初歩から始めるベルカント発声講座＋シニア・ヴォイストレーニング

脱力と声帯

脱力・脱力・脱力って、声楽だけでなく、楽器演奏全般、スポーツ、演劇、バレー、日舞・・・・ そう言えば・・歯医者でも「力を抜いて」と、言われました。 注射でも・・「もっと楽に～～力を抜いて～～」と！ 脱力って、とっても大切なんですね！でも、歌いましょう！って、感じるだけで力が入りますよね。 自分では、力を入れているつもりは全く無いのに、「力を抜いて～～」って、言われますね。  マルケージの練習で...

2024/08/27 17:30

シニア・グループレッスン風景

6月のレッスンです。 押し出す声では無く、ベルカントの柔らかい歌声を目指してレッスン中です。 今後の課題は、この柔らかい呼吸を保ちながら、一つ一つ重ねていく事です。 ✖ 胸の力を抜くと、支えの無い声になる。 下半身の安定と、しっかりした腹式呼吸に向けて一歩一歩進めていきます。 ↓↓励みになりますので、クリックと、🥰拍手を、お願い致します。...

2024/08/22 07:39

歌で老化防止

今年のお盆休みは、地震・台風と心配事が重なり、大変な「夏休み」と、なりましたね。私の夏休みも昨日で終了。 どこかに旅行？ のんびり出来た？ いいえ！大変な夏休みでした。 毎年、休みの時は孫達が来るのですが・・・ 孫達と言っても、私の子供は一人だけですから、娘の子供2人だけ。 昨年までは、優に1週間は来ていたのですが、今年は孫二人も、大きくなり、2泊3日の滞在。  ちょっと寂しいけれ...

2024/08/20 09:56

咳と喉の痛み

声枯れ対策は、出来ましたか？声帯もお肌と同じように、乾燥すると枯れますよ。乾燥させず、潤った声帯が、一番です！さて、喉に痛みを伴う時は、歌い続けてはいけません。乾燥で痛みを伴う場合、それは、「乾燥」＋声帯を酷使した為、声帯そのものを傷つけてしまったからです。痛みは無く、声が出ない場合。高音は出るが、低音がでない。←いつもは出ている場合です。声帯のトラブルは、いつも痛みを伴うとは限りません。この暑い...

2024/08/12 12:02

夏になると声枯れが！

夏になると声枯れがするという方が多いですね。 夏に限ったことではなく、エアコンを使う時期は、夏・冬に限らず、喉の調子が悪くなる方が多いです。  この暑さで、身体の水分が汗となって出ていきます。 水分を補う必要が有るから・・・ 喉が渇くから・・・ 暑いから・・・ 冷たい飲み物が欲しくなります。  その飲み物を、数回暖かい飲み物に変えるだけで、喉の調子は良くなりますよ。 この時...

2024/08/08 14:15

身体と歌声

ペットボトルを持って、身体の感覚を確かめましたが、余り変わらなかった方も、いらっしゃるかもしれません。声を出す（歌う）事では無く、息が送り出されることで、勝手に声帯が鳴る・・そんな感覚で、ここで大切な事は、身体の感じ方です。前回、感が鈍い・・って方は、特に！ これからの「差」は、この感覚の鈍さ・鋭さが左右します。と、書きましたが、レッスンを続けながら、感覚を鋭くさせて下さい。今回は、マルケージ1番...

2024/08/06 12:42

ベルカント・身体を感じる

前回の「さあ！マルケージを歌いましょう」の続きです。  マルケージ1番。 2分音符 2部休符の繰り返しですね。 歌うと言うより、 ・2拍、お腹から息を送って（自然に凹み、肺の空気は外に出ます）～～ ・2拍、凹んだお腹を緩めて～～（自然に息が肺に入ります）～～ この繰り返しです。  ここまで出来たら・・ボーッとしたままで、自然に呼吸できるはずです。次は、 鏡で、口の形を見て下さい。 ...

2024/08/02 13:46