れてやまないミニマルな暮らし～
アラフィフ ミニマリストに憧れる。 ミニマルな暮らし。 ものを増やさない暮らし。
パンデュース ドュミバゲットで美味しいサンドイッチ
2023.10.22. アラフィフのオススメ りんごが美味しい季節 〜シナノスイート〜
こんばんは、Kacoです！（はじめましての方はコチラ☆も見てね！ ）りんごが美味しい季節です🍎去年からりんごにハマってしまい、産地直送のものをお取り寄せしています。
2023.10.21. アラフィフのからだのこと 〜歯周病ケア〜
Kacoです！（はじめましての方はコチラ☆も見てね！ 個人プロフィールにリンクしてます。
2023.10.20. 今週の息子さん弁当とお気に入りの古代米
こんばんは、Kacoです！やっと週末だー！息子さんの体調不良もあって、長く感じた1週間でした。テスト期間も重なって、10日ぶりに作った息子さん弁当。今週最初で最後だったお弁当はこちら。
2023.10.18. アラフィフのおすすめ品 仙太郎 栗蒸し羊羹（期間限定品）
年に一度の大人のテスト（人間ドック）が無事に終わり、向かった先は仙太郎でした。 お目当ては真ん中の「栗蒸し羊羹」この時期の限定品なのです。
コレ買いました！ ＠GU アラフィフシンママの購入品 2023.10.16.
こんばんは、Kacoです！（はじめましての方はコチラ☆も見てね！ 個人プロフィールにリンクしてます。）先週末にポチったGUの購入品がアラフィフでもなかなかいい感じに着られそう。
こんばんは、Kacoです！（はじめましての方はコチラ☆も見てね！ 個人プロフィールにリンクしてます。）しばらく空いちゃいましたね。
保護者同士のお食事会には何を着ていくのが正解なのか！？ 2023.10.11.
こんばんは、Kacoです！（はじめましての方はコチラ☆も見てね！ 個人プロフィールにリンクしてます。
こんばんは、Kacoです！（はじめましての方はコチラ☆も見てね！ 個人プロフィールにリンクしてます。
アラフィフ ファスティング（断食）初挑戦の結果報告 2023.10.5-6.
こんばんは、Kacoです！（はじめましての方はコチラ☆も見てね！ 個人プロフィールにリンクしてます。）私、この度初めてのファスティング（断食）に挑戦しましたー。
こんばんは、Kacoです！（はじめましての方はコチラ☆も見てね！ 個人プロフィールにリンクしてます。）今日は昼までファスティング（断食）してたので、一日中ゴロゴロしてました。
アラフィフの通勤コーデ UGGを投入した日 2023.10.06.
こんばんは、Kacoです！（はじめましての方はコチラ☆も見てね）昨晩から、一気に冷え込んだOSAKA.窓を開けているとかなり冷える。
アラフィフの通勤コーデと本日の購入品 2023.10.05.
こんばんは、Kacoです！（はじめましての方はコチラ☆も見てね）やっと木曜日だー！明日は半休予定なので、今週は終わったも同然だなーw今日はこんな格好でした。
2023.10.05. アラフィフのおすすめ品 祇園辻利 壺切ほうじ茶（期間限定品）
アラフィフのおすすめ品 祇園辻利 壺切ほうじ茶（期間限定品）
アラフィフの通勤コーデと景気のいい話（？） 2023.10.04.
みどりの窓口混みすぎ！！
こんばんは、Kacoです！（はじめましての方はコチラ☆も見てね）引き続き寒暖差問題で悩む。
アラフィフの通勤コーデ 寒暖差に悩んだ日 2023.10.02.
こんばんは、Kacoです！（はじめましての方はコチラ☆も見てね）10月に入って一発目の通勤コーデ。朝晩とても涼しいので悩みました。
こんばんは、Kacoです！（はじめましての方はコチラ☆も見てね）今日から10月だねー。今週はOSAKAも最高気温の予想が30度を下回るみたい。
「ブログリーダー」を活用して、Kaco_sanさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
50歳から味噌作りの先生を目指す私がドはまりした「5倍麹みそ」。アラフィフ女性に嬉しい腸活、美肌、健康効果が詰まった手作り味噌の魅力と、「5倍麹味噌」と「従来の手作り味噌」の違いを徹底解説。あなたにぴったりの味噌を見つけて、新しい挑戦を始めませんか？
50歳を迎えたKacoが、身体の内側からと外側からのアプローチで健康的な50代を過ごすための豊富を語ります。味噌づくりやパーソナルトレーニングに挑戦！
Image by Jill Wellington from Pixabay前回の記事から丸3カ月が過ぎてしまいました。
UnsplashのNick Fewingsが撮影した写真 2024年の3月から「あすけん」という食事管理アプリを使って、ダイエットをしていました。”いました”・・・って過去形ね。
アラフィフ 50代 ごきげんに年を重ねる ごきげん活動 大人の遠足 奈良 當麻寺 写仏体験 心を調える アラフィフのおすすめ アラフィフの休日
アラフィフ、50代、50代を楽しむ、ごきげん活動、ごきげんに年を重ねる、アラフィフの楽しみ、アロマセラピー、アロマブレンディング
アラフィフ 50代 シングルマザー ダイエット あすけん 50代を愉しむ
アラフィフ、50代、シングルマザー、ダイエット、あすけん、食事管理、ごきげんに年を重ねる
人生後半戦が始まろうとしてるアラフィフにとって、これからの健康や美容って気になりますよね？子育てもひと段落して、時間やお金がある程度自由に使えるようになっても、健康でないと好きなことができません。
50代 アラフィフ シングルマザー ダイエット 人生最後のダイエット お金をかけずにダイエットあすけん 食事管理 ダイエット結果
アラフィフ 50代 シングルマザー 習い事 アラフィフの楽しみ インナーチャイルドカード ごきげんに年を重ねる ごきげん活動 ごき活 50代を楽しむ
アラフィフ 50代 シングルマザー アラフィフの休日 アラフィフの旅行 お伊勢参り ごきげん活動 ごき活浄化 ごきげんに年を重ねる
50代 アラフィフ アラフィフの日常 人生最後のダイエット ダイエット あすけん 食事管理
50代 アラフィフ シングルマザー ダイエット 人生最後のダイエット 健康管理 食事管理 あすけん あすとも
50代 アラフィフ アラフィフの楽しみ方 1人を愉しむ シングルマザー 読書 本を読む アラフィフのオススメ ごきげん活動 ごき活 ごきげんに年を重ねる
50代 アラフィフ ダイエット 人生最後 食事管理 あすけん 健康管理 もっと健康に
50代 アラフィフ ダイエット 人生最後のダイエット ダイエット飯 ダイエットおやつ あすけん 食事管理 楽トレ なかやまきんに君
50代 アラフィフ シングルマザー ダイエット あすけん お金をかけずにダイエット 停滞期 チートデー
50代 アラフィフ シングルマザー ダイエット 人生最後のダイエット お金をかけずにダイエット ダイエット飯 ダイエット結果報告
50代 アラフィフ シングルマザー 高校生ママ 弁当生活 高校生弁当 息子弁当 切り干し大根 お弁当 日本の文化
50代 アラフィフ シングルマザー ダイエット 人生最後のダイエット 健康管理 食事管理 あすけん あすとも
50代 アラフィフ アラフィフの楽しみ方 1人を愉しむ シングルマザー 読書 本を読む アラフィフのオススメ ごきげん活動 ごき活 ごきげんに年を重ねる
50代 アラフィフ ダイエット 人生最後 食事管理 あすけん 健康管理 もっと健康に
50代 アラフィフ ダイエット 人生最後のダイエット ダイエット飯 ダイエットおやつ あすけん 食事管理 楽トレ なかやまきんに君
50代 アラフィフ シングルマザー ダイエット あすけん お金をかけずにダイエット 停滞期 チートデー
50代 アラフィフ シングルマザー ダイエット 人生最後のダイエット お金をかけずにダイエット ダイエット飯 ダイエット結果報告
50代 アラフィフ シングルマザー 高校生ママ 弁当生活 高校生弁当 息子弁当 切り干し大根 お弁当 日本の文化
50代 アラフィフ シングルマザー バッグの中身 what's in my bag ごきげんに年を重ねる アラフィフの持ち物 お気に入りのもの アラフィフのオススメ 財布の中身
アラフィフ 50代 ダイエット お金をかけずにダイエット 人生最後のダイエット 健康 健康管理 食事管理 あすけん レコーディングダイエット ダイエット飯 りんご酢ダイエット
50代 アラフィフ シングルマザー シンママ 50代ママ アラフィフママ 高校生ママ 中高一貫 息子弁当 高校生弁当 弁当生活
アラフィフ 50代 シングルマザー 大学受験 高校生ママ 進路選択 憂鬱 悩み 愚痴
50代 アラフィフ ダイエット 人生最後のダイエット ダイエット飯 ダイエットご飯 PFCバランス ダイエットおやつ あすけん あす友 食事制限
アラフィフ 50代 シングルマザー 息子弁当 中高生弁当 弁当生活 サラダ弁当 中高一貫校
50代 アラフィフ シングルマザー 資産運用 投資 新NISA 楽天証券 楽ラップ AI ロボアドバイサー 投資信託 株購入
50代 アラフィフ ダイエット 人生最後のダイエット 食事管理 食事制限 運動 筋トレ ステッパー 生理前の食欲 過食 好きなものを食べる 健康 あすけん
50代 アラフィフ 50代ママ アラフィフママ シングルマザー シンママ お弁当 弁当生活 中高生弁当 男子弁当 中高一貫校 高校生弁当 時短弁当
アラフィフ 50代 ごきげん活動 自分のご機嫌は自分で取る アロマセラピー 心のモヤモヤ ストレス解消 ごき活 アロマイメージング
アラフィフ 50代 ダイエット 美容 お金をかけずにダイエット おから 食事制限 あすけん あす友 ダイエット報告 健康 人間ドック
50代 アラフィフ シングルマザー 高校生 お弁当 息子弁当 弁当生活 中高一貫校 アラフィフママ 高校生ママ
50代 アラフィフ 貯金 貯蓄 お金 シングルマザー 家計簿 収入 生活費 やりくり 予算 支出 2024 お金の大学 お金を増やす
