山が好き！！

快適に歩ける登山用のウインドブレーカーおすすめ3選を解説！

登山は激しいスポーツなので、服装選びはとても重要です。 また山の中は、天気・気温・風の変化が激しいので、体を守る為にもアウター選びも重要です。 寒い時期は、ハードシェルやダウンジャケットなどが、風を防ぎ体を保温するので快適なウェア ですが、

2024/05/19 17:05

登山初心者でも楽々歩ける、天覧山～多峯主山

天覧山と多峯主山、どちらも埼玉県飯能市にある低山です 『ヤマノススメ』という漫画から火が点いて当時は若い子が『聖地』として多く登っていました 低山なのに、眺めがすっごく良いので登山初心者さんに、おすすめの山なんです。

2024/05/18 22:18

初心者向けの山、御岳山は花の百名山・日本百低山

東京都青梅市にある山で、山頂には武蔵御嶽神社があります。 本殿の裏側に、数々のお社が立ち並び色々な神様が祭られていますが、有名なのは『おいぬ様』と して祭られている大口真神さまで日本狼の神様です。 山頂表記は本殿の裏側にあり、標高929mで

2024/05/15 15:34

年号が平成から令和へと変わった2019年、コロナ前の山旅

2019年は、年号が平成から令和に代わり、新たな気持ちで過ごした1年でした。 翌年から、コロナで大変な生活になるなんて想像もしなかった1年。 仕事で重い責任のある立場になって、精神が不安定になることも多く、週1登山が出来ない時も ありました

2024/05/13 22:19

北アルプス入門者には燕岳がおすすめ。初心者向け完全ガイド

北アルプスの中でも、その美しさと魅力から『北アルプスの女王』と呼ばれている燕岳。 6月中旬～7月下旬ころには、砂礫地に群生しているコマクサが可憐な花を咲かせて見事です。 初心者が登るのに最適な時期は、夏シーズンを迎える7月上旬から雪が降り始

2024/05/11 19:54

高地登山のための保温着の選び方と使い分けを詳しく解説！

高地の登山は素晴らしい眺めを見ながら歩ける事が多く、楽しいのですが危険を伴うことが多い ものです。 標高が高くなるにつれて、気温は急速に下がり、気象条件も厳しくなります。 そのため、登山者は1年を通して保温着を持って行くことが、非常に重要と

2024/05/09 20:56

登山は激しいスポーツ。熱中症対策をしっかり行い命を守ろう！

気温が上がって来ると、脱水症や熱中症で疲労して歩けなくなる遭難が多くなります。 山小屋がある山域でも、水不足で水を供給できなかったり、荷揚げに掛かる費用の高騰で、ペット ボトルの飲料を多く揃えておけない山小屋も多いとか。 山小屋がある山域で

2024/05/05 21:59

登山を行うにはトレーニングが必要。下山後にはストレッチ

登山を行う為には、やっぱり筋肉を鍛えるトレーニングが必要です。 筋力が無ければ山道を歩けないし、無理して歩いたら膝や腰を故障します。 『山で使う筋肉は山で鍛えろ！』と言われていて、それは本当に正しいと感じますが、それ以前に 山へ入る為のトレ

2024/05/04 17:50

登山初心者の遭難が急増！原因は？対策は？を詳しく解説！

登山初心者の遭難が急増しているという情報が入ったので、これは皆さんにお知らせしなければ！ と思い記事を書くことにしました。 遭難した原因は？ 遭難しない為の対策は？などを詳しく解説します。 まずは『必見！登山入門！・・・』という記事と『登山

2024/05/03 10:32

登山用靴下はいつ買い換える？どうなったら買い換える？を解説

登山用の靴下って、いつ買い換えたら良いの？ どこがどうなったら、買い換えた方が良いの？ 良く聞かれるので、この記事では登山用靴下を買い換えるかどうかを、どこで判断するのかについ て解説します。 買い換えるなら、とおすすめの靴下もご紹介します

2024/05/02 22:01

軽い・クッション性◎疲れにくいクラウドホライズン登山靴を解説

登山靴は、軽くてクッション性の良い物の方が、疲れ難いのでおすすめです。 この記事で解説するクラウドホライズンは、Onというスイスのシューズメーカーの靴です。 Onは、ランニングシューズを主にしていましたが、アウトドアにも広がっているメーカー

2024/05/01 14:32

登山には帽子。ザ・ノース・フェイスのホライズンハットを解説

登山をする時は、1年を通して帽子を被りましょう。 紫外線や暑さ対策、防寒対策だけでなく、頭部を守るという役目もあるからです。 『登山に帽子は必須！』という記事で詳しく解説しているので、合わせて読んで頂きたいです。 この記事では、人気のザ・ノ

2024/04/30 15:34