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  • 昭和世代が思う令和の働き方

    どうも! 豆いなりです! 3連休明けの仕事を終え夜7時半ごろ帰宅しました。 今日は10時から19時の勤務です。 昔と違い 残業もなく時間が来たらすぐ帰れるというのは いいことです。 パートの方もみな 時間が来たら 「おつかれさまです~!」とそそくさと帰っていきます。 まあ一部ダラダラと残っている人もいますが・・・。 昭和の頃は 残業が当たり前というか 時間通りに帰ることが良く思われないという風潮がありました。 周りも残っているから 自分だけ帰れない。 やる気がないと思われる。 でも、残業好んでする人の仕事を見ていると なんか余計な仕事をしていたり 勤務時間にサボっていたりと わざわざ残業をする…

  • お金がないと休みもこんなもんです。

    どうも! 豆いなりです! 今日も休み!٩( ''ω'' )و ・・・というのも只今職場の特別休暇中で 1年に3日のリフレッシュ休暇が去年から貰えるようになりました。 この制度は2か月前に希望の日を申請します。 今月はたまたま手術で入院となりましたので その休みと公休を合わせると30日中17日休んでいるということになります。 そのため、夜勤や残業をしていません。 夜勤に関しては職場の配慮で 手術後の私の体を労わってくれてのことです。 ありがたいことなのですが・・・・。 今月の給料が・・・そして来月も・・・ 怖いです。😱 手取りがいくらになっているのやら。 まあ、仕事してないのでしょうがないですが…

  • 美味しい喫茶店のランチとブリのカツレツを作った今日の晩ごはん

    どうも! 豆いなりです! 寒くなりました。 そして あと少しで今年も終わります。 1年過ぎるのがなんと早いことでしょう。 年々そう感じます。 さて 今日は妻のペインクリニックの予約日だったので 一緒に病院まで行ってきました。 この病院は先日まで私が入院していた 大学病院で退院の時に病院近くの喫茶店で食べたランチが 美味しかったのでまた食べたくて それ目当てで付いていきました。(^^♪ ついでに退院の時お願いしていた 県民共済に提出する診断書も貰ってきました。 文書料 5500円(税込み)でした。 妻の診察が終わり、会計を済ませ薬局で薬を貰って ちょうどお昼の12時。 真っすぐ目的のお店に向かい…

  • 昼まで寝てしまった休日

    どうも! 豆いなりです! 退院後の4連勤が終わり今日はやすみです。(^^♪ 「しんどかった・・・」 入院で体を使っていなかったことと 手術後の体力低下。 何とか4日間頑張れたという感じです。 また復帰二日目に軽いぎっくり腰にもなってしまったので 一昨日からは痛み止めと湿布・コルセットで何とか乗り切った豆いなりです。 もう・・・ ポンコツじじいです。 昨日は遅出出勤だったので帰宅したのは22時半ごろ。 寝たのは2時前くらいですか・・・。 で、今日起きたのが昼前の11時過ぎ。 休日の半分が終わっております。 起きても 体がダルイ。 腰が痛い。 気分はいまいち。 仕事辞めたい・・・・。 そんな休日。…

  • 職場復帰初日

    どうも! 豆いなりです! 本日は職場復帰の日です。 少々、不安もありましたが 朝7時に起床。 朝食をしっかりと食べ、9時前に家を出ました。 久しぶりにカバンに妻手作りのお弁当と水筒にお茶を入れて 自転車に乗って寒い中向かいます。 自転車も久しぶり・・・鼠径部の傷を気にしながら すこしゆっくり目のスピードで走ります。 職場に着くと みなさんが優しく迎えてくれました。 が、ゆっくりと話をする間もなく入居者様の介助に入ります。 今日も人手が少なく 時間に追われる感じでスタートです。 朝からトイレに行けてない人が数人おられたので順番にトイレに誘導。 パッドなど交換していきます。 また、まだ起きていない…

  • 昨日の夕食の残りで昼ごはん

    どうも! 豆いなりです! 昨日の夕食の餃子が残っています。 mameinari.hatenablog.com 今日はそれをお昼ご飯に頂きました。 外食は出来るだけ我慢して 家で食べる。 ささやかな節約をコツコツ続けることが 大切です。 と、自分に言い聞かせて。(^^♪ まずは 餃子の具(餡っていうのかな?)の余った分を 薄揚げで包んだものを焼いていきます。 ごま油を敷いたフライパンでいい焼き色が付くように 中火でじっくりと・・。 途中でチーズをのせることを思いつきました。 半分だけチーズのせます。 そして蓋をして蒸し焼きに。 その間に 昨夜のスープも残っていたので 少し水を足して醤油と白出汁を…

  • 豆いなり、初めての餃子作りに挑戦。

    どうも! 豆いなりです! YouTubeで餃子を作って美味しそうに食べているのを以前見て いつか自分も作りたいなと思っていました。 で、いま退院後で仕事も休み。 時間もある。 ということで今夜の夕食に向けて 餃子を作ることにしました。 まず、買い物に行って 必要な材料を揃えます。 ネットで作り方を検索すると一杯出てくるのですが みな微妙に材料が違う。 どれを参考にしたらいいのか・・・。 迷った末、今日買った餃子の皮の袋の裏に書いてある レシピで作ることにしました。(^^♪ 今日の買い物はこんな感じ。 ※冷凍のパスタはと「ツナ&マヨ」のスナックサンドは 今日の昼ごはんです。😄 相変わらず、何もか…

  • 上室性頻拍のカテーテルアブレーション手術の体験記 ③ 退院後の様子

    どうも! 豆いなりです! mameinari.hatenablog.com mameinari.hatenablog.com カテーテルアブレーションの手術を終え退院してからの 様子を簡単に書いておこうと思います。 5泊6日の入院でした。 手術と入院費は合わせて102000円ほど。 もちろん健康保険 3割負担。 限度額認定証での収入に応じた区分での支払いとなります。 その限度額ですがこちらになります。👇 私はまだ69歳以下なのでこの表になります。 70歳以上はまた別の表があります。 退院前に病院の受付で念のため 確認したところ 区分「ウ」でした。 これに 保険適用外の 食事代・ベッド差額代など…

  • 上室性頻拍のカテーテルアブレーション手術の体験記 ②

    どうも! 豆いなりです! 先日の記事の続きになります。 mameinari.hatenablog.com 手術も終わり、HCUで右足を固定・尿道カテーテルを入れたままの状態で 動くことが許されず 「早く、朝になれ!」と願いながら耐えていました。 朝6時になると照明がパチパチと点灯し始めます。 看護師が、順番で血圧や体温を測りに来ます。 そうしているうちに先生もそれぞれの患者のところに向かい 「〇〇さん、どうですか~?」と声をかけながら 様子を伺いに来ているのが分かります。 「そろそろ来るのかな・・・豆いなりのところにも」と期待しながら 待ちます。 が・・・・ 待てど暮らせど 全く来る気配があり…

  • 上室性頻拍のカテーテルアブレーション手術の体験記 ①

    どうも! 豆いなりです! 全くブログを書く気に慣れず放置していました。😅 前回の記事 mameinari.hatenablog.com から・・・1か月以上経過しました。 まあ、そんなこともあるわな・・・と 気持ちを切り替えて 本日、入院から手術を終えるまでの様子を書いてみようと思い久しぶりに 「はてなブログ」を開いた豆いなりでございます。 入院1日目 入院2日目 入院3日目 手術当日 前回の診察から約1か月。 再受診することもなくいきなり入院予定の日に妻と大学病院に向かいました。 入院1日目 14時に入院の受付でしたが少し早めに行き 病院内の食堂で昼食を食べました。 そして、入院受付を済ませ…

  • 上室性頻拍のアブレーション手術をすることなった豆いなり

    どうも! 豆いなりです! 久しぶりの記事投稿になります。 前回のブログで24時間ホルターを装着した話をしました。 mameinari.hatenablog.com 後日、その結果が出まして 「不整脈」の診断が下されました。😩 正常な状態なら トン・トン・トンと一定のリズムで心臓が脈打つのですが 不整脈の場合、不規則なリズムになり トン・トン・ドドドドドドドドド・トン・トンという感じですかね・・・。 で、ドドドドドドドドドの時に血圧が下がり 脳まで血液が流れず 貧血状態になりフワ~~~となるとのことです。 診断名は 「上室性頻拍」です。 24時間ホルターを装着してもその時に限って 症状が出ず、わ…

  • 職場の人の定年退職。もうすぐ私も・・・。そして初めてのインド料理店

    どうも! 豆いなりです! 昼寝をしてしまい あっという間に終わろとしている休日。 明日からの遅出3連チャンを思い 憂鬱な気分になりながら ブログでも書こうかなと思いパソコンに向かっています。 先日 職場の方が60歳を迎えて定年退職されました。 嘱託で残られることなくスパッとやめれることに羨ましくもあり 「これからどないすんねやろ?」という思いも正直あります。 奥さんも介護の仕事をされていて そちらの収入があるとのことで とりあえず一人で旅行に行くそうです。 私も2年後には定年を迎えますが もし、このまま今の仕事を続けていたら・・・。 嘱託で65歳まで残ることになるでしょう。 そして、そのあとは…

  • 24時間ホルター心電図装着

    どうも! 豆いなりです! 前々から 突然の動機とめまいが続いておりまして 自分なりにネットなんかでも調べていたんですが 原因もわからず 実は10年くらい前にも同じ症状があって その時も病院で検査してもらったんですが 異常なしの結果だったんで 今回もそのまま放置していました。 ただここ半年くらい 仕事中も頻回に症状が出るので 妻にも言われてやっと今日病院に行くことにしました。 正直・・・ 病院に行っても 「タバコをやめろ」 「酒は控えろ」 「規則正しい生活をしろ」と出来ないことを言われるだけだし 色々薬を出されてもな~という思いがあるのですが 妻にも心配かけるので一応受診することにしました。 症…

  • やめたいこと☆やりたいこと

    どうも! 豆いなりです! 今日も休みです。 朝はダラダラと10時過ぎまで布団の中にいました。 とにかく体がダルイ。 夏の疲れが出ているのか? いや・・違う!その前からずっとダルイ。 心の中で時々思う。 生活を改善しようと。 でも、実行されることがないまま 今まで来ている。 なので、状況はジワジワと悪化しており このダルさから抜け出せないでいる。 やめたいことがある。 煙草 酒 無駄に見てしまうスマホ 介護の仕事 やりたいこともある。 運動 規則正しい生活。 同じ時間に寝て同じ時間に起きる。 食事も決まった時間に3食摂る。 こんな風に書くと とても単純で簡単に思えるが それが出来ない。 世の中に…

  • 息子のコロナ陽性と娘の家の犬と留守番いう一日

    どうも!豆いなりです! 残暑厳しい今日この頃。 溜ったからだと心の疲れを癒すべく今日・明日と 有給休暇を取りました。 なんの予定もありませんが 介護の現場から離れる解放感で充分です。 昨日の夜 一人暮らしの息子からLINEが入り 熱があると。 その後、熱は下がったが喉が痛いと。 解熱剤は持ってないから飲んでないとのこと。 「コロナかな?」と聞いてきたので 「解熱剤飲まなくて熱が下がってるからコロナじゃないんとちゃう?」 と答えたがのどの痛みが気になる。 で、今日病院を受診したら 「コロナ陽性」 まじか・・・。😩 でも熱は36度台とのこと。 一人暮らしなので 「食べるものや飲み物ある?」と聞くと…

  • 長谷川あかりさんのレシピ本で作った「鶏もも肉の赤ワイン煮込み」

    どうも!豆いなりです! 本日もこの「レシピ本」から1品作りました。 「鶏もも肉の赤ワイン煮込み」 これで3品目になります。 mameinari.hatenablog.com mameinari.hatenablog.com ちょうど先日買った鶏もも肉があったので 夕方から頑張ってキッチンに立ちました。٩( ''ω'' )و 材料がすべて揃わなかったので レシピ通りではありませんが・・・。 材料 2人分 鶏もも肉 1枚 塩 小匙1/4 にんにく 1かけ ベーコン 2枚 玉葱 1/4個 セロリ 1/2本 バター 15g 小麦粉 大匙1 A 赤ワイン 300ml みりん 大匙1と1/2 味噌 大匙1…

  • 安くて旨いサイゼリヤでランチと昼飲み

    どうも! 豆いなりです! 8月も終わりですね。 夏の思い出もクソもない。 ただ暑くてしんどくて過ぎ去った夏。 若い時はこんなんじゃなかった・・・。 青い空・青い海・そして あの子との恋・・・(あの子って誰や!) と、遠くを見つめる豆いなりです。 今月は前半頑張って出勤を重ねたので 後半に休みが集中しておりまして 休み→早出→休みの今日があります。 朝、伸びた薄毛をカットしに行ってきました。 薄毛は髪が長くなるほど目立ちます。 すっきりと短めにカットした方が見た目もそれなりによくなります。 思い切って坊主にする勇気もまだなくて なんとなくごまかしながら生きております。 理髪店も以前は混んでいて …

  • 「シンプル肉じゃが」・・・レシピ本から2品目に挑戦

    どうも!豆いなりです! 昨日は給料日でした。 1か月頑張って働いて 給料日にはちゃんと銀行の口座に給料が振り込まれていることに 感謝です。 今日は休みでしたが 少し早く起きて給料を下ろしに行きました。 そしてそのまま買い物に。 今日の買い物はこんな感じです。👇 4000円ほど。(*´з`) 安いものをチョイスして買っていますが そこそこの金額になってしまいます。 なんか・・・いつも同じよなものが並んでいるような気もします。 今日のお昼は写真左上の カップヌードルを頂きました。 「あっさりカップヌードル」 108円です。 普通のカップヌードルより量が少なめみたいです。 なので値段も安い。 これで…

  • 休みの日の朝

    どうも!豆いなりです! 今日は休み。 みなさんはどんな休みを過ごされているのでしょう? 仕事の日はこの休みの日を楽しみに働いているのですが いざ休みの日になると ダラダラと過ごしてしまう。 もっといえば 考えなくてもよい 明日からの仕事のことを考えて鬱になる。 余計なことは考えない方がいいですね。 「職場から解放される」 これだけで充分です。 夜勤明けの夜は リズムが狂っているので熟睡できません。 歳の所為もあってか 何度もトイレに起きたり・・・。 ダラダラ寝ててももったいないので 今朝は7時に起きて 気分転換に近くのパン屋さんのカフェで朝食を頂きました。 ゆったりとしたカフェで 私は好きなん…

  • 買ってきたレシピ本のハンバーグを作ったら美味しかったよ!

    どうも!豆いなりです! 夜勤続きでブログの更新も滞りがちでしたが 久しぶりにパソコンの前に座り 本日、こうやって書き始めております。 夜勤からの帰宅も もちろん自転車に乗って帰ってくるのですが 朝の8時ごろってこんなに暑いのか?ってくらい暑く そしてまた 日差しも強くてサングラス無しでは前が見えません。😎 家に着くと汗でビッショリ状態。 何はさておき服を脱ぎシャワーを浴びる。 そして缶ビールをグビグビ・・・。 すると・・・ 睡魔が襲ってくる。 で・・・寝る。 が、酒飲んで寝てるので 睡眠が浅く2時間もしないうちに目が覚める。 で、またしばらくして寝る。 を繰り返しております。 なので 睡眠不足…

  • 休みの日に作る男の料理 カレーライス

    どうも!豆いなりです! 今日も休みです。 久しぶりに夕食を作りました。 男の料理 「カレーライス」です。 まあ、女性も作りますが・・・。 昼間は散歩ついでに買い物にも行き お惣菜の弁当を買ってイートインスペースの電子レンジで 温めて頂きました。 ついでにビールも!🍺 そして食後にまたソフトクリームを買ってきて そこで頂きました。 これ、外食するより安上がりです!(^^♪ で、今日の買い物はこちらです。👇 カレーには牛肉を使いたいところなんですが なんせお高いので 🐄 安かった豚ロース肉を選択しました。🐖 煮込み系なので 豚肩ロースの方が良かったのですが こちらもお高いので・・・。 それでは簡単…

  • いつも通りの食べて寝るだけの休日

    どうも! 豆いなりです! 8月もあっという間に過ぎていきます。 夏バテなのか慢性疲労なのか その区別さえつかないこの重だるい体で 毎日、何とか過ごしています。 とにかく 人手不足で職員皆疲弊しています。 キャパオーバー。*1 募集しても来ないし 来ても不採用だし・・・。 入居者の認知症は進んでいくしで とにかく大変な状況が続いています。 そんな中での 夜勤3連チャンが終わった後 早出5連チャン。 そして今日はお休み。 この不規則な生活は本当に答えます。 3日間の徹夜の後、5日間の早朝4時半起き。 もうすぐ 還暦を迎ええる豆いなり。 若い職員と何ら変わりない業務をこなしている。 自分でも褒めてや…

  • 休みの日に作るオムライス

    どうも! 豆いなりです! 慢性疲労の豆いなりです。 休みの日はダラダラと時間を浪費しております。 が・・・ ちょっと気分を切り替えて 久しぶりに台所に立ちました。 二日前の晩ごはんの残り。 ビーフシチューです。 トップバリューのビーフシチューのルーを使って カレー用の牛肉を煮込んだものです。 妻が作ってくれました。 お味はというと・・・🙄 ビーフシチューというよりも・・・ ハヤシライスでした。 シチューとして食べるより ソースとして使った方が美味しいのではと思い オムライスのソースにすることにしました。 まずはケチャップライスですね! フライパンで炒めてもいいのですが 今回は手抜きです。(・ω…

  • スマホの機種交換 auからYモバイルに

    どうも!豆いなりです! 先日、携帯の機種交換をしました。 先送りにしてきましたが ネット閲覧中に私のスマホも妻のスマホも 突然再起動したり、バッテリーの減りも目に見えて早くなってきたので そろそろ頃合いかと。 使い始めてもうすぐ4年。 ネットやショップで聞いても そろそろ寿命のようです。 先日、ブログにも書きましたが 料金のことや機種交換のことに詳しくないので 私なりに大きな決断ではあります。 mameinari.hatenablog.com まず 第一希望は 機種代にお金をかけないこと。 今まで ガラケーの時から機種本体はずっと0円でした。 そんなに機能面で望むものはないので 普通に使えれば…

  • 友達はいませんが・・何も困らない

    どうも! 豆いなりです! 今日は 友達について ちょっと書いてみようかなと思います。 私には 友達がいません。 というより 友達付き合いをしなくなりました。 子供の頃や 若い時は何よりも友達が大切で この豆いなりも 人並みに「青春」という季節を過ごしてきました。 就職しても結婚しても 子供が生まれても 変わらずその付き合いは続いていました。 しかし ある時から子供の病気や経済的な問題が 心の中で占める割合が大きくなるにつれ 人づきあいが非常に億劫になってきました。 ちょうど30代後半くらいからだったと思います。 友達から久しぶりに電話があっても 都合が悪いことを理由に断ることも多くなりました。…

  • 無理せずブログの更新してます。

    どうも! 豆いなりです! 毎日の更新って簡単そうで 難しい。"(-""-)" でも・・・ 無理しないことが 長く続けるためには必要なこと。 ・・・・まあ、言い訳ですが。 休みの日は相変わらず体がだるく何も出来ない。 去年まではこんなことなかったのに。 これが正直な気持ちです。 先日の休みも 昼前にいつものスーパーに妻と買い物に行っただけ。 いつものように 買ってきたものの写真を撮りました。 胡瓜が3本で98円(税別)⇒安かったので思わず買いました。 夏にきゅうりは水分補給にもなり体にいいそうです。(^^♪ 緑茶は48円(税別)とこちらも大変安いので 仕事に持って行く分としていつも買っています。…

  • 妻・自転車で事故る

    どうも!豆いなりです。 みなさん!自転車乗ってますか? 気を付けて乗って下さいね。 というのも・・・ 先日、職場で私宛に電話が入った。 「家族さんからお電話入ってます」とのことで てっきり入居者様のご家族からと思い 「どちら様の家族様ですか?」と聞きなおすと 「豆いなりさんの家族さんからです」というので 嫌~な予感がゾワゾワゾワ~~と走った。 そして電話口に妻の声 「自転車乗っててぶつけられた」と。 事情を聴くと 美容院に行く途中、道路を渡るときに 左見て右見て・・の時におじさんが運転する自転車が 横からぶつかってきて転倒したらしい。 その時、コケてお尻などを打って痛いと言っている。 そのおじ…

  • 業務スーパーで久しぶりの買い物。みんな高くなっていた。

    どうも!豆いなりです! やっぱり暑いですね~~! そう言っても涼しくなるわけではないですが 暑いですね~~~。(゚Д゚)ノ マスクをしていると呼吸困難になりそうな 豆いなりです。 久しぶりに 「業務スーパー」に行きました。 この「業務スーパー」にはもう何年も通っています。 だから大体の値段は把握しています。 購入品はこちら!👇 たいした買い物をしていないにも関わらず 支払いは3345円(-_-;) 何もかもが値上がりしており 頼みの綱の「業務スーパー」でさえも そのあおりを食っております。 例えば 冷凍のブラジル産 鶏もも肉 2㎏ こちらは以前 680円くらいだったと思います。 それが今では・…

  • 周りで増えてるコロナ陽性者 そして「おうちごはん 」

    どうも!豆いなりです! 今日は夜勤明けです。 急遽、シフト変更があり夜勤勤務となりました。 ・・というのも 職員の一人がコロナにかかり しばらく休むことになったからです。 コロナが落ち着いたかのように 思えていたこの頃ですが 私の働く施設でもここ最近は 色んな部署で職員や入居者の感染者が報告されています。 そして今日娘からのLINEで 娘の旦那が昨夜から39度を超える熱が出ているとのこと。 今日はあいにくの日曜日。 病院は休みです。 とりあえずロキソニンと抗原検査キットが家にあったので 持って行くことにしました。 ついでに途中で薬局により 経口補水液も購入。 その後、またLINEがあり 検査の…

  • 老いを受け入れる

    どうも!豆いなりです! スマホを持つようになり 気軽にそして簡単に写真が撮れて すぐにその写真を見ることが出来る便利な時代。 そして自撮りも出来てしまう。 昔はフイルムをカメラに入れて 写真を撮って写真屋さんに出して 出来てくるのを待つ・・・。 だったのに。 おまけに加工も出来てしまうので えらいこっちゃです。(゚Д゚)ノ 若い頃はそれほどでもなかったのですが 歳をとるごとに 写真の自分を見るのが嫌になります。 「えっ?俺・・・こんなに老けてるの?」 結構ショックです! 自分に自信があるわけではないですが 撮った画像を見ると結構残酷な結果になります。 そして・・・ 削除 妻の写真も良く撮るので…

  • 夏だ!初めて作る冷製パスタに挑戦の巻!

    どうも!豆いなりです! 今日は暑い夏にぴったりの 「冷製パスタ」を作りたいと思います。 何を隠そう この豆いなり。👆 生を受けてもうすぐ58年。 この「冷製パスタ」というものを 食べたことも作ったこともありません。(゚Д゚)ノ サラスパならありますが・・・。 ただ”YouTube”などの料理動画を見ていると 最近、季節がらかよく出てくるので 一度挑戦してみようかと 重い腰をあげたのでございました。 もちろん、だいたいのレシピは YouTubeで勉強済みでございます。٩( ''ω'' )و ただ、昔から基本に忠実なタイプではないので 自分なりにアレンジして(適当に・・・)作りました。よっ! 今回…

  • 豆いなりの休日 都会に行く

    どうも!豆いなりです! 昨日はあまり寝れませんでした。(-_-;) 夜勤を3日した後なので なかなか”夜寝る”というリズムに体がついてきてくれません。 なので倦怠感を引きずりながら 今日も過ごすこととなります。 気持ちよく朝を迎えられたらいいのですが そんな朝をもう何年も迎えたことがない 豆いなりですが 休みなので 今日は朝食を簡単に作りました。 食パンにケチャップを塗って ピザ用チーズをのせてトースターで焼きました。 卵は目玉焼きの両面焼きです。 そして昨日の残りのサラダをちょこっと添えて。(^^♪ アイスコーヒーと一緒に。 本当はせっかくの休みなので 気分転換にモーニングなんかに行きたかっ…

  • 銀座カリー(辛口)でカツカレーを作りました。

    どうも!豆いなりです! 久しぶりの記事投稿になります。 というのも夜勤3連勤の為、何も出来ず 家にいるときはただ寝ていました。 以前は夜勤中でも買い物に行けたり 用事が出来たりしたのですが 疲労が蓄積しているのか年の所為かよくわかりませんが まったく動く気力が沸いてこない。 パソコンの前に座る気力さえありませんでした。 そういう時は無理をせず・・・ですね。 夜勤中に撮った写真も ある日の昼食と夕食のみ。 こちらは 👆 豚バラ肉を焼肉のたれで炒めて 大根おろしと一緒に麺つゆで味付けした冷やしうどんに トッピングしたものと 先日娘から貰った久世福商店の「瀬戸内真蛸の蛸めし」です。 妻は「真鯛の鯛め…

  • 50代夫婦の休日はこんなもんです

    どうも!豆いなりです! 休みの日の朝は 何故か早く目が覚める。 まだ眠いのに 寝れなくて、布団の中で「今日はなにしようか・・・」など 考えながらダラダラと無駄な時間を過ごしてしまう。 とりあえず布団から出て 食パンとアイスコーヒーで朝食を済ませ 午前中はゆっくりと過ごす。 ・・・というか、ほぼ動けない。 妻は前から気になっていた リビングのセンターラグを思い切って洗濯することに。 家の洗濯機で洗えるのかな・・・ クリーニングに出したら高いし・・・ コインランドリーまで持って行くのも大変だし・・と 冬用のラグをこの時期まで敷いたままだった。 約2畳のラグを丸めて洗濯機に放り込み 強引に回していま…

  • 「冷凍のお好み焼きは美味しい」から始まる話

    どうも!豆いなりです! 今日頑張れば 明日は休み!ヽ(^。^)ノ そんな気持ちで これを 👆 グビグビッと飲み干し 最後の力を振り絞ります。 振り絞ったところで、大したパワーは出てきませんが・・。 夜の10時半ごろ帰宅して まずはビールを飲みます。 一番ホッとする瞬間です。 そして遅めの夕食をテレビを見ながら頂きます。 今日の晩ごはんは 冷凍のお好み焼きとごはんです。 この冷凍のお好み焼きですが大変レベルが上がっていて 下手なお店に負けてないくらいのものを 家のレンジでチン!して食べることが出来ます。 冷凍のお好み焼きより不味いお好み焼きを お好み焼き店で食べたこともあるので・・・。 冷凍のパ…

  • 少し遅めの娘からの父の日のプレゼントが嬉しかった

    どうも!豆いなりです! 出勤前に娘が愛犬「ちくわ」と久しぶりに 家に来ました。 少し遅めの父の日のプレゼントを持って来てくれたようで 父は(豆いなり)ご機嫌です。(^^♪ 家に来るなり”ちくわ”(チー)は 妻の周りを飛び跳ねながら回ります。(喜んでいる) で、私にはといえば・・・ やや警戒しながら遠巻きに見ている。 機嫌を取るために 冷蔵庫の中から食べれそうなものをチョイス。 娘に「きゅうり食べれる?」と聞くと 「食べるで。水分補給になるし」とのことなので きゅうりをスライスして「ちー!」と呼ぶと 飛んできてパクリと食べてくれました。 「よしよし・・・」と思ったのも束の間。 きゅうりを食べ終わ…

  • ダラダラ思いつくまま書いたのでタイトルが浮かばない・・・今日の記事です。

    どうも!豆いなりです! 今日は暑かった! 施設では定期的に窓を開けて 換気の為、空気の入れ替えを行いますが クーラーで冷えた室内に熱気がボワ~~ッと入ってきて たまりません。(゚Д゚)ノ とてもじゃないけど こんな中、外で仕事なんて出来ないです。 なので、外で働いている人はすごいと思います。 建築現場の休憩時間、車のドアを開けて中で弁当を食べている人 を見ても「こりゃ大変だな・・・せめて休憩くらい 涼しいところで出来ればいいのに」と思います。 私も若い頃はクーラーの付いていない車で お酒やお米を配達していましたけど 夏場は地獄でした。 タオルで拭いても拭いても噴き出る汗。 飲んでも飲んでも乾く…

  • 介護現場で思うことを今日もちょっと書いてみました。

    どうも!豆いなりです! 今日は早出なので 昨夜は早めに寝ました。 で、昨日の夕食です。 鯖の塩焼き(味ぽんで頂きます)・茄子の揚げ浸し・トマト 小松菜とたまごの味噌汁・納豆・もち麦入りご飯 とても健康的な献立です。(^^♪ でも、あまり健康になりません。 なぜでしょう・・・(-_-;) やはり老眼でサバの骨が見えにくいですが 気を付けて頂きました。 さて・・・ 今日も少ない職員で頑張って働きました。 でも、やはり手が回らないところも多々あり 「もっとこうしてあげたい・・・」と思いながらも 出来ずに終わってしまいます。 9名の入居者様の介護度や手のかかり具合は それぞれ違います。 ・まったくと言…

  • パソコンとかスマホの買い替えが面倒な話

    どうも!豆いなりです! 夜勤による睡眠不足の為 せっかくの休日も午前中は布団の中で終わってしまいました。 珍しく朝食も摂らずに・・・。 このままでは いけないと思い午後から活動開始です!٩( ''ω'' )و 妻と二人で自転車に乗って・・・ 目的地は マナベインテリアハーツとコーナンです。 何のために行くか・・・ ただの暇つぶしです。 途中 朝から何も食べてないので 昼食を「すき家」で頂きました。 久しぶりにいく「すき家」 注文もタッチパネルになっていました。 老眼鏡を持って行ってなかったので ぼやけてよく見えません。 困ったもんです。(-_-;) まあ、何とか注文出来た豆いなりでございます。…

  • 夜勤3連チャン終了。3日ぶりのブログ更新です。

    どうも!豆いなりです! 夜勤3連チャン終了!٩( ''ω'' )و その間 ブログの更新が出来ませんでしたが また頑張っていきたいなと思います。(^^♪ 夜勤明けは帰宅して まずはすぐにシャワーを浴びて汗を流します。 もう朝でも気温が高いので 家に着くと体中 汗でベタベタしています。 一刻も早くすっきりしたいので 荷物を置いて 嗽をしてから風呂場に直行です。 そしてすっきりしたら 冷蔵庫から缶ビールを取り出し グビグビと飲む! ここで初めて・・・・ ホッ!と出来るのでした。(*´з`) 夜勤中は寝れません。 ずっと神経が張り詰めた状態です。 (そうでもないか・・・) 平和な夜勤もあれば 色んな…

  • 夜勤前に作る 栄養満点 鰯のパスタ

    どうも!豆いなりです! 今日からまた夜勤3連チャンに突入です。 夜勤前ですが 朝からすでに眠いです。 今日は午前中に歯科の予約を入れていたので 少し早めに起きました。 先日、抜けた差し歯が出来上がったので 付けてもらいに行きました。 mameinari.hatenablog.com 無事、新し差し歯が入り これでまた男前になった豆いなりでございます!(^^♪ 本日の治療費は8000円。(高かった~~!) これには3か月ごとのクリーニングの料金も含まれているので しゃーない。😩 また 頑張って働こう! さて、今日の昼ごはんですが 冷蔵庫にはこれといったものもなく・・・ 妻と二人で悩みます。 悩ん…

  • 低収入な我が家の家計管理について

    どうも!豆いなりです! 今日は我が家の家計管理について書いてみようかと思います。 大雑把な内容ですが よろしければ最後までお付き合いくださいませ。(^^♪ 52歳の時に今の介護の仕事に転職しました。 世間ではこの介護の仕事は給料が安いと言われていますが 実際は・・・ 安いです。 介護職の給料といっても 他の業種もそうであるように ピンからキリまで幅があります。 私はその中でも”キリ”の方だと自覚しています。 今年、介護福祉士の資格を取ったので少しはましになりそうですが 同じ50代の男性の給料と比べたら やはり低いと思います。 それでもすでに子育ても終わり 夫婦二人だけなので何とかなっています。…

  • 書くことがなくても書くブログ

    どうも!豆いなりです! 朝から雨。 今日は遅出1というシフトで 10時から19時の勤務になります。 自転車でいつも通勤していますが 朝から濡れるのは嫌なので 今日は電車で行くことにしました。 たまの電車通勤も悪くないです。 傘を差して歩きながら いつもと違う光景を見ることが出来るので ちょっと刺激になります。 これを脳活といいます。(違う?) この時間の出勤ならそんなに電車も混んでませんし 座ることも出来ます。 と言っても3分程で着くんですが・・・。(*´з`) 今日は穏やかな一日でした。 人手は少なかったのですが 最近のバタバタ感からちょっと解放されました。 入浴当番だったのですが 昨日休み…

  • 結局疲れて何も出来ずに終わる休日

    どうも!豆いなりです! 今日は休み。 昨夜は3時前ごろに眠りについた豆いなりですが 休みあるあるで・・・ ゆっくり寝れるはずなのに 7時過ぎには目が覚めてしまうという・・・。(-_-;) 半端ない疲労感と腰痛に 何もする気が起きません。 昨日は 今日の休みを有意義に過ごせればと思っていたのですが いやいや・・・・ な~~~んもする気がしない。 目も疲れていて霞むので スマホを見ていてもしんどくなってくる。 午前中は体を起こすことなく 横たわっていました。 今年1月にコロナにかかったのでその後遺症が少しあるのかもしれません。 昼まで動かずにいると さすがに妻も 「どうする?もうゆっくりしとく?」…

  • 遅出5連チャンが終わりました。昨日の晩ごはんと今日の朝食、そして晩ごはん

    どうも!豆いなりです!(^^♪ 終わりました。 遅出勤務5連チャンが!٩( ''ω'' )و 月初めにシフトを見たときは この遅出5連勤に 気分が重かったんですが こんな風になんやかんやで終わっていくので 働く前から色々と気をもむだけ 貴重な人生のその瞬間を無駄使いしていることになるんでしょうね。 わかってはいるんですけどね・・・ 昨日の晩ごはんです。 22時半ごろ帰宅して一人で食べた晩ごはんです。 冷麺?冷やし中華? 我が家ではこれを冷麺と呼んでいるのですが・・・ ちょっと調べてみると・・・ 関西では「冷やし中華」という料理はないそうです。 冷麺も冷やし中華もどちらも関西では冷麺と呼ぶそうで…

  • 今年の昇給は1400円でした。57歳介護職。

    どうも!豆いなりです! 昨夜は3時ごろ布団に入ったのですが 腰が痛くてなかなか眠ることが出来ず 布団の中でストレッチをしたり 腰をグリグリしたりしてたら カーテンの隙間から明るい光が差し込んできて 気付けば朝の5時になってました。 まあ、寝る前にスマホを見てたので ブルーライト浴びまくりの所為もあると思いますが・・。 いくら遅出の出勤とはいえ これはやばいと思い 痛み止めを飲んだところ 寝ることが出来ました。 そして10時前に起きたので 約5時間は寝ることが出来たのでしょうか? どうでしょう・・・🙄 先日、ブログで今年の昇給がなかったことを 書かせていただきましたが 本部より今日返事が来ました…

  • 今日も頑張って働きました。

    どうも!豆いなりです! 今日も遅出勤務で帰宅したのが22時半過ぎ。 遅めの夕食を食べて 風呂に入って さあ、ブログでも書くか・・・とパソコンの前に座ったのが 0時半。 日が変わってました。 何を書こうかまだ決まってません。😓 そうですね、 今までブログなんて書くことのなかった人間が ある日突然ブログを始めて 毎日毎日書くことが浮かんでくるはずもありません。 でも・・・なんか書きたい。 出来れば毎日更新していきたい。 少し思いつくことをキーボードで打ち込んでいきますが テーマが決まっていないので すぐに行き詰ります。 「どうしよう・・・・」 そういえば、今日は写真を何も撮ってない。 無理だな・・…

  • 人間関係はやっぱり難しい

    今日は遅出出勤です! あっ!忘れてた。 どうも!豆いなりです!(これから初めなきゃね!)(^^♪ 13時から22時の勤務なので 朝はゆっくりと出来ます。 前の晩の夜更かしもへっちゃらでございます。 ということで・・・ 今朝は9時前に起床。 そして朝食を頂きます。 こんな風に書くとなんか絶好調のように思えるかもしれませんが あちこち不具合が目立つ57歳のおじさんであることは 間違いのない現実であり事実です。 で、今日の朝食です。 来ました!! ちょっと贅沢なデニッシュのパンです。😁 そして卵と安物のソーセージにバナナ半分。 そしてホットコーヒーからアイスコーヒーに変わりました。 野菜はないけどね…

  • 大阪王将で昼食 安くて美味しいものは心の疲れを癒します

    どうも!豆いなりです! 今日は休みです。 体と心が非常に疲れているので ダラダラ過ごしました。 カーテンを開けて窓から外を見ると 今日は昨日と打って変わってとてもいい天気です。 そして・・・暑そうです。😩 午前中は動けません。 テレビを見たりスマホを見たり・・・。 昼過ぎにやっと重い体を起こして 外に行くことにしました。 月が替わったので いつも通り、近くの神社に参拝に行きます。 妻と二人で手を合わせて 6月も何事もなく無事過ごせたことを感謝します。 その後、散歩がてらショッピングモールをウロウロと。 今日は日曜日ということもあって 家族連れやカップルなどで賑わっていました。 レストランも順番…

  • 言いたくても言えない「辞めさせていただきます!」

    どうも!豆いなりです! 不安定な天気が続きます。 蒸し暑さも相変わらずで、このまま夏に突入していくのでしょう。 今日も5時に起きて7時に小雨降る中、自転車で職場に向かいます。 土砂降りじゃなかったことが何よりです。(^^♪ 先日 6月の給与が出ました。 当施設では毎年6月が昇給月となります。 少し前に各ユニットに昇給の詳細が書かれたプリントが配られました。 その内容は 今までとは違い ・資格手当のUP ・夜勤手当のUP ・基本給のUP ・物価上昇に伴う職能給のUP が記されていました。 毎年の昇給は微々たるもので 1000円前後。 下手すりゃ市県民税や保険料のUPの方が大きくて 手取りがマイナ…

  • 今日の晩ごはんはお好み焼き

    どうも!豆いなりです! 蒸し暑いですね。 昨夜は夜中に寝苦しくて目が覚めました。 このままでは 心地よい眠りにつくことが出来ず 明日の仕事に差し支えるとおもいエアコンを付けました。 今年初です。 日中も蒸し暑く マスクをしていると苦しくなります。 昔のようにマスクなしでの普通の生活は戻ってくるのでしょうか。 特に私のような介護の仕事や医療関係の人など この先、はずせる日なんて来ないんじゃないか・・・と思ってしまいます。 子供のころは 楽しい夏でしたが 今の日本の夏は地獄です。 あの頃の夏の暑さと違います。 歳のせいもあると思いますが カンカン照りの日中の道路なんてとても歩けません。 クーラーの…

  • 介護の仕事で思うことを少し書いてみた

    どうも!豆いなりです! 朝4時半に無理やり起きて 仕事に向かいます。 昨日買った 「スパークユンケル」を飲んで! 天気はいまいち。 体も心もいまいち。 でも、そんなことは関係ない。 職場に行って決まった時間働かなければ 給料を貰うことが出来ない。 だから 自転車を漕いで57歳のおじさんは 早朝の街を颯爽と?出勤するのでした。٩( ''ω'' )و 今日は早出の残業で 7時から19時までの12時間拘束です。 1時間の休憩があるので 11時間労働ですね。 今日も色々大変で 職場から離れるとホッとします。 認知症の症状は色々あるので それぞれ対応が変わります。 職員の考え方ややり方もみな微妙に違うの…

  • 庶民の味方 サイゼリアでランチ 疲れて何も出来ない休日

    どうも!豆いなりです! 57歳・・・もうすぐ58歳 昔ならすでに定年を迎え家で年金暮らしでしょうか。 現代社会は そうはいってはいられません。 働いて・・・働いて・・・そして・・・働いて 暮らしていかなければいけません。 今日は休みです。 が・・・溜った疲れが抜けません。 ぐっすり眠ることが出来れば いくらか疲れもとれるのでしょうが 睡眠の質も良くないため 夜中に何度も目が覚める毎日です。 朝食は昨日買ったホットケーキミックスで ホットケーキを作りました。 作り方はいたって簡単!(^^♪ ボールに卵1個と牛乳130㏄を混ぜて そこにホットケーキミックスを加えて 左に30回、右に30回混ぜるだけ…

  • 夜勤3連チャン中が終わりました。

    どうも!豆いなりです! 夜勤3連チャンも無事終わり 今日は夜勤明けの休みです。 一昨日(夜勤二日目)の昼ごはんです。 前日のカレーをカレーうどんにリメイクして 頂きました。(^^♪ mameinari.hatenablog.com うどんとごはんの 炭水化物攻撃です。 若い人ならともかく、この年齢になるとちとやばい?ですね。 夕食は 親子丼と小松菜と豆腐の味噌汁です。 これを食べて2日目の夜勤に入りました。 さあ、昨日(3日目の夜勤)の昼食は 冷凍チャーハン・小松菜と豆腐の味噌汁・ソーセージ・かまぼこ 福神漬けです。 仕事から帰ってきて ただ寝て食べるだけなので 本当は昼食抜きでもいいのですが…

  • 夜勤前と夜勤明け ただ食べて寝るだけ・・・。

    どうも!豆いなりです! 今 夜勤明けでこのブログを書いています。💻 昨日は夜勤前なのでゆっくりと過ごしました。 とりあえずいつも通り 妻と近所のイオンへ買い物に。 仕事柄、平日の昼間に夫婦で同じところを歩いて 買い物に行っているので 「あの人、何してるんやろ・・・仕事してないんかな?」 なんて思われているかもしれません。🙄 12時前後のスーパーは空いています。 ゆっくり商品を見ながらウロウロします。 「今日、昼何食べる?」 「晩は何する?」 「明日の昼の分も買っとかなあかんな~」などと いつも同じ内容の会話をしながら・・・。 で、その結果 買ってきたのがこれです!👇 合計で3000円ほどでした…

  • 早出の前の日は布団に入ってもなかなか眠れない

    今日は休み明けの早出。 4時半起きです。 昨日の休み 中途半端に昼間に寝たせいか 11時に布団に入ったのはいいものの まったく寝れない。 寝れないときの時間がたつのはものすごく早いです。 12時が過ぎ・・・ 1時が過ぎ・・・ 頭の中でいろんなことを(明日の仕事のことなど・・・)考えてしまいます。 余計、目が冴えてきて 悪循環です。 スマホのアラームは4時半にセットしています。 アラームが鳴るまであと○○時間しかない・・・。 焦りと諦めの気持ちが入り混じりながら 布団の上でもがいています。 結局~2時ごろに寝れたのかな・・・。たぶん。 そして 一番眠りが深くなったタイミングで アラームに起こされ…

  • 朝食はコメダ珈琲でモーニング・昼食はパスタを作って食べた休日

    こちらは昨日の夕食です。 焼き鮭・きんぴらごぼう・ポテトサラダ もやしの味噌汁・納豆・もち麦入りご飯 そして発泡酒。 19時半ごろ帰宅。 少し休憩してから妻が作ってくれた夕食を頂きます。 若いころなら物足りない内容ですが 最近はこれで充分お腹いっぱいになります。 なかなか健康的な晩ごはんではないかと・・・。 休み→出勤→休みというシフトで今日も休みです。 気分転換に 朝食はモーニングに行きました。 最近はモーニングをやっているような喫茶店も少なくて 寂しくなりましたね。 街の方に出ればそういうお店もまだあるのでしょうが 私が住んでいるところは 需要もなくなり個人の飲食店がどんどん減っていってま…

  • 休みの日に作る男の料理 イタリアンポークソテーとでも名付けようか~

    どうも!豆いなりです! 昨日の休みの晩ごはんは 私が担当しました。(^^♪ 冷蔵庫には安い時に買っておいた豚ロース肉が 解凍されて出番を待っています。 正直、面倒くさいというのもあったんですが 何もせず休みが終わるのもね~。 なんかもったいないでしょ! 妻に任せようかとも思ったのですが 重い腰をよっこらしょ!と持ち上げて いざ!! キッチンへ。 豚肉を冷蔵庫から出して 常温に戻しておきます。 (こうすることで中心部に火が通りやすくなります) 冷蔵庫の野菜室から使えそうなものを見繕って・・・ 一個だけ残っていたピーマン・玉ねぎ・しめじ・ニンニク すべて適量とでも書いておきましょうか・・・。 にん…

  • ダラダラ過ごす休日

    どうも!豆いなりです! 今日は休みの日です。 ゆっくりと寝ていたいのに目が覚めてしまいます。 仕事に行かなくていいという解放感が 何よりのストレス解消になりますが 今日も代わり映えしない休日を過ごすことになりそうです。 前々からエアコンのフィルターを休みの日に掃除しようと 思っていましたが 今日もたぶん先延ばしすることでしょう。 なんかやる気が出てこないのです・・・。😩 午前中はとりあえず妻といつものイオンに買い物です。 外に出て思うのですが 最近はマスクをしていない人が増えましたね。 私も外では顎マスクにしていますが 室内に入ると念のためマスクをあてるようにしています。 別に深い意味はありま…

  • 父の日のプレゼント

    どうも!豆いなりです! 今日は昨日に引き続き早出出勤の為 朝5時前に起床。 眠い! でも、こうやってもうすぐ還暦を迎える年齢になっても 体を酷使しながら働き続けなければ 生活していくことが出来ないのです。 それが今の日本です。(゚Д゚)ノ ・・・いえ、それは違います。 今までの私の人生の結果です。ハイ 😩 でも、そんなこと今更悔やんだところで どうなるわけでもないので 寝起きの胃袋に無理やり朝食を放り込み 自転車にまたがり職場に向かいました。 入居者の方々と アホなことを言いながら今日も一日過ごし 定時の16時には職場を脱出します。 今日は暑かった! 急に気温が上がりましたね。 家に着くと汗を…

  • 書くことがない日のブログ

    パソコンを開いて ブログを書こうとキーボードに向かう。 何を書くか決まっていない。 思いつくまま文字を打ち込んでいくが 続かない。 消去。 気を取り直して 少し違う内容で書き始める。 が・・・やはり 続かない。 一括消去。 こんな日は無理して書いてもしょうがない。 諦めよう。 ブログを長く続けるためにも・・・。 とりあえず 今日の夕食の写真は撮ったので せめてそれだけでものせておきます。 冷凍の市販の餃子・きんぴらごぼう・冷奴・サラダ・もち麦入りご飯です。 ”きんぴらごぼう”はいい匂いをさせながら妻が作っていました。 餃子は味の素「黒胡椒にんにく餃子」です。 これ、うまいです!!(・ω・)ノ …

  • 一心寺にお墓参りとグリルロンでの洋食ランチ

    父の3回忌になります。 お墓はないので大阪天王寺の一心寺にお骨を納めています。 6月29日が命日なのですが 休みの都合もあり少し早めのお墓参り。 出来れば母も一緒にと思うのですが 腰が悪く体調も良くないので私と妻で去年も今年も お参りさせて頂いています。 去年は無茶苦茶暑い中、訪れた記憶がありますが 今年は曇り空のせいもあって とても涼しかったです。 梅田からJR大阪の環状線内回りに乗って 天王寺駅で下車します。🚋 夫婦ともに方向音痴なため 毎回迷いますが、今回は駅の北口から出てきました。 目の前の交差点を渡って・・・。 「こっちやったけ?」と言いながら なんとなく見覚えのある道を進んでいきま…

  • 先のことはわからない。

    今日は夜勤明け。 今回は1回限りの夜勤でした。 気分的に楽ですが体は疲れが抜けない状態で 今日も何も出来ず寝たり起きたり・・・。 介護の仕事を始めたのが5年まえの52歳の時です。 そのころと比べても夜勤や不規則なシフトによる 体への負担は年々増していってるように感じます。 途中からコロナが加わったことも一因でしょう。 年齢的に多くは望んでおらず 正社員で雇用してもらえて毎月生活出来るだけの給料が貰えれば・・・。 当時はそんな気持ちでした。 ふと、思ったのですが 10年前、今のこの状態は全く想像していませんでした。 別の仕事をしており その仕事に必死で毎日頑張っていました。 まさか自分が介護職員…

  • 差し歯が取れた!

    6時起床🕒 昨日の朝食です。 チーズトーストと目玉焼き。そしてコーヒー。 ブログを始めてから毎日の食事を写真に撮ることが日課となっています。 これを食べて 仕事に向かいます。 昨日は人が足りないので4時間残業で9:00~22:00の勤務でした。 57歳の疲労がたまった体にむち打ちながら 最後まで勤め上げて参りました。 で、帰宅後の夕食がこちらになります。 鶏と小松菜の炊いたん・しめじと玉ねぎの味噌汁・もち麦入りご飯 納豆です。そして発泡酒。 夜遅い食事なのでこんな感じですね。 煮物が美味しかった・・・。 この後にハイボールも1缶飲んだんですけど・・・疲れているのと 寝不足も重なってか酔いが回り…

  • 入浴介助で顔におしっこかけられそうになる。

    今日は早出出勤です。 夜勤勤務から一転して早朝勤務になります。 なんか・・・ 寝れたのかどうかよくわからない間に朝が来ました。 朝食を食べて、妻が私よりも早く起きて作ってくれた 弁当を持って自転車にさっそうとまたがり いざ!出勤!🚴 したのが朝の6時過ぎ。 冬と違い今の季節はこの時間になるともう明るいので それだけでも気分が違います。 真っ暗な中、仕事に向かうのと 朝日を浴びながら向かうのとではね。(^^♪ 今朝は夜勤の人が細々とした仕事をやってくれていたので 引継ぎがとても楽でした。 やはりこういう気持ちが大事ですよね。 今度、私が夜勤の時も同じようにしておけば 早出の人が助かるな・・・・。…

  • 夜勤明けの休日はこうやって終わっていく

    夜勤明けの次の日の休日です。 リズムが狂っているので目が覚めても 今が朝なのか昼なのか果たして夜中なのかわかりません。 3日間徹夜しているため 夜中も熟睡出来ず数回目が覚めます。 また年齢的にもトイレで目が覚めてしまいます。 「トイレ行こうかな・・・このまま寝とこうかな・・・ 漏らすも嫌だな・・・仕方ない、行っとくか・・」となります。 結局 もっと寝ておきたいという気持ちとは裏腹に 朝7時に目が覚めて起きました。 ソファーに移りスマホを見ていると とてつもない睡魔に襲われます。 (ちゃんと寝れてないからかな・・・) 朝食を食べた後も 何もする気が起きずダラダラと時間だけが過ぎて あっという間に…

  • 夜勤明けに作る「レタスチャーハン」

    夜勤3連チャンが無事終わりました。٩( ''ω'' )و 寝不足・倦怠感マックスです。 でも今日が明けで明日が休みなので 少しだけ気分が楽です。 しばし仕事のことは考えないようにしたいものです。 いつも思うのですが 夜勤明けが公休にカウントされてしまうのが 辛いところですね。 帰ってきて寝てしまうので何も出来ずに休みが終わってしまいます。 これ・・・何とかして欲しいものです。 さて、夜勤出勤前の昨日の夕食です。 ほぼ寝ているのであまりおなかは空いてません。 麻婆茄子・インスタントラーメン1/2・レタスのサラダ もち麦入りご飯 麻婆豆腐の素は今までは丸美屋の麻婆豆腐の素 を使っていましたが イオ…

  • 介護の仕事で思うこと・・・。

    夜勤1日目終了。 まあまあ何事もなく終わりました。(^^♪ 帰宅して朝食を頂きます。 トーストに蜂蜜・目玉焼き・ベーコン・バナナ・コーヒーです。 まあ、いつもと同じですね。 「夜勤がまだ2日あるのか・・・」と思いながら 半分寝ているような状態で口に放り込んでいきます。 食べ終わったらすぐ寝ればいいのに ソファーに横たわりスマホでYouTubeを見たりネットニュースを見たり 当たりもしない今日の運勢を見たりしてダラダラと過ごします。 (ほんまに当たらないのです。) まあ途中くらいからウトウトしだして スマホを落とす→気づいて拾う→ウトウトする→落とすを繰り返し 妻に「布団で寝たら・・・」と言われ…

  • 夜勤前の過ごし方

    夜勤3連チャン初日。 うちの施設は短夜勤と言って22:00から翌朝7:00までの勤務になります。 まあ、これに1時間残業するのがほとんどなので 翌朝8:00までですね。 で、帰宅してその夜の22:00~また夜勤という感じです。 年々きつくなってきます。 かといって 夜勤前に寝だめも出来ないので ゆったりと過ごすようにはしています。 昼頃、いつものイオンまで妻と買い物に行きました。 「今日の晩ごはん、何する?」と言いながら 空のかごを押してイオンの中をうろうろする夫婦。 何も浮かばない・・・いつも。 で、結局買ってきたものがこれ ⤵ 別角度から お気に入りのレトルトカレー「銀座カリー」は安かった…

  • 今日は何曜日?

    本日は前残業の遅番です。 つまり13:00~22:00の勤務の前に2時間早く行って先に残業?する勤務です。 なので11:00~22:00ですね。🕒 朝8時ごろ起きて10時に家を出ます。 仕事を頑張るために朝食は欠かせません。 本日の朝食 イチゴジャムトースト・スクランブルエッグ・バナナ1/2本・コーヒーです。 トーストは私が2切れで妻は1切れ。 スクランブルエッグと炒り卵の境界線は どのあたりなのだろうか・・・。 朝の時間はとてつもなく早く過ぎていく。 出勤時間までが嘘のように早い。 信号待ちの数分の方が長く感じる。 と、思いながらも 9時半からの「ワンピース」はしっかりと見て出勤。 60前の…

  • 遅番の日の朝食と夕食。今日も疲れました・・・。

    昨日の雨から一転。 朝からとてもいい天気だ。 今日も仕事は遅番なので朝はゆっくりできる。 そう思いながらダラダラと布団の中にいたら 10時前。 少し焦りながら布団から飛び出した。 今日の朝食。 トースト・サラダ・目玉焼き・ベーコン 写真には写ってないがこれにバナナ1/2本。そしてコーヒーです。 ちょっと喫茶店のモーニング風。 昨日の晩、冷蔵庫の中を見て ・レタスが少し茶色くなってきている。 ・トマトが柔らかくなってきている。 ・ベーコンがある。 などからBLTサンド(ベーコン・レタス・トマトのサンドイッチ)を 作ろうと思っていたのだが 朝になって・・・やる気喪失。"(-""-)" 妻が 「サン…

  • これでいいのだ

    今日は遅番の日。 13:00~22:00の勤務となります。 なので朝はゆっくりと出来るのが嬉しいところ。 9時前に布団からモソモソと抜け出しました。 そして今日は朝から大雨。 全国的に大雨。 カーテンを開けてベランダから外を見ると 大きな雨音を立てて土砂降りの雨が・・・。 いつもは自転車で通勤していますが、この時点で 電車通勤に変更確定です。 スマホで運行状況などを確認しながら出勤までの時間を過ごします。 とりあえず朝食を。 チョコチップ入りのデニッシュパンとバナナ、そしてコーヒーです。 バナナは出来るだけ毎朝食べるようにしています。 以前は1本ずつ食べていましたが 最近は半分です。 バナナが…

  • 57歳介護職がいま考えていること

    57歳 介護の仕事をしています。 52歳から始めて5年が過ぎました。 去年 実務者研修を受け 今年の介護福祉士の国家試験を受験し無事合格することが出来ました。 が・・・毎日思うのは 「辞めたい・・・」という気持ち。 ただこの年齢になると正社員で働ける場所はほぼないのが現状。 あっても雇用してもらえるかどうかも難しいところ。 もともとこの仕事に興味があったとか、やりたかったといった気持ちで 就いたわけではなく 当時も他に選択肢が無かったというのが 今の気持ちに繋がっていると思う。 50過ぎての転職で 若い時のように仕事がなかなか覚えられず焦りと悔しい思いをした。 つまらないプライドに苦しんだりも…

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