寝室に行けば電気もつけずにベッドに横たわる でもって、何かを聴く たいていはPodcastかaudiobook 音楽を聴くこともあるかな このところ、聴いてたのはaudiobook「メンヘラ刑事」8時間20分ほど タイマーを30分ほどかけて聴いている 寝落ちした後、起きれば...

今日は映画を観に行った ミッションインポッシブル 昨夜は、復習しておこうと思いついて、頂き物の前作を観ておいた （パソコンで観たから迫力には欠けるけど気にしない） おかげで忘れていたことも思い出し、違和感なくすんなり、イーサンハントをみることができた やっぱ、こういう作品が...

手作りおやつを作りたかった 大したものではないの 私にもできるもの 短時間でできるもの 昨日作ったのは コーヒーゼリーとヨーグルトアイス 珈琲は好きではないけど去年から夏はコーヒーゼリーにして頂き物のコーヒー豆を消費していた ヨーグルトアイスは、400ccのヨーグルトに砂糖...

退院してお家で好き勝手に生活できるって幸せだ！ 昨日は、一昨日に続いて、見舞いのお返しを配った後、カラオケに行った 久しぶりに大声で歌うのはいいわー 帰りにはスシロー 夫には入院中、毎日来てもらって洗濯物の心配がなかったのでありがたかった （ほとんどの人は病院のセットを利用...

鳥さんの鳴き声で目覚めるのは、やはりいいわね うちは田舎なので、いろんな鳥さんの鳴き声がきこえてくる 窓を開けてるから自然の涼しさもいい （もう少ししたらエアコンかな） 昨日退院して、お片付けを休み休みしてたら夕方になった 帰って定位置に座るのに、こたつがそのままあって暑苦...

退院の日にすること まずはATMに行ってお金を下ろす 次にお見舞いのお返しを買いに行く 5件分なので楽勝？と思ってたらちょっと増えてしまった 申し訳ない ご近所さんには、お返しを持って家を訪ねようと思う これだけしたらお昼ご飯を食べてお買い物をして帰ろうと思っていたけど 旦...

なぜならば その1 寝不足 お隣の患者さんのいびきがひどい いろいろ訳ありな方なのであれこれ言うつもりはないけど とにもかくにもかなり大きなイビキで眠れない （普通のイビキなら私も眠れる） 夜中のナースコールも何回かされる （仕方ない） 今朝なんてようやく寝入った3時半 ピ...

朝昼夜の看護師さんの検診で必ず聞かれる膝の痛みはどうですかー？1から10で このところは1と答えている 痛くないかと聞かれると、痛くないこともない？ ビミョー まだ熱はもっているし 触ると腫れている 傷跡に触れたら痛い！ような気がする 曲げるのが一番大変かな このところ、退...

土日はリハビリがないのでかなりのんびりできる お部屋をかわってからリハビリが午前と午後の2回になったのでちょっと忙しかった ご飯の時間とかお風呂の時間とか決まっているし、朝早くから始まる1日に何回かの検温やら面会やらで、ぼーっとしてるようで、時間に追われてる病院生活 もちろ...

入院して手術ってわかってたんだけど、3月に3泊4日のミステリーツァーがとても良さげで行きたいなーと思い予約をした そのときは、手術の大変さとか理解してなくて、先生が入院は3週間って言われたことのみが頭に残り、退院後3週間なら大丈夫かもと申し込んだ でも、手術日が近づくにつれ...

退院なんですが、いつくらいになりますか？ と、夜の回診の時に主治医に尋ねてみた 最初の予定通り、3週間でいいですよ 来週ならいつでもいいのでご家族の方と相談して決めてくださいとのこと ついに3日前まで、退院なんて・・と思っていたけど 帰れるんなら帰ろっと 見舞いにきた主人と...

今日から病棟がかわり6階から2階の病室にかわった 新しいところは綺麗！ これまでのところは年季を感じさせるものだったから、嬉しい トイレもお風呂も綺麗！ 4人部屋（個室寮を払うのは勿体無いし1人は寂しい）だけど一人一人のスペースが広くて、明るい ただ、これまでは、ほとんど外...

昨日、2回目の血糖値を測ったら63 もう一度測ったら67 低血糖を心配した看護師さんが内科の先生のところに行っての指示が、 ブドウ糖のお菓子？を3つ食べて とのことで、食べた後、測ったら103 1時間で3回も測ったよ、痛い（私の指が穴だらけだ！） 午後に内科の先生が来てくだ...

毎日3回測っている血糖値の数値がこのところ低かった 昨日の2回目の測定では、ぴーっと鳴って、何事？ あわてる看護師さん あらら、低血糖で測定不能らしい もう一度測って、それでも、85くらいかな 思わず、お菓子食べていいですか？ と、聞いてしまった いい、とのお返事はなかった...

夫はありがたいことに毎日来てくれる 洗濯物の交換をしてくれる パジャマ、日中の部屋着、下着、タオル数枚 そして、ポットにお茶を汲んできてくれる 今日は頂き物のお菓子を2個くれた 食べたい でも、血糖値が上がるから食べない 食べたい でも、食べなかった！ 1日3回の血糖値の測...

夫はありがたいことに毎日来てくれる 洗濯物の交換をしてくれる パジャマ、日中の部屋着、下着、タオル数枚 そして、ポットにお茶を汲んできてくれる 今日は頂き物のお菓子を2個くれた 食べたい でも、血糖値が上がるから食べない 食べたい 今夜、1個食べるかも 1日3回の血糖値の測...

あー、もう10日も経ったんだ それともまだ10日？ 今朝、14日分、いただいてる薬が少なくなっていることに気づいた 傷跡はまだまだ痛い ベッドでモゾモゾは楽にできる 移動はトイレと洗面所、談話室も行っている 歩行器も慣れたもの でも、昨日のリハビリで、土日はリハビリはないの...

29日に手術をしたから、昨日で1週間たった ベッドの上で寝返りもどきをするのはほとんど痛くなくなった ベッドから降りて、歩行器のところまで歩いていくのも大丈夫（10歩くらいだけど） 歩行器を使うのも痛いけど大丈夫 （すれ違う方々に、痛いですか？と声をかければ痛いですよ、との...

カープ観戦は夏の楽しみ 8月と9月にチケットを買っている（今年はそれ以上、行けそうにない） それに伴い、ホテルも予約している（田舎なので宿泊してゆっくり観戦） 4日の夜から楽天のスーパーセールが始まる 安くなるかなーと楽天トラベルを見てみたら 9月の同じホテルがお安くなって...

一昨日からリハビリも始まったことだし 暇にあかせて、できることをしようかなと思う ヨガ教室や健康サロンで教えていただいてる動きを少しずつ、やってみる 瞑想、百会、天柱、後頭倒、足や手のグーチョキパー、手のにぎにぎ運動、頭や耳のモミモミ、首の運動etc 大した動きじゃないのに...