朝から厚い雲に覆われていて、なんだかすっきりしない天気です。今日は午後からデイサービス。正直なところ、ちょっと気が重いけれど、休む理由も見当たらないから準備に取り掛かりました。私の送迎車には6人乗っているんですが、今日は2人がお休みでした。...

レッドコードの効果をAI（Gemini）で考察してみた！ここ数日、25℃を超える真夏のような暑さが続いていましたが、今日は20℃前後まで気温が下がりました。麻痺のある身体にとって、この急激な気温の変化や気圧の変動は本当にこたえます。体調管理...

雨が降りそうな曇り空なか麻痺のある私の体には辛い一日今日は一日中雨が降りそうな曇り空でした。気圧の関係なのか、麻痺のある私の体には辛い一日です。午後からのデイサービス。天気は一日持ちそうです。いつもの施設外散歩は無く、施設内は多くの方で賑わ...

今にも雨が降りそうな曇り空の中、気温は27度を示していました。九州からは既に梅雨入りの報告も届いています。今日のデイサービスでは、天気予報が夜まで持ちこたえるとのことで、多くの利用者の方々が津久井湖城山公園の「ルピナス」を散策に出かけられま...

本日は定期検診のため病院へ行ってきました。午後2時からの診察でしたが、途中でダイソーに立ち寄って買い物もしたかったので、11時過ぎに家を出発することにしました。天気も良かったので、バスで駅まで行き南口から歩いて病院に行こうと思いました。歩行...

今日は朝から曇り空で、夕方からは雨の予報が出ていました。このような天気の日は体調も左右されがちです。デイサービスは散歩組が中止となったせいか、久しぶりの混雑ぶりでした。私はまず空いているトレッドミルからリハビリを張り切ってスタートしました。...

今日は雨が降りそうな曇り空で、夜には大雨注意報が出るとか。気圧の変化に敏感になった私の麻痺のある身体には、少し辛い一日です。それでも午後からのデイサービスのリハビリに向けて、気持ちを奮い立たせて出かける準備を始めました。デイサービスに着くと...

5月の連休後半、こどもの日の今日は快晴でした。市役所前の浅川河川敷にはバーベキューを楽しむテントがたくさん並んでいましたよ。今日のデイサービスでは、6割以上の方がパン屋さんへお買い物に出かけられました。私はいつものリハビリメニューに取り組む...

今日は朝から一日中雨の予報でした。特にデイサービスに行く午後からは風雨が強まるとのことで、スマホには大雨注意報も届いていました。気圧の変化で体が怠かったのですが、施設には事前に連絡していなかったので＜いやいや？＞、迎えの車が待つ駐車場へと向...

今にも雨が降りだしそうな曇り空を見上げました。予報では午後4時頃から雨とのこと。脳梗塞後遺症で右半身麻痺を抱える私の体は天気の変化に敏感で、右足のクロウトゥや痙縮の症状が出やすくなり体が重く、怠い。しかし、そんなことを言っていられません。午...

ここ二三日は花冷えの朝が続いています。今日の通所介護では、利用者の多くが外出イベントに参加されました。長房町南浅川沿いでは約600匹のこいのぼりと八重桜の散策、長房市民センターの洋蘭展、そして千人町の宗格院では120株の満開の牡丹を鑑賞と春...

連日25℃以上の夏日が続いています。暖かくなれば右足のクロウトゥや麻痺した腕の痙縮が緩むかと期待していましたが、残念ながら良くなる気配を感じられません。今日も通所介護では多くの方が散歩に参加されていました。私はいつも通り、有酸素マシン（トレ...

季節の変わり目は、本当に体にこたえますね。朝は11℃、昼間は26℃と、15℃もの寒暖差！、7℃以上の差があると注意が必要と言われていますから、特に麻痺がある体には堪りません。夕方のニュースでは「季節外れの暑さに注意！」と呼びかけていました。...

昨日は午前中、近くのコンビニへ買い物に出かけました。風が強く、歩くのに苦労しましたが、途中で路端の花や軒先のガーデニングをスマホで撮影しながら、休憩を挟みつつ散歩を楽しみました。いつも通る内回り3車線、外回り2車線の横断歩道では、渡り切るの...

少し暖かくなってきた季節ですが、気圧と温度の高低差に身体がついていけず、私の麻痺している右腕の痙縮と足先のクロウトゥは、まだ冬のように改善が見られません。春はまだ遠いい様です。今日の通所介護では、本日は、屋外での散歩は行われず、施設内は朝か...

午後は通所介護の日でした。日中は20℃を超える晴天でしたが、夕方からは急な雷雨の予報も出ています。多くの利用者の皆さんは、施設近くの浅川堤防へ桜の散策に出かけられました。今日で満開の桜が、今年最後になるかもしれません。杖と足の位置を変えて：...

今日の通所介護では多くの利用者が秋留台公園の桜散策へ出かけました。雨模様の天気だったため、ドライブのみになる可能性もあり、施設に残る方々は普段より多い状況でした。私は施設に残り、何時ものメニューを。途中、Ku療法士に貴重な時間を割いていただ...

今日のデイサービスでは、多くの利用者が富士森公園の桜祭りへ散策に出かけましたが、私は施設に残って通常のリハビリメニューに取り組みました。人が少ない環境を活かして、三脚を使いながら自分のリハビリの様子を動画に収めることができました。脳梗塞を発...

真夏日から一転、朝は4℃、昼間でも8℃止まりという一日でした。明日は山間部は雪予報です、今週は寒さの厳しい花冷えの日々が続きそうです。今日はデイサービスの日。多くの方が恩方へ花見ドライブに出かけられましたが、私はデイサービスに残り、いつもの...

市役所浅川土手都内では桜が満開だと報道されていますが、日当たりの良い市役所の土手の桜は8分咲、しかし日本機械の桜はまだ一分咲きでした。都内とは気温が3～5℃違うため、満開になるのは来週あたりでしょうか。今日も多くの方が、小宮公園のひよどり山...