親子3人で初挑戦！ドラム発表会まであと1カ月 今年も、通っているドラム教室の一年に一度の発表会が近づいてきました。しかも今年はちょっと特別。 なんと、私（パパ）と息子くんに加えて、ついに妻（ママ）も参加することになり、家族3人で挑戦する発表
暑いのなんだのってありましたが、それでも夏はうきうきわくわく。 アタマの中、お花畑で猛暑を駆け抜けることができました。 お金についてはステイを選ぶ お金のことに関しては、先月からしばらく心穏やかでない方も多かったのではないでしょうか。 かく
夏場はゆっくりお風呂につかるより、さっとシャワーですませる方が多いのではないでしょうか。 私も早朝ランニングの後にシャワー、仕事から帰宅してシャワー。夏場は汗だくからのシャワーが、心の底からありがたい。 ところで、みなさんシャワーってどれく
【ドラム】買ってよかった、電子ドラム これさえあれば永遠に遊べる
今から一年ほど前に購入した電子ドラム。本当に買って良かったと思っています。 https://tateching.com/a-drum-set-came-to-my-house/ リンク 気づけば我が家の重要アイテムとなり、毎日親子でドンタン
【ランニングあれこれ】金沢マラソン 37kmのエイドで能登に思いをはせる
「食べまっしステーション」と呼ばれる、金沢マラソンのエイドで、今年は能登の特産品がふるまわれることになったそうです。 http://onair-blog.jp/kanazawamarathon2020/entry/243062.html 提
この夏、いちばん驚いたことは、手前みそながら息子くん(7)のドラムの腕前が各段に上がったということ。 初夏に行われたはじめての発表会ではシンプルなバラードをそつなく叩けるまではなったのですが。 https://tateching.com/o
【雑記】自分の機嫌は自分でとる ターコイズブルーの時計がまぶしい
ある日、職場の若手さわやか男子代表のAくんの腕にきらり、光るモノが目に止まりました。 むむっ、なにそれ、めちゃきれい！ それは、鮮やかなターコイズブルーの腕時計。思わず声をかけてしまいました。 私：その時計、きれいだね～。 Yくん：へへっ。
【推せる一品】あの歌から「もっもっもっ」とシュークリームを食べたくなった
最近その超インパクトのある主題歌が、子どもたちの間で流行っていることを知りました。 TVアニメ「マッシュル-MASHLE-」より、Creepy Nuts｢Bling-Bang-Bang-Born｣。 https://youtu.be/mLW
【ランニングアイテム】Q：弘法になりたいのか、なりたくないのか？
https://tateching.com/if-you-can-become-a-runner-who-doesnt-choose-shoes/ こんな記事を書いてから約二年が経ちました。 ずっと履いているランニングシューズ「On」以外で
【ミニマリズム】「自称ミニマリスト×ランナー」それだけで実際そうなっていく
SNS上の「ミニマリスト×ランナー」は肩書なのか、看板なのか。よくわかりませんが、特に難しいことを考えず「たてちん」というニックネームの前につけてみようと思ったが2022年の年始。 それから2年半が過ぎて感じるのは、「ただ自称しているだけで
【家族】あの歌が流れたら仲直りのチャンスとしたい 頼むよアレクサ
仕事を終えて、帰る途中にスーパーに寄って、アイスコーナーに向かいます。 うーん、やっぱりこんな時はハーゲンダッツだな。これにしよう。手に取ったのは、バニラとラムレーズンとグリーンティー、3種類6個入りの箱。 リュックに入れて、てくてく帰宅し
【ランニングあれこれ】丹後100kmウルトラに向けての暑熱順化など
最高気温34℃となった2023年9月の「丹後100kmウルトラマラソン」、あの時無事に完走できたのはどうしてだったのだろう？ https://youtu.be/59ytq_apf3Y ポイントはやはり事前の暑熱順化、だったのかもしれません。
【雑記】炎の3番勝負・ミスド対決 ※ドーナツはおいしくいただこう
みなさんお待ちかね(？)ランニングチームのメンバーとの、炎の3番勝負。 https://tateching.com/clash-with-team-members-2024-flame-3rd-match/ 最初の勝負は6月9日の「飛騨高山
【ミニマリズム】ヘビー水ユーザーだからこそ、自販機にわくわくする
自宅で飲むコーヒーは好きなのでそれ以外という話なんですが、飲み物は基本的に水で良いと思っています。 そして水は水道水でじゅうぶん。自宅でも水道水を飲むし、持ち歩くマイボトルには行く先々で水を入れてがぶがぶ飲みます。 ランニングの途中では、公
【音楽】爆風スランプは「ランナー」だけじゃないから、という話
デビュー40周年を迎えて再集結した伝説のバンド、「爆風スランプ」。 ヴォーカルのサンプラザ中野くんさんいわく、「ニッポンで一番有名なロックナンバー(当社比)」、名曲「Runner」。なんと今も色あせず輝いているではないですか！ https:
【ランニングアイテム】お守りを身に着けながら仕事ができるありがたみを感じる
ありがたいことに、身に着けるモノがプライベートとビジネスの境目がなくなってきています。 これはひとえにいまの職場の働きやすさにあります。みなさん本当に本当にありがとうございます、と感謝の意をここに置かせていただきます。 この夏場はユニクロの
【雑記】そろそろランニングをやめて自分と向き合う時間を作れば？by Roast
悪口を言われて気分良い人はいない…はずなのに、なぜ？ X(旧Twitter)で流行っている、例の「Roast(ロースト)」、試してみたくなる謎の気持ちに駆られます。 https://twitter.wordware.ai こちら、AIが自分
【雑記】あのクールなドラマーがまたクールにやつになっていたという話
このお盆の時期って、ご先祖様はもちろん、過去に関わった人たちのことをふと思い出してしまうから不思議。 昨年はこんな話をしていましたっけ。 https://tateching.com/an-old-friend-i-remember-duri
【ミニマリズム】史上空前の無地時代 こんな世界がずっと続けば良いのに
外を歩けば、どこを見渡してもシンプルシンプル。服装について「シンプルコーデ」という表現も定着してきた昨今。 老若男女、みなさん着ているお召し物は、ことごとく無地。逆に柄モノのTシャツを着ている人を探すのほうが難しいくらいこの世界、無地に溢れ
【雑記】忍法「この人、きっと… と想像をおよばせると、なんだか愛おしくなる」の術
私たち人間、どこに行っても人対人。 他人と接する中で、「なんだかこの人、苦手だな」と思うこと、あるじゃないですか。 そんな時、私が思い出す、オリジナルの心構えのようなもの。 それが、忍法「この人、きっと… と想像をおよばせると、なんだか愛お
この夏、職場のイベントの関係で、連日盆踊りの練習をする機会を得ました。 https://www.noka.co.jp/machiagematsuri 盆踊り。言われてみれば、ワタクシお祭りという行事は嫌いでもないけど、さほど好きでもない。ま
【推せる一品】サシェ(香り袋)でクローゼットがホテルライクになった
息子くんから、「クローゼットがなんか匂う」と言われたことがことの発端でした。 どれどれ、くんくんくん。ウォークインクローゼットの中、私も妻も匂いをかいでみましたが、実際、特に気になりませんでした。 そこには洗濯した最小限の服しかないはず、そ
「次はいつ大きな地震が起きる？」 専門家・SNS民、あれこれ憶測が飛び交いますが、結局のところはっきりとしたことは誰にもわかりません。 だからこそ、私たちに今できることは、ただひとつ、「減災」。 ほら、ご自宅を見渡してみて、アタマの上から何
ついこの間まで、午前4時台、しらじらと夜が明けていたのに。 ただいま8月9日午前5時前。窓の外、まだ日は登らず。 気になったので日の出の時刻をネットで調べてみると、なるほど、一日一日、ほんの数分ずつ日の出時刻は遅くなっているんですね。(※於
ついこの間まで、午前4時台、しらじらと夜が明けていたのに。 ただいま8月9日午前5時前。窓の外、まだ日は登らず。 気になったので日の出の時刻をネットで調べてみると、なるほど、一日一日、ほんの数分ずつ日の出時刻は遅くなっているんですね。(※於
【家族】お盆 きれい好きなおじいちゃんだったことを思い出す季節
最近自分の行動が、ずっと前に亡くなったおじいちゃんと似ていること気づきました。 おじいちゃんが亡くなったのはもう20年前。 東北の田舎の人で、寡黙で厳格。正直、お里に帰って対峙するのが怖くて、子ども心に苦手でした。 そんなおじいちゃんは、い
【コトをミニマルに】ポイ活をしない理由がまとまっていたので共有します
買い物などでポイントを貯めたり使ったりする、いわゆる「ポイ活(ポイント活動)」。 そういえば、私もいつからかやらなくなったなと思っていたら、ちょうど同じ考え方のミニマリストさんの記事にたどり着いたのでシェアしたいと思います。 記事タイトルは
うだるような暑さの中、背筋が冷える思いの方も多いのではないでしょうか。株式市場の連日の暴落、荒れに荒れています。 2024年8月5日の日経平均株価は前週末から大幅に下落。あっという間に3万4,451円になってしまいました。先月の史上最高値4
真夏の怪奇現象。妻が買った、Tシャツが、ない。 妻がユニクロで白のTシャツを買ったそうです。例の「エアリズム コットン オーバーサイズT」。 https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E465185-000
夏の期間、我が家の毎年恒例のお出かけスポットといえば。そう、みんな大好き「ひまわり村」。河北潟干拓地の名物企画です。 https://www.kahokugata.com/himawarimura.php あたり一面のひまわり、今年はどれく
こちら金沢市の中心部・片町に8月8日、新しいライブハウスがオープンするそうな。 REDSUN https://www.redsun-knzw.com/ わお。名前のとおりレッドなイメージがビリビリ刺激的でかっこいい！ REDSUN は石川県
夏休みの早朝6:30。息子くんといっしょに近所の公園で行われるラジオ体操に参加しています。 すでに日は高く、私たちより早起きのセミはみんみんみん。 公園に置かれたラジオから、「巡回ラジオ体操・みんなの体操会」の放送が流れてきます。全国各地か
【ギター】アコギと歌本があれば一生遊べることにいまさら気づいた
何を思ったか、一冊ポチってしまいました。 じゃーん、紙ベースの歌本！！ リンク 手に取って、わくわく。おおお。こちらは全512曲のボリューム。収録曲は最新のヒット曲から、Jポップの定番曲、アニソン、さらにはフォークソングまでを網羅。何年経っ
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親子3人で初挑戦！ドラム発表会まであと1カ月 今年も、通っているドラム教室の一年に一度の発表会が近づいてきました。しかも今年はちょっと特別。 なんと、私（パパ）と息子くんに加えて、ついに妻（ママ）も参加することになり、家族3人で挑戦する発表
「ちょっと調子が悪い」で病院へ行く我が家のルール 我が家には、「ちょっと調子が悪いならすぐ病院へ」という暗黙のルールがあります。 きっかけは妻の存在。彼女はとにかく慎重で、少しの異変でもすぐに専門機関に相談するタイプです。 かつての私も例に
ハリネズミのトゲが抜けるまで ワタクシ、人から「優しいね」「怒らないよね」と言われることがあります。 時には、「いい人ぶってるんじゃない？」「ネコかぶってるよね」と揶揄されることもあったり。SNSとリアルで裏表があるんじゃない、みたいな。
朝の言葉がくれる安心感 毎朝、妻が息子くんを小学校に送り出すときに、決まってかける言葉があります。 「がんばらなくていいしね、無事に帰ってくるだけでいいからね」 そう、ここが「がんばってね」ではないのです。だけどこの一言には、「がんばって」
どうでも良い私の気持ちを聞いてください これは正真正銘、ただの雑記。たいした話ではないけれど、ちょっと聞いてもらえたらうれしいです。 私、ひらがなに対して少しだけ複雑な気持ちを抱いているんです。広告やコピーでひらがなが多用されているのを見る
忘れられない一句 「黙って今日のわらじ履く」——この一句を初めて目にしたのは、高校一年生の国語の授業でした。教科書の中に現れた、妙にでこぼこなかんじの俳句。 他の詩人の句もあったはずなのに、なぜかその言葉だけが、今でも私の記憶に深く刻まれて
そのことを人に聞かれるとパニックになる 「どうやったらそんなに速く走れるの？」 たまにそんな質問を受けることがあります。マラソンランナーとして認識してくれている方からのありがたい問いかけ。でも実際はその都度、私は心の中でパニックになります。
たらればの世界に浮かぶ 普段あまりじっくり過去を振り返ることはないのですが、それでもふと考えてしまうことがあります。「もし、あのときこうしていなかったら？」 私が今歩いている“自称ミニマリスト”の道は、いくつもの偶然によってつくられました。
「まずは親知らずを抜きましょう」 43歳の私。これからの人生、なにより健康を大切にしようと心を入れ替えた春でした。 https://tateching.com/when-i-started-thinking-about-my-teeth-t
バッグに文庫本を入れる習慣 いつからか、どこへ行くにも、何をするにも、ショルダーバッグに文庫本を一冊、入れるようになりました。 バッグは無印良品の1,990円のもの。シンプルで軽く、どこへでも連れて行ける相棒です。 背面ポケット付き 撥水シ
そうだ、お花を買って帰ろう 母の日、我が家では、妻に欲しいものを選んでもらうスタイルをとっていましたが。 https://note.com/embed/notes/nc061007111da それでも今年は、どうしても妻にお花を贈りたい気持
母の日に妻がリクエストしたもの 今日は母の日。我が家では毎年、母（妻・ママ）へのプレゼントを事前にリサーチしています。 今年、妻がリクエストしたのは「Onのシューズ」。 https://www.on.com/ja-jp 彼女ももともと愛用し
家の入口を清める またひとつ、日常の中に「気分が上がる習慣」ができました。それは——玄関の掃き掃除。 たった数分、さっさっさっと砂やほこりを掃くだけ。それだけなのに、不思議なくらい心が澄み渡る。ちょっとスピリチュアルな言い方かもしれませんが
いつも陰からそっと見ている このnoteも好きでいろいろ見ているのですが、Xやインスタ(Instagram)で流れてくるランニングの投稿も、毎日見させていただいています。 おかげさまでフォロワーさんも増えて、日々流れてくるのは、みなさんの走
いつも陰からそっと見ている このnoteも好きでいろいろ見ているのですが、Xやインスタ(Instagram)で流れてくるランニングの投稿も、毎日見させていただいています。 おかげさまでフォロワーさんも増えて、日々流れてくるのは、みなさんの走
※サムネはイメージです。我が家の朝食はおにぎりとゆで卵。パンと目玉焼きもいいですよね‥。 「朝飯前」に隠された思考のゴールデンタイム 外山滋比古先生の名著『思考の整理学』の中に、印象的なくだりがあります。「朝飯前」という言葉についての考察で
ただうちの妻がかわいいという話 はじめに断っておきますが、今回の記事は、うちの妻、もうめちゃくちゃかわいいな！！という話です。 最近、我が家の妻もAIにちょこちょこ相談をするようになってきました。もちろん例のChatGPT――妻は「チャッピ
AIとの共作、いまさらの告白 そういえば、なのですが。いまさらもいまさら、ようやくプロフィール欄に「AIで文をととのえています」と追記しました。 なぜかというと、最近の文章の完成度を自分でもちょっと誇らしく思っていたのですが、冷静に振り返る
電子レンジがついに…ありがとう、10年選手 ある日の夕方、妻が晩ご飯の準備をしていたときのことです。「あれ？電子レンジ、動いてない？」と不思議そうな声。 見てみると、たしかに温め中にふっと電源が切れてしまっていました。何度か試すも、そのたび
怒りっぽかった自分が変わった理由 今でこそ「怒らなそう」「優しそう」と言われることもありますが、昔の私はもっとイライラしやすくて、気持ちの余裕も少なかったように思います。 そんな私が少しずつ変わっていったのは、自称ミニマリストとしての暮らし
「清貧」という言葉が好きです。 「清貧」とは、ぜいたくをせず慎ましやかに暮らしていること。質素倹約な生活をしていること。 数年前にミニマリスト気質になってから、常にアタマの隅にあるこの二文字。そのおかげで、日ごろ散財に走ることなく、抑制され
ある日。とても緊張する仕事の案件が無事に終わった時、ほっとした私のアタマの中にいきなり浮かんだ歌詞。 「ガンバればなんとか なる様な気がした」 あれ？なんだっけこれ？最近の歌じゃないぞ。「ガンバれば」って、特徴的な歌詞、なんだっけ…？？記憶
1時間9分で最後の「さくら道」をもう一度走りませんか？よろしければ、ぜひ動画をご覧ください。 (YouTube概要欄より) 2024年4月20日に行われた「2024さくら道国際ネイチャーラン」、走ってまいりました。 惜しまれつつもその30年
正確には妻自身が言っていたことではないのですが、たしかにその通りだなと思ったこと。 多量にあるタスクも、手を動かし続ければ、いつかは終わる。 妻は職場の上司のその一言に「はっ」としたそうです。日々降ってくる仕事を前に、めげそうになっている妻
「ぅおおお」「ぎゃぁぁ」「おらおらおらーーーっ！！！」 我が家に響き渡る、子どもたちの叫び声。小学校二年生の息子くんが、とうとうおうちにお友達を招くようになりました。 みんなでニンテンドースイッチの「スマブラ(大乱闘スマッシュブラザーズ)」
「私はまぎれもなく、おじさんである」 40代になってからはそんな意識で過ごすようになり、あえていばらの道を突き進んでします。 https://tateching.com/dare-to-choose-the-thorny-path-as-a
ワタクシ、定期的に眼科に通っています。 39歳の時に眼科の先生から緑内障と診断されたことを受け、引き続き診ていただいているのです。 https://tateching.com/how-to-deal-with-juvenile-glauco
私たち親子で習っているドラム教室で行われる、発表会。その参加が決まってから半年が経ちました。 https://tateching.com/dad-or-son-who-can-complete-the-assigned-song-first
ただいま、先日走った「2024さくら道国際ネイチャーラン」の動画を編集しています。 110kmの道のりの中で撮った素材がかなり多く、厳選してカットしても、結局1時間10分弱になりそうです。 編集といってもユーチューバーさんのように凝ったこと
何の前ぶれもなく、その時がやってきました。 通勤ランを終えて職場に到着。いつも通り仕事着に着替えている最中、急に左肩に激痛が走りました。思わずうめき声が漏れるほど、痛い。 あれ、おかしいな？どこにもぶつけたりしていないし、無理な体勢もとって
7歳の息子くんが、ゲームをしながら、Youtubeを観ながら笑っています。 息子くん：「エグちっ！エグちー！」 パパ・ママ：「？？エグチ？」 聞いていると、どうもマクドナルドの「エグチ(エッグチーズバーガー)」ではなさそうな雰囲気。 htt
7歳の息子くんが、ゲームをしながら、Youtubeを観ながら笑っています。 息子くん：「エグちっ！エグちー！」 パパ・ママ：「？？エグチ？」 聞いていると、どうもマクドナルドの「エグチ(エッグチーズバーガー)」ではなさそうな雰囲気。 htt
「私もこんな部屋で人生の終盤を迎えたい」 以前も同じ感覚を覚えたことがあるのですが、最近また感じることがありました。 とある昼下がり、仕事でひとりのご婦人のお宅を訪ねた時のこと。(Kさんとさせていただきます) Kさんはとってもお上品なお方で
いよいよやってきました。地元金沢市の大型マラソン大会「金沢マラソン2024」、一般エントリーが始まりますよ！今年は10月27日(日)開催予定です。 (※エントリー期間 5月10日(金)10:00～6月20日(木)17:00) https:/
以前ご紹介した、習慣管理アプリ「Way of Life」、続けて使っていますよ。 https://tateching.com/a-handy-app-for-getting-into-the-habit Way of Life: ハビットト
せっかく初めて走るなら、まっさらな状態で走りたい！ 6月30日に控える、「サロマ湖100kmウルトラマラソン」(以下サロマ)に向けて私がひとつ決めているのが、予習のためにその映像を見ないということ。 これまで100kmにおよぶウルトラマラソ
さかのぼること、17年前の2007年5月。当時、関西で一人暮らしをしていました。 人見知りがはげしく、職場の環境にもなじめず、仕事自体も今思えばそれほど好きな分野でもなかったっけ。狭い部屋、ひとりで心病んでいました。 思い出したくない過去な
友人・やっちん。さんが、とうとう憧れの100マイラー(166.6kmのレースを完走したランナーのこと)になった！ https://www.youtube.com/@yatchin こちらはやっちん。さんが国内トレイルランの最高峰「Mt.FU
私も大好き、地元金沢の人気ランニングコース夕霧峠」。 https://maps.app.goo.gl/pfkuN1Kkq8UxzmZd6 ラン仲間と都合が合わなかったため、今季初はソロで行ってみることにしました。 比較的行きやすい場所ですが
ワタクシ、頭がお花畑なのかもしれませんが、冗談抜きで「世の中おいしくないもののほうが少ない」と思っているんです。 つまり、「何を食べてもおいしい」と感じるし、言うならば「おいしくないものは、ない」くらいの感覚なのです。 子どもの頃から食べ物
