少しずつ成長したい日々

週末は家庭菜園でのんびり過ごそう！

あさはなです。 いつも仕事や家事に追われてストレスがたまっていませんか？ 趣味を始めたいけど、平日は忙しくて時間がない。 そんな時におすすめするのが家庭菜園です。 家庭菜園と聞くと「手間がかかって大変」と思われるかもしれません。 しかし、野

2023/04/26 12:31

『お金の大学』から学ぶ本当の自由を手に入れる方法

あさはなです。 最近、「増税」や「社会保険料の負担増加」など不安を煽るニュースが多く、自分の将来が不安になりませんか？ 「お金について不安だけどどうすればいいかわからない」 「今の仕事はつらいけど、生活のために続けるしかない」 そう思ってい

2023/04/18 22:18

感情をコントロールして不安やストレスを解消する方法

今回、精神科医である和田秀樹さんの『感情的にならない気持ちの整理術』を紹介していきます。 仕事で失敗して落ち込んでしまう。 そしてなかなか立ち直れずに、他の仕事に影響がでることはありませんか？ 子育てで忙しい中、なかなか言うことを聞いてくれ

2023/04/14 22:25

親子で手をつないで楽しむ散歩のススメ！3選

あさはなです。 私には5歳と2歳の子どもがいて、休日はよく近所へ散歩に出かけます。 散歩するだけでリフレッシュできますが、せっかく子どもと散歩をするならもっと楽しみたいですよね？ 家でゴロゴロするのもいいけど、子どもと一緒に散歩をすると楽し

2023/04/12 22:44

長続きしないのには理由がある！？目標を達成するための7つのステップ

あさはなです。 やりたいことがあるけど、なかなか続かないことってありませんか。 資格を取りたいけど、仕事が忙しくて途中で挫折。ダイエットを始めたけど、きつくて止めたり。 誰もがなりたい理想像があって、いつかは自分も変わりたいと思っているはず

2023/04/07 12:52

イヤイヤ期の歯磨きを楽しくする5つの方法

子供の歯磨きは大変ですよね。特にイヤイヤ期の歯磨きは大変です。 私には2人の子供がおり、どちらもイヤイヤ期の歯磨きは苦労しました。 イヤイヤ期の歯磨きを楽しくするために、試行錯誤してできた方法を教えます。 この5つの方法で、今では楽しく歯磨

2023/04/07 12:42

病院薬剤師はやりがいがあるの？→現役病院薬剤師が答えます！

あさはなです。 病院薬剤師って忙しくて大変なイメージってありませんか？ 私は、中規模病院の病院薬剤師として9年ほど働いています。 病院薬剤師にはさまざまな業務があります。 ・調剤業務 ・薬剤管理指導 ・病棟薬剤業務 ・チーム医療への参加（感

2023/04/07 12:36

病院薬剤師はどんな仕事をしているの？薬局薬剤師との違いと向いている人の特徴は？

あさはなです。 病院薬剤師の仕事ってどのようなイメージがありますか？ 「どんな仕事をしているか知らない」、「なんとなく忙しそう」 私自身、高校生の頃は薬剤師と言ったら薬局薬剤師のイメージしかなく、病気で入院した時も薬剤師に会ったこともなく、

2023/04/04 23:17