みやもとブログ

【感想】『人生にゆとりを生み出す 知の整理術』[前編] テレビを見るように読書する

「人生にゆとりを生み出す 知の整理術」こちらの本、読みました。 こちらの本の著者は「pha」さんです。はてなブログでもブログをやっている方です。 pha.hateblo.jp 自分がちょうどブログを始めた時期に、以下の記事がランキングに入っていました。「pha」という名前が個性的だったこともあり、妙に覚えていました。 pha.hateblo.jp pha.hateblo.jp で、読みたい本を探している時に再び「pha」という名前に遭遇し、内容的にも興味深かったので読んでみました。 なお、本書の読書感想は「前編」「後編」の2つに分けて投稿しようと思います。また、本書の中でも「読書」や「図書館」…

2023/08/31 18:30

Microsoft To Doの「通知」「ファイル添付」「メモ」機能

今回はMicrosoft To Doの「通知」「ファイル添付」「メモ」の3機能について書いていきます。 3機能とも自分はたまにしか使いませんが、便利なので紹介しておきたいなと。 「通知」は、タスクにあらかじめ時間指定しておいて、指定した時間が来たらスマホに通知が来ます。タスクに着手するタイミングが時間まで決まっている場合は重宝するかなと思います。 「ファイル添付」は、タスクの入力が面倒な場合にスクショして画像添付したりできます。 「メモ」は、タスクやサブタスクでは収まらない長めの文章を残したい時に便利かなと思います。 ということで3機能について詳しく書いていきます。

2023/08/30 18:30

【感想】『睡眠にいいこと超大全』カフェインの摂取タイミングに注意

「睡眠にいいこと超大全」こちらの本、読みました。 睡眠関連の本は「熟睡法ベスト101」に続いて2冊目です。 「熟睡法ベスト101」記事リスト 【感想】『熟睡法ベスト101』[朝編] 【感想】『熟睡法ベスト101』[昼編] 【感想】『熟睡法ベスト101』[夜編①] 【感想】『熟睡法ベスト101』[夜編②] 本書は、睡眠にまつわる「食事術」「運動術」「生活習慣」といった幅広い内容で良かったです。といっても、この記事で引用する内容には限りがあります。 この記事では「食事術」「生活習慣」あたりから引用してみます。 それではサクッと本題へ。

2023/08/29 18:30

【4案】Notionの目次デザイン案（コールアウト/2カラム/Chrome拡張機能）

今回はNotionの目次デザイン案に関して書いてみます。 Notionでは目次が設定できます。Notionの自由度の高さもあって、いくつかデザイン案があります。 以前のNotion記事でも目次に関してサラッと触れています。 関連記事 Notionはページをカスタマイズしやすい その1 - 目次 上記の記事ではサラッと触れただけでしたが、他にも目次のデザイン案があるので挙げてみます。自分は最終的にChrome拡張機能を使っていますが、Notion標準の範囲で目次をデザインする案もいくつか挙げてみます。 それではサクッと本題へ。

2023/08/28 18:30

【感想】『絶対忘れない勉強法』[後編] 「テスト形式」のアウトプットで短期記憶を長期記憶へ深化させる

「絶対忘れない勉強法」を読んだ感想の続きを書いていきます。 今回は後編です。 前編はこちら。 前編の記事 【感想】『絶対忘れない勉強法』[前編] それではサクッと本題へ。

2023/08/27 18:30

Microsoft To Doで独自のリストを作成する

今回は「Microsoft To Doで独自のリストを作成する」に関して書いていきます。 タスクが増えてくると、タスクをジャンル分けしたくなってきます。例えば、「固定タスク」「出先タスク」「時間があるときタスク」といった感じでしょうか。 Microsoft To Doでは、こういったタスクを独自リストとして切り出すことが可能です。さらに、その独自リストもウィジェットとして配置できます。 これまでのMicrosoft To Doの記事は「今日の予定」と「タスク」の2つのウィジェットを配置した前提での記事でした。 関連記事 Microsoft To Doでタスク管理（Android/ウィジェット/…

2023/08/26 18:30

【感想】『絶対忘れない勉強法』[前編] 誰かに教えるつもりで学ぶ

「絶対忘れない勉強法」こちらの本、読みました。 本書の著者、堀田秀吾さんの本は今回で3冊目となります。 堀田さんの本の読書感想 【感想】「考えすぎない」人の考え方 [前編] 【感想】「考えすぎない」人の考え方 [後編] 【感想】最新研究でわかった "他人の目"を気にせず動ける人の考え方 [前編] 【感想】最新研究でわかった "他人の目"を気にせず動ける人の考え方 [後編] 今回は勉強法の本です。これまで読んだ堀田さんの本と同様、「世界中の科学的研究から導き出された」内容なので納得感がありました。 なお、本書の読書感想は「前編」「後編」の2つに分けて投稿しようと思います。今回は前編として、アレコ…

2023/08/25 18:30

オススメのChrome拡張機能（ブログ関連）

今回は「オススメのChrome拡張機能」に関して書いていきます。 以前もNotion編として書いており、今回は2回目です。 関連記事 オススメのChrome拡張機能（Notion関連） 今回は「ブログ関連」でいくつか紹介していきます。 それではサクッと本題へ。

2023/08/24 18:30

読書感想の記事まとめ（その9）[9記事分]

読書感想に関する記事をいくつか投稿したのでまとめてみようと思います。 ちなみに読書感想の記事まとめは9回目です。これまでのまとめ記事はこちら。 これまでの読書感想 まとめ記事 読書感想の記事まとめ（その1）[5記事分] 読書感想の記事まとめ（その2）[8記事分] 読書感想の記事まとめ（その3）[5記事分] 読書感想の記事まとめ（その4）[6記事分] 読書感想の記事まとめ（その5）[7記事分] 読書感想の記事まとめ（その6）[6記事分] 読書感想の記事まとめ（その7）[6記事分] 読書感想の記事まとめ（その8）[6記事分] 今回のまとめの内訳はこんな感じです。 最新研究でわかった "他人の目"を…

2023/08/23 18:30

Microsoft To Doでリストのテーマを変更する

今回は「Microsoft To Doでリストのテーマを変更する」に関して書いていきます。 自分の場合はMicrosoft To Doをスマホで使用していて、ウィジェットを2つ配置しています。これに関してはMicrosoft To Doの最初の記事で書きました。 関連記事 Microsoft To Doでタスク管理（Android/ウィジェット/買い物リスト） 上記の記事でも触れていますが、「今日の予定」と「タスク」の2つのウィジェットを使用しており、それぞれ用途が違います。なので、パッと見分けられると良いなと。 そういった時にテーマ変更が役立ちます。なお、テーマ変更のパターンは「色」「写真」…

2023/08/22 18:30

【感想】『やせる筋肉の鍛え方』[後編] トレーニングは2～3日に一度がベスト

「やせる筋肉の鍛え方」を読んだ感想の続きを書いていきます。 今回は後編です。 前編、中編はこちら。 前編、中編の記事 【感想】『やせる筋肉の鍛え方』[前編] 【感想】『やせる筋肉の鍛え方』[中編] それではサクッと本題へ。

2023/08/21 18:30

オススメのChrome拡張機能（Notion関連）

今回は「オススメのChrome拡張機能」に関して書いていきます。 「Chrome拡張機能とは？」に関しては以下リンクを参考にして頂ければと。 Chrome拡張機能とは？ Google Chromeの「拡張機能」とは できるネット Google Chromeの「拡張機能」とは？：Google Chrome完全ガイド - ＠IT Chrome拡張機能の中でも、今回は「Notion関連」でいくつか紹介していきます。 それではサクッと本題へ。

2023/08/20 18:30

【感想】『やせる筋肉の鍛え方』[中編] 今鍛えている筋肉に意識を集中させる

「やせる筋肉の鍛え方」を読んだ感想の続きを書いていきます。 今回は中編です。 前編の記事はこちらです。 前編の記事 【感想】『やせる筋肉の鍛え方』[前編] それではサクッと本題へ。

2023/08/19 18:30

Microsoft To Doでタスクを繰り返し設定する

今回は「Microsoft To Doでタスクを繰り返し設定する」に関して書いていきます。 タスクの中には、定期的に繰り返すタスクがあったりするかなと思います。 自分の場合だと、 寝る前にスマートウォッチを着用する（毎日） 資源ごみの回収（毎週金曜） などがあります。 少し脱線しますが、なぜ寝る前にスマートウォッチを着用するかというと、睡眠ログを残すためです。ずっと腕時計を着用するのは煩わしく感じてしまうので、寝る前だけスマートウォッチを着用しています。※睡眠ログ目的でスマートウォッチを購入。 最初は「寝る前にスマートウォッチを着用する」をタスク管理していなかったのですが、寝る前に着用し忘れる…

2023/08/18 18:30

【感想】『やせる筋肉の鍛え方』[前編] 限界ギリギリの回数を行う

「やせる筋肉の鍛え方」こちらの本、読みました。 筋トレ関連の本を記事にするのは「ロジカル筋トレ」「科学的に正しい人生を変える筋トレ」「筋トレ大学」に続いて4冊目となります。 筋トレ関連の読書感想 ロジカル筋トレ [理論編] ロジカル筋トレ [実践編] 科学的に正しい人生を変える筋トレ [理論編] 科学的に正しい人生を変える筋トレ [実践編] 筋トレ大学 [トレーニング編] 筋トレ大学 [食事編] 筋トレ大学 [Q&A編] 先にお伝えすると、記事を「前編」「中編」「後編」の3つに分けて投稿する予定です。そして、「第二章 科学的トレーニングで効率よく筋肉をつける」からのみ引用する予定です。 本書の…

2023/08/17 18:30

【はてなブログ-カスタマイズ】記事ページの最終更新日を調整

数日前から適用しているのですが、記事ページの最終更新日を調整しました。元々、JavaScriptとCSSを追加適用して表示させていました。ブログカスタマイズ【はてなブログ-カスタマイズ】更新日を追加表示するですが最近、はてなブログが「最終更新日の表示」に対応したみたいです。はてなブログ開発ブログ記事ページに最終更新日が表示されるようになりましたせっかくなので、はてなブログが対応した方に乗り換えようと思ったのですが、自分のブログカスタマイズと干渉してデザインが崩れてしまいました。今回の記事では、どんなデザイン調整をしたのか書いていこうと思います。

2023/08/16 18:30

【感想】『熟睡法ベスト101』[夜編②] 寝る直前に歯を磨いてはいけない

「熟睡法ベスト101」を読んだ感想の続きを書いていきます。 今回は夜編②です。 朝編、昼編、夜編①はこちらです。 朝編、昼編、夜編①の記事 【感想】『熟睡法ベスト101』[朝編] 【感想】『熟睡法ベスト101』[昼編] 【感想】『熟睡法ベスト101』[夜編①] それではサクッと本題へ。

2023/08/15 18:30

Notionデータベース活用事例まとめ（その3）[3事例：Webクリップ/筋トレ管理/映画管理]

Notionのデータベースを活用した記事をいくつか投稿したのでまとめてみようと思います。 ちなみにNotionまとめは3回目です。1回目、2回目の記事はこちら。 Notionデータベース活用事例まとめ まとめ（その1）[3事例：勉強計画/読書記録/ラジオ管理] まとめ（その2）[3事例：Excel的計算/ブログネタ管理/食べログ的管理] 今回の活用事例まとめ、内訳はこんな感じです。 Webページをクリップする 筋トレのスケジュール、メニューを管理する 映画記録を管理する ビュータイプが6つ用意されていることで、活用の幅が広いのがNotionの良いところだなと改めて思いました。 それでは、投稿し…

2023/08/14 18:30

【感想】『熟睡法ベスト101』[夜編①] 熟眠を呼ぶ最高の風呂の入り方

「熟睡法ベスト101」を読んだ感想の続きを書いていきます。 今回は夜編①です。 朝編、昼編はこちらです。 朝編、昼編の記事 【感想】『熟睡法ベスト101』[朝編] 【感想】『熟睡法ベスト101』[昼編] それではサクッと本題へ。

2023/08/13 18:30

Microsoft To Doのタスク登録手順（削除手順も）

今回は「Microsoft To Doのタスク登録手順」に関して書いていきます。ついでに削除手順に関しても書いていきます。 これまでいくつかMicrosoft To Doの記事を書いたのですが、肝心の登録手順を書いてませんでした。 Microsoft To Do関連記事 Microsoft To Doでタスク管理（Android/ウィジェット/買い物リスト） Microsoft To Doのタスク並び替えマイルール Microsoft To Doで予定や期限、今日の予定を管理する 登録のパターンがいくつかあるので、それぞれ詳しく書いていこうと思います。（自分の知る限りのパターン。） 同様に、削…

2023/08/12 18:30

【感想】『熟睡法ベスト101』[昼編] 正しい昼寝の取り方で脳は劇的に回復する

「熟睡法ベスト101」を読んだ感想の続きを書いていきます。 今回は昼編です。 朝編の記事はこちらです。 朝編の記事 【感想】『熟睡法ベスト101』[朝編] それではサクッと本題へ。

2023/08/11 18:30

【作成手順】Notionデータベースで映画記録、感想メモ

今回はNotionデータベースの作成手順に関して書いていきます。 作成手順は、以前記事にしたNotionデータベース活用事例を基に書いていきます。今回は「映画記録、映画メモ」を基にします。 データベース活用事例 Notionで映画記録、感想メモ 上記の記事では「なぜNotion管理なのか」「どんな便利ポイントがあるか」といった部分を書いています。 今回の記事では「どうやって作成したか」の手順を詳しく書いてみようと思います。 それでは本題へ。

2023/08/10 18:30

【感想】『熟睡法ベスト101』[朝編] 太陽光は最強の「覚醒スイッチ」

「熟睡法ベスト101」こちらの本、読みました。 ちなみに本書の前半は「朝」「昼」「夜」に分けて章立てされています。なので「朝編」「昼編」「夜編①」「夜編②」の4つの記事に分けて投稿しようと思います。 夜が2つに分かれたのは、本書でも夜の章がボリューム多めだったためです。 目次から数えてみたところ、 朝：8 昼：7 夜：29 でした。 それだけ夜の過ごし方が重要、とも言えるかなと思います。 夜編は後ほど記事にするとして、今回は朝編としてアレコレ書いていきます。

2023/08/09 18:10

Microsoft To Doで予定や期限、今日の予定を管理する

今回は「Microsoft To Doで予定や期限、今日の予定を管理」に関して書いていきます。 以前Microsoft To Doに関する記事を書いていて、その続きとなるような内容です。 関連記事 Microsoft To Doでタスク管理（Android/ウィジェット/買い物リスト） Microsoft To Doでは各タスクに期限日を設定できます。 さらにMicrosoft To Doの便利ポイントとして、『期限日当日になったら自動で「今日の予定」になる』機能があります。 この機能が便利なので、その詳細と周辺機能に関してアレコレ書いていこうと思います。

2023/08/08 18:30

【感想】『最新研究でわかった "他人の目"を気にせず動ける人の考え方』[後編] 事実は1つ、解釈は無限

「最新研究でわかった ”他人の目”を気にせず動ける人の考え方」を読んだ感想の続きを書いていきます。 今回は後編です。 前編の記事はこちら。 前編の記事 【感想】『最新研究でわかった "他人の目"を気にせず動ける人の考え方』[前編] それではサクッと本題へ。

2023/08/07 18:20

Notionで映画記録、感想メモ（ネタバレを気にせず雑に書ける）

Notionのデータベース機能で、映画記録を作成しています。 映画の「観た／観たい」「評価」「邦画／洋画」等を管理しています。Notionはメモ機能もあるので、映画を観た感想も書けます。ネタバレを気にせず、雑に書けるのも利点です。 以前はFilmarksを使用していましたが、Notion管理で良いかも…となりました。 これは以前記事にも書いた、読書記録をNotion管理にした流れに近いです。読書記録の場合も「読書メーター」→「Notion管理で良いかも…」となりました。 関連記事 Notionで読書記録、読書メモ 自分のレビューや評価をシェアしたい気持ちがあまりない人は、Notion管理で良い…

2023/08/06 18:30

【感想】『最新研究でわかった "他人の目"を気にせず動ける人の考え方』[前編] ピグマリオン効果とゴーレム効果

「最新研究でわかった "他人の目"を気にせず動ける人の考え方」こちらの本、読みました。 以前読んで記事にもしている『「考えすぎない」人の考え方』が面白かったため、同じ著者で探してみて見つけたのが本書です。 関連記事 【感想】『「考えすぎない」人の考え方』[前編] 【感想】『「考えすぎない」人の考え方』[後編] 改めてタイトルを並べてみると、 "他人の目"を気にせず動ける人の考え方 「考えすぎない」人の考え方 ちょっと似てますね。似てますが、内容はそれほど被っておらず、たくさん付箋を貼りました。 なので記事を「前編」「後編」の2つに分けて投稿しようと思います。 今回は前編として、アレコレ書いてい…

2023/08/05 18:30

Microsoft To Doのタスク並び替えマイルール

今回は「Microsoft To Doのタスク並び替えマイルール」に関して書いていきます。 以前Microsoft To Doに関する記事を書いていて、その続きとなるような内容です。 関連記事 Microsoft To Doでタスク管理（Android/ウィジェット/買い物リスト） Microsoft To Doではタスクを並び替えできます。タスクが少ない場合、並び順をそこまで意識する必要はないかなと思います。 ただタスクが多くなってくると、タスクの並び順が重要になってきます。タスクの対応漏れが発生してしまったり、期限ギリギリに気付いて急ぎで対応することになってしまったりするかなと。 そういっ…

2023/08/04 18:30

読書感想の記事まとめ（その8）[6記事分]

読書感想に関する記事をいくつか投稿したのでまとめてみようと思います。 ちなみに読書感想の記事まとめは8回目です。これまでのまとめ記事はこちら。 これまでの読書感想 まとめ記事 読書感想の記事まとめ（その1）[5記事分] 読書感想の記事まとめ（その2）[8記事分] 読書感想の記事まとめ（その3）[5記事分] 読書感想の記事まとめ（その4）[6記事分] 読書感想の記事まとめ（その5）[7記事分] 読書感想の記事まとめ（その6）[6記事分] 読書感想の記事まとめ（その7）[6記事分] 今回のまとめの内訳はこんな感じです。 ビジネス教養 マネジメント ※1記事 「話し方のベストセラー100冊」のポイン…

2023/08/03 18:15

【作成手順】Notionデータベースで筋トレのスケジュール、メニューを管理する

今回はNotionデータベースの作成手順に関して書いていきます。 作成手順は、以前記事にしたNotionデータベース活用事例を基に書いていきます。今回は「筋トレのスケジュール、メニューを管理する」を基にします。 データベース活用事例 Notionで筋トレのスケジュール、メニューを管理する 上記の記事では「使い方」や「どんな便利ポイントがあるか」といった部分を書いています。 今回の記事では「どうやって作成したか」の手順を詳しく書いてみようと思います。 それでは本題へ。

2023/08/02 18:30

【感想】『いま自分に必要なビジネススキルが1テーマ3冊で身につく本』[後編]「歴史・教養」1冊、「アート」1冊、「睡眠不足」1冊を引用

「いま自分に必要なビジネススキルが1テーマ3冊で身につく本」を読んだ感想の続きを書いていきます。 今回は後編です。 前編、中編はこちら。 前編、中編の記事 【感想】『いま自分に必要なビジネススキルが1テーマ3冊で身につく本』[前編] 【感想】『いま自分に必要なビジネススキルが1テーマ3冊で身につく本』[中編] それではサクッと本題へ。

2023/08/01 18:10