おはようございます。11月も半分が終わりましたね。けっこう密度の濃い11月前半を過ごせたように思います。学校では新学期が10月末から始まり、すぐに授業を開始しました。新しい時間割に合わせて時間半分をしていきます。3週間ほどたった今、ようやくペースができてきたよう
タイ人妻と娘との日常を毎日更新中！16歳で初めてタイ訪問。31歳でタイに移住。現在タイ在住9年目。タイ南部の工場で日タイ通訳をしながら、毎日タイ人と面白おかしく過ごしています。
最近、ついにタイ人妻と娘ができました。毎日楽しくってしょうがないです。
おはようございます。月曜日の朝です。今朝はまず犬たちと散歩に出かけました。朝散歩が習慣になっています。時間的には10分くらいは歩いているのでしょうか？少し早歩きくらいがいいらしいですが、犬もよく立ち止まるのでそこはあまり気にせず「朝の空気は気持ちがいいな。
おはようございます。日曜日です。今朝は6時10分頃に起きました。急いで外に出るとまだ真っ赤な朝日を見ることができました。そしてプロテインシェイクを飲み、筋肉の分解を防いだところで、犬たちと散歩へ。毎朝これをやっていれば、朝散歩の習慣ができ、セロトニンが活性化
おはようございます。土曜日の朝です。今朝は自宅前から朝日を眺めました。朝日が出てくるまで東の空を眺めているので目によさそうですね。いつまで眺めていいかもはっきりしているのでストレスにもなりません。日が昇りきったら東の空を眺めるのは終わりでいいのです。時間
おはようございます。金曜日です。午前5時から山に登り日の出を待っています。遠くの空が赤くなってきました。地平線から出てくる日の出をようやく見ることができました。時間としては午前6時3分くらいからでした。いつも家を出るのは6時半なので全然遅かったです
おはようございます。木曜日でしょうか？今朝は早朝5時頃から犬の散歩に出かけました。まだ月が出ている暗い中でした。散歩しているとだんだん空が明るくなってきて、東の空が赤くなってきます。その赤くなったところを眺めているとすごいスピードで太陽が昇ってきます。日の
おはようございます。早朝に無事にタイの自宅に着きました。やはり自宅にもどると安心感があります。いつもどおり犬たちと薄暗いうちから散歩に行ける幸せ。いつもどおり鉄瓶でお湯を沸かし、豆を挽いてドリップコーヒーを淹れる。そのコーヒーにプロテインパウダーを入れて
おはようございます。マレーシアからタイに入りました。昨日からハジャイのホテルに滞在してます。今朝はこの景色を眺めながら朝の時間を過ごします。ハジャイの映画館で2本映画をやっていたのできました。四月になったら彼女は最後は涙が出ました
おはようございます。マレーシア、プダンべザールの朝です。ホテルはベッドと枕と掛け布団がしっかりしていてぐっすり9時間眠れました。朝から爽やかにドリップコーヒーを淹れて、高いところから遠くの景色を眺めます。たまには国境を越えるのも悪くないで
おはようございます。深夜列車に乗ってマレーシア国境に向かっています。タイの南部方面へはめったに来ないので新鮮です。さて列車の中はエアコンがきいてて快適です。しかもシートがベッドに変わるので寝ながら乗ることができます。枕も掛け布団もあって自宅より
おはようございます。土曜日がやって来ました。今日は妻も休みなようで朝はゆっくり寝ていていいのですが、午前6時に起きてしまいました。とりあえず犬の散歩へ外へでると、まだ太陽は真っ赤な色をしていました。毎朝この数分だけ見られる真っ赤な太陽を見逃さないようにして
おはようございます。金曜日です。気づけば明日の深夜には列車に乗ってマレーシアまで行く日になってしまいました。予定はかならずやって来るですね。さて今朝はドリップコーヒーを淹れて出かける準備をしてました。コーヒーができたところで、タイ妻に一杯、僕用に一杯淹れ
おはようございます。木曜日です。ソンクラン休みも終わり、多くのタイに住む人たちは通常の生活に戻っているでしょうか。私は会社を辞め学校で働く道を選んだため、4月は一か月間休みです。学校はタイの正月休みのため夏休みですね。休みが続くと「そろそろ働きたいな。」と
おはようございます。今朝は午前3時起きでした。時間がいっぱいあったので犬の散歩に出かけました。近所の人たちも朝早くから活動をしていました。太陽が昇るよりも早く毎朝起き続けたいたいです。そしていつもどおり6時すぎに妻を職場へ送る。その後は、以前みかけた自然公
おはようございます。火曜日です。新居に引っ越してい習慣が過ぎました。いままで過ごしたタイの家で今回の家が一番暑いです。日中は室内が40度近くになり、部屋の中で過ごすとぶっ倒れてしまいそうなくらいです。なんでいままでの家はこんなに暑くならなかったのか不思議で
おはようございます。月曜日です。ソンクラン三日目です。でもソンクランの水かけ祭りは初日だけで終わったよです。昨日も夕方町に行きましたが、メインストリートは静かになっていました。一日くらいなら水かけ祭りもいいかもしれないですね。そして昨日は、なるべくスマホ
おはようございます。日曜日です。そしてソンクラン二日目です。昨日は、午後4時頃に街中に行きました。メイン通りは、水かけ祭りが盛大に行われていました。車は大渋滞、歩行者もごった返してる。バイクでもなかなか前に進めません。そして水をかけられます。家は水道の水が
おはようございます。ソンクラン（タイ旧正月）ですね。今日から三日間外にでたら、水をかけられまくるんでしょうか。スマホやパソコンは持ち歩けませんね。家で閉じこもっていたほうがよさそうです。さて、昨夜はなかなか寝付けませんでした。眠れない夜ってつらいですよね
おはようございます。今朝も午前5時に自然と目が覚めました。昨夜の睡眠もばっちり。この生活を継続していきたいです。イライラしたり、思い通りにならないことってよくあります。その度にストレスをため込んでしまいます。つまらないことでストレスをため込むのはやめにしよ
おはようございます。今朝も早起きです。というか早起きすぎて、深夜二時前に目覚めていいます。昨夜は20時には寝ていたでしょうか。なので6時間ほどは寝ていたようです。こういう早寝早起きをしていると、体の変化を感じることができます。休息が十分にとれて筋肉が成長して
おはようございます。新居に引っ越しして二日目。睡眠の質はかなりよくなっています。いまのところ。一軒家なので、となりの人の声や生活音は聞こえません。とても静かです。寝付きもすごくよくて、今朝は午前4時に目が覚めました。前の家では早く自然に目が覚めるなんてこと
おはようございます。昨日引っ越しました。今回の家はかなり気に入ってます。エアコンがないので、昼間はかなり暑いですが、日が沈むとけっこうすずしいです。なのでぐっすり眠れました。朝は鶏の鳴き声がよく聞こえ、目覚まし代わりになります。水道がでないので、大量の水
おはようございます。最近、夜眠れない日が続いています。暑さのせいでしょうか？それとも寝具がチープすぎるのでしょうか？ちょっとけちけちしないで、睡眠の質を向上させるために布団と枕に投資をしてみるといいかもしれません。安心して、ぐっすり眠れる環境が、日々の幸
おはようございます。今朝もいい天気です。朝から調子よく運動ができています。ショート動画はもう一週間以上作成できてないでしょうか。継続し続けるのはなかなか難しいです。もうちょっと楽にできるようにしないとやる気がでないでしょうか。編集作業が大変だからやりたく
おはようございます。気づけば4月になっていましたね。会社を辞めてからいろいろやることができ、後回しにせず今日できることはなるべく今日やってしまおうの精神で進めています。パスポートの更新で久しぶりにバンコクに行き在タイ大使館に行くことになりました。深夜列車で
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おはようございます。11月も半分が終わりましたね。けっこう密度の濃い11月前半を過ごせたように思います。学校では新学期が10月末から始まり、すぐに授業を開始しました。新しい時間割に合わせて時間半分をしていきます。3週間ほどたった今、ようやくペースができてきたよう
こんにちは。二週間ほど学校が休みだったらのでずっと自宅で過ごしました。途中、時間があり余り過ぎて頭が狂いそうにもなりましたが、なんとか持ちこたえました。来週から後期の授業が始まります。自分を信じて、生徒たちのことを考えながら授業を続けていきましょう。僕を
おはようございます。木曜日です。明日から僕も二週間ほど休みになります。新学期は10月末からスタートです。二週間の休みは何をしよう。基本的には家で過ごすことになるでしょう。毎日涼しいといいですね。たくさん本を読みましょう。運動もしましょう。ストレスがたまらな
おはようございます。昨夜から雨でした。雷も鳴り出し、犬たちが慌てだしました。部屋の中に入れてほしいとドアをたたく音が聞こえる。しょうがないので部屋に入れてあげる。気づけば僕の布団の80％ほどを犬たちに占領されてしまいました。とそんな夜を過ごしました。今は三
おはようございます。火曜日です。今朝は曇りで日差しはなくとても過ごしやすい気候です。窓から入ってくる風はとても気持ちいいです。毎朝こんなに気持ちいいといいのですが…。さて昨夜はタイのウィスキーをロックで飲んでました。味の好みは日々変わっているようで、つい
おはようございます。月曜日です。今朝はちょっとゆっくりめに家をでました。午前8時頃に学校に着いています。今年の4月頃に猿山のサルにバイクのシートを引っ掛かれはぶれたままになっていましたが、ついに修理を決断しました。700Bくらいするのかと思っていましたが、280
おはようございます。金曜日です。今日はシステムトラブルもなく、快適に作業が進められています。今学期の業務もいよいよ大詰め。レポートの印刷をすると線が消えてしまいました。きれいに仕上げたいですが、僕のパソコンとプリンターの相性が悪いのかうまくいかない。いま
おはようございます。木曜日です。さて今日もドリップコーヒーにバターを入れて飲もう。そしてプロテインをホエイからソイに変えてみました。値段が安いから。吸収性がホエイより悪いみたいですが、飲んでみたら味は豆乳でした。おいしいので今月はソイプロテインを飲んでい
おはようございます。水曜日です。今学期の業務は昨日でほぼ終わったかと思っています。昨年はパートタイム教師だったので細かな事務作業などはやらなかったので、学校業務の全体像が見えていませんでしたが、今学期は全てやったのでようらく業務の全体を理解することができ
おはようございます。今日から10月です。現在は学生たちの評価をしています。人の評価を数字にするということはけっこう神経を使います。一人一人できるだけ心を込めて点数をつけてあげようと思います。そして昨日初めてとなりの家の人と会話をしました。家の犬たちに毎日ご
こんにちは。今週から生徒たちは休み入っています。先生たちは学校にきて仕事をしています。僕は、高校1年生の生徒たち6名と特別授業を行いました。なんと生徒たちからやってほしいと要望があったのです。やる気があるようなので、やらない選択肢はありませんでした。一時間
おはようございます。金曜日です。今日は珍しく白のカッターシャツを着て学校に来てみました。シャツもたまには着てあげないと、悪くなってしまうのでこれからは週に一回は着て行こうと思います。洗濯やアイロンはめんどうなのでお店にお願いしちゃおうと思います。さて授業
こんにちは。今日もタイの学校では期末テストが行われています。試験官も三回目になりだいぶ慣れてきたのではないでしょうか。テスト用紙の配布に回収。テスト中にマークシート用紙にサインを書く。一日、4回あるテストで全てにサインをします。今日は38名いたので。152回サ
おはようございます。水曜日です。今日も期末テストです。今朝は朝の朝礼で生活指導の先生からありがたいお説教がありました。最近の生徒たちのふるまいがあまりよくないといった内容でした。10分以上の長い説教だったでしょうか。それを何百人といる生徒が全員聞くのですか
こんにちは。火曜日です。今日も学校では期末テストが行われています。僕は、試験の監視員です。タイの学校では試験はボールペンも使います。生徒たちは何度も修正テープを使って書き直しをします。修正テープのない人は、隣の人から借りて修正をしています。これではカンニ
おはようございます。月曜日です。今週は授業はないので少しのんびりできそうです。普段できてないことができそうです。まずは職場のデスクでゆっくりコーヒーを飲んですごそうと思います。今日はテストの監視員の役割もないので一日時間ができました。とりあえずやろうと思
こんばんは。土日は完全休日でした。土曜日は筋トレもできていい時間を過ごせました。しかし日曜日の今日は、時間を持て余してしましました。かといって外にいく気力もない。しょうがないので自宅と家の周りで過ごす。立っている気力もないので、一日の大半を横になって過ご
おはようございます。金曜日です。今日から期末テストです。僕はテストの監視員になります。初めての役割です。とりあえずできることを探してやってみようと思います。そして今日から一か月くらいは授業がなさそうです。ちょっと頭を整理しようと思います。それでは。
おはようございます。木曜日です。今日で今学期の授業は終わりです。生徒たちは金曜日から本格的な期末テスト週間に入っていきます。もう今日は日本語の授業を進めることはやめましょう。今学期はこれ以上は教えません。テストに備えて生徒たちにはその準備を整えてもらいま
おはようございます。水曜日です。ここ三か月くらいで体重が約3キロほど増えました。体脂肪も間違いなく増えているでしょう。疲れやすくなりました。頭がいつも痛いです。（すっきりしない日々）血圧も以前より上がってきています。（これが原因かな。）血圧の薬を飲まなくな
おはようございます。水曜日です。今日は朝学校に着くと、スマホを忘れたことに気づきました。こんなことは初めてです。一日スマホなしで過ごすのも悪くないですが、朝礼までまだ一時間ほど時間があったので、スマホをとりに自宅に帰りました。往復30分くらいだったでしょう
こんにちは。今日はすでに16時です。今日の授業は全て終わりました。どうにかいつも通りのクオリティは維持できたのではないでしょうか。毎日、一時間の授業でも毎日続けていると結構大変です。一時間30人の生徒に話続けるのもかなりのエネルギーを使っています。通訳の時も
おはようございます。月曜日です。朝から雨が降っています。そろそろ本格的に雨季になりそうですね。バイクなので濡れるのは嫌ですが、家で水がないのはもっと嫌です。どうぞ、思う存分降ってください。さて、今日も学校で授業をしています。一限目のクラスにいくと生徒は二
おはようございます。日曜日です。今朝は曇りです。涼しいです。さあ、今日も一日がんばりましょう!今日は書くことがうかんできません。カフェにきたらカップがベンジャロンだった。うれしい。
こんにちは。土曜日です。疲れが溜まってきて、体が重いです。なかなかダンベルを上げる気になりませんでしたが、今日はダンベルを持ってスクワットをしました。5分もやってないですが、筋肉が痛みだしました。効いてます。それでは良い休日を。
おはようございます。金曜日です。今日も一日がんばります。現在16：30、今日の授業を終えました。この時間になると職員室は僕一人になります。静かなひとときです。今日は、今週ずっと開催されているサイエンスイベントの最終日でした。生徒たちは普通に登校できるようにな
こんにちは。今日は午前中は学校の外に出かけました。帰るのは午後になるかと思っていたら、午前中でかえってくることができました。というわけで今日も生徒たちと学校で行われているサイエンスイベントに参加となりました。これで3日連続です。全く同じ展示物を三日間見て回
おはようございます。水曜日です。今日も7時前に学校に来ています。今日も昨日に引き続き、高校生のサイエンスイベントの引率係をやることになりそうです。一日長くなるので頑張ってやっていきます。
おはようございます。火曜日です。今日は学校では「サイエンスウィーク」というイベントが開催されています。科学の学びができる展示ブースが体育館や広場に作られています。他校の生徒も参加しているため、人数の調整で全校生徒と3グループに分け、火曜日、水曜日、木曜日と
おはようございます。月曜日です。今朝は少し雨雲が出ており、涼しいです。朝から一人職員室で練習問題を作っています。毎回作っていると作業も早くなります。これを一年続ければパソコンスキルアップは間違いないですね。それでは今日も一日、先生を演じようと思います。今
おはようございます。日曜日です。今日はそろそろインターネットが切れるので再契約をしにいこうと思います。今のネットは普段は問題無いのですが、学校内で使うとすごく遅いです。パソコン作業がスムーズにできません。仕事環境に問題があるなら改善を
おはようございます。土曜日です。たまっていた洗濯物をまずは洗いました。着る服が無くなりました。今日は読書でもしてゆっくり過ごします。筋トレも少しします。
おはようございます。金曜日です。金曜日の朝は、スポーツデイがある八月までどうやら毎週、各チームごとに打ち合わせや練習をするようです。暑い中、一時間ほど外での作業になるので大変です。僕はちょっと早めに切り上げさせてもらいました。今日も一日授業を終えました。
おはようございます。木曜日です。今朝はいつもより30分ほど早く学校に来ています。6時半です。僕より早く来ている生徒も何人かいます。タイでは親が送り迎えをしている生徒もたくさんいるので、ご両親の仕事の都合で早く学校にくる人もいるのかもしれません。さて今日の予定
おはようございます。水曜日です。今朝はなぜか午前4時頃に目が覚めてしまいました。まだ暗いうちからドリップコーヒーを淹れて、活動を始めています。今日の担当授業は中学生に日本の文化について教えます。内容は、「日本の祭り」と「一休さんのてるてる坊主」です。簡単な
おはようございます。火曜日です。今日も朝は一番に職員室に来て仕事を始められています。窓を開け換気をまずします。そして家で淹れてきたドリップコーヒーを飲みながら、ノートに今日何をやるかを書いてイメージをしていきます。特に授業に行く前に、ある程度の内容を考え
こんにちは。月曜日です。今日も朝から学校で日本語の授業をしています。なぜか最近、僕の授業を視察にくるタイ人教員が増えているように感じます。昨年はほとんどなかったことです。まあ、いつでも見に来てもらって大丈夫なので問題なしです。いつも通りの授業を淡々とこな
おはようございます。日曜日です。朝から雨が降っていて涼しいです。昨日買ったコーヒー豆はいつ焙煎したものかわかりませんが結構美味しいコーヒーができました。そして折り紙も一つやりました。今日は『風船』。子供の頃はどうやって作っていたか
おはようございます。土曜日です。朝からドリップコーヒーを淹れてそこにプロテインを淹れて飲んでいます。プロテインもコーヒー豆も今日で無くなりました。金欠状態なので買うかどうかを迷ってしまう。うーん、悩みです。最近は授業で脳が疲
おはようございます。金曜日です。いつも朝、7時には学校の職員室に来ています。他の先生方もう少し遅いので、この朝の30分くらいはいつも一人で作業ができます。結構好きな時間です。ここで授業の準備などをしてしまうと、こうやってブログを書く時間がなくなってしまいます
