はじめまして、当ブログの管理人no-smokerと申します。 １４歳で１型糖尿病の診断を受け、付き合いは３０年以上となります。 喫煙歴も３０年以上のベテランスモーカーです。
皆さま、日々の血糖管理お疲れ様です。今夜は豚肉の塩麴焼きを食したno-smokerです。二日間漬けておいたので柔らかく、とてもおいしかったですよ。本日の血糖値です。朝方低かったですね。難しいな～夕方、夕飯後も低い。。今現在も低い。カルピス補
皆さま、日々の血糖管理お疲れ様です。ジムに行こうか迷っているno-smokerです。最近、自分の身体を鏡で見ると筋肉量が減ったな～と思うんです。歩いてはいるんですが、歩いているだけだは筋肉量は増えないんですよね。筋肉量を増やし、代謝を上げ、
皆さま、日々の血糖管理お疲れ様です。唇が乾燥しているno-smokerです。時間があったので けんちん汁作りましたよ。食べるのは明日ですが楽しみです。しばらく血糖値の画像を載せておりませんでした。昨日の夜、ネトフリ観ながらポテチ食べちゃった
皆さま、日々の血糖管理大変お疲れ様です。今夜もポッサムを作ったno-smokerです。この間作ったんですよね～家族からのリクエストでまた作りましたw美味いですよね。糖尿ネットにこんな記事が。コーヒーが糖尿病や脂肪肝のリスクを低下 コーヒーを
皆さま、日々の血糖管理お疲れ様です。今夜は「博多ラーメン鶴亀堂」で豚骨ラーメンを食べたno-smokerです。鶴亀堂ご存じですか？愛知県でドンドン店舗を増やしているラーメン屋さんです。美味しいので是非一度食べてみてください↓昨日は例によって
皆さま、日々の血糖管理お疲れ様です。栃木に向かっているno-smokerです。東北新幹線に乗っております。糖尿ネットにこんな記事が。「ファストフード」が糖尿病を悪化させる 糖質や脂肪の摂り過ぎで「脂肪肝」のリスクが上昇1型、2型に関わらずフ
皆さま、日々の血糖管理お疲れ様です。本日は雪のため休暇を取ったno-smokerです。今夜はコウケンテツ先生のポッサムを作りました。この味噌ダレ相当美味いです。午前5時半に起きて いく気満々だったのですが、部下から電話があり、「名古屋は降っ
皆さま、毎日の血糖管理お疲れ様です。今夜は鳥塩鍋を食べたno-smokerです。強烈な低気圧の影響で名古屋は17時頃から雪となりました。20時現在、私の住んでいる地域は止んでおりますが、明日は名古屋でも最高気温が3度と厳しい冷え込みです。散
皆さま、日々の血糖管理お疲れ様です。今夜はカルビクッパを食べたno-smokerです。辛くて美味い。たった今、散歩から帰ってきました。今日の血糖推移です。朝と15時、夕飯後、低血糖リスクが高い時間帯でバッチリ低血糖になっております。その度に
皆さま、毎日の血糖管理大変お疲れ様です。no-smokerです。美容院へ行ってきました。今日も名古屋は寒かったです。寒かったと言っても10度前後はありましたが、風が冷たく、寒波の到来を予感させます。本日の血糖値です。朝低いんだよな～。基礎イ
皆さま、毎日の血糖管理ご苦労様です。今夜は海鮮丼を食したno-smokerです。糖質オフのビールも飲んでおります。今日は寒かったですね。愛知県も来週は寒波が来るようですよ。めずらしく雪の予報があります。スタッドレス履いてないので通勤が心配で
皆さま、毎日の血糖管理、大変お疲れ様です。今夜の夕食は、岐阜タンメンにしたno-smokerです。岐阜タンメンと共にチャミスルいただきました、ごちそうさまでした。ツイッターやインスタを始めて日々思うことがあります。皆さんは毎日、血糖管理をさ
皆さま、血糖管理お疲れ様です。今夜はプルコギをつくるno-smokerです。韓国料理なので、チャミスルと行きたいところですが、糖質オフビールにしますwチャミスルも糖質少ないよね？このブログもついに100記事を超えてきました。がんばったな～内
皆さま、日々の血糖管理大変お疲れ様です。しばしば、おもむろに携帯を左腕に当てている者です。コロナ禍の長期化により、幸福度が下がっているそうです。【新型コロナ】コロナ禍で日本人の幸福度は低下 どんな人が幸福度が上昇しやすい？幸福度が下がるのは
高校時代、自転車通学をしていた私は、よく貧血を起こした。片道10km程度の道のりでも急いでいると血液が回らなくなり貧血になるのだ。原因は分からない、足の筋肉が少なかったからなのか、血液自体が薄かったのか。そもそも体力低下によるものなのか。通
皆さま、毎日の血糖管理お疲れ様です。一日おきに3合のご飯を炊くno-smokerです。リブレセンサー調子いいですよ、血液測定と比べると手軽さもそうですが、全体の流れが見えて相当管理しやすい。という訳で本日の血糖値です。仕事場で低くなりました
皆さま、日々の血糖管理お疲れ様です。今夜は豚汁にしたno-smokerです。豚汁いいですよね～ メチャメチャ美味かったです。今日、実はわたくし、何もしておりません。買い出しして豚汁を作っただけですw10時ごろ起きて、娘を習い事に送り届け、買
皆さま、お疲れ様です。今夜は韓国料理を食したno-smokerです。休みだというのに生憎の雨ですが、いかがお過ごしでしょうか？今日は毎月恒例の通院日でした。A1cは6.4。正月の不摂生が祟って崩れるんだろうなーと思っていましたがまさかの良い
皆さま、お疲れ様です。いかがお過ごしでしょうか？今夜は唐揚げを食べたno-smokerです。唐揚げ美味かったです。600gも揚げたんで食べきれませんでしたけど。そろそろ花粉症の季節ですね、私も今日くしゃみと鼻水が多かったです。1型になる前は
皆さま、日々の血糖管理大変お疲れ様です。ホント疲れますね。血糖管理w血糖管理はしないと死んじゃうし、強制的にやらされてますよね。しょうがない・・・愚痴を言っても物事は改善しません。前向きに生きましょう。と自分に言い聞かせます。今週はリブレセ
皆さま、日々の血糖コントロールお疲れ様でございます。今夜はワインを飲んだno-smokerです。今日18時半くらいに帰ったんですよね。車から降りたらなんか焦げ臭い？昔、実家でやった野焼きの匂いがして、なつかしいな～なんて思ってたんですよ。近
皆さま、日々の血糖管理お疲れ様です。「年賀状じまい」のご挨拶をしている no-smokerです。年賀状ね、やめたいんですよ。SNS等で事足りるし、時間と資源がね。。紙でのやり取りも暖か味があって好きなんですよ。時代の流れってやつです。会社の
皆さま、日々の血糖管理大変お疲れ様です。久しぶりに早起きしたno-smokerです。眠いですw今年最初の仕事でしたが、皆さん元気に出勤してくれました。事故もなく、病気もなく無事に年を越せたみたいで安心。東京へ行った方から東京バナナをいただき
皆さま、日々の血糖管理お疲れ様です。明日から仕事のno-smokerです・・・めんどくさいなー通勤が・・・今日は余った明太子でパスタにしましたよ。美味かったです。参考レシピはこちらになります。相当美味いです。私はマヨネーズ大さじ2追加しまし
皆さま、日々の血糖管理お疲れ様です。七草粥を食べはぐったno-smokerです。今日は七草でしたね。ツイッターやインスタで気づきました。まいったな。七草粥食いて～！夕飯は美味そうだったのでSUBWAYにしちゃったよw まぁ美味かったけどw糖
皆さま、血糖管理お疲れ様です。金曜ロードショーを観ているno-smokerです。ジブリ映画って何度見ても気になっちゃいますw大人でも楽しめる。偉大です。今日は娘の誕生日と言う事で、三重県に行ってまいりました。温水プールに入り、自然薯を食べ、
皆さま、日々の血糖管理お疲れ様です。アニメ版スラムダンクを観ているno-smokerです。昨日記事にした「かまどさん」でご飯を炊きましたよ。我が家は分つき米ですので水は多めに調整。メチャメチャ美味いです。ビックリしました。よくある表現ですが
皆さま、日々の血糖管理お疲れ様です。基礎インスリンを打ち忘れたno-smokerです。基礎インスリン打ち忘れたんですよ。昨日。昨日は酔って帰ってきまして、丁度基礎インスリンを打つ時間の30分前くらいだったんですよ。眠くなって寝ちゃいました。
皆さま、日々の血糖管理お疲れ様です。そしてご苦労様です。年が明けて3日経ちますね。早いです。規則正しい生活を送ると言っていましたが今日は昼前に起きましたwお恥ずかしい。血糖値はこんな感じ。今日はお昼にビール飲んだんですよ。外食です。お店の生
皆さま、日々の血糖管理お疲れ様です。映画を見てきたno-smokerです。先ほど帰ってきました。みましたよ。映画スラムダンク、正しくは『THE FIRST SLAM DUNK』ですが。感動しました。先ずオープニングがカッコイイ。漫画では描か
皆さま、年始の血糖管理お疲れ様です。お酒を飲んで帰ってきたno-smokerです。今年もよろしくお願いいたします。今年も公私ともに頑張ります。今年はやりますよ～義理の弟宅で新年のご挨拶と新年会を行っておりました。酔ってますwすみません。皆さ
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