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1975年生まれ。 死別シングルマザーです。 そんなアラフィフの日々や 人生後半戦を”ごきげん”に過ごすためのライフハックを綴っています。
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アラフィフの”人生最後”のダイエット ～生理前の食欲と対峙する
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【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ～日々のモヤモヤ対処（解消）法 アロマ編
アラフィフ 50代 ごきげん活動 自分のご機嫌は自分で取る アロマセラピー 心のモヤモヤ ストレス解消 ごき活 アロマイメージング
アラフィフの”人生最後”のダイエット ～食事アプリ「あすけん」を始めて1カ月経過
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アラフィフのお金事情⑭ ～アラフィフシングルマザーの家計簿 2024年度の予算決定！
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アラフィフの”人生最後”のダイエット ～食事アプリ「あすけん」
UnsplashのGraphic Nodeが撮影した写真 宇宙元旦の記事★にも書きましたが、「あすけん」という、食事を記録するアプリを始めました。いわゆる、「レコーディングダイエット」です。
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【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ～お氣に入りの神社を見つけよう！
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アラフィフのお金事情⑬ 〜シングルマザーの2023年度 収支報告
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アラフィフのからだのこと 50代でも目指せ美肌！ 〜おすすめシートマスク
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アラフィフの悩み 〜歳を重ねるごとに手が掛かる 2024年春
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【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ～日々自分のご機嫌を取るために
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アラフィフのお金事情⑫ ～シングルマザーの家計管理 マンション光熱費
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【ごき活】 まつ毛が上がると氣分も上がるよ～ 自分のごきげんは自分でとりましょ。
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アラフィフママ 卒業式 & 入学式コーデとまだ間に合うオススメ品
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今週の息子さん弁当 2024.02.26-03.01. 今年度最終と秘密兵器購入
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アラフィフのオススメ映画（ドラマ） 〜連休中にいかがですか？
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【ごき活】ゆらぎ世代？ 大人女子？ BBAは話すことが大事♡
3カ月ぶりにお友達とランチをしました。ここ1年くらいは1～2か月に1度は会っていたので、本当に久しぶりでした。
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アラフィフ 50代 シングルマザー 寂しい 孤独 対処法
毎週土曜日は1週間の息子さんのお弁当を公開しています。息子さんは現在中高一貫校の中学3年生。金曜日はお友達と学食デーということで、基本的に週に4日はお弁当を持たせています。
アラフィフのからだのこと 目指せ美肌 ～レーザートーニング始めました
Image by Silvia from Pixabay昨年は11月・12月にレーザーのシミ取りをしました。
アラフィフのからだのこと ～歯周病ケアの現在 次亜塩素酸電解除菌水で改善！
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【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ～日々のモヤモヤ対処（解消）法
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アラフィフのお金事情⑨ シンママのやりくりとオススメのお金の本
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【ごき活】 大人の遠足 ～大阪（鶴橋・平野）コリアンタウン～
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今週の息子さん弁当 〜弁当始め 2024.01.10-11.
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アラフィフのからだのこと 〜シミ取り放題のその後 美容皮膚科レポ
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アラフィフ シングルマザーのお金事情⑧ 開運日に2024年お金初め〜
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ごきげんは伝播する 平和で優しい世界 アラフィフの目標 2024 ごきげん ご機嫌活動 素敵に歳を重ねる
年末年始の集まりに良し！ パーティメニュー ローストビーフ サーモン カニ お取り寄せ
去年から調香レッスンに通っています。場所は岡山県倉敷市。大好きな先生が大阪・神戸をすっ飛ばして岡山で開講し始めたのが2019年。
アラフィフ シングルマザーのお金事情⑦ 子どもにかかる費用 息子に課金する人生
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ごきげん活動 クリスマスギフトを選ぶ楽しみアラフィフの楽しみ クリスマスシーズン 50代の楽しみ方 アラフィフの過ごし方
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アラフィフ シングルマザーのお金事情⑥ 新築マンション購入費用
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毎週週末にアップしてるんだけど、息子さんのインフルエンザで時間ができたので、1日早いけど、今週の息子さん弁当をアップMON: 照り焼きチキン弁当息子さんの大好物、照り焼きチキンです。
アラフィフ シングルマザーのお金事情⑤ 2023年冬のボーナスの使い道
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今週の息子さん弁当 はじめてエビマヨ作ったよ。 2023.11.27.-12.01.
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アラフィフのオススメ 買って正解！ groveのマウンテンパーカー
1日の寒暖差が大きくて、ゆらぎ世代のアラフィフには厳しい気候ですよね？私も正直、寒いのか暑いのか分からないんです😅そんな時に目に留まって購入したアウターがあるのですが、本当に使えるんです！！まだ1週間...
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アラフィフ シングルマザーのお金事情④ 我が家の投資について
アラフィフ シングルマザーが挑戦している 投資信託 変額保険 iDeCo 個別株
アラフィフ シングルマザーのお金事情③ 我が家の資産について
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アラフィフ シングルマザーのお金事情② 我が家の支出について
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アラフィフ シングルマザーのお金事情① 我が家の収入について
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アラフィフの旅行 2泊3日 東京旅行 50代2人旅 東京土産 おすすめ
東京駅で買えるお土産 2023 アラフィフのオススメ
アラフィフが2泊3日の国内旅行へ 荷物を大公開。 コンパクトを目指して荷造りしました。
アラフィフのオススメ 買って正解！ GUのニットジャケット！
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【オススメ】本格的・スパイシーカレーをお家で食べよう！ お手軽キットで楽々時短調理 〜茅乃舎〜
茅乃舎 スパイスカレー カレーの素で簡単に本格的なスパイシーカレーが作れました！
アラフィフのお部屋事情とお片付け ～憧れてやまないミニマルな暮らし～
アラフィフ ミニマリストに憧れる。 ミニマルな暮らし。 ものを増やさない暮らし。
パンデュース ドュミバゲットで美味しいサンドイッチ
2023.10.22. アラフィフのオススメ りんごが美味しい季節 〜シナノスイート〜
こんばんは、Kacoです！（はじめましての方はコチラ☆も見てね！ ）りんごが美味しい季節です🍎去年からりんごにハマってしまい、産地直送のものをお取り寄せしています。
2023.10.21. アラフィフのからだのこと 〜歯周病ケア〜
Kacoです！（はじめましての方はコチラ☆も見てね！ 個人プロフィールにリンクしてます。
2023.10.20. 今週の息子さん弁当とお気に入りの古代米
こんばんは、Kacoです！やっと週末だー！息子さんの体調不良もあって、長く感じた1週間でした。テスト期間も重なって、10日ぶりに作った息子さん弁当。今週最初で最後だったお弁当はこちら。
2023.10.18. アラフィフのおすすめ品 仙太郎 栗蒸し羊羹（期間限定品）
年に一度の大人のテスト（人間ドック）が無事に終わり、向かった先は仙太郎でした。 お目当ては真ん中の「栗蒸し羊羹」この時期の限定品なのです。
コレ買いました！ ＠GU アラフィフシンママの購入品 2023.10.16.
こんばんは、Kacoです！（はじめましての方はコチラ☆も見てね！ 個人プロフィールにリンクしてます。）先週末にポチったGUの購入品がアラフィフでもなかなかいい感じに着られそう。
こんばんは、Kacoです！（はじめましての方はコチラ☆も見てね！ 個人プロフィールにリンクしてます。）しばらく空いちゃいましたね。
保護者同士のお食事会には何を着ていくのが正解なのか！？ 2023.10.11.
こんばんは、Kacoです！（はじめましての方はコチラ☆も見てね！ 個人プロフィールにリンクしてます。
こんばんは、Kacoです！（はじめましての方はコチラ☆も見てね！ 個人プロフィールにリンクしてます。
アラフィフ ファスティング（断食）初挑戦の結果報告 2023.10.5-6.
こんばんは、Kacoです！（はじめましての方はコチラ☆も見てね！ 個人プロフィールにリンクしてます。）私、この度初めてのファスティング（断食）に挑戦しましたー。
こんばんは、Kacoです！（はじめましての方はコチラ☆も見てね！ 個人プロフィールにリンクしてます。）今日は昼までファスティング（断食）してたので、一日中ゴロゴロしてました。
アラフィフの通勤コーデ UGGを投入した日 2023.10.06.
こんばんは、Kacoです！（はじめましての方はコチラ☆も見てね）昨晩から、一気に冷え込んだOSAKA.窓を開けているとかなり冷える。
アラフィフの通勤コーデと本日の購入品 2023.10.05.
こんばんは、Kacoです！（はじめましての方はコチラ☆も見てね）やっと木曜日だー！明日は半休予定なので、今週は終わったも同然だなーw今日はこんな格好でした。
2023.10.05. アラフィフのおすすめ品 祇園辻利 壺切ほうじ茶（期間限定品）
アラフィフのおすすめ品 祇園辻利 壺切ほうじ茶（期間限定品）
アラフィフの通勤コーデと景気のいい話（？） 2023.10.04.
みどりの窓口混みすぎ！！
こんばんは、Kacoです！（はじめましての方はコチラ☆も見てね）引き続き寒暖差問題で悩む。
アラフィフの通勤コーデ 寒暖差に悩んだ日 2023.10.02.
こんばんは、Kacoです！（はじめましての方はコチラ☆も見てね）10月に入って一発目の通勤コーデ。朝晩とても涼しいので悩みました。
こんばんは、Kacoです！（はじめましての方はコチラ☆も見てね）今日から10月だねー。今週はOSAKAも最高気温の予想が30度を下回るみたい。
2023.09.25-29のお弁当
こんばんは、Kacoです！（はじめましての方はコチラ☆も見てね）こんばんは！やっと1週間が終わったわ〜。
アラフィフの通勤コーデ 暑くて失敗だったコーデ 2023.09.23.
こんばんは、Kacoです！（はじめましての方はコチラ☆も見てね）やっと木曜日が終わったー！もう今日は暇でさ、睡魔との戦いだったのよぅ。
アラフィフの通勤コーデ2日分と北海道物産展 2023.09.26-27.
こんばんは、Kacoです！（はじめましての方はコチラ☆も見てね）昨日は異常な睡魔に襲われてソファで寝落ち。なので今日は通勤コーデ2日分アップ。
アラフィフの通勤コーデと風邪を抑え込んだ方法 2023.09.25.
こんばんは、Kacoです！（はじめましての方はコチラ☆も見てね）週末はなんとか喉の痛みだけで、抑えられました。でもお友達とのお茶はキャンセルしちゃった。
アラフィフのオススメ YouTube動画”メンタル強め美女白川さん” 2023.09.23.
アラフィフのオススメはジャンル問わずに、Kacoがその時に”オススメしたい”と思ったものをご紹介していこうと思います。本日はYouTubeの動画「メンタル強め美女白川さん」です。
アラフィフの通勤コーデとお買い物マラソン最終日購入品 2023.09.22.-23.
こんばんは、Kacoです！（はじめましての方はコチラ☆も見てね）昨日は1時間半だけ早退して、1週間前に息子さんが受けたアレルギー検査の結果を聞きに行ったのですが、祝日前でめっちゃ混...
こんばんは、Kacoです！（はじめましての方はコチラ☆も見てね）やっと木曜日まで来たぞー！今日は帰りに大雨に振られて、散々だったわ〜。こんな格好でした。
アラフィフの通勤コーデとポイント5倍デー購入品 2023.09.20.
こんばんは、Kacoです！（はじめましての方はコチラ☆も見てね）保護者会仕事をしていたら、こんな時間になっちゃったYO！簡単に今日のコーデシャツ：R...
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