2日前 ヒートテック半袖からエアリズムの半袖にチェンジ(^^) 合物のコートもほぼ出番なし〜 でも、この気持ちの良い季節をもう少し長く過ごしたいなと思う🤗 マンションの5本の桜の木のうちの ソメイヨシノの花がほとんど散って…今は 八重桜^^ 華やかでキレイ😀...
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60代 気力も体力も落ちているけれど、楽に前向きに楽しい日々を過ごしたい。 手を抜ける所は抜いて、好きなことには拘って、自分にあった暮らしを整えていきたいと思っています
2日前 ヒートテック半袖からエアリズムの半袖にチェンジ(^^) 合物のコートもほぼ出番なし〜 でも、この気持ちの良い季節をもう少し長く過ごしたいなと思う🤗 マンションの5本の桜の木のうちの ソメイヨシノの花がほとんど散って…今は 八重桜^^ 華やかでキレイ😀...
火曜日 ○イワシの丸干し ○スモークサーモンとオニオンスライス ○キャベツのオリーブオイル焼き ○もずく酢 ○前日のコロッケ 昨日は ○さば味噌 ○厚揚の甘辛炒め らっきょう入りタルタルソース添え ○シャウエッセンの炒め物 じゃがいも、玉ねぎ ○きゅうりとかぶの...
昨日、 歯の治療が昼頃に終わったので そのまま、外出しました。 パン屋さんのカフェでランチ コーヒーを飲んで、ゆったりして、少し気持ちが晴れて =_= 書店巡りをして、またもう少しだけ、気持ちが晴れた ^_^; 久し振りに、ユニクロをパトロールしてみたら、シンプル...
冬の間に そろそろ手放すことになるんだろうな…と思う服が数着ありまして。 で、 昨日の夕方、取りあえず それらをケースの中から出してみました。 普段の私の外出着は、カジュアルなので 肩が凝るような服はほとんどなく 洋服が、少しくたびれてきたら 普段着として着倒し(使いきって...
在庫の野菜は じゃがいも 玉ネギ ダイコン、、、だったので 買い足した野菜 それらをザクザク切って、 日曜日に作ったスープ 見た目よくないですね〜〜😁 じゃがいも かぶ セロリ マッシュルーム にんじん 玉ねぎ シャウエッセン コンソメ ブラックペッパー少々 昨日の夕...
まずは、あしかがフラワーパークでいただいたランチ 湯葉御膳 右の汁物(胡麻たっぷりの冷たいお汁に豆腐麺。薬味の大葉が合って、少し濃いめですが、美味しかった🧡) 湯葉丼のご飯はほとんど残してしまいましたm(_ _)m ヘルシーだけどボリュームがあって、夜までお腹がすきません...
○権兵衛のおむすび たまご焼き ごま和え (店に小走りで行きました^_^) ○牛肉とピーマンの甘辛炒め (作りました^_^) ○きゅうりの浅漬け （切りました^_^） ○カップのお味噌汁 … 写真なし (お湯を入れまし...
藤の花を楽しむにはまだ早かったけれど 全ての花が美しかった💘 金曜日に、栃木県のあしかがフラワーパークに行ってきました🚗 パーク全体が花、花、花😀 それからタイトルのこれ ｱﾊﾊ もう…びっくりした❗ ……… 咲いた藤の花しか知らなかったんだもの💧 『ゔ〜〜〜っ』っ...
土、日曜日に買った野菜 そして、2日分の夕食 ○ちっちゃな琵琶湖の鮎の唐揚げ ○白ネギのソテー オリーブオイル、少々の塩と黒胡椒 ○小松菜とカマボコのワサビ和え ○焼き厚揚げ 薬味のネギが写ってましぇ〜ん 昨日 ○長﨑県産の鯵のタタキ ○玉子焼き ○新玉...
数年前、 近くの幹線道路をニ〜三筋入った所に、 小型のショッピングモールが出来たんです。 便利❗ がしかし、 食品スーパーの規模が小さくて💧 生鮮が…ちょっと、、、ちよっと、、、🙇 それで、元々買い物に行っていた最寄り駅のスーパー(数店舗が営業している)や市場で 2日に...
昨日の夕食 ☆ 私は切り身は1枚(^^) ○銀鮭のポワレ ※らっきょうのタルタルソースを作りた かったのに、買い忘れてしまった💧 玉ねぎを切って入れようと思ったけれど キッチンを使うタイミングを逸した😞 が、皮がパリパリで美味し...
買い足した“冷蔵庫トレー М 深型 ”を セット(昨日の食品の買い物後の冷蔵室) ↓ で、 今日、生協で届いた4品を入れたあとの 冷蔵室 ↓ エビワンタン ヨーグルト チョコレートロール バター ※注文少ないです ○ピンクの印の深型と浅型のト...
数年ぶりに入ったカフェのランチ モーニングみたいだよね？ 運ばれて来た瞬間、 えっ❗ と、思った。 余白もあるし。 パンも小さい。 不味いわけではない。 が、 なんか、、、○△☆◇ で、そこそこ値段もするよ？ え〜と、 もういかないかなぁ〜〜🤫 ·
先週、買った冷蔵庫トレー 冷蔵庫にセット でも、なんか、もうひとつ…。 で、“冷蔵庫トレー М 深型” も、 買い足した🙆 ついでに、 これも ↓ 買ったよ。 右の布袋はブレッドバスケットだそう。 冷蔵庫の野菜室で使おうと思い購入。 1枚72円。安い😁 洗ってベランダに...
まずは 一昨日(水曜日)の夕食 ○真ダラのソテー ○にんじん ○こごみとウドの醤油漬け ○10品目サラダ ○お味噌汁 で、昨日は ○カツ丼(生協のカツ丼の具) ○イワシ缶に新玉のスルイスのせたもの ○昨日の残りの こごみとウドの醤油漬け ○お味噌汁 カツ丼の具はレンジ調...
歯科の帰りに寄ったスーパーは駅地下で、レジが自動化されていない今時珍しい店。 だから、いつもレジには行列ができる。 (特急が停まる駅なので駅近も含めてスーパーは他にも数店舗あるのに…) たった二品買うために、私、そのスーパーに入ってしまったのですよ💦 うっかり？ そう、う...
在庫 じゃがいも🥔 新玉ねぎ🧅 大根8㌢くらい 日曜日に買った野菜は その日の夕食は 在庫の新玉さんのステーキ(と、いうのはおこがましいね。崩れちゃった🤣) ※写真、大きい🙇 ホタルイカ 出始めは兵庫県産。もう少ししたら 富山県がスーパーにも並ぶね🦑...
ニトリのTVCMで見た冷蔵庫で使う透明ケースとやらにめっちゃ興味がありまして(^^) 我が家の100均のケースは、かなり長い期間使用しているので、 買い替える気満々で実物を見に行って来ました。 先週に引き続き、折りたためるバスケットを1つ追加購入🛒 色違い。(一緒に...
昨日も今日も眠れない… 今朝も4時過ぎたわぁ〜〜 レンドルミン1錠に、追加の半錠💊 ｱｶﾝ💧 羊さんの姿も全く浮かばないし… もう…諦めた😂 温かい豆乳でも飲もうかなぁ〜 ( ˵ ° ~ ° ˵ )( ˵...
日曜日と火曜日に買った野菜です 夕食1 ○鯵の竜田揚げ(生協·揚げただけ〜〜) ○イワシのつみれ汁 ※もんじゃ焼きの残りのキャベツ 大根 ニンジン 冷凍してあったシメジ ○10品目の具だくさんサラダ(生協) ※レンコン他 ○奈良漬け 夕食2 ○...
白目が赤くなるアレです。 部分的に赤くなった事は、随分前にあるんだけど、 左白目、全部が真っ赤…は、初めてで…。 想像してみて？ インパクト、大よ？ 眼科に行って、診察を受けて来ました。 2週間くらいで治まるらしいです🥲 さてさて 『ふつーの暮らしのふつーの片づけ 34 ...
ニトリで買ってきました^^ 折りたためるランドリーバスケットです。 先週、ニトリの駐車場まで行ったのですが 急な大雨に降られて、実物を見るのも買うのも延期していたのですが、 使いやすそうだし、何れ廃棄する時も可燃ごみの袋に入るので迷わず購入しました🙆 同じ用途の物は ...
金曜日 11時前にカフェに入ったら、まだ、モーニングタイムだったので🕚 いただきました😊 バターと柑橘の味と香りのする生クリーム付き🥖 スパーリングワインも少しだけど付いていて🍷 朝からワイン❗びっくりしたけれど… なんだか…オッシャレ〜〜💝とか思いつつ おいし(...
原材料の欄に 『塩こうじ•食塩』という缶詰と 『こんぶだし』と書いてあるのがあった。 メーカーによって違うんだね🙄 サバが好きかっていうと、逆なんだけど😭 身体に良いということで……ハイ😅 さてさて、 まずは昨日の夕食 ○豚肉とモヤシの味噌炒め ○サバ缶と竹輪の煮物...
無印良品週間で試しに買ってみた『1/3日分の野菜を使ったオニオンスープ』を 昼ご飯に食べてみた。 ちょっと…嫌な、いえ、私にとっては、かなり嫌なチーズの中でも苦手なタイプのチーズの味が入っていて😱 あと味も厳しいので何か口直しに食べようと思って、 冷凍マンゴーにプレーンヨ...
今日、ドラッグストアで買い物をしたあと ニトリに向かっている時に、 大雨が降り出したので 予定を変更して、食料品を買うためにスーパーに行くことに🚗 ニトリは今週末にでも改めて行こう🙆 ※TVで見た折りたたみが出来るカゴの現物 が見たかったのです🧺 ス...
ケーキを家に買って帰る時は 幼い子が食べることができるように コージーコーナーでケーキを買うことが多いので…ｴﾍﾍ カフェでは しっかり洋酒の入ったケーキを 紅茶とセットでいただきました😊 美味し〜✨ 毎回、コーヒーをセットしようと思うのに なぜか“紅茶”とか“アールグレ...
食洗機で洗えるピッチャーを探していたら ナント、 無印の耐熱ガラスのピッチャーがOKということで、買って来ました。（フタは✖） 1Lサイズの右の2個が麦茶やルイボスティー用で 左はドレッシング入れにも“いいかも”と購入。 今までプラのピッチャーを手洗いしていましたが、なにぶ...
昨日、 きんのさんや 藍玉さん、 フェアリーさんの500円玉貯金の記事を拝見して、 規模も全く違って、、ささやかではありますが… うちの場合はこんな感じで、 全種類のコインがジャム瓶に入っています😅 買い物をする時に、有人レジだと次の人が並んでいるので、なんとなく気ぜわし...
今日買った野菜 白ネギ 博多万能ねぎ キャベツ 水曜日（祭日）に買い足しができるので 今日はこれだけ。 じゃがいも、玉ねぎ、ニンジン、かぶは冷蔵庫の中に🙆 小ネギのサラダ ごま油 オリーブオイル ラカント 醤油 白ごま で、和えました。 ごちそうさまでした(人...
今週は、1週間がとても長〜く感じました😅 明日は土曜日🥳 何だかほっとします🥲 さて、昨日の夕食 ○肉豆腐 白ネギ•玉ねぎ•舞茸•糸こんにゃく入り ○10品目の具だくさんサラダ（生協） ○菜ばなの蒸し焼き ○昨日多めに作った大根を焼いたもの ...
『ふつーの暮らしのふつーの片づけ』 いろいろな片づけのメソッドを知って、 とにかく『捨ててもいいんだ❗』と、改めて思ったことは大きかった。 こんまりさんの『ありがとうございました』と言って捨てる、、というのは、 自分の中で折り合いがつくので、手放す時には、夫も私も必ずそう言...
昨日 ○厚揚げと豚肉のホイコーロー ※色どりが、、、 ピーマン買い忘れた💧 ○鶏だんごの鍋っぽいスープ ※冷凍の白菜と長ネギ入り ○キャロットラペ ※スライスアーモンドをパラパラ ○高菜の油炒め（生協） 今日、食材の買い出しに出なき...
先週からの野菜の在庫は 大根半分 玉ねぎ4 にんじん1 です。 土曜日と日曜日に買った野菜と果物🛒 新物の🥔と🧅、一袋にたくさん入っています。 2人には多いんですけどね( ˵ ° ~ ° ˵ ) 土曜日に作った フキとお揚...
十数年前のケガの話です。 苦手な方はスルーして下さいね🙇 大根をブレンダーでおろしていた時に、刃の部分に大根がひっかかって ブレンダーが動かなくなって、左手で外そうとした時に、右手がスイッチに触れてしまい、 第2関節から指先迄を螺旋状に切ってしまいました。 ドジでマヌケで...
副反応が1回目の時より、 熱も頭痛もピリピリした痛みも全てが軽い😲 接種した腕も、 帯状に赤く腫れて熱を持った範囲が、 2回目の今回は直径12㌢位の円でおさまっている。 全てが軽めかも🤔 寝込むであろう…と思い、買い込んできたパン🥖 ※メゾンカイザーのパンは大きく...
帯状疱疹予防接種2回目 初回程ではないけれど 注射を打った腕が腫れて、痛みがあって 熱が出て 頭痛がして 身体も痛い 上の写真から 冷却シートと氷のうをチョイス😂 でも、 朝方、めちゃめちゃ寒くなって 毛布を重ねる。 手と足が冷たくなって温まらず 冷え症の方々におもいを馳...
昨日の夕食で、レタスを1個、 2人で完食しました🥬 右下のくたっとした葉っぱがレタス🥬 4等分して、2片をオリーブオイルで焼いて、残りをバターで焼きました。 塩は控えめにパラパラ。 ブラックペッパーは多めにガリガリ挽いてかけた。 オリーブオイルはあっさり仕上がって やは...
湖白ネギという名前のおネギさん^_^ 昨日の日曜日の夕食は、 弱火でじっくり湖白ネギを焼き、 火が通ったところで オリーブオイルを少々。 そして、塩少々を上からパラパラ。 ブラックペッパーも少々。 じわっと美味な焼きネギと 焼き鶏（スーパーヤオコー） お刺身を、 ノンア...
先週末のランチ 頼んだ飲み物はホットのソイラテ☕ そして 今日は美容院と病院。 寒さと面倒くささで、ヘアーカットに行く気がしなかった😅✂ 冬場はストールやマフラーを纏うので いつもは髪を伸ばすことはないけれど この冬はセミロングを超えそうでｷｬ～ マズイ💦 予約時間まで...
ドジったのは 写真の右端にチラッと写っている… コレ ↓ 海老のすり身を春巻きの皮で巻いて 揚げ焼きにしてみた…が、う〜〜ん😅 敗因は 焼き始めの温度と、 フライパンが28㌢サイズなので1度に全部入れたこと💦 分かっていたのにね、やっち...
試しに27日のブログで 前日の2人分の夕食の費用（食材のみ）を出してみました。 只、出しただけ…🥲 もちろん、食費は抑えたいけれど 糖質も抑えたい。 おかずで、ある程度お腹を満たして、 シメにご飯を少し…が、いい🍚 う〜〜ん…食費〜🤔 取りあえず 今まで通り、予算の中...
『ふつーの暮らしのふつーの片づけ 31』 ユニクロUのコート🧥 買った時は、重さは気にならなかった。 でも、ずしっと重くてもう無理… 手放すことに決めた😭 シンプルな形が好きだけどな。 残念！ もう1つ手放した。 イケアで買ったワゴン。 ...
一昨日の一皿 カリフローレとカリーノケールの 焼き野菜です。もう少し量があったのですが…😁 写メは途中で思いだしてカシャッ🤳 焦げ色が濃く写っていますが、もう少し薄めの焼色です😉 先週からの野菜の在庫は、 じゃがいも 玉ねぎ 人参 白菜 大根 でした🥔...
『機能』と『昨日』ダジャレではなくて……💦 本当に、どなたの記事も読むことが出来ませんでした😭 今は普通に拝見出来てε-(´∀｀*)ﾎｯ 昨日写した写真を1枚 国道を陸送されていた電車🚃 半分にカットされたうしろ部分。 何線かな❓ 何処を走っていたのかな❓ ·
吉祥寺駅の シーズンごとのデコレーション 今回の意図は、よくわからないけど💦 ｴﾍﾍ😉 合物のコートとトップスを買って来ました。今回は色違いを買うことはなく 一点ずつ購入（珍しい〜〜😁） そして、 いつものカフェでランチです この日の魚の名...
天気のせいかな？ 昨日からスマホの動きがとても悪いです😅 特に写真がゆっくりゆっくり…です😂 全てに時間がかかりそうですm(_ _)m 昨日の夕食です 野菜が足りていません💦 いろいろありまして 野菜サラダ、作り忘れました〜〜 ·
ふつーの暮らしのふつーの片づけ 30 このお皿、大きくて重いんです💧 年々、重さが身にこたえます😭 食洗機に入らないので思いきりました。 ありがとうございました🙇 🍲☆▽☆🍲☆▽☆🍲☆▽☆🍲☆▽☆ 昨日の夕食は塩ちゃんこでした… なんか今...
土曜日に初めて相模原公園に行ってきました🚙 ケーシーかまくらさんの記事を、拝見して、ぜひ行ってみたいと思っていました ケーシーかまくらさん リブログさせていただきましたm(_ _)m ありがとうございます🙇 メタセコイアは四季折々美しいのですが 紅葉は圧巻ですね。 同じ...
先週作ったサバ缶のスープ ※アクをとる前っす ↑ レシピを教えてもらって作ったサバ缶の具沢山スープ （ダイエットの市販本のスープ だそうです） 翌日の味変は、豆乳。 まろやかで美味しかったですよ☺️ で、 書店で魚缶の本を立...
金曜日、いつもの気分転換のお出かけ＋ランチ☕ 冬場はなんとなく行動範囲が狭くなってしまいます😁 メゾンカイザーで オニオングラタンスープに パン、紅茶、サラダをセット🥗 写ってないけれど、バターもね🧈 ごちそうさまでした｡◕‿◕｡ そして、 吉祥寺まで行かなく...
なんだか外に一歩も出たくなくて…ｴﾍﾍ 月曜日の夕食は写真がないんですが 白だし豆乳鍋（キッコーマン）を作りました🍲 鶏肉 白菜 白ネギ 豆腐 鍋つゆは2回目の使用なので、好みのもの（うす揚げと舞茸）をプラス。 うす揚げが良い仕事をしてくれまして ほっとする優しい鍋でした...
ふつーの暮らしのふつーの片づけ 30 昨日、捨てた物 ☆蟹用のスプーン🦀 6本あったので、3本捨てた🥄 ☆肉たたきハンマー🥩 豚カツはヒレ肉が良いお年頃😁 ロースカツが食べたい時は、外食をしましょう、という事になっている🙆 ☆たこ焼き用のキリ🐙 大きな重いホット...
一時期に比べると野菜が安くなりましたね😊 舞茸、1パック冷凍🧊 ブロッコリーも 今日食べた以外は、冷凍🐧 今日の夕食です イワシの蒲焼き風 チキン、ブロッコリー、キュウリの マヨサラダ トマトの酢の物 板わさ お味噌汁 （豆腐、以前冷凍した焼きナス） 実は昼食の後...
青魚（鯵のお刺身は時々売っている）が あまり売っていないと、嘆いていたら 丸ごと売っていたので、お店で開いていただいて昨日購入👍 珍しい〜と、思ったけれど 買い物に行く曜日が違うと、品揃えが違うのかもしれない🤔 🐟🏊🐟🏊🐟🏊🐟🏊🐟 さてさて 今日、捨...
金曜日のランチです 紅茶 かぼちゃのスープ サラダ をセットして フレンチトーストをいただきました、が バタールかバゲットをつかってあったので、ナイフで切れなくてヒジョーに困った💦 フォークで刺してパクっといくには、パンが長すぎて…無理と思ったけれど エイッと噛んでみ...
ちょっとしたファブリックを作りたくて 買って来ました マリメッコの生地1mです 好きなテキスタイルなので、エイッと 買いました(^^) そして買い替えたもの1つ ピーラーです 今使っているピーラーが、じゃがいもの皮さえも剥きづらくなったので(TT) 食洗機対応...
今日の夕食です ○ホイコーロー （豚肉ではなく厚揚げです） ○イワシの水煮缶にタルタルソースをかけてオーブントースターで焼いたもの （玉ねぎのミジン切り 乾燥パセリ入り） ○焼き茄子 ○もずく酢 間違って買ったイワシの水煮缶 2個とも食べきりまし...
景色と化すから…危険です❗ 小さい電卓✕2 以前、転勤先と東京の自宅に置いていた電卓です。 小さくて使いづらいので、大きいサイズに買い替えたのに なんとな〜く残して置いた🙄 ずっと置いてあると馴染んじゃって 『景色』と化すから、危険ですね〜 ƪ(˘⌣˘)ʃ……...
前回のブログには主語がありませんでした💦 毎朝5時50分に、仕事に行くために 家を出るのは…夫でございますm(_ _)m 🚃…🚃……🚃………🚃…………🚃 ふつーの暮らしのふつーの片づけ 🍀 今日、捨てたもの イケアで買った鍋つかみ>.< 実物はもっと暗い?...
でも、 中央線、遅延。 昨日の夜は一時20㌢くらい積もったみたい❄ 夜の10時頃、 近所の広場で雪合戦などで遊んでいる人たちがいた☃ 夫の転勤で、雪が70㌢位、楽々積もる街に住んだことがあるけれど、 県庁所在地のそれも中心部だったので、 一晩中、除雪車が頑張ってくれていたし...
こころを穏やかに保つアイテムをいくつ持っていらっしゃいますか？ 私の場合は… 本を読む 片付けをする ドライブ そしてもう1つ、毎週金曜日の電車での外出です🚃 用事が出来たり、病院に行ったり…ままならない時もありますが、 数時間でも家から離れるのは リフレッシュの効果があ...
血糖値が〜とか言いながら お土産に貰ったバームクーヘン食べたし モロゾフのプリンは結局2個食べたし ※貰った＋買った＝2個 プリンは毎日でも食べたいくらいの 大好物だし…嬉しかったけど🍮 しばらくは我慢です😤 今度食べる時は、何かのご褒美で食べようと思います💝...
食べたいなぁと思いながら、ずっと我慢していたモロゾフのプリン🍮 しろさんのブログを拝見していたら 食べたくなって買っちゃった😄 なぜ我慢をしていたかというと 重いから❗ モロゾフのプリンの器、、 重くない？ 重いよね？ いろいろな身体の部位にずっしりくる😱 モロゾフの...
洗濯機で洗うたびに、晒の布巾の端っこの糸がほどけていきます😄 乾いた後に、そのほつれた糸をハサミでチョキチョキとカットする🤗 なんだか布巾を育てている感じ？ ほつれ止めのミシンをかけた所まで ほどけたら…いい感じになりそう(^^) すっごく楽しみ(*˘︶˘*).｡...
洗濯機で洗えて、 丈夫で 水気をよく吸って すぐ乾く布巾ってなんだろう？って考えて、思い出したのが日本手ぬぐいでした 日本手ぬぐいって、晒だよね？ という事で、晒、買いました🛒 一反が70㌢サイズに折り畳んであったので、 そのまま、ジョキジョキ切って ほつれ止め程度にミシ...
健診の結果が届きました。 血糖値が高くなっていてマズイです😭 糖質を控えなければ〜〜💦と、考える前の 先週の夕食…2日分です😆 合鴨鍋 お餅入です😱 そして、 鶏天 豚の軟骨とネギとゆで玉子の煮込み 鶏だんごのスープ ※お茶碗のご飯は夫の分です 私は、...
夫が通勤タイムに飲む温かい緑茶を ポットに入れて持って行くようになって 最初に買った🐯社のポット ※何年も前なので、写真 ないです〜 スリムでイイ感じだったけれど 洗うたびに いちいち外すパッキンと細ーい飲み口に ヘバーデン結節と手根管症候群の私の ...
キッチンの引き出しやプラケースの中に もっと 『スキマ』を作ろうと “あーでもないこーでもない”と、片付け ている…ここ数日(^^;) 分かりにくい写真ですが、よろしければご覧くださいね😅 流し台横の棚の空間に丁度収まる 4段の無印良品のプラケースの引き...
先日、 『おかあさん、懐かしいでしょ💝』と言って、お嫁さんが買って来てくれた お菓子… ↓右側の“かめせん” 伊勢丹で九州フェアを開催していたそうです。もう、めっちゃ懐かしかった❗ 歌舞伎揚はうるち米 かめせんは小麦粉 味も全然違うけれど、かめせん食べたくなったら、歌...
年が明けてから『痛い❗』って、声に出すほどの静電気に悩まされていた\(>o<)ﾉ 30年振りくらいのこの珍事に、体質が 変わったのかと思ったけれど… 違う🤔 柔軟剤がかわったノダ❗ （いえ…かえたのよね…私が😬） ソフランのアロマリッチに戻したら… ...
前回の続きです💁 捨てるものはないと思ったこの引き出し ↓ だけど、 買った記憶がないものが1つ。 要らないよね？と、写真に写したら わかった❗ 味噌こしとセットになっていた物。 お玉と一緒に置いているスプーンで、代用出来るから、、 ありがとうございました。 ごめ...
『スキマをつくろう❗』ふつーの暮らしのふつーの片づけ 🗑 23
キッチン用に 無印良品のPPケースを1つ買い足したので キャビネットの中の見直しは、後日に変更😉して、 今日はキッチンの引き出しのチェックをしました。 おぉーー❗ 野菜ホルダーが3つありました😱 スライサーの本体は2つなのに…ね🤔 ホルダー1つとミニサイズの泡立て器 ...
私の片づけの基本は、スキマを作って 空気の流れを良くすることだった❗ ここ数年、すっかり忘れていました💦 よかったわ〜〜思いだして🙆 で、まず薬に注目😐 使用期限が切れた薬がありました！ コロナ禍が始まった頃に買った 風邪薬💊 そして、全く使っていなかった気管支喘息...
ここ数ヶ月、 物忘れが多くなって、小ボケもいっぱいやっちゃって😅 自分でも“マズイ”というか、情けないんですが…💧 でも、そういう自分も受け入れなくてはと、思い始めた今日この頃🙄 ということで（どーいうこと❓） また、よろしくお願いします🙇 1月7日に栃木県の史跡 ...
諸事情により ブログを一ヶ月ほど、休みたいと思います。 少々、気が早いですが、、、 （早すぎる💦） 皆様、良いお年をお迎えくださいね😊
そう、 エコバッグが、気に入って雑誌を買いました💘 書店に見本が出ていて、欲しかった “サイズ”と“重さ”なので、、、迷わず❗ 雑誌もちゃんと読みます😉 スヌーピーもかわいいね✧◝(⁰▿⁰)◜✧ ·
昨日、ではなく一昨日、 夫が飲み会だったので、私も外食して生ビールを飲もうと楽しみにしていたら、 コロナの予防接種の副反応が抜けきれていなくて、具合が悪くなったら、迷惑かけるし、困るし、、、 断念❗ 『外で飲みたかったんだけどなぁ〜😂 お店も決めていたのになぁ〜〜😭』...
ショップの店員さんに、これはベストなので一年中着てくださいね…と、言われれた麻のトップス。（前にもブログにかきました。2度目です、すみません💧） ブラックとベージュ、、色違い ｴﾍﾍ 左の2枚はユニクロのタートルネックのセーターと合わせて、寒い日に……着ると思います❗（ま...
予防接種の副反応も風邪とかと似ているのかな？ 朝は体調戻ったかも…と、思っても 午後の2時頃から、又、少し体調を崩すってやつ…？ カロナールをのんだほうが良さそうです💊 今日は1日中家にいるので、そういう日は、朝からずっと洗濯機がお仕事をしてくれています🦸 おうちクリー...
7回目のコロナの予防接種を受けて来ました。 副反応は、微熱と、のぼせ感🤒 カロナールとムコスタを飲んで、冷えピタをおでこに貼って横になります🛌 接種する前にベトナム料理のお店でランチをいただきました😊 食べようとした瞬間に「写真❗」と 思いだして、パチリ。 スプーンに...
野菜の価格が少しずつ落ち着いて来ましたね🙌 白菜、白ネギ、椎茸 447円 みかん 598円 （外税） 昨日買った野菜↑で、鶏の水炊き 今日のキノコは椎茸です。 茸類はβグルカンが多いということで 出来るだけ、メニューに入れたいと思っています🤔 消化は良くないみ...
税込み 656円 ブロッコリーがナント108円❗ 目玉商品だったみたい😃 🥦、先日は蒸したので、今回は焼こう ということで（半分は冷凍） ビニール袋の中に、舞茸以外を入れて オリーブオイルを少し入れて軽めに シャカシャカ振って、フライパンで少し火を通した後、オー...
今日は、東京都内の奥多摩湖へ🚗 山道を走るんですが 奥多摩湖に行く途中は、 カーブは多いし、 対向車は、はみ出して来るし💦 サイクリングの年配者が坂を不安定に 走っているし（倒れるなよと、念をおくりつつ）… おまけに、 トンネルは“昭和”…岩を削ったような、感じ？だし?...
今日のランチ オーソドックスなエッグベネディクトのほうが好きかな〜🤔 フライドポテトは美味しかった🍟 ビールが飲みたくなる感じ…でした。 塩分を取りすぎて、喉が乾いてしんどかった😭 ソイラテを注文したら、豆乳がきれたって……あらーっ☺️ そう言えばベトナム料理の店で生...
昨日、リサイクルに出す準備をしたものは、 まず、トップス1枚とキルティングの布 ジップアップの黒で…トレーナーみたいな生地です。 着心地が良くなかったです。 肩が落ちるデザインで、袖付けがほぼ まっすぐ。 動く度に、裾が上がって来るんです❗ ストレスでした〜🤣 キルティン...
一昨日の夕食 ○坦々マーボー豆腐（生協•料理キット） ○コールスロー ○ただ、焼いただけの魚肉ソーセージ ○きゅうりのぬか漬け 昨日 ○メヒカリの唐揚げ ○肉団子（生協） ○京風炊き合わせ（生協） ○永平寺の胡麻豆腐 ○赤かぶのお漬物 でした。 …… ...
金曜日に続き又々、吉祥寺へ🚃 1つ用事を済ませて 先週と同じお店で『お魚のオーブン焼きランチ』 飽きないんですよね〜〜(^^) 私が食べ始めた頃、『今日のお魚』は売り切れていました。 ギリ、セーフ✌️ ごちそうさまでした✧◝(⁰▿⁰)◜✧ 午後からの...
買ったもの（月曜日、生協から届きました） 左は 珈琲考具のコーヒーサーバー ※レンジOK、食洗機OK、日本製 昼間ひとりでティーバッグの紅茶や日本茶を飲む時に便利かなと思いまして 購入しました🍵 右は お玉置き、です。 ずっと愛用しているのは↙これ😊 長崎の波佐見で買...
ヘラ、コテ… 正式名は、起こし金っていうんですって😁 ↑ ずっと、使っているのはステンレスのヘラ。同じようなものが欲しくて いろんな家庭用品の店を探してみたけれど、今の主流は向かって左のようなタイプ。 確かにフライパンに傷がつかないほうがいいものね。 日本...
まじ、大雨⛈ 歩道は川みたい…。 でも、15時過ぎには雨もおさまるらしいって、天気予報🤔 例え近場でも、家から離れるのは「遠隔地療法」になると、以前何かで読んだもん。 間違っていてもイイノダ😊 ストレス解消になる❗ で、JR吉祥寺駅 果実園リーベルで、ランチを食べて 東...
火曜日は ○ロールキャベツ じゃがいも、にんじん、蕪 ※冷凍してあるブロッコリー 入れ忘れ💧 ○スモークサーモンときゅうりのサラダ でした 昨日（写真を写すの忘れました💦）の メニューは ○おでん🍢...
先週の土曜日、イオンで晒を買いまして、、 布巾をせっせと縫いました✌️ と申しましても、14枚に最初から折りたたんであったので、それをチョキチョキ 切って、ミシン掛け。 出来ました〜 天気が良い日に洗濯して 使いたいと思います。 化繊の布巾は、洗剤荒れした手に痛いので、さら...
昨日買った野菜とフルーツ パルシステムで届いた柿 ※奈良の富有柿…天候不良のため 200㌘少なく、値段も変更。 箱は前の柿の箱😊 野菜の合計は 787円 バナナは 198円 柿は税込みで 571円 でした。 昨日の夕食 ○みつせ鶏のふわふ...
先週は 予防接種の副反応でヨレヨレだったので 😁 先々週の残りと先週購入したものを まとめ書かせていただきました〜。 抜けているものもあるかもです🙇 計 2,339円 果物 富士柿、バナナ 計 796円 でした。 ...
日曜日は特にキッチンを利用する時間が短いメニューです…いつも(^^;) 作ったもの りゅうきゅう ブロッコリーのレンジ蒸し 買ったもの ワカサギの唐揚げ （写真は、又々写し忘れです💦） 『りゅうきゅう』は、大分の郷土料理で、子供の頃からの好物です。祖母の味...
今朝、目覚めた時、 副反応抜けたな！と、思ったのですが 22時頃から頭痛のみ、戻って来たので アセトアミノフェン錠（市販品）を飲んで、氷のうを準備しました。 💊〜〜💊〜〜💊 さて、 生協のカタログを見ていたら このような商品名が…… 『会津のみしらず柿』 …❓ 会津...
帯状疱疹の予防接種のお話の続きです🙇 夕食の買い物をする頃には、もう体調があやしくなっていたので、 後片付けが楽なものを買って帰りました😅 前日の残りのラディッシュの酢の物 鯵の南蛮漬け お稲荷さんとかのセット 千切りキャベツと豚肩ロース肉だけのトンしゃぶ ← これが意...
今日、帯状疱疹の予防接種を受けてきました。 昼過ぎまでピンピンしていたんですけどね…微熱が出て頭も痛いし…お手本のような副反応にみまわれています>.< 『コロナの予防接種』 『肺炎球菌ワクチン』 『インフルエンザ』… 今月の末には、また、コロナの予防接種。 夫は、今回、...
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火曜日 ○イワシの丸干し ○スモークサーモンとオニオンスライス ○キャベツのオリーブオイル焼き ○もずく酢 ○前日のコロッケ 昨日は ○さば味噌 ○厚揚の甘辛炒め らっきょう入りタルタルソース添え ○シャウエッセンの炒め物 じゃがいも、玉ねぎ ○きゅうりとかぶの...
昨日、 歯の治療が昼頃に終わったので そのまま、外出しました。 パン屋さんのカフェでランチ コーヒーを飲んで、ゆったりして、少し気持ちが晴れて =_= 書店巡りをして、またもう少しだけ、気持ちが晴れた ^_^; 久し振りに、ユニクロをパトロールしてみたら、シンプル...
冬の間に そろそろ手放すことになるんだろうな…と思う服が数着ありまして。 で、 昨日の夕方、取りあえず それらをケースの中から出してみました。 普段の私の外出着は、カジュアルなので 肩が凝るような服はほとんどなく 洋服が、少しくたびれてきたら 普段着として着倒し(使いきって...
在庫の野菜は じゃがいも 玉ネギ ダイコン、、、だったので 買い足した野菜 それらをザクザク切って、 日曜日に作ったスープ 見た目よくないですね〜〜😁 じゃがいも かぶ セロリ マッシュルーム にんじん 玉ねぎ シャウエッセン コンソメ ブラックペッパー少々 昨日の夕...
まずは、あしかがフラワーパークでいただいたランチ 湯葉御膳 右の汁物(胡麻たっぷりの冷たいお汁に豆腐麺。薬味の大葉が合って、少し濃いめですが、美味しかった🧡) 湯葉丼のご飯はほとんど残してしまいましたm(_ _)m ヘルシーだけどボリュームがあって、夜までお腹がすきません...
○権兵衛のおむすび たまご焼き ごま和え (店に小走りで行きました^_^) ○牛肉とピーマンの甘辛炒め (作りました^_^) ○きゅうりの浅漬け （切りました^_^） ○カップのお味噌汁 … 写真なし (お湯を入れまし...
藤の花を楽しむにはまだ早かったけれど 全ての花が美しかった💘 金曜日に、栃木県のあしかがフラワーパークに行ってきました🚗 パーク全体が花、花、花😀 それからタイトルのこれ ｱﾊﾊ もう…びっくりした❗ ……… 咲いた藤の花しか知らなかったんだもの💧 『ゔ〜〜〜っ』っ...
土、日曜日に買った野菜 そして、2日分の夕食 ○ちっちゃな琵琶湖の鮎の唐揚げ ○白ネギのソテー オリーブオイル、少々の塩と黒胡椒 ○小松菜とカマボコのワサビ和え ○焼き厚揚げ 薬味のネギが写ってましぇ〜ん 昨日 ○長﨑県産の鯵のタタキ ○玉子焼き ○新玉...
数年前、 近くの幹線道路をニ〜三筋入った所に、 小型のショッピングモールが出来たんです。 便利❗ がしかし、 食品スーパーの規模が小さくて💧 生鮮が…ちょっと、、、ちよっと、、、🙇 それで、元々買い物に行っていた最寄り駅のスーパー(数店舗が営業している)や市場で 2日に...
昨日の夕食 ☆ 私は切り身は1枚(^^) ○銀鮭のポワレ ※らっきょうのタルタルソースを作りた かったのに、買い忘れてしまった💧 玉ねぎを切って入れようと思ったけれど キッチンを使うタイミングを逸した😞 が、皮がパリパリで美味し...
買い足した“冷蔵庫トレー М 深型 ”を セット(昨日の食品の買い物後の冷蔵室) ↓ で、 今日、生協で届いた4品を入れたあとの 冷蔵室 ↓ エビワンタン ヨーグルト チョコレートロール バター ※注文少ないです ○ピンクの印の深型と浅型のト...
数年ぶりに入ったカフェのランチ モーニングみたいだよね？ 運ばれて来た瞬間、 えっ❗ と、思った。 余白もあるし。 パンも小さい。 不味いわけではない。 が、 なんか、、、○△☆◇ で、そこそこ値段もするよ？ え〜と、 もういかないかなぁ〜〜🤫 ·
先週、買った冷蔵庫トレー 冷蔵庫にセット でも、なんか、もうひとつ…。 で、“冷蔵庫トレー М 深型” も、 買い足した🙆 ついでに、 これも ↓ 買ったよ。 右の布袋はブレッドバスケットだそう。 冷蔵庫の野菜室で使おうと思い購入。 1枚72円。安い😁 洗ってベランダに...
まずは 一昨日(水曜日)の夕食 ○真ダラのソテー ○にんじん ○こごみとウドの醤油漬け ○10品目サラダ ○お味噌汁 で、昨日は ○カツ丼(生協のカツ丼の具) ○イワシ缶に新玉のスルイスのせたもの ○昨日の残りの こごみとウドの醤油漬け ○お味噌汁 カツ丼の具はレンジ調...
歯科の帰りに寄ったスーパーは駅地下で、レジが自動化されていない今時珍しい店。 だから、いつもレジには行列ができる。 (特急が停まる駅なので駅近も含めてスーパーは他にも数店舗あるのに…) たった二品買うために、私、そのスーパーに入ってしまったのですよ💦 うっかり？ そう、う...
在庫 じゃがいも🥔 新玉ねぎ🧅 大根8㌢くらい 日曜日に買った野菜は その日の夕食は 在庫の新玉さんのステーキ(と、いうのはおこがましいね。崩れちゃった🤣) ※写真、大きい🙇 ホタルイカ 出始めは兵庫県産。もう少ししたら 富山県がスーパーにも並ぶね🦑...
ニトリのTVCMで見た冷蔵庫で使う透明ケースとやらにめっちゃ興味がありまして(^^) 我が家の100均のケースは、かなり長い期間使用しているので、 買い替える気満々で実物を見に行って来ました。 先週に引き続き、折りたためるバスケットを1つ追加購入🛒 色違い。(一緒に...
昨日も今日も眠れない… 今朝も4時過ぎたわぁ〜〜 レンドルミン1錠に、追加の半錠💊 ｱｶﾝ💧 羊さんの姿も全く浮かばないし… もう…諦めた😂 温かい豆乳でも飲もうかなぁ〜 ( ˵ ° ~ ° ˵ )( ˵...
日曜日と火曜日に買った野菜です 夕食1 ○鯵の竜田揚げ(生協·揚げただけ〜〜) ○イワシのつみれ汁 ※もんじゃ焼きの残りのキャベツ 大根 ニンジン 冷凍してあったシメジ ○10品目の具だくさんサラダ(生協) ※レンコン他 ○奈良漬け 夕食2 ○...
この木は何という木↓(向かって右側)でしょうか❓ お詳しい方、教えて下さったら ありがたいです。 四季折々、美しくて、名前が知りたいです🙇 ☆ノ∠※。.:*:・'°☆ノ∠※。.:*:・'°☆ 最初の予定の2週間が過ぎましたが、引き続き、こども家族の夕食の2品を、担当するこ...
読みたいと思って、 購入していた文庫本2冊📚️ 目に小さなキズが入っていなければ、読み終えていたはず(笑) 面白そう❗️
病院で貰った目薬の点眼で、日常生活には支障が、ほぼなくなったのですが、 スマホや本は、まだ無理みたいです💧 コンタクトの使用許可がでるくらいまで、 ブログを書いたり読んだりすることから 離れようと思います。 『nice』できなくて、ごめんなさいm(_ _)m ・
まずは、ほっ😌 帯状疱疹では、ありませんでした。 予防接種、前向きに考えようと、思います🤔 眼科のほうは、目に小さなキズがあったそうで、 通院です🏥 コンタクトは使えないので、メガネ生活です。 3種類の目薬を5分おきに、点眼するんですって。 タイマーを掛けて、3種類を...
午前中、皮膚科に行って来ます。 午後からは眼科へ。 病院のはしご…です。 どちらとも、患者さんが多い病院なので 待ち時間が半端ない…… 外出の準備をします😊
キッチンの棚の中に、 鍋やフライパンの蓋を置くスペースを、100均の突っ張り棒と↓これで、作っていたけれど、、、 ステンレスやティファールのふたの重みに耐えかねて、何度も落下💧 あきらめて、 突っ張り棒だけ残して、捨てることにしました^-^; 残念❗ 🍲o⌒∇⌒o🍲o...
昨日の夕食 ◎鮪のタタキ丼(芽ネギが使い切れる量だったし、安かったので^-^) ◎白和え(お惣菜) ◎お味噌汁(じゃがいも、たまねぎ、芽ネギ) 今朝のスムージー🥤 小松菜、キューリ、バナナ(半分・冷凍しました🧊)、不知火 今日の夕食は ◎鶏のレバニラ炒め(生協の甘辛煮を...
必要な物が、いろいろあったので、 ドラッグストアとスーパーで、お買い物👛 量が多くてくたびれましたp(^-^)q 本当は、まとめ買いよりスーパーには、その都度行きたいタイプですp(^-^)q
以前、写真なしの7行の記事をアップしたことがあります。 アフェリエイトをしていないブログの広告は 実際の所、どうなっているのか気になって 夫のスマホで確認しました。 広告が前と最後にドーンと入っていていました。 ↑今日も7行。広告に埋もれるんだろうね？ だから、健気に咲いて...
3月に買ったケーキ 大人の味で美味しい、、 でも、種類が少ない…🤔 昨日、別の店で買ったケーキ…全部違う種類 こどもが喜ぶ感じのケーキ😄 で、残った1個、私が食べた😁 お腹と相談したら……ノー！だったけれど、、 やはり、 お腹が痛くなった😢 側にいた夫が「たまには、...
しばらく夕食をアップしていませんでした🙄 パセリたっぷりのポークピカタ🥓 大根の卵とじ 焼きナス 長芋と大葉のわさび和え(生協) レトルト、冷凍食材…駆使❗ 焼きうどん ごちそうさまでした*^.^*
朝から体調がイマイチ😢😔 朝の家事を終えて、少し横になって(完全に眠った…)も、やはりきつい。 食欲ないし、このままもう一回寝ようと思っていたら、 冷蔵庫にケールが入っていることを思い出した🥬 スムージーなら、飲みたいと思った、、が しかし、野菜の準備とミキサーの後片...
朝の家事 子ども家族が朝食に使った食器類は、出来る範囲の片付けをして出勤するので、残りの片付けをサポートします。 洗濯は、 普段、全員のタオルを洗っているのでそれは、いつもの通りですが、 今日からは(月～木曜日のうち、2日) 子どもたちの洗濯物も洗います🧺 以前は、全員の...
我が家の食事のお話…… 全員の料理を私が作っていた時もあれば、 完全に別という時もあって…… 試行錯誤というよりは、暮らしの中で、その時々、ベストを選んでいったらそうなった、というのが近いかもしれません。 で、今日から、夕食のサイドメニュー1つとお味噌汁を作って、子ども家族...
皆で暮し始めた最初の頃から それぞれの事情で変化が起きると その都度、生活の流れなどを変化させてきました。 今期も、打ち合わせをして 今朝から、新しい“時間配分”でスタートしました。 とりあえず、2週間やってみて、改善点があれば改善しようということになっています。 頑張らね...
今朝のブログの続きを少し。 桜並木があるところは、お花見のために植えた桜ではないらしいので、道は広くないんです。 通勤通学や駅の行き帰りに使う道です。 桜の木をバックに写真を写したい気持ちは わからないけど(あはは^-^;)、人が歩いて来るとバタバタと石段や道を移動するのは...
先週末、近くの桜並木が満開だったのに、ほぼ、毎日、ビミョーに雨💧 今日は晴れたので、、、散歩に行きましたが、 でも、そこには、 プロっぽい人に記念写真をとってもらっている人もいるし… 保育園児もお散歩しているし… 隙間を縫って写メを写したけれど、 個人のお宅やマンションな...
棚(パントリーと言っていいのかわからない)の中の“買い置き食材” を、出してみました^-^; あと、プラかごが ひとつ… ふたつ(朝のおむすびセット) みっつ で、ざっくり全体は… 上から3段目に朝の“コーヒーセット”と“おむすびセット”を入れていて、、 お米も入っています...
昨日の記事は、ケールのことだけ書いて🥬 メインを書くのを…忘れて😮💨 長崎“四海樓”監修の皿うどん🥢 生協の冷凍食品で、お皿に中袋のままのせてレンチン😊 お湯で温めたタレを絡めて出来上がり。 パリパリタイプの皿うどんも好きですが、 もっちりタイプも好きなんです?...
休日は、キッチンを使わないのですが、、、 昨日に続いて、短時間で作ることが出来る一品だけ作りました^-^ 洗ったカリーノケールを、大きめのフライパンに入れて、キッチンペーパーで、水気を拭きとって、、 オリーブオイルを上から少しかけて 弱めの中火で焦がすように焼き付け、 軽く...
