気温27度、薄曇りの金曜日。来週火曜日には38度にもなる予報が出ており、季節の変わり目を肌で感じています。今日のデイサービスでは、一部の方が近くの日吉神社へ紫陽花見学の散歩に出かけられました。同神社にはヤマアジサイや舞孔雀、アナベルなど約3...

雨模様の日に、新しい治療法への挑戦今にも雨が降り出しそうな重い空模様に、身体も少し怠く感じる今日この頃です。梅雨の季節が始まったのでしょうか。こんな天気の日は気持ちも沈みがちになりますが、今日のデイサービスでは新しい体験が待っていました。今...

今日は30℃を超える真夏日となりました。デイサービスのテレビでは「暑さにまだ慣れていないので熱中症に注意してください」というニュースが流れています。来週からいよいよ梅雨入りということで、この時期の体調管理には特に気を配らなければなりませんね...

もう6月になり、来週には梅雨入りするかもしれないと思うと、脳梗塞の後遺症で麻痺がある体にはつらい日々が続きそうです。午前中は朝から体がだるく、ぐずぐずしているうちにデイサービスの送迎車の到着予定時刻になりました。施設に着くと、金曜日に92歳...

今日は一日中雨の予報が出ていましたが、デイサービスの送迎車が到着する頃には、不思議と雨が止んでくれました。車内では、ご婦人方の明るい笑い声が響いていて、まるでその笑い声が重い雨雲を吹き飛ばしてくれたのかもしれませんね。今日はKu療法士さんが...

朝から厚い雲に覆われていて、なんだかすっきりしない天気です。今日は午後からデイサービス。正直なところ、ちょっと気が重いけれど、休む理由も見当たらないから準備に取り掛かりました。私の送迎車には6人乗っているんですが、今日は2人がお休みでした。...

レッドコードの効果をAI（Gemini）で考察してみた！ここ数日、25℃を超える真夏のような暑さが続いていましたが、今日は20℃前後まで気温が下がりました。麻痺のある身体にとって、この急激な気温の変化や気圧の変動は本当にこたえます。体調管理...

雨が降りそうな曇り空なか麻痺のある私の体には辛い一日今日は一日中雨が降りそうな曇り空でした。気圧の関係なのか、麻痺のある私の体には辛い一日です。午後からのデイサービス。天気は一日持ちそうです。いつもの施設外散歩は無く、施設内は多くの方で賑わ...

今にも雨が降りそうな曇り空の中、気温は27度を示していました。九州からは既に梅雨入りの報告も届いています。今日のデイサービスでは、天気予報が夜まで持ちこたえるとのことで、多くの利用者の方々が津久井湖城山公園の「ルピナス」を散策に出かけられま...

本日は定期検診のため病院へ行ってきました。午後2時からの診察でしたが、途中でダイソーに立ち寄って買い物もしたかったので、11時過ぎに家を出発することにしました。天気も良かったので、バスで駅まで行き南口から歩いて病院に行こうと思いました。歩行...

今日は朝から曇り空で、夕方からは雨の予報が出ていました。このような天気の日は体調も左右されがちです。デイサービスは散歩組が中止となったせいか、久しぶりの混雑ぶりでした。私はまず空いているトレッドミルからリハビリを張り切ってスタートしました。...

今日は雨が降りそうな曇り空で、夜には大雨注意報が出るとか。気圧の変化に敏感になった私の麻痺のある身体には、少し辛い一日です。それでも午後からのデイサービスのリハビリに向けて、気持ちを奮い立たせて出かける準備を始めました。デイサービスに着くと...

5月の連休後半、こどもの日の今日は快晴でした。市役所前の浅川河川敷にはバーベキューを楽しむテントがたくさん並んでいましたよ。今日のデイサービスでは、6割以上の方がパン屋さんへお買い物に出かけられました。私はいつものリハビリメニューに取り組む...

今日は朝から一日中雨の予報でした。特にデイサービスに行く午後からは風雨が強まるとのことで、スマホには大雨注意報も届いていました。気圧の変化で体が怠かったのですが、施設には事前に連絡していなかったので＜いやいや？＞、迎えの車が待つ駐車場へと向...

今にも雨が降りだしそうな曇り空を見上げました。予報では午後4時頃から雨とのこと。脳梗塞後遺症で右半身麻痺を抱える私の体は天気の変化に敏感で、右足のクロウトゥや痙縮の症状が出やすくなり体が重く、怠い。しかし、そんなことを言っていられません。午...

ここ二三日は花冷えの朝が続いています。今日の通所介護では、利用者の多くが外出イベントに参加されました。長房町南浅川沿いでは約600匹のこいのぼりと八重桜の散策、長房市民センターの洋蘭展、そして千人町の宗格院では120株の満開の牡丹を鑑賞と春...

連日25℃以上の夏日が続いています。暖かくなれば右足のクロウトゥや麻痺した腕の痙縮が緩むかと期待していましたが、残念ながら良くなる気配を感じられません。今日も通所介護では多くの方が散歩に参加されていました。私はいつも通り、有酸素マシン（トレ...

季節の変わり目は、本当に体にこたえますね。朝は11℃、昼間は26℃と、15℃もの寒暖差！、7℃以上の差があると注意が必要と言われていますから、特に麻痺がある体には堪りません。夕方のニュースでは「季節外れの暑さに注意！」と呼びかけていました。...

昨日は午前中、近くのコンビニへ買い物に出かけました。風が強く、歩くのに苦労しましたが、途中で路端の花や軒先のガーデニングをスマホで撮影しながら、休憩を挟みつつ散歩を楽しみました。いつも通る内回り3車線、外回り2車線の横断歩道では、渡り切るの...

少し暖かくなってきた季節ですが、気圧と温度の高低差に身体がついていけず、私の麻痺している右腕の痙縮と足先のクロウトゥは、まだ冬のように改善が見られません。春はまだ遠いい様です。今日の通所介護では、本日は、屋外での散歩は行われず、施設内は朝か...