たてよこさんのブログ　〜マインドフルに暮らそう〜

作業療法士だってオレムのセルフケアモデルを使いたいぞー

きっかけ先日、GAFについてのオンラインでの勉強会に参加しました。ちなみに、その勉強会の記事はこちらです↓↓GAF尺度の点数間違ってた。セルフケアのアセスメントが大切だぁ。上記の勉強会で、オレムのセルフケアモデルの、セルフケアレベルの表を教

2022/04/25 14:51

「ほめて伸ばす」って良いことじゃないの？ほめるのデメリットを知ろう！

きっかけほめて伸ばすって言葉があると思うのですが、確かに叱られるよりほめて伸ばす方が良い感じがします。しかし以前に「嫌われる勇気」という本で、アドラー心理学の話を知って、むやみにほめるのも良くないなとも感じました。ほめるって結局何か悪いのだ

2022/04/18 11:13

クライシスプランに賞味期限ある？効果が薄れている感じがするぞ

2022/04/11 11:23

山歩きで健康になったけどやっぱ疲れる。楽に登れるようになりたい！

きっかけ最高の体調という本の著者、鈴木祐さんが、自然と触れ合うことは、グリーンエクササイズと言って、メンタルや身体に良いと言っていました。また、コロナ渦で外出場所が限られていたこともあって、夫婦＋愛犬でハイキングや近くの森へ森林浴散歩をする

2022/04/04 11:30