【さくら道への道】開会式〜2時間前

「2024さくら道国際ネイチャーラン」、いよいよあと2時間後にはスタートです。 ここにきて、ぶるぶると緊張してきました。 名古屋市のKKRホテル名古屋で行われた開会式にはなんとか間に合い、無事に参加することができました。 久しぶりに再会する

【さくら道への道】忘れ物はない？出発前の準備編 装備一覧

「さくら道国際ネイチャーラン」大会前日の19日15:00より、開会式が行われます。 荷物をまとめて、いざ名古屋へ出発。 以下、荷物の備忘録。こちらを書きながら準備するという、ずぼらな私。 ウインドブレーカー (NIKE ランニングチームのも

【さくら道への道】最後の「さくら道」直前 直視する私の250kmの旅

「2023年4月22日(土)AM4:30」から始まる、こちらの動画。自分で走って自分で撮って自分で編集したものの、実は作って以来、ほとんど見ることがありませんでした。 (ほぼ)全エイドの映像あり 2023さくら道国際ネイチャーラン 36時間

【ランニングあれこれ】為末大さん「どうでもいいこだわりを、いかに減らせるかが成長の鍵」

【さくら道への道】言い訳はここに置いておきます 体力温存作戦で臨む、さくら道

「さくら道国際ネイチャーラン」まで、あと4日。ここに来て、ノド・ハナの調子がなかなか戻りません。 大会直前調子を崩してしまったことについては取り返すことはできないので、あとは本番まで大人しくして、スタート地点に立つしかありません。ひとまずそ

【音楽】四月半ばに流れてくる、スピッツ「ロビンソン」

誰もが聴いたことがあるであろう、スピッツの名曲「ロビンソン」。 オリジナルは1995年の4月にリリースされ、ボーカルギター・草野マサムネさんの予想とは裏腹に大ヒットを記録。これまで多くのアーティストによってもカバーされてきました。 私にとっ

【雑記】銀シャリ・橋本さん なぜご機嫌でいられるのか？ 「そもそもの話」より

麒麟・川島明さんのラジオ「川島明 そもそもの話」。銀シャリ・橋本直さんがゲストの回の中で、こんなくだりがありました。(32分あたり～) https://youtu.be/heVA4SsC4p4?si=nIkiOp6x9gP6Hxk7 お笑い

【練習の記録】卯辰山 四百年の森 お花見パトロールラン

市内の桜が散り始めてきた頃。金沢市内、某山の中にひっそりとたたずむ桜の名所まで走ってきました。 四百年の森 https://maps.app.goo.gl/jKJ2yWpWbMa9m2fB8 実際、この山奥に走って来られる方はおそらくあまり

【ミニマリズム】やりたくないことをやっていないか たまに見直すこと

不定期で自分の行いを見直しています。参考にしているのは、こちらの過去記事。 https://tateching.com/write-down-all-the-things-you-dont-want-to-do-and-turn-them-

【さくら道への道】最終案内届く 雨に濡れる「佐藤桜」を訪ねてみた

来たる4月20日に開催される、「2024さくら道国際ネイチャーラン」。 本番直前、出走者に向けた最終案内が届きました。 同封資料は以下のとおり。 佐藤良二氏紹介文(さくら道・佐藤良二さんの年譜・くらしの作文) 趣旨・スケジュール 運営規定

【ミニマリズム】毎朝稼働 我が家の「手動」お掃除ロボット、パパ

ミニマリストさんの定番家電といえば、真っ先に挙がるのが、お掃除ロボット。わが家にもかつてあったんです。 https://tateching.com/20220102-2 リンク ↑購入したお掃除ロボット、とってもかわいくてしばらく愛用してい

【雑記】noteを3カ月続けてみた感想

今年の年初から、ブログ同様こちらのnoteでも毎日記事を投稿しています。これで約3カ月が経ちました。 https://note.com そして気づけばなんと、1月1日から投稿し始めてから、100記事を越えました。ひそかに毎日連投が続いている

【雑記】noteを3カ月続けてみた感想

今年の年初から、ブログ同様こちらのnoteでも毎日記事を投稿しています。これで約3カ月が経ちました。 https://note.com そして気づけばなんと、1月1日から投稿し始めてから、100記事を越えました。ひそかに毎日連投が続いている

【ランニングアイテム】〇〇の一つ覚えと言われても それでも私はOn Cloud 5

ランニングはもちろん、プライベートでも仕事でも、基本的にずっとこれ一足。 いっさいの誇張なしで、これ一足。 私の相棒、On Cloud 5。 https://www.on.com/ja-jp/products/cloud-5-59/mens

【レースの記録】2024年 「マラソン欲」を満たす 参加予定のマラソン大会

各地で早春のマラソン大会が開催され、その結果報告に刺激を受けています。SNSに流れて来る写真、みなさん良い顔してる！ 改めて、ワタシの今年2024年参加予定のマラソン大会が固まりました。「金沢マラソン」・「つくばマラソン」はまだエントリーの

【雑記】記憶がないから、記憶を積み重ねていく作業 それが書くこと

「穴の空いたバケツ」の私。ちょっと落ち込んだ時に、手前味噌ながら自分の過去記事に励まされました。 https://tateching.com/even-if-its-a-bucket-with-holes-you-can-just-add-

【推せる一品】紙を一掃したい iOCHOW ドキュメントスキャナーが気になる

自宅に紙という紙はそれほどないにも関わらず、コレ、気になります！ 「iOCHOW ドキュメントスキャナー」 近頃のスキャナーって、ここまで進化しているんですね。 https://youtu.be/2-3MGdk8w9I?si=Jonz87K

【推せる一品】紙を一掃したい iOCHOW ドキュメントスキャナーが気になる

自宅に紙という紙はそれほどないにも関わらず、コレ、気になります！ 「iOCHOW ドキュメントスキャナー」 近頃のスキャナーって、ここまで進化しているんですね。 https://youtu.be/2-3MGdk8w9I?si=Jonz87K

【さくら道への道】「サクラよ生きよ」佐藤さんの遺志がつなぐ、最後の大会へ

https://tateching.com/sakura-live-on-written-by-ryoji-sato 「さくら道国際ネイチャーラン」 大会の開催から30年の節目、多くのランナーさんから惜しまれつつ、今年2024年をもって、最

【朝活】早起きして後悔したことはない 走ってする後悔もない

忙しいを理由にぐちゃぐちゃに乱れた生活のリズムを、いったんリセットしよう。 思い立って手に取ったのは、唯一自宅の本棚で鎮座する、佐々木典士さん著「ぼくたちは習慣で、できている。増補版」。 リンク これだけはいつでも手元に置いておきたい、そう

【雑記】町会長任務完了 大量の紙の保管から解き放たれた

この一年間務めていた、町内の町会長の任務がようやく終わりました。 任期中、町内の行事の段取り、相談事の対応、行政手続きなど、手さぐりでやってまいりました。けっこうたいへんだったけど、終わってみるとあっという間。 ふっ、と肩の荷が下りて、思わ

【ミニマリズム】テンプレからはとうに外れてしまったけど、すこぶる満足が続いている

誰に謝っているのか？「ミニマリスト生活が、テンプレでなくてすみません」なんて言っていることもありました。 https://tateching.com/im-sorry-its-not-a-template-im-satisfied-with

【今月の振り返り】2024年3月の学び、気づき

毎日眺めていた木の芽が膨らんで、ぱっと咲き始めた3月の終わり。 なんとかここまでたどり着きましたよ、よかった、よくやった、私！ 泥臭くても、綱渡りでも、ここまで来れた。 自分で自分を褒めてあげたい。ねぇ、今日くらいはいいでしょう？ スパルタ

【雑記】神様がスマホを壊してくださった いったんすべてをリセットしなさいと

ふとスマホを開いてみると、あれ、おかしい。 どうも画面に縦の線が何本も入っていて、うまくタップできない。 何度もタップして、パスコードを入力したとたん、今度は勝手に画面が切り替わって、いろんなページが開きだした！ わわわ、なにこれ！？ こわ

【家族】妻のセンスはわたしの心をえぐってくる(良い意味で)

ちょっと(たてちん)に聴いてほしい曲があるんだけど。 えっ、なになに？？ 今度Adoさんのライブ行くのに予習で聴いていた曲が、めっちゃ良いからさ。走る時に聴いたらテンション上がるよ、きっと！ そして妻からLINEでリンクが送られてくる。 h

【妻が言っていた】ねぇ、いつも同じ服を着ているダンナのこと、どう思う？

ねぇねぇ、(妻)ちゃん、いつも同じ服を着ているダンナ、どう思う？ うーん、別に… 頻繁に会う人に対しては、あんまり印象良くないんじゃない？ なるほど。ダンナとしてはどう？ 服がなくて暑いやら寒いやら言わないんだったら、いいんじゃない？ 涼し

【練習の記録】春にはしゃいで、全然前にすすまない

みなさん、おはようございます。 目覚めると、いつの間にか春めく春でした。 今日は待望のお休み。用事をさっと済ませて時間を持て余すこんな日は、外を走るしかない！ 迷わずランパン・ランシャツに着替えたなら、On Cloud 5を履いて、レッツゴ

【家族】妻とまたいっしょにおしゃべりしたい 走りたい

最近どうも調子が悪かった。 その原因は、ただ単に仕事が忙しかったからじゃない。 わかったんです。それは、明らかに妻とおしゃべりしていなかったから。 朝も夜も少ししか顔を合わせることもなく、疲れ切った二人は言葉も交わさずそれぞれに床につく。

【雑記】いつの間にかきみは、やさしく強くなっていっている

ただいま仕事が忙しくて、家族と朝も夜もあまり顔を合わせることがない季節。 寂しい…けど、仕方がないとふんばります。 毎年思うんです。この二カ月くらいで、子どもが大きく成長することを。 ただいま、我が家の息子くんは7歳。 パパがいない間、すす

【健康】健康とは、“自分の身体以外のことに意識を向けられる状態のこと”

偶然タイムラインに流れてきた投稿が目に止まりました。 りっくんの父です3月11日息子は息を引き取りました。何かと気忙しい日々が続き報告が遅れたことをお詫び致します。…— りっくん (@rikkun0215) March 24,

【ミニマリズム】ネタの提供 ミニマリスト的「大ピンチずかん」なんてどうでしょう

絵本界隈で大ヒットしている、「大ピンチずかん」を知っていますか？ https://dps.shogakukan.co.jp/daipinchizukan リンク 我が家の息子くんも大好きで、1と2と二冊自宅にあります。 これがめちゃくちゃ面

【雑記】だまされたと思ってやってみて ダブルピースの破壊力を感じた夜

夜、帰宅てして独りでおそるおそるやってみたんですよ。 何をって？ それは、鏡に向かって、笑顔のダブルピース。 ふーっと一息ついて、指を思いっきりカニさんのチョキにして、口角をぐっと上げてみる。 あれ？ 私ってこんな顔してたっけ？久しく鏡で自

【推せる一品】真夜中に見てはいけないコント「タングラムの壁」

昨日の志村けんさんのコントネタからの、またコントを見てるという深夜1時30分。 ラーメンズや小林賢太郎さんに詳しいわけでもなんでもないのですが、このコントだけはずっと心の中に残っていて、眠れない夜に思い出してしまうのです。 小林賢太郎さんの

【推せる一品】夜中に見てしまう伝説のコント「けん&陽子 夫婦の会話」

いったいどういうアルゴリズムのいたずらなのか？ 私のFacebookのタイムラインに流れてくる、あの伝説のコントの動画。 ねぇ、どうして私がこのコント大好きだってことがわかるの？どんな仕組みなの？？ 思わずぽちっと見てしまったら最後。 夜更

【雑記】すべて受け止めてしんぜよう‥ 飛んでくる矢を！

日々、四方八方から、飛んでくる矢！ 容赦ない数があちこちから飛んでくるものですから、もはや避けることは不可能。 なんなら、すべて受け止めてしんぜよう‥！ この嵐が過ぎ去ったら、どんな景色が見られるだろう‥。 楽しみだなぁ‥。 ただただお仕事

【ランニングあれこれ】どこまで行くのか？マラソンのインフレの話

ここしばらく、マラソン界隈でインフレが起きていると話題になっています。 インフレ(インフレーション)とは、物価の上昇のこと。近年さまざまなモノの価格が値上がりしていますよね。 特にマラソンで思い当たるのは、大会参加料であったり、シューズだっ

【音楽】私の最期の時は「時の回廊」を流してください

https://youtu.be/6HqrzST31T8 https://tateching.com/the-corridor-of-time-for-the-ending-of-life/ ※おかげさまで元気です！忙しい時期が終わったら、

【雑記】ルーティンが乱れた しかし まだ終わってないからね

ふっしぎ、不思議！ ワタクシ、毎年3月が仕事の最繁忙期なんですよ。 すると、3月に考えるあれこれも毎年同じなのでしょうか。 朝 思っている時間に起きられなかった 決めたパターンのSNSの投稿ができなかった 走ろうと思っていた距離を踏めなかっ

再掲【しないこと】対人関係のストレスをやわらげるために心掛けていること3つ

※2022年5月27日の当ブログの記事を加筆修正 ある程度身の回りのモノを減らして身軽になったら、次は対人関係のストレスも減らしたいと気持ちが向いてきます。 私が気楽に生きていくため、心掛けていることは、3つだけ。 電話で相手の時間を奪わな

【雑記】続けること 続けること そして、続けること

私には突き抜けて人より秀でているところがありません。 これは、決して自分を卑下しているわけではなく、今までの人生を客観的に見てそう思うのです。 小中学校の成績は中途半端 中高の部活も中途半端 就職したら仕事も中途半端 とりたててネット上で自

【雑記】走れ町会長！ランニングを続けていてよかった

ワタクシ、今年度、住んでいる地域の町会長を務めております。 昨年4月からの一年間ということで、ようやくこの三月に任期満了の予定。 町内会、いろいろあったけど、これでおしまい。肩の荷がおりる…。 そして最後の仕上げとして、ちかぢか年度末の総会

【モノをミニマルに】お金を入れる袋に、110円以上払えない人のつぶやき

ワタクシ、ミニマリスト初期の頃は、お財布といえば「マネークリップ」を使っていました。 https://tateching.com/minimalism-my-wallet/ これはこれでよかったんですよ。特にご紹介していた商品は、自分の好き

再掲【生き方】「いのちだいじに」3月11日 カシコギを思う

※2023年3月11日投稿の記事を加筆修正。 TVドラマ「グッドライフ」の元になった韓国ドラマ「カシコギ」。 毎年3月11日は、この作中の言葉を思い出します。 『あなたが虚しく過ごした「今日」という日は 昨日死んでいったものが、あれほど生き

【妻が言っていた】誕生日プレゼントは何が良い？って聞いて帰ってきた答え

我が家の妻の誕生日が近づいてきました。 さて、今年は何をプレゼントしようか？単刀直入に妻に聞いてみると。 そうだ、誕生日プレゼント、今年は何がいいかな？ ドラム式洗濯機！ えっ！？ えっ。 すこしの沈黙があった後。 やっぱり、Onの黒のスニ

【ランニングあれこれ】強豪校の卒業生、そのレベルに見合わない自分の感情に名前をつける

はて。何かのマンガであったような、なかったような。具体的に思い出せないのですが、こんな設定ありませんでしたっけ？ ひょんなことから、スポーツの強豪校から弱小校に転校してきた主人公。周りから「わーすげー！あの学校から来たの！？」みたいにヒーロ

再掲【モノをミニマルに】マイホームになくても大丈夫！？ミニマリストの家にないモノ5選

※ブログ開始当初に書いた、品行方正な記事を再掲。右も左もわからず書いていた頃の自分から、何か得るものがあるか？ こんにちは！ミニマリスト×ランナーのたてちんです。 我が家は注文住宅のマイホームです。 ミニマリストさん＝賃貸派、の印象はあるか

【モノをミニマルに】そんな装備で大丈夫だったのか？ 私の2024年 冬の衣類

一年前に同様の記事を書いています。 https://tateching.com/was-such-equipment-okay-my-2023-winter-clothing/ この中であった予測がひとつ的中する結果になりました。 それは、

【ちょっとした感想文】読書でランニング・マラソンライフを豊かにしたい

マラソンも好きだし、読書も好きなのに、どうして今の今まで気づかなかったんだろう？ ミニマリズムや自己啓発的な書籍は多数読んでいるくせに、ことマラソンの関連書籍については、ほとんど読むことがない私。 たしかに、当ブログ内のカテゴリー【ちょっと

【スパルタスロンへの道】スパルタスロン2024 DNS いつかギリシャを走るその日まで

先月エントリーした、ギリシャで開催される「スパルタスロン2024」の選考結果が届きました。 https://www.spartathlon.gr/en/home/ https://tateching.com/i-have-entered-s

【雑記】はたしてその身だしなみ、どれだけ時間をかけて外に出てこられるのか？女性のみなさんに敬意を表したい

ジェンダーどうこういうお話は置いておいて、女性ってすごいな、えらいなって思うんです。 もちろん、出産・育児・その他定期的な体調不良時期のことも、男性と仕組みがまったくことなることもおそれ多いのですが。 何より感服するのが、日々の身だしなみを

【雑記】はたしてその身だしなみ、どれだけ時間をかけて外に出てこられるのか？女性のみなさんに敬意を表したい

ジェンダーどうこういうお話は置いておいて、女性ってすごいな、えらいなって思うんです。 もちろん、出産・育児・その他定期的な体調不良時期のことも、男性と仕組みがまったくことなることにおそれ多いのですが。 何より感服するのが、日々の身だしなみを

【音楽】どうぞ自由に歌ってみてください 5秒で作ってもらった「春のうた」

あれ？去年も同時期に同じことしていたっけ？今の今まで忘れていました。 【ギター】ほんの一瞬でそれっぽい「桜の歌」が出来上がりました。 https://tateching.com/in-just-an-instant-i-was-able-t

【ミニマリズム】一年に一度、大掃除しかしなければ、同じ場所に365日ぶんのホコリが積もる

暇さえあればモノの上をふきふきするクセがあります。 ハンディモップを手にすれば、きょろきょろあたりを見渡して。 テーブル、イス、棚、床、楽器、時計、インターホン、給湯器のリモコン、スイッチカバー・コンセントの、冷蔵庫、洗濯機、テレビ、エアコ

【ランニングあれこれ】今年の金沢マラソン・オンライン大会が、いろいろ取っ払うんですと

2020年、コロナ禍の中、リアルマラソン大会の代替となったオンラインマラソン。 一時期は猫も杓子もオンラインマラソンでしたよね。 ところが、各地でリアル大会がかつての盛り上がりを取り戻すのと反対に、近年は下火になっていました。 ということで

【今月の振り返り】2024年2月の学び、気づき

今年は「暖冬」と言われていても、なんとなくピンときていなかったのに。 実際にほとんど雪が積もらなかったことでようやく実感しました。 個人的にはほぼ毎日外を走れた、ツイてる今年の2月となったのでした。 エントリーしちゃった 今月エントリーした

【家族】パートナーとの確認事項をクイズ形式にしたら、かどがたたない

ひょんなことから外泊することになった妻。 るんるるん♪と楽しみな気持ちは抑えつつ、残された私と息子くんに自分が不在時にやっておいてほしいことをまとめてくれました。 行って帰ってくるまでのお互いのタイムスケジュールを紙に書きだし、補足もこと細

【家族】パートナーとの確認事項をクイズ形式にしたら、かどがたたない

ひょんなことから外泊することになった妻。 るんるるん♪と楽しみな気持ちは抑えつつ、残された私と息子くんに自分が不在時にやっておいてほしいことをまとめてくれました。 行って帰ってくるまでのお互いのタイムスケジュールを紙に書きだし、補足もこと細

【モノをミニマルに】「冬マラソン」 もうすぐ完走できるから大人しく我慢する

二月下旬のある日の我が家。 う～今日は一段と冷える…。 薄着だからでしょ。 きっとそうなんだよね。でももうすぐ春だから、いまさら服を買い足したくない…。 それを聞いている私の気持ち、なんなのよ。寒けりゃ服を買えば良いって言ってるのに。(わな

【モノをミニマルに】今 自分が ノドから手が出るほど 欲しいモノ

また変なことと言われるかもしれませんが、たまにやってみるんです。 目を閉じて、呼吸をととのえて、「今 自分が ノドから手が出るほど 欲しいモノ」を考えるんです。 このモノとは、形あるモノ、所有したいモノとするのがポイント。 心を静めて、無風

【家族】子どもが好きなモノを集めて自分のこころを満たすなら、親にそれをとがめる理由はあるのか

7歳の息子くんが、彼の人生始まって以来、夢中になっているものがあります。 それが、ポケモン(ポケットモンスター)のアーケードゲーム、「ポケモンメザスタ」。 https://pokemonmezastar.com/howto/1.html 息

【さくら道への道】予告 最後の「さくら道」全エイド撮影します みんなの笑顔を残したい

惜しまれつつも今年で最後の大会となる、「さくら道国際ネイチャーラン」。 4月20日に開催が予定されています。 https://shirotori-gujo.com/sakuramichi/main.html 例年の250kmの道のりから短縮

【さくら道への道】予告 最後の「さくら道」全エイド撮影します みんなの笑顔を残したい

惜しまれつつも今年で最後の大会となる、「さくら道国際ネイチャーラン」。 4月20日に開催が予定されています。 https://shirotori-gujo.com/sakuramichi/main.html 例年の250kmの道のりから短縮

【レースの記録】完走率39％ 2019年 第7回白山白川郷ウルトラマラソン 完走記

※以下、2019年9月10日 ブログ管理人Facebookより転載。注釈・加筆修正あり。 9月8日(日)第7回白山白川郷ウルトラマラソン走りました。 めちゃくちゃ長いです おかげさまで今回もなんとか走りきれました実は私、ギリギリのゴールでし

【レースの記録】大好きな大会がまたひとつ消えた 白山白川郷ウルトラマラソン 大会終了のお知らせ

「大会終了」 公式ホームページでその文字を見るまで、撤回されないかな？みたいな都合の良いことを思っていました。 ですが、これが実行委員会の苦渋の決断であることを、参加させてもらったいちランナーとして受け止めねばいけません。 2013年にスタ

【レースの記録】大好きな大会がまたひとつ消えた 白山白川郷ウルトラマラソン 大会終了のお知らせ

「大会終了」 公式ホームページでその文字を見るまで、撤回されないかな？みたいな都合の良いことを思っていました。 ですが、これが実行委員会の苦渋の決断であることを、参加させてもらったいちランナーとして受け止めねばいけません。 2013年にスタ

【ランニングあれこれ】おれ、この戦いが終わったら ウルトラマラソンの世界に戻ろうと思うんだ

2月も下旬に差し掛かった頃。ただいまお仕事の繁忙期、まっただ中。 ワタクシ、ごく普通の会社員。好きでやっている仕事ではありますが、それでも回る回る、目が回る。 「お世話になります」 「さようでございますか」 「たいへん申し訳ありません」 私

【雑記】物理的にネガティブなことを考えられなくする方法 佐々木さんの一言

首をくの字に曲げて上を見上げると、スイッチがオフになるみたいに、物理的にネガティブなことが考えられない。眼差しの先には、雲や月が浮かんでいたり、鳥が飛んでいるのがいい。忘れてたけど、忘れずにたまにやりたい。— 佐々木典士 / F

【ブログ】WordPressのエラー対応中 綱渡りの毎日は続いていく

あらら、今朝もいつも通りパソコンブログを書こうと思ったら、WordPressにエラーが出て投稿に進まなくなりました。 ヘルプを参照してあれこれ試していますが、今のところ解消されず。 うーん、推進力で毎日作業していると、こんなこともあるんです

【ランニングあれこれ】通勤ラン＝ストイック？ 「走りたい欲」に任せて走っているだけ

自宅から職場までランニングで通う「通勤ラン」。 走るかっこうに着替えて、着替えとお弁当をリュックに詰めて、ランニングシューズを履いて、行ってきます、と駆け出す朝。 そんな日常が当たり前になって、4年ほどが経ちます。 今でもそんな私を見た周囲

【ランニングあれこれ】趣味と家族を両立できるか 思い切って言ってみた「一緒に行かない？」

やったー！と、思わず小躍りしてしまいました。 言ってみるものじゃん、「一緒に行かない？」って。 何事かというと、マラソンと家族の話。 ワタクシ、趣味のマラソンで遠征する際は家族の承諾を得つつも、いつもどこかで後ろめたさがありました。 小学校

【雑記】新しい運転免許証を携え、今日も安全運転で行ってこよう

どうしても涙をこらえることができませんでした。 ううう。 運転免許証の更新手続き、法定講習の中。 流されたビデオには、交通事故でご子息を亡くされたお母様のコメントが。 亡くなったのは、我が家と同じ小学校1年生の男の子といいますから、聞いてい

【雑記】新しい運転免許証を携え、今日も安全運転で行ってこよう

どうしても涙をこらえることができませんでした。 ううう。 運転免許証の更新手続き、法定講習の中。 流されたビデオには、交通事故でご子息を亡くされたお母様のコメントが。 亡くなったのは、我が家と同じ小学校1年生の男の子といいますから、聞いてい

【家族】男子は自分たちでチョコを選ぶバレンタインデー ママさんありがとう

バレンタインデーは事前に家族で近所のショッピングセンターに行くのが恒例になっています。 催事場にたくさん並ぶチョコ・チョコ・チョコ。 そこで食べたいチョコをパパと息子くんは自分たちで選んで良い、というのがママが決めたルールなのです。 わーい

【ミニマリズム】丸坊主生活を手放した私 社会とのつながりは捨てきれない、ミニマリスト

しばらく会っていなかった方から言われるんです、「あれ、ボウズやめたの？」って。 それに対して私は、苦笑いをします。「えへへ、そうなんです」。 相変わらず短髪は短髪なのですが、ちょっと伸びてきましたよ。 ワタクシ、昨年思い直して、それまでのボ

【レースの記録】第39回サロマ湖100kmウルトラマラソン エントリー完了 これで2024年のウルトラはすべて申し込みました

2月12日 20：00 よーいどんで一般エントリー開始の「第39回サロマ湖100kmウルトラマラソン」。 先着順といいますから、クリック合戦は覚悟していました。 時刻が過ぎてちょっと出遅れましたが、私もエントリーページへレッツゴー。 htt

【音楽】2024年冬～春 ドラム・ピアノ 練習している曲

音楽関連の備忘録として、2024年冬～春 練習している曲をおさらい。 ドラム 6月・7月に予定している発表会の課題曲はLiSAさんの「明け星」。 6月はドラム教室の発表会、7月は吹奏楽団に混ぜていただくことになっています。 https://

【スパルタスロンへの道】スパルタスロン2024、エントリーしちゃった。

スパルタスロン2024、エントリーしちゃった。 https://www.r-wellness.com/spartathlon/entry.html 大会事務局にメールを送った後、頭の中でぐるぐる回ります。 0次関門の前の0次関門である家族の

【雑記】いいね スキ Like 押して回ることがライフワークとなっている

自分が「ミニマリスト×ランナー」と看板を掲げているせいか、ありがたいことに、最近はフォローさせていただく方も、フォローしていただく方も、ミニマリストさんであったり、ランナーさんが多いです。 あれこれSNSに取り組み始めて2年。 今や手元のタ

【雑記】いいね スキ Like 押して回ることがライフワークとなっている

自分が「ミニマリスト×ランナー」と看板を掲げているせいか、ありがたいことに、最近はフォローさせていただく方も、フォローしていただく方も、ミニマリストさんであったり、ランナーさんが多いです。 あれこれSNSに取り組み始めて2年。 今や手元のタ

【ミニマリズム】怪奇現象 モノがないのにモノをなくしてしまう なくしものが多いミニマリスト

時々起こるんです、我が家の怪奇現象。 モノの数が少ないのに、それでもモノがなくなってしまう、の巻。 ちょっと前までそこにあったはずが、どこを探しても見当たらない。 あれれ、ほんっとうに、おかしいなぁ。。。 この前は、お気に入りのMOFTをな

【ランニングあれこれ】チーム金港堂・ボスのウルトラマラソン完走記

20年ブログを続けるってば。 同じことをやっているからこそわかりますが、なんというイバラの道を選んだものかと。 我らがランニングチーム「チーム金港堂」のボス・宮谷 隆之さんのブログ、過去記事を見返していたところ、「ウルトラマラソン」のカテゴ

【健康】Testosteroneさん「とにかく休め！」 そうだ、今こそ全力で休もうぜ

「読書」というより、あえて「健康」のカテゴリーにするとしようかな。 X(旧Twitter)で200万人にフォローされるインフルエンサー・Testosterone(テストステロン)さんの新刊を拝読。 https://twitter.com/b

【雑記】それは達人のスキル いつも機嫌の良いおじいちゃんになりたい

失礼を承知で「おじいちゃん」と呼ばせていただきますが、お仕事の中でとても気になるおじいちゃんがいるのです。 その方、Hさん。御年80歳を越えていると聞きます。 何がすごいって、このHさん。とにかくいつも機嫌が良い。 こちらからいつお電話を差

【雑記】「ぼくたちのせかいは ハードモードだよね」 ハードなようでイージーな設定の世界にくりだすぼくたち

ぼくたちのせかいは ハードモードだよね。 急に7歳の息子くんがそんなことを言うものですから、何事かと思いました。 どうもあれこれアクションゲームをやっていたら、私たちの世界の難度が高いと感じようです。 ふむ。たしかに、よくゲームでは「イージ

【雑記】新聞配達員だった頃 あの時、歯を食いしばってやりきったからこそ

早朝、外をブロロロロロッと駆け抜ける、新聞配達のバイク。 駆け寄る足音、さっとポストに新聞を入れて、さっと去っていく。 新聞の購読を止めて早3年。今ではそんな朝らしい音も聞くことがなくなりました。 https://tateching.com

【妻が言っていた】「着こなすなや(笑)」 冬場のミニマリストはちょっと我慢している

うー、冷える。 いつもなら自宅で暖房をつければそれなりに過ごせるのに、この日は特別寒い！ 冬場の私の自宅の部屋着は、以下、ユニクロ一択。 ①ヒートテック 超極暖 ②ミッキーのフリースパジャマ ③もこもこパーカー 基本①だけで過ごすことが多い

【練習の記録】2023年8月～2024年1月 月間走行距離

マラソンを趣味としつつ、月間走行距離にこだわらないのは、もしかすると邪道なのかもしれない。 それでも月末にはその1カ月を振り返るのがランナーのサガというもの。 1月の走行距離は187kmでした≡⊂( ^-^)⊃いつでも走り出せる身体をキープ

【ブログ】月に1度の着替え トップ画面で季節感を醸し出す

私のお手本としているブロガーさん「りっつんさん」。 https://rittsun.com/ ここしばらくは更新されていませんが、それでもたまにページを覗いては過去の記事を見てまわっているくらい、好きなんです。 お気づきの方もいるとおもいま

【今月の振り返り】2024年1月の学び、気づき

文字通り「激震」のスタートとなった2024年。 そうか、あれからまだ1カ月しか経っていないのか。 すこし振り返って、次の1カ月に向け、また走り出します。 能登半島地震 元旦に震度7を観測した、能登半島地震。能登地方に甚大な被害が、いまもなお

【ランニングあれこれ】チームメンバーと激突 2024年炎の3番勝負

ひょんなことから、今年2024年、ランニングチームのメンバーと真剣勝負をきめこむことになりました。 炎の3番勝負、何で対決するのか？ 参加メンバー 今回の対決は私たちチーム金港堂の3名で行います。 それぞれに特徴があるのですが、参考までにフ

【コトをミニマルに】葬儀は超超格安プランでお願いします、と家族に伝える

とあるご縁があって、お通夜に参列する機会がありました。 粛々と執り行われる儀式の最中、私の意識は、ふわっと身体を抜け、故人のほうに向かったのです。 そして、故人側から参列者に向き直り、ぐるりと眺めます。 みなさん神妙な面持ち。しずかに故人を

【ミニマリズム】ミニマリストの過去 すべてはあのゴミ屋敷から始まった

※2022年1月6日の当ブログ「みんなここから羽ばたいた」から抜粋・加筆修正 https://tateching.com/everyone-flapped-from-here/ ある日。仕事で隣町に行く用事がありました。 そこは私の出身の町

【雑記】「りょうめんすくな」と聞いて思い浮かべるのは、なんですか？

「りょうめんすくな」と聞いて思い浮かべるのは、なんですか？ 呪術廻戦 その作品の名前は聞いていたものの、内容を観るまでにはいたらなかった、大人気マンガ(アニメ)「呪術廻戦（じゅじゅつかいせん）」。 https://jujutsukaisen

【健康】あのパイセンに続け 私が白湯(さゆ)生活を始めたわけ

白湯、さゆ、サユ。 恥ずかしながら、「白湯」と書かれて瞬時に読み方が出てこないほど、自分とは無縁だと思っていた、「さゆ」。 それを自分が飲むことを習慣にするのは、まだ早い、なんて何を根拠にそう決めつけていたのか、さゆ。 それはおじいちゃんお

【コトをミニマルに】自分の裏表をなくすことがミニマルな生き方につながるという話

自分でも思い出すのがいやになるくらい、思春期の頃は内弁慶でした。 要は、家族の前では威張っているのに外に出たとたん、臆病で意気地がなくて、なよなよしていたという10代の頃。 たしか中学校・高校までは、家族にたいしての一人称は「オレ」でした。

【ランニングあれこれ】家族とマラソンと、どっちが大切なの？(妄想編)

趣味のマラソン大会については、家族の承諾を得て「走らせてもらっている」感覚の、ワタシ。 かつて好き勝手なことをしては、家族(主に妻)に心配と不安を与えてしまい、それ以来慎重にレースを選ぶようにしています。 見渡せば、一度は走ってみたい大会が

【ランニングあれこれ】家族とマラソンと、どっちが大切なの？(妄想編)

趣味のマラソン大会については、家族の承諾を得て「走らせてもらっている」感覚の、ワタシ。 かつて好き勝手なことをしては、家族(主に妻)に心配と不安を与えてしまい、それ以来慎重にレースを選ぶようにしています。 見渡せば、一度は走ってみたい大会が

【ランニングあれこれ】走っていて「どうなりたいんですか？」って聞かれた時の回答、ただひとつ。

元ネタは某お笑い芸人さんの、数年前のツイートより。 その方が一生懸命筋トレしている姿を見て、周りから言われることがあったそうです。 『筋トレしてて「どうなりたいんですか？」って聞かれたら「そうなりたくないんや」って答えよう。』(※引用元はご

【推せる一品】「ちいかわ」にはまる。この現実世界において「こういう風にくらしたい」って、おじさんも思う。

はぁはぁ…。 先日体調を崩して寝込んでいた時に、鼻息荒く、布団の中もがいていました。 そんな私が手元で検索していたものは…。 あれ…わたし、弱っている？ ちょっと気持ちが落ちている時に偶然調べていた、イラストレーター・ナガノさんによる大人気

【雑記】二十四節気を並べてみると、もう次は春なんだと気分が上がった

二十四節気（にじゅうしせっき）の名称って、みやびだなと思うんです。 二十四節気というのは、立春、春分、夏至など、暦の中で季節を表す言葉。 春・夏・秋・冬、それぞれに6つ。4つの季節で合計24個。 この名称たち、思わず並べて口にしてみたくなり