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陸上復帰に向けて、日誌始めました
本日のランキング詳細
2022/09/01
2022年10月
200m×5本
200m×5本 ①40"87②42"37③40"25④40"30⑤39"76
練習失敗したわー
2022年10月3日(土) 目標まであと23日 メニューこなせなかった。。。 練習内容 感想 練習内容
10kmjog(53'30")
久々の10km。 ナガクテツライ
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