たてちんブログ

【今月の振り返り】2024年7月の学び、気づき

灼熱の夏も、心持ちひとつでこんなに楽しくなる。 マラソン大会はなくとも、わくわくが継続した1カ月でした。 吹奏楽の発表会に参加 通っているドラム教室の先生のはからいにより、吹奏楽団の発表会で1曲ドラムを叩かせていただく機会を得ました。 当日

2024/07/31 05:29

【ランニングあれこれ】ウルトラマラソン引退宣言 いつかくるその日まで

実際にお会いしたことはないのですが、SNSではつながっている、ワタシの中で「心の師」とあおぐランナーさんがいます。 日々トレーニングを積み重ねておられるため、御年62歳の現在もサブスリー(フルマラソンを3時間以内で走る)されるという、とって

2024/07/30 05:27

【練習の記録】早朝の平栗 ひまわりの集会に参加してきた

みんな大好き、ひまわりの季節。今年も地元のひまわり畑の様子を見てまいりました。 大桑のぐるぐる広場を早朝4:22スタート。平栗(ひらぐり)に向かいます。 https://maps.app.goo.gl/ngN9LsFgBA7SmWWp6 気

2024/07/29 08:02

【ピアノ】”大人からはじめるハノン”で指の強化を目指す

むぐぐ…指が、うごかない…！ 毎日使っている指なのに、こうやってキーボードのタイピングも動けと思ったら動く指なのに。どうして鍵盤の上ではきみたちそんなにぎこちなくなるの？ ピアノを弾いていて、ひとり悲しみに打ちのめされていました。 そんな時

2024/07/28 05:25

【ランニングあれこれ】この真夏日、日中に外を走るのは本当に危険なのでやめませんか？

何度でも警鐘を鳴らしたい。 この真夏日、練習で日中に外を走るのは本当に危険なのでやめませんか？ こちら金沢市、早朝4:00でも気温は28℃で、やはり暑さを感じます。「夏の朝はまだ涼しい」なんて幻想、どこにいったんだろう？きっと全国各地同じよ

2024/07/27 07:41

【ランニングあれこれ】グランドスラム最後のひとつ 富士登山競走

2024年7月26日早朝。いよいよはじまった富士登山競走。SNSではおおいに盛り上がっています。 https://twitter.com/search?q=%E5%AF%8C%E5%A3%AB%E7%99%BB%E5%B1%B1%E7%AB

2024/07/26 09:15

【レースの記録】金沢マラソン2024出走決定 5年ぶりベストを狙う

来たる「金沢マラソン2024」、ありがたいことに当選しました。 https://www.kanazawa-marathon.jp RUNNET より 当たった奇跡にうかれて、決済を忘れないようにね。すぐさまぽちっとお支払いをして、これでひと

2024/07/25 05:28

【家族】今日から「歩きスマホを絶対にしない派」に属します

子どもに指摘されて、こんなにも恥ずかしいことがあったろうか？過去最高の恥ずかしさでした。 7歳の息子くんと外をいっしょに歩いている時にふと言われた言葉に胸をぶすりとえぐられました。 パパ、歩きスマホ！だめだよ。 うぐっ。 大人でしょ？ ぎゃ

2024/07/24 05:59

【ギター】こっそりリビングの床で弦を張り替えるパパ

ミニマリズムの恩恵は生活のあらゆる場面であるわけですが、例えばこんな時もそう。 定期的にギターの弦を張り替える時。ちょっと広いところで床にどしっと座って作業を行いたい。 そんなスペースも、ふだんからリビングの床が空いていると、さっと座ってす

2024/07/23 06:05

【ミニマリズム】夫婦でかかった「かたづけの魔法」は今も消えない

手前味噌ながらこのエピソードがけっこう好き。妻とこんまり(近藤麻理恵)さんとの出会いに触れた回でした。 https://tateching.com/the-story-of-when-i-met-konmari-marie-kondos-t

2024/07/22 05:09

【練習の記録】新潟の朝 ちょっと海まで東雲ラン

早朝4:00。むくりと起きてシューズを履いて外に出る。 今朝は新潟市の万代島からのスタート。夏の東雲(しののめ)ランといきますか。 せっかくなので橋を渡って海のほうまで行ってみよう。 BGMはAdoさんのアルバム「残夢」。こんな朝は「いばら

2024/07/21 06:42

【雑記】どゆこと？note閲覧数1位はまさかのあの記事だった

2024年1月1日から毎日noteでも記事を投稿しています。 https://note.com/info 開始から半年が過ぎ、おかげさまでここまで記事数は200を超えました。 ふだんあまり気にしないのですが、どれどれ、どんな記事が読まれてい

2024/07/20 05:39

【雑記】外国語学習 ノイズはしだいにきれいな音になっていく

語弊をおそれず言うならば、外国語は誰にとってもはじめはノイズだと思んです。 自分の知らない・話せない言葉が耳に入ってきても、それは雑音。意味が理解できないから、聞いていると苦痛。心地よくはないもの。 たとえば私たちに一番身近な英語も、はじめ

2024/07/19 06:04

【家族】小2・7歳の息子くんとパパの何気ない日常

小2・7歳の息子くんとパパの何気ない日常。 【登校編 パパ「わぁ～、見てみて、ここだけピンクの花が咲いている！」 息子くん「うるさいなー、止まって見るの、めいわくじゃない？後ろに他の人がいるんだよ？大人でしょ？」 パパ「(パパ途中で離脱しよ

2024/07/18 01:36

【練習の記録】超絶不器用だから、毎日走っているという雑なスタイル

ランニング・マラソンが趣味であると、周囲からあいさつ代わりに聞かれます。 Q：「毎日走ってるんですか？」 私の場合、もう答えは固定で一択。 A：「はい、毎日走っています」 なぜかというと、それ以外の変化を加えて答えるのが、単純に不器用なので

2024/07/17 06:06

【ランニングあれこれ】丹後100kmウルトラマラソン 灼熱に焦がれる

「丹後ウルトラはめちゃくちゃ暑い」って、わかっているのにどうしてこんなに思い焦がれるんでしょうね？ ワタクシ今年は参加を見送ったものの、気になってついつい公式HPを見に行ってしまいます。 ※エントリーは7月12日で締め切られました。 第22

2024/07/16 05:29

【音楽】Adoさんありがとう あなたに人生観変えられた

この数十年の人生、生きていると人生観が変わる瞬間が、思いもよらないところに転がっているものです。 今回初めて体感した、Adoさんのライブもそう。 妻が先に夢中になって薦められたご縁があって、家族で臨んだホールツアー初日のライブ。(ファミリー

2024/07/15 06:45

【朝活】早起きできただけで自分を優勝させてあげたい

午前4:00。 スマホのアラームが鳴るかならないかでぱっと目が覚め、飛び起きる。 どうせ二度寝したところで期待するほどすっきりしないし、起きるのを延ばすことに自己嫌悪するくらいなら、さっさと布団を出たほうが良い。 朝はもう一人こんな冷めた自

2024/07/14 06:17

【雑記】60歳でバイオリンを始めたかったと後悔した90歳のおばあちゃんの話

元ネタを知っている方いますか？ あの、「60歳でバイオリンを始めたかったと後悔した90歳のおばあちゃん」の話。 どこで聞いたんだろう？いや、記憶をたどってもまったく思い出せない。 だけど、言いたいことはわかるんです。何事も始めるのに遅いこと

2024/07/13 06:34

【ミニマリズム】家族に”断捨離だんご”を食べさせていないか？

息子くん(7)が最近どはまりしている、アニメ「銭天堂」。パパママもいっしょになって見ています。 https://www.toei-anim.co.jp/tv/zenitendo かなえたい望みがある人の前に現れ、不思議な駄菓子「ふしぎ駄菓子

2024/07/12 07:37

【ランニングあれこれ】金沢マラソンオンライン 今年もエントリーしました

そういえば、こんなふうに書いていたものの、私もエントリーがまだでした！ https://tateching.com/this-years-kanazawa-marathon-online-tournament-will-take-away-

2024/07/11 06:30

再掲【雑記】積み重ねは「雨垂れ」 継続の先に見える世界

「継続」という言葉、個人的になんだか好きなんです。一見難しそうなことだから、誰でもできそうでできないから。 才能もセンスもない私が唯一自信を持っていること。それが継続すること。 何かを続けている先に見える世界を信じることで、毎日わくわくして

2024/07/10 05:42

【コトをミニマルに】もし一人暮らしをするならば(独白ver.)

もし一人暮らしをするならば、そんなことを妄想してしまいます。今の生活に不満があるとかじゃないんですけれども、もう一つの自分の世界線に思いを馳せたい時があるんです。ちょっと妄想の世界飛び込んでみます。もし1人で生きていくなら全然格安の賃貸物件

2024/07/09 06:07

【ランニングあれこれ】”安全な練習に向けて” 余計な事故を回避しよう

あと111日後に開催される、「金沢マラソン2024」。地元民のひとりとしてとても楽しみな大会です。 その公式HPの中で、私たちランナーに向けられた「安全な練習に向けて」のページが設けられています。ちゃんと読んでいますよ。 https://w

2024/07/08 05:59

【音楽】できるか親子演奏？息子くんといっしょに演奏したい

目下ドラムを練習中の息子くん(小2)と夜な夜なドラム関連の動画を見てはきゃっきゃと楽しんでいます。 わー、これむずかしい！足がこまかい！うまいなーこの人！ いや、それがわかるところがすごいよ、きみ なんて親ばかっぷりを発揮していますが。そう

2024/07/07 07:39

【雑記】えーっ！？そうだったの！？だからこれまで同じ話を何度もされていたの？なるほどね～

あれ、おかしいな？この人、前にもまったく同じ話をしてきたのに…。 ご本人は私にその話をしたことに気づいているのか、それともわかって話しているのか…？ うんうん、わかるんです。あれがこうなって、こういうオチですよね。あれ？、ご本人は気づいてい

2024/07/06 06:53

【ランニングあれこれ】どうなってるの、自分の心臓？心拍数の話

直近のランニングの結果を並べてみると、あることに気づきます。 さほど長い距離を走っているわけではないのですが、その最高心拍数が195～210程度になっています。 実は最近周りのランナーさんに「高い」と指摘されたこともあって、だんだん気になっ

2024/07/05 09:45

【健康】一滴もお酒を飲んでいないのに、γ-GTPが高くなっている

42歳のワタシ。今年も人間ドック、受けてまいりました。 おかげ様でほぼ健康体で大きな問題はないのですが、血液検査で唯一高い数値が出た項目について、そろそろ見てみぬフリができなくなってきました。 それは、γ-GTP（ガンマGTP）。 実は数年

2024/07/04 05:47

【雑記】現金を使わない世界に、新紙幣が現れるという謎の現象

2024年7月3日。20年ぶりに新紙幣が発行されるということで話題になっています。 https://www.gov-online.go.jp/article/202406/entry-6075.html 一万円札：渋沢栄一五千円札：津田梅子

2024/07/03 06:21

【ランニングアイテム】走ろう、荷物のことなんて気にせずに って、素敵やん

「おおっ、いきなり便利なアイテム選んだねー！」 そう思ったのは、同じ職場で最近ランニングを始めたという、女性スタッフさんと話している時。 なんと、彼女が初めてのランパンに選んだのは、例のマルチポケット付きのあれだったのです。 私的に2024

2024/07/02 05:54

【コトをミニマルに】我が家ではハンディワイパーおじさんが徘徊する

くんくんくん。 このユニ・チャームさんのハンディワイパーのお掃除シート、ほのかに良いにおいがするんですよね。 https://www.amazon.co.jp/%E3%80%90Amazon-co-jp%E9%99%90%E5%AE%9A%

2024/07/01 11:27