【宅配クック123】エアコン鬼稼働・・・・電気代が・・・・2023.7.31朝食

2023.7.30夜131-88-36.5 2023.7.31朝123-69-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 豚肉の惣塩ソース しゅうまい 豆腐干と野菜の中華和え 鶏レバー煮 赤かぶ漬け

【宅配クック123】自治会費は銀行振込で十分だ！2023.7.30朝食

2023.7.29夜127-80-36.7 2023.7.30朝110-73-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 白糸だらの照焼き れんこんの甘酢漬け 切干大根 鶏さつま揚げ おくらのおかか和え 切り昆布煮

【宅配クック123】自治会なんていらない！2023.7.29朝食

2023.728夜129-83-36.5 2023.7.29朝119-62-36.6 朝食 宅配クック123 刻み普通食 金平入り鶏つくね キャベツと人参の炒め さつま芋煮 高野豆腐と野菜の煮物 枝豆とコーンの洋風煮 大根としその実の漬物

【宅配クック123】母のお尻の文明開花！？2023.7.25朝食

2023.7.24夜130-81-36.7 2023.7.25朝100-59-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 豚肉と野菜のガーリック風味 焼きそば 茄子のトマトソース 片口いわし浅炊き 野沢菜入り大根の漬物

【宅配クック123】よく眠れたそうです2023.7.24朝食

2023.7.23夜138-85-36.3 2023.7.24朝124-65-36.6 朝食 宅配クック123 刻み普通食 赤魚白醤油風味焼き 味付いんげん ひじき煮 豆腐と野菜のそぼろあんかけ 人参しりしり 刻みたくあん

【宅配クック123】5分じゃあ、効かないよ！？2023.7.23朝食

2023.7.22夜127-84-36.7 2023.7.23朝114-73-36.0 朝食 宅配クック123 刻み普通食 デミグラスソースハンバーグ ナポリタン 豆サラダ ポテトとウインナー わさび菜おひたし あみ佃煮

【宅配クック123】咳？咽せ？が改善しないので、主治医の診察に行く2023.7.22朝食

2023.7.21夜106-69-36.7 2023.7.22朝116-58-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 白身フライ 豆乳入りしっとり卯の花 野菜と蒸し鶏のカレーソース いんげんのピーナッツ和え 切り昆布煮 タルタルソース

【宅配クック123】暑いけど、ハードスケジュールな1日2023.7.21朝食

2023.7.20夜128-82-36.1 2023.7.21朝115-70-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 炭火焼き鳥 切干大根 白菜と青菜のそぼろあんかけ ささがききんぴらごぼう そら豆

【宅配クック123】今年のお盆はやな予感？2023.7.20朝食

2023.7.19夜129-82-36.6 2023.7.20朝111-74-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 マスの漬け焼き れんこんの甘酢漬け ミートボール（柚子おろし） キャベツのコンソメ煮 チンゲン菜と人参のお浸し 鳴門産細切りわかめ煮

【宅配クック123】冷蔵庫を掃除した後、業スーに行ってはいかん！？2023.7.19朝食

2023.7.18夜125-83-36.6 2023.7.19朝125-77-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 豚肉のトマトソース お豆と昆布の煮物 かにかまサラダ 高菜ちりめん

【宅配クック123】働き者と怠け者2023.7.18朝食

2023.7.17夜120-69-36.7 2023.7.18朝104-62-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 メバル塩焼き 味付いんげん 大葉入り豆腐団子 小豆煮 大根としその実の漬物

【宅配クック123】冷凍マンゴーは正義の味方！？2023.7.18朝食

2023.7.16夜124-84-36.6 2023.7.17朝 朝食 宅配クック123 刻み普通食 鶏ごぼうフライ ツナの梅風味パスタ おくらの胡麻和え 桜でんぶ フライソース

【宅配クック123】夏祭りに循環バスで行く・・・のか？2023.7.16朝食

2023.7.15夜129-82-36.2 2023.7.16朝115-71-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 さば煮付け 人参煮 ひじき煮 厚焼き玉子（関東風） 小松菜のお浸し 赤ずいきの酢の物

【宅配クック123】口腔衛生にも配慮しなくては！2023.7.15朝食

2023.7.14夜127-79-36.6 2023.7.15朝121-63-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 鶏肉としろ菜の旨煮 大根のそぼろあん がんもと野菜の含め煮 黒豆 胡瓜の生姜漬け

【宅配クック123】早く言えよ！2023.7.11朝食

2023.7.10夜126-80-36.5 2023.7.11朝111-61-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 トマトソースハンバーグ ペペロンチーノ パンプキンサラダ 白菜と青菜のそぼろあんかけ 一口照り焼きチキン 刻みたくあん

【宅配クック123】母の疲れたぁ〜は、本音か？慢心か？2023.7.10朝食

2023.7.9夜124-83-36.5 2023.7.10朝 朝食 宅配クック123 刻み普通食 麻婆茄子 おかず豆 ブロッコリーのカニカマあんかけ ちりめんじゃこの佃煮 広島菜漬け

【宅配クック123】入所へのハードル2023.7.9朝食

2023.7.8夜112-72-36.0 2023.7.9朝108-67-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 若鶏の塩焼き キャベツと人参の炒め ミートボール（オニオンソース） 春雨と野菜のそぼろ炒め 枝豆とコーンの洋風煮 赤しそ大根

【宅配クック123】七夕・・・（涙）2023.7.8朝食

2023.7.7夜？？？ 2023.7.8朝 朝食 宅配クック123 刻み普通食 にしん甘辛煮 味付けいんげん ポテトサラダ 豆腐干と野菜の中華和え 胡瓜とツナの酢の物 塩えんどう豆

【宅配クック123】七夕で願いことがない・・・2023.7.7朝食

2023.7.6夜123-77-36.1 2023.7.7朝 朝食 宅配クック123 刻み普通食 豚肉とがんもの含め煮 平麺ビーフン（大豆ミート入り） 蒸し鶏の胡麻だれ和え チンゲン菜と人参のお浸し あみ佃煮

【宅配クック123】母の足先の痛みが改善！新たな問題発生！？2023.7.6朝食

2023.7.5夜122-68-36.5 2023.7.6朝107-66-36.6 朝食 宅配クック123 刻み普通食 カツオ竜田揚げ 豆ひじき 茄子と挽肉の味噌炒め 小松菜のお浸し 胡瓜漬け 甘酢あん

【宅配クック123】家族信託のほぼ終了！2023.7.5朝食

2023.7.4夜128-84-36.1 2023.7.5朝110-76-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 厚揚げとそぼろの彩り炒め しゅうまい ポテトとウインナー ツナマヨコーン しば漬け

【宅配クック123】おやつ不可・・・不安アリ！？2023.7.4朝食

2023.7.3夜126-79-36.3 2023.7.4朝111-58-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 あじみりん焼き 花形人参 小松菜の和え物 ちくわの磯辺揚げ（豆乳入り） 若布と干し海老の当座煮 赤かぶ漬け

【宅配クック123】定期診察の日！2023.7.3朝食

2023.7.2夜129-85-36.0 2023.7.3朝 朝食 宅配クック123 刻み普通食 豚肉の生姜風味 マカロニのクリーム煮 豆腐と野菜のそぼろあん 黒豆 野沢菜入り大根の漬物

【宅配クック123】母の自発的行動は、大迷惑！？2023.7.2朝食

2023.7.1夜124-77-36.4 2023.7.2朝119-65-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 いわし紀州煮 人参煮 豆乳入りしっとり卯の花 鶏さつま揚げ いんげんのピーナッツ和え 白菜漬け

【宅配クック123】もったいない病に殺される！2023.7.1朝食

2023.6.30夜113-69-36.2 2023.7.1朝127-58-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 鶏肉ねぎ塩ダレ 蓮根そぼろ ラタトゥイユ 小豆煮 大根としその実の漬物