コンビニにはたまにしか行かない。珍しくコピーをしにいったんだけど。複合機にエラーがでていて、店員に声をかけてください、になってる。そのまま別なコンビニに行こうとしたけど、行かない中でも1番よく行くコンビニでもあるので妙に義理を感じて、素直に店員さんに
最近見つけて良かった〜と思ったYouTube！酒井若芽チャンネル俳優の酒井若菜さんのYouTube。恐らく私と同世代の方ならグラビアのイメージが強いんじゃないかな？そのぐらい雑誌の表紙飾りまくってて、グラビア全盛期、黄金時代を支えた一人ですよね。
いきなり寒くない？？梅醤番茶が沁みます…今日は生姜パウダー少なめにしたら、昨日より美味しく感じた！まだ葛は入れていません。そしてやっぱりまた午前中にトイレに行きました〜やっぱり腸に効くのかも？便秘の方、試してみて！！今日は雨が降っ
はじめて飲みます梅醤番茶🍵コップに梅醤を入れて、生姜パウダーを入れて混ぜ混ぜ。そこに番茶を注ぎ入れます。今日は葛なし。うーん、梅干し大好きだけど、想像より美味しくなかった笑梅に濃い醤油、生姜とお茶が混ざった味！醤油の味がもしかしたら好み
ブログに書いていないと思うけど、今年の夏にマクロビの試食会？勉強会？に参加してました。第一声は「肉が食べられない食生活、絶対ムリ」でしたが、とっても参考になる話が多く面白かった。そして初マクロビ食、想像よりずっとずっと美味しかったです。勉強会
用事があって、また実家に帰りました。朝早く行ったので人も少ないので、すっぴんで。髪の毛を縛ってキャップ被って、マスクをして眉毛も描かないでできる限り顔を隠して帰宅しました。実家について、キャップを脱ぎまして、ゴムでくくっていた髪の毛をほどいた
急に寒くなって、曇り空が続いて…気をつけないと体調崩しそう。でも、やるやる詐欺になっている断食をやらねば…腸内環境も悪くなっている感じがするし…ブレンダー買ったし、また野菜たくさん摂ろう。今日はトラベルナース見てました。前回も見ていたシ
おしり…と言ってもヒップじゃありません。期日、期限のことです。きちんと生きるためにできることを考えてみました。どうしようかな…ま、今決めなくていっか。ちょっと悩もう。私はそれが人よりきっと多いんです。で、結局次の予定が立てられず、
西田敏行さんとピーコさんの訃報を聞いて…親や家族、親族、同級生。当たり前に皆歳を重ねてるし、前にいるものじゃないなぁと改めて思うと同時に。 もう少し毎日を一生懸命生きないとと反省。これまでずっと感覚的に生きてきたけど、そんな風にふわふわ風の
爆買いの金額を改めて確認したところ、想像を上回ってました。びっくりした〜って自分が買ったんじゃん！と一人で突っ込みながら…今年は恐らくもう日用品などは買わなくて大丈夫なはず。あとはiHerbで貰ったリワード$を使って、11月に買い物をするだけ。12月は
週末はいかがお過ごしですか？私は…爆買いしてました。待ちに待ったAmazonプライムデーだったので、ここぞとばかりに必要なものを。狙っていたものは以下の通り。①包丁→セールを待たずに安くなっていたタイミングでゲット済み。しかし、あまりに便利で
昨日のブログ読み返して…何だかいっぱい書き殴っていたけど、一晩寝てみても本当にそのとおりだと思ってる。気持ちの問題なのかもしれないが、その気持ちを切り替えるのに何年もかかった。もう仕方ないこと。お金はまた貯めて、友達もまた作って、楽しみを
2024年もあと数ヶ月で終わりですが、2023年より着実に心身ともに調子が良いと感じています。新しいチャレンジも特にしてなく、発見もなく、変化もなく。だた諦めがついたからなのか、さらに肩の力が抜けたのか…まだ外出が怖かったり、相変わらず醜い自分が許せな
ずーっとずーっとマイナスのまま保有していた某企業の株。久々に見たら株価が復活していて、プラスになっていたので売却しました。金額にして約27万円！！おそらく6年位は保有していました。一時期は半値ぐらいになってしまい😭細々配当金をもらい続けて一生塩漬
連休なので、地元に帰省しています。家族と出かけた時に時間つぶしで寂れた感じのリサイクルショップに入店しました。外観もあまり綺麗じゃなく、恐る恐る…ガラクタしかないんだろうなーと思ったら、そのガラクタが面白い！笑洋服は怖くて見なかったけど、食
もう何年前だろう？多分10年は経ってるのかもしれない…ZARAで3900円ぐらいで購入したバッグの持ち手がボロボロになってしまい、洋服に付きまくる…白いバッグなので、まるでフケみたい…スカーフとか巻けばまだ使えるけど…そこまでして使うかが問題。
突然ですが、ゴーヤに飽きました。栄養豊富で痩せる野菜と期待しているのですが、今年の夏だけで多分15本ぐらいは食べてるのでおそらく2.3年分を消費したと思う。さすがに飽きました。本当に生意気で、贅沢なことですが…今日の夕飯でやっとやっとゴーヤの消費が終了します！
朝ごはんは豆乳バナナスムージー。それに食パン1/2枚。昨日食べたカップ焼きそばが美味しくて、ついつい今日も食べてしまったわ…（買い置きしておいたもの。もう我が家にはありません。）これね。シーフードヌードル味だなんてニクすぎるぅちなみに私は
チートデイに食べたもの・牛ステーキ・鶏の唐揚げ・スペアリブ・カップ焼きそば・ポテトチップス・スコーン・チョコレート都合により本日決行。冷凍庫を整理すべく、たくさん食材を出して…たくさん食べてかなりかなり欲を満たしました。目も心
毎日のようにブログ更新しているけど、ネタになるほどでもないここ最近のどーでもいいアレコレの記録。自分用のメモで、本当にくだらないので時間が余ってしかたがない人だけお読みください。コットンがないそんなわけでコットンパックを中断しています。会社にしばらく行か
先日iHerbで久々に買い物したことを記事にしましたが、その買い物した商品に口コミしてほしい旨のメールが届きました。しかも！ええええ・・口コミ1件で1ドルのクレジットがもらえるんかい！！！さっそく試しに1件書いてみたのですが、ちゃんとAvailable Rewardsに1ドル追加
今日の記録。朝ごはん豆乳バナナスムージー（ヘンプ、黄な粉・黒ゴマ入り）ベーグル半分＆クリームチーズに糠漬け(ピクルス代わり）、ホットコーヒー昼ごはん親子丼、ゴボウの甘辛くしたもの、糠漬け間食茹でもやし＆ポン酢夕ごはんゴーヤチャンプル、酢キャベツ、ミントティ
ゴーヤがまだ残ってたので、全部使ってチャンプルつくりました。ゴーヤって苦いので苦手だったんだけど、塩を振ってあくを出す＆さっと湯がくをしておけばだいぶ苦みが抑えられることを発見。豆腐と卵とスパムと一緒に食べればマイルドに感じるので、いまではそんなに苦手意
「ブログリーダー」を活用して、だいたい15万で暮らす京子さんをフォローしませんか？
コンビニにはたまにしか行かない。珍しくコピーをしにいったんだけど。複合機にエラーがでていて、店員に声をかけてください、になってる。そのまま別なコンビニに行こうとしたけど、行かない中でも1番よく行くコンビニでもあるので妙に義理を感じて、素直に店員さんに
コツコツ勉強してます…と言いたいところだが本当に私ってば駄目ね。また直前に四苦八苦しとります。在宅勤務中にコソコソ勉強。もうどう思われてもいい。あー来週から地獄しかし負けられない戦い！勉強モードに切り替えて頑張ります。なんかだ
今日から楽天のセール🎵狙ってたパイナップル買いました！小玉20玉入ってるやつ〜10％引きだったのでセールまで待ってて良かった！4,000円ぐらいでした。さらにポイント還元されるので1個200円以下。冷凍庫が少し空いてきたので、カットして冷凍する予定
40代になって、まだまだ若いつもりでいても(デブだけど)これまでにはない不調に悩まされている。ホルモンバランスが乱れてるのか、生理がでんどん不順に。乱れてる。毎月ピタときていたので、今の自分の身体が不安。変化になかなか向き合えないんだなー老い
毎日空が暗くてキツイ。なんで昼間なのに電気が必要なんだ！！かなり気持ちも下がっていて、とにかく泣きたい悲しい気持ち。メンタルがヤバイので早く寝るに限ります。あと、掃除！最近また動けなくなってるんだけど、こういう時こそお家を綺麗にしなければ！
もう髪の毛がやばいので、美容室にかけ込みました。自宅近くのいつでも空いてるお手軽なところ。メニューによるけど、駅近で立地が良いのに全体的にお手頃。いつ行っても私しか客がいないんだが、大丈夫なのだろうか。予約時間的にトリートメントがついてるコースが
いくつかルールを決めて、自分を守る方法を考えてました。何だか毎日に余裕がない。気持ちに余裕がない。ザワザワしてしまうんですが、それを回避していきたい。なるべく心地よく過ごしたい。■実家には長く滞在しないそのかわり回数を増やせば良いかなと。短
実家に帰ってきて、しばらくいようかと思ったけど…もう帰ろうか悩んでいます。理由は…母親とペースが合わないから。正直、ずっと横になってます。ダラダラしてるだけじゃなく、何かにとてつもなく恐怖を感じるような不安な気持ちに襲われています。不安障害
花畑牧場 ＜訳あり＞大容量チーズ2種 約1,75kg【冷凍配送】ね〜！！！！ズルいズルいこれが良かった！カマンベール30個とモッツァレラ1㌔！送料込みで4802円って！！しかも今700円のクーポンでてる（5,000円以上で使用可能）両方頼めるこっちが良かった
既婚男性と若い女優さんの報道。否定してるけど、あれはもう黒でしょう…と私は思った。好き！と思ったら、何も考えずに無邪気に距離縮めちゃうタイプかしら？悪気なさそうで悪魔すぎる。それを可愛い！と思っちゃう男性の気持ちもわかる。だけど、立場考えな
ふと、目標体重を考えた。5年前の数値にまずは戻りたい。5年前の体重は〇〇kg。あと何キロか考えたら…ゾッとしました。今月の目標は4kg減。仮にそれを達成できたとしても…目標体重まではあと10kg痩せなきゃならない！！驚き！もしかしたらずー
今回挑戦したダイエットはオプティマムファスティングというもの。それが過去1痩せました。なんと3kg減！先週の火曜日痩せます宣言したけど、その日を準備日としてスタート。火曜日は夜だけドリンクで断食。水・木で2日ドリンクのみの断食をし、金に回復
最近、改めてもう嫌なことは極力排除してみようと決めてます。もちろん不可能なことはあるんだけど、可能な限り排除できるようにしてみる。結果には拘らず、動いてみる。で、色々試してみてます。そのうちの一つ。人間関係を改めて考えていまして。会社の人は
先日買い物した花畑牧場からダイレクト・メールが来ており、ビックリ…！！いまクーポンが出ていて、めっちゃお得！ 1個買うと1個無料！半額で買えてしまう〜通常2,880円が1,440円に！ダイエットしている身分ながら購入してしまいました…だって安いもん
ダイエットをして、食事制限をすると食べ物を貰うあるある。なぜ？不思議です。もちろん、出社もしない友達もほぼいない私ではなく、同居人が貰ってくる。貰い物は制御できないのだ！フワッフワのシフォンケーキやら…出来立てお煎餅やら…ケーキなん
ダイエット始めます絶対に絶対にこの大台を切ります。健康診断の体重からなんと5㌔肥えてました。夜中に悲鳴あげました。本当にビックリ。多分というか、絶対に犯人は粉。パンとスコーンです。それにつけてるバターとクロテッドクリームもデブを加速さ
月曜日朝:グリーンスムージー ※写真なし昼:キンパ（貰い物のお裾け）、ブロッコリーなど野菜夜:新玉ねぎと茸の炊き込みご飯、冷奴、野菜だけ生春巻、スナップエンドウなど野菜、グリーンスムージー火曜日朝:ハム&チーズのトースト、グリーンスムージー昼
私はダメな子…とんでもない子…なぜなら…食パンを腐らせたからです。冷蔵庫の中に入れるべきでした…あれ？と思ったらパンに黒い小さなシミがポツと。サイドを見たらあ、これカビやん！みたいなのがありました。節約を謳ってるのに食材を腐らせると
会社での上司との面談。定期的に時間が設けられていて、ちょっと苦痛でした。↑過去にも何度か書いてる。特に話すことがなくて、話が弾まないし、沈黙もある。そしてうまく会話のキャッチボールができてない気がする…と全く必要としていない時間でした。
こうしてみると…断食明けとは思えないガッツリした食事1週間してない？ヤバイな…あと丁寧を謳っているとは思えない盛り付け…写真が下手くそなのは気にしない。しばらく記録してみようと思います。さてさていつまで続くか…月曜日朝:確かスムージ
会社行った時にこれいただきました。こんなのあるんだー素朴なドーナツって感じで美味しかったです。初めて見たから調べてしまったんですが、安いし(めっちゃ失礼)、バラマキお土産にいいね！いつからあるんだろう？調べてもわからなかった…お
ローションパック用にコットン買いました。330円で110枚入。安くてすごく伸びるので、パックに良いみたい。ただ、扱い店舗が少なくて…なかなか買えないのが難点。会社近くに取り扱い店舗があったので、出勤ついでに一袋ゲット。小さいお店だったので
あれしなきゃ。そう思って先延ばしにしてたことをすべてやりました。どれもおそろしく短時間でできた！本当になんでこんなにも先延ばしにしてしまうんだろうねぇ…もう性格っていうか、軽いADHDな気がする。宿題はもちろん最終日に泣きながらやるタイプでしたから…自分のメ
昨日の夜、めちゃくちゃ情けないブログを書いてしまいました…やっぱりこの会社にいたら、半年後も1年後も5年後もずーっと同じ理由で泣いていると思うので…本当に怖いけど、転職目指します。それしかない。まずは自分のスキルがいまいち可視化できてないので
Amazonで返品処理したブレンダーが、早速返金処理されてました。本当に仕事早いなー葉野菜を買いに行ったのに、野菜が高くてこれしか買えず…ついでに切れそうな日用品を購入。お金がないのでどちらもdポイントで支払い。暫くポイントでお金を使わな
月末が近づくとたくさんの支払いがあるのですが、これが本当にきつい…契約当時はこんな事になるとは思っていなかったので個人年金を3本契約しています。よく、それは無駄なので投資に…というものを見ますが元本の減らないこの貯金？は私は無駄だとは思っていなく
最近またコットンパックしてます。浄水でコットンをひたひたにして、化粧水を染み込ませてコットンを裂いてパック。3分でオッケーなんですが、これがやるのとやらないのでは肌が違う。キメが整うというか、毛穴が目立たなくなり、肌が柔らかくなる。いつもス
キャベツやニラをもらったので昨日の夜、餃子を作りました。皮も半額の時購入して冷凍してあったので！さすがにひき肉はストックがなく、角切り肉をブレンダーで撹拌させる予定で解凍してました。普段食べない美味しい豚肉。が！！ブレンダーが壊れたので、お
https://about150000jpy.blog.jp/archives/4478336.htmlちょっと…聴いてください…ブレンダーが壊れました。え？？まだ3ヶ月経ってないよ？？本体が突然熱くなって、プッと小さな音がなったら仄かに煙が出たのです…その後、電源が入らなくなり…問
バレーボールのためにU-NEXTに加入しました。なんと31日は無料で視聴できるのです。さっそく女子バレーに夢中に。韓国ドラマは見ないし、みたい映画などは見てしまっているからあまり活用しないかもな〜なんて思っていたけど久々にこちらを視聴したら…すっかり
え？？すんごい値上げじゃない？？ストックはあるけど、オイル漬けなんてとてもじゃないけどできないわ…いつも常備しているきのこのオイル漬けは作らないことにきめました…食事考えなきゃ〜週末、徒歩30分の新しい八百屋に行ったんですが形の悪い訳あ
持ち帰りかつアプリから注文でMサイズのマルゲリータがぁぁぁ！在宅勤務のランチやおやつにピザは大助かりなのです。3枚頼んで、せっせと取りに行きましたよ。美味しい！2,548円でした〜冷凍して少しずつ食べます！にほんブログ村にほんブログ村
早かった！小さいものとかなり大きいもの！素晴らしい…送料込みで恐れ入ります…剥きやすくて助かります。たまにはフルーツゼリーでも作ってみようかな！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
今日、事情がありまして怖い怖い写真をとりました。あ、自分の顔です。写っていたのはデブなブス。顔はパンッパンッ！目はつぶれて細すぎて…眉毛も顔に対して細すぎてめちゃくちゃ変。余白が多すぎる顔は信じられないぐらいデカかった…本当にデブって
すごいの見つけた！安すぎてビックリ！届くまで時間がかかるみたいなので、今日頼みました。先日の柑橘は剥いて、冷凍しています。どんなのが届くか楽しみ！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
朝起きたら晴れてる…？って感じだったので、野菜を買いに行く！と決めました。ドンドン曇り空になりましたが、雨雲レーダーを見ても昼間なら大丈夫そう。いそいそと買い物に行きました。①スーパーにて 2,130円見切り品っぽいエリンギが一袋30円と激安！マッシュ
いま仰天ニュースで、スキルス性胃がんで亡くなった女性タレントさんの特集をやっています。最後の言葉は「仕事がしたい」だったとか…もしかして私も今死んだら…もっと思い切り働きたかった…とか言うのかな。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ
連休が終わると思い出す言葉があります。アナウンサーの桝太一さんが、まだ局アナだった頃にZIP！という朝の番組冒頭でおっしゃれた言葉。GWが終わりまた仕事が始まり、学校が始まり中にはちょっぴり憂鬱な月曜日を迎えている人もいるかもしれません。でも本当は
今日も朝からバレー鑑賞🏐本当に面白すぎて困る。そして冷蔵庫をガサガサして、鶏を救出。よだれ鶏つくりました。ネギでソースを作るんだけど、なかったので玉ねぎで。美味しかったです。相変わらず家事してない。生理になったので体もだるく寝放題
サボってる家事。でも野菜が全くゼロなので、いつもいくコースで買い物へ。なんと1軒目お休み。2軒目は全く野菜が安くないので、退散。3軒目でやっと購入。全体的に高い気がする…のでスムージー用の葉野菜とレタスだけ。しかし、特売のお肉がさらに割引に
