真夏日がやってまいりました🤣 熱中症などに気を付けながら乗りきりましょうね✨ 先週の夕食の1枚 天ぷら2種 茗荷とカニカマ 昆布の煮物 玉子焼き シャウエッセン ボイルをしたあと、軽く焼きました 手前の空っぽいお皿には、天ぷら用の 能登の塩が入っています 賞味期限...
60代 気力も体力も落ちているけれど、楽に前向きに楽しい日々を過ごしたい。 手を抜ける所は抜いて、好きなことには拘って、自分にあった暮らしを整えていきたいと思っています
大豆が好きなんです😄 ※納豆は残念ながら…😢 今年に入って調子が良くない時期(今も常備)に好んで食べていたのがこちら ↓ 私が購入していたスーパーでは、3月の中旬に こちらの豆乳湯とうふが店頭から消えて冷奴に。 このおだしやっこも美味しいんだけど、...
左の2錠、 喉に詰まるんじゃないかと、飲むたびに ビビっています💦 フェキソフェナジン…普通の大きさ？ カロナール…大きい💧 トラネキサム酸錠…デカすぎでしょう！ 涙目で飲み込んでいます。 風邪、少しずつ良くなっていますが、 2月の末に罹患したコロナよりキツイんですけど...
アラ古希ですが、平熱が36度台で冷え症とは縁のない私ですが、 先日は足が冷えて…自分の感覚からすると、足から風邪をひいたようなイメージです。 検査を受けてコロナでもインフルエンザでもなくてほっとひと安心。 薬局で薬をもらったあと、 今の時期の、おうち着を買いたいと思い、 ユ...
朝は普通に元気で、 通常の家事をしつつ、衣類のチェックしていました。 が、昼過ぎから頭が痛くなり、喉も痛くて オマケに耳も痛くなって、36度台から→37度台→そして夕方には38度7分 アイスノンして冷えピタしてダウン(T_T) 風邪？ インフルエンザ？ それとも又コロナ？ ...
数年前の出来事です。 ブログ絡みなので「こんな事がありました」なんて、直ぐには書けませんでした。 ある商業施設で、 ショップとショップの間の壁を背にしてトイレに行った友人を待っていたのですが、 なかなかにトイレが長いので、スマホを出して『お決まりの作業』をしてブログを拝見し...
2日前から、22時過ぎるとムラゴンの機能がストップしてしまう…。 気圧の関係かな？と、 思ってみたが もしかすると、 ムラゴン様のお怒りか❓…笑 以前、コメントを書いていると、広告がこれでもかっていうくらい重なって出てきて、 書いている途中に相手様に文字が飛んでいくという“...
新じゃがは、 長崎産 ↓ 鹿児島産 ↓ 北海道産 この順番で手に入っていたけれど、ここ数年 長崎産が私の行くスーパーでは売っていない😭 長崎県の愛野産のじゃがいも、食べたいなぁ 写真の食事は両方共に夫の分です(^^) 焼肉丼 牛肉の下に炒めた玉ねぎが入っています...
富士山の近くまで、ドライブしてきました🚗 ドラマ、ホットスポットで有名になった もんぶらん 店内はドラマとは違うらしいです(^^) 待っているお客さん、多かったです🍨 富士山の近くまで行った時は、駐車場さえ あいていたら、寄らせていただく、 北口本宮富士浅間神社様...
1月から体調を崩していたら、体重が減りました。 ブログにも何度か書きましたが、昼は普通に食べられるのに、夕方になるとあまり食べる事が出来ないという変な体調🤔 体重は減ったけれど、血糖値は減っていないだろうなあ…😢 昨日のランチ パンケーキとフレンチトーストもそんなに甘く...
先週辺りから、いつになくクーポンをいろいろ貰いました〜 イオン… 衣料品、住まいの品 2000円ごとに200円割引になると言われて も、買うものない…ナ ハコネーゼとやらは、買ったことがない… おいしいのかな？ イトーヨーカ堂 ゆったり駐車出来る、 自走式立...
なぜ、今頃？ と、思うけれど さつま芋にはまっています😋 右側はオーブントースターで焼いたお芋。 左は買い置きのお芋。 糖質❗ さつま芋も季節外れで、少し筋っぽくなってきましたし、、、 う〜〜ん 少し控えていきたいと思います😢 ·
おにぎりはラップでにぎった方が安全と聞いて、それ以来10年位ラップで握っている。ラップに慣れると素手には戻りづらい😅 で、 ラップのまま置くと湯気で傷みやすいと聞いて、これまた、おっしゃる通り…と、 すぐラップを外している。 なんと、素直な私。 おにぎり 玉子...
今朝、 コーヒーをハンドドリップしていて、 ドリッパーを外す時に、コーヒーの粉ごと熱湯を左手にザバ〜〜っとかけてしまい…😭 夫を助けてぇ〜と呼び (うっ！情けなや〜) テーブルの上の惨状を任せ、私はひたすら冷たい水道水で手を冷やすことに…🚰 手はキンキンに冷...
昨日の夜の10時頃、 使ったコップを部屋から台所に運ぼうとしてリビングで落として割った🥲 木っ端微塵に割れるタイプだったようで、 後始末がたいへんで… そして、 一番気にいっている色だったので、 がっくり＿ ￣ ○ 今日、吉祥寺に行ったので、即、同じ色と形の物を買って来た...
写真は、 成城石井のショートブレッドと 夫のおやつの大福、 そして、 サンドイッチのメルヘンのポイントで貰ったコーヒーです。 成城石井のショートブレッドをご存知の方はブログのタイトルをみて… あぁ〜〜やっちまったか…🤣 と、思ってくださったのでは❓ ブロガーさん、お好きな...
『せいろ』ではなくてステンレスの蒸し器 直径24〜26㌢の深めのフライパンにお湯を沸かして、 この蒸し器をのっけて、蒸し野菜を作って食べています(^^) 夫も私も何もかけずに、野菜のそのままの味を楽しんでいます🤗 横から見るとポッコリした形の蓋👍 たぶん…一生物の...
駅ビル地下の野菜屋さんのいちごが安い❗ 栃木のいちごを筆頭に安くて甘いのです💗 買いすぎて、夫に食べさせ過ぎて、、、 いちごは飽きた…と、申しました ＿ ￣ ○ il li 私は全く飽きないんですけど…ね🤗 で、今年のいちごは、どこの産地のもの...
水曜日に買い足した野菜 月曜日の夕食…写真なしデス ○酢豚(生協の冷凍調理セット) ○エビチリ ○相模屋の冷や汁風冷奴 (正確な名称は？です) ※大葉は薬味で使い切りました ○きゅうりの浅漬け 火曜日 ○サバ味噌(生協) ○つぶ貝 ○大根...
久し振りにドンクのカフェでフレンチトーストのブランチです。 食べようと思った瞬間、写真を写すのを思い出しました^^ゞ 中まで液が染みていませんでしたが 軽くいただけてよかったです🙂 メニューも豊富です。 特にシニアに人気で、いつも人がいっぱいです(^^) ブラ...
まさかコロナに感染するとは思わずに、買い置きしていた野菜たちは、ほぼ調理することは無く廃棄になりました💧 夫も私も症状は軽かったのですが、 同居のこども家族への感染防止の為、 共用スペースである台所の使用を、少し長めの2週間、控えたからです。 野菜、勿体なかった〜〜😭 ...
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真夏日がやってまいりました🤣 熱中症などに気を付けながら乗りきりましょうね✨ 先週の夕食の1枚 天ぷら2種 茗荷とカニカマ 昆布の煮物 玉子焼き シャウエッセン ボイルをしたあと、軽く焼きました 手前の空っぽいお皿には、天ぷら用の 能登の塩が入っています 賞味期限...
夫に教えたわけです笑 ヒビが入らず、殻もツルッと剥けました👏👏 今晩の夕食のグラタン 海老 玉ねぎ マッシュルーム ほうれん草 マカロニ ゆでたまご あと一品は薬膳の本に出ていたカブと桜えびのスープです 優しいお味で美味しかったです✨ ·
一昨日の夫の夕食は 舌平目のフライ(生協)キャベツ添え お皿の置き方、90度間違えた〜。 シメサバの酢の物 玉子とうふ(生協) イワシのつみれ汁 小松菜 ニンジン 玉ねぎ 冷凍していたシメジ とうふ ここの所、私はちょっと体調不良...
タイトルの ＆ の位置、間違っていないかな？ 冷た過ぎて、頭が何回もキーンとしつつ、全部食べました。 美味しかったですよ😋 ·
16時前に食べた↑昨日初の固形物😆 リモーネカラメル というタルト 一口食べて『あっ！写真！』パチリ 左の飲み物 サムシングブルー スワークル と、言うそうです。 実物見て、何だか家にあるインクみた いと思ったけれど、美味しかったです ...
トップス5枚『古布古着』として手放しました。 ニットとかプルオーバーとか。 このプルオーバー、色落ちが激しくて…。 去年は色落ちしたロイヤルブルーのプルオーバーを捨てて、今回はテラコッタの七分袖(袋の中の一番上)を捨てた。 デパートのポップアップショップとして出店していたこ...
まずは先週の昼食 メゾンカイザーのカフェで ランチをいただきました(^^) パンは奥から 抹茶ベースにホワイトチョコ入り 全粒粉の食パン 手前は…干し無花果入り？だっけ🤔 覚えていないわ〜〜💦 あと、コーンスープとアメリカン☕ これは覚えて...
まず、 サバ味噌(生協)は湯煎 ネギ入りの玉子焼き カブの赤紫蘇ふりかけ和え こちらは薬膳の本↓で紹介されていました ※作ってみたいメニューがいっぱい掲載 されていたので買っちゃいました〜 トマトのサラダ 4コ入りのトマトの内、甘い2コを この...
月曜日にちょっとしたアクシデントがあって火水曜は病院のハシゴ。 ちょっとほっとして、火曜日のお昼に食べたお蕎麦 胡桃入り胡麻ダレ蕎麦＋天ぷら。 胡桃の入った蕎麦つゆを食べてみたかったからヽ(^o^)丿 嬉しかったし美味しかった♡ 胡桃の粒感が良くて、リピートします😋 その...
ドハマリしたドラマは久し振り。 『しあわせは食べて寝て待て』 明日、最終回。さみしいわ〜 原作マンガもコンプリートしたいと思い、書店巡り。 3カ所目の書店でゲットした3〜5巻。 『重版をかけているんですよ』と書店員さんがおっしゃっていました。 ぜひ、続編お願いしたいです...
昨夜11時前、ブログを読ませていただいていたら、 アクセス不可が出て 繋がった…と思ったら 中々の重さで… とうとう(？) 『インターネットに接続できません』の表示がでてしまいました💦 今朝は復活しているようです。 ゆっくり読まさせていただきますm(__)m ·
こちらのアウトレットと相性が良いと勝手に思っています（笑） 今日の目的は夫の長袖の涼しそうな羽織物を買うこと。 ルミネなどで気に入った物が見つからない時は、ほぼ、ふかや花園プレミアムアウトレットに行っています^_^ (ローズさ〜ん、又、行っちゃいまし ...
質素に暮らしているのに豊かに感じるこのドラマを毎週楽しみにみています。 ドラマ全体の空気感がすき。 食(薬膳)や人との交流をみていると癒やされて、 でも、温かいだけではなく身体のこと、老いのこと、お金のことなど厳しさもあって、 それがきちんと描かれていて、共感するところも多...
ミネストローネの材料は (かぼちゃ、入れたかったな〜〜) あと、簡単ブールマニエ少し サラダ油少々 残りの玉ねぎ バター大1 小麦粉大1 コンソメ3個 水適当 黒胡椒をガリガリ削ったもの 残った半分は今日の夕食で食べました。 写真はないんですけど、今日は夫...
『市販の鍋の出汁 鶏白湯 白だし 豆乳 のつゆ』を使った鍋 以前は『白だし豆乳』味でしたが、鶏白湯が足されて、少し味が濃くなっています。 前の優しい味の方が好みですが、まぁこれはこれで美味しい(^^) 鶏肉 椎茸 豆腐 うすあげ 水菜 白菜 シメは玉子...
先週、 ドンクの店舗に併設されているカフェスペースでブランチをいただきました。 トーストセット、美味しかったです♡ そして今日は吉祥寺で、 ランチメニューの 季節のフルーツのパンケーキ、いただきました。 吉祥寺に行った主な目的はユザワヤで布地を買うことでした。 布を3、5m...
食器棚の中を使い勝手が良いように、入れ替えをしている中で、手放した皿✕6 (左)ノリタケのケーキ皿 夫と相談して2枚残して3枚捨てました。 (右)通販会社に貰った5枚セットの皿です。 10数年の間に2枚割ってしまいました。 使いやすいサイズなので、 気に入って買...
先日、私がひいた風邪、 咳が長引いて、ラストにお腹が緩くなった。 夫の風邪も、私がうつしたので、見事に同じパターン(^^;) 昨日の夕ご飯はお腹に優しいお粥に。 玉子粥 かぼちゃの煮物 買ったもの 黒胡麻豆腐、ゴウヤのごま和え 和歌山の梅干し(減塩タイプ) で、今日...
昨夜の夜中に飲んだ… 甘〜い甘酒。 美味しい。 きっと、、絶対、、、血糖値爆上がり(^^;) 罪悪感。 このボトル飲んでしまったら、次は2ヶ月後の お楽しみにしよう😉 ·
夫が60歳で定年退職をしたころ、私に定年はあるのだろうか？と思っていたのだけど、 夫が再就職して、自然に、この悩ましい問題は、先送りされる事となり、 そして、 65歳で定年退職する予定が3年延びて、、、 68歳の今年、 完全にリタイアする事になった。 数年前から夫に、 これ...
下のブログの続きです🙇 やはり使い勝手を良くするためには、 プラかごの買い足しは必須と判断して 100均で、4個買ってきました。 参考までにリブログしました〜 今日、入れ替えた食品棚と無印のストッカー ※青い矢印が買い足したプラかごです テーブルの上に出した食材一式、...
まず、日曜日に買った野菜は、 きゅうり 小ねぎ ナス ピーマン レタス 小ねぎは日曜日の夕食メニューの 焼き鶏丼 酢の物 お味噌汁に、¹/₃使いました。写真なしです💦 昨日、月曜日の、なんだか盛り付けがおかしかった夕食… チキンカツと野菜のおろし煮 ※生協の調理セット...
今年の6月退職予定の夫の仕事が、あと1年延長になりました。 携わっていたプロジェクトが、軌道に乗るであろう1年後に“三度目の正直”で、退職ということです。 年金生活まで、本当にあと1年。 生活を見直しながら、過ごさねばなりませんが、 食事は毎日完食してくれるので、 現役の間...
地味かな？ 仕方ないよね〜 ブラック好きなんだもの🤗 いつもは、この半分位を下げていて、 あとの半分は畳んで収納しています。 左から7番目のネイビーのカットソーは、昨日(木曜日)吉祥寺で買って来ました。 五分袖です。 今年の夏も暑いんでしょうね。 もうすでに暑いですし…ね...
日曜日に買った野菜 ※ミョウガはぬか床にいれました。 アボカドは、、、どこかに隠れています。どこだろう…？ あっ！クイズではありません(^^) 月曜日の夕食は、 在庫のじゃがいも、玉ねぎ、ニンジンを 使って、肉じゃが。 シーザーサラダのドレッシングを...
引き出し1つとか、棚のカゴの中1つとかの “小•片づけ”ではなくて 食材を全部出した“中•片づけ”は久し振り(^^) ♪(┌・。・)┌♪(┌・。・)┌♪ この食品棚の中に、 ↓ 入っていた食材(いえ、私が入れた…...
ハイ^_^ ほとんど何もしない夕食です♡ ○ニンニク抜き餃子 レンジでチンしました〜 ○板わさ 今日が賞味期限でした！ ○キュウリの中華風みたいな…漬物 ○中トロのお刺身 今日の主役です 🤗 明日は食品庫の食材をぜ〜んぶ出して あー...
無印良品に取り寄せを頼んでいた(在庫を切らしていた)キャスター付きストッカーを受け取って来ました。 分かりにくい写真でm(_ _)m 白い壁に白いストッカーで、 おまけにぼけています💦 左は無印の定番のような均等引き出しのストッカー。 右は(ピンクの矢印)1番上の引き出し...
びわ いちじく 山桜桃 ぐみ びわやいちじくはスーパーなどで手に入るけれど、 山桜桃やぐみは売っていないよね？ 昔は何らかの果実が庭に1種類はあったような記憶があるんですけど、 地方あるあるでしょうか🤔 (うちはびわの木がありました) ぐみは超酸っぱいし、 山...
胃痛はほぼ治まったけれど まだ、お腹が…🥲 朝、温めた豆乳をマグカップに1杯。 昼は、 ローリングストックでもあるレトルトの玉子粥を温めて食べました。 そのままでも食べられるすぐれもの。 又、買い足しておこう(^^) 3時に栄養補給(？) 夫が朝、仕事に持って行くミ...
左はイケアで買った鍋つかみ。 とても安かったと思う🤔 たぶんシリコン。 汚れたら簡単に洗える🙆 マリメッコのミトンを1枚だけ持っているけど、使っていない。 見て楽しんでいる💓 そして右は ボトルオープナー。 シンプルで使いやすい(^^) 7年以上使っている。 こ...
食材の買い物と雑用をするために、 平日の買い物エリアに出掛けたところ、 1つ目の用事を済ませた頃から、胃が少し痛み始めて、 なんか…ちょっと、 マズイ痛みになりそうだと思い（この段階で🚺✕2) スーパーで買い物するゆとりはないので ちょこっとした物を ドンクと成城石井で買...
たった1つですけど〜 メーカーが違うハンディワイパー2種類。 下のワイパーの付け替えの残が無くなったのを機会に手放して 上のワイパーだけにしました😀 🧹☆🧹☆🧹☆🧹☆🧹 昨日の夕食は 鮎の塩焼きのお弁当🍱 美味しかったです🙆 そして昨日買った野菜 きゅうりは...
って…マジですか❓ 先週、買い物に行った郊外のスーパーで 警視庁のパトカーや白バイの展示に遭遇(？)した。 嬉しくて🎶(お子様か？💦)、 写真写していいですか？と、尋ねて写し終えたところで、 『白バイに乗ってみませんか』と。 確かに、穴があきそうなくらい見ていたとは思う...
いや、間違いなく只の扉付きの棚。 その棚がLDKに2か所あるので、子ども家族とひとつずつ好きな用途で使っている。 私はそこに食品を入れていて、 一番上には、マヨやケチャップ、醤油など頻繁に出し入れしないものを置いているんですが… 以前、その棚の奥の物を取ろうとして、乗ってい...
火曜日の夕食は 肉豆腐でした。 翌日は肉豆腐の残りで雑炊のような？おじやのような？のを作り、 あとは、スーパーで買ったコロッケ、らっきょう漬け…。 なんかハッキリ覚えていない↷😱 まだ、目が痛かった頃だから、リメイク料理で凌いだ感じです🙆 そして、 今週のランチ 1 パ...
JA全農さんの料理本のメニュー 新玉ねぎとウインナーを入れて 炊きあがったらサクサク混ぜる。 出来上がり🍀 おかずは、 ○イワシの生姜煮 ○つぶ貝 ○ズッキーニとアスパラガスのソテー ズッキーニとアスパラガスが冷蔵室に入っていることを、昨日からすっかり忘れていた私。 風鈴...
最寄りの駅にはスーパーやコンビニが 集中展開している。 うちの側の幹線道路沿いには全くない。 でも、その幹線道路を郊外に進めば、 スーパーがあるんだけど、駐車場が対面式の立体Pで狭いし停められる台数も少ない🤣 バスだったら駅に行くほうが安い。金融機関やいろいろあるから何か...
日曜日に買った野菜たち ☆ 老いを感じ始めてから、 購入日を野菜の袋に直接か無印のマスキ ングテープにマジックで書いて貼ってい ます。乾物の袋などには封を開けた日を 必ず記入。 “いつ買ったっけ？ とか、いつ開封し たっけ？の防止策...
こうやって、記事は書けるのに、 ブログが読めないって…何？ って…怒りまくっていますが どーしようもありません💧 こういう事が多すぎる。 ·
