JUGEMテーマ：エアロビクス 運動していない人や、筋トレしかしていない人若い時からキツめの有酸素運動をしなければならないその理由#筋トレ #有酸素運動 #トレーニング 鍛
人生を考える思索のページ 身体を鍛えるワークアウト、ハイインパクトエアロ 日本史、日本文化、日本映画、ピアノの練習、動物、 時事問題、人の道、シンプルライフ、心のデトックス
エアロビクスインストラクター。ハイインパクト専門（笑） 筋トレ、ハイインパクトエアロ、男子新体操、 日本史、日本文化、日本映画、ピアノの練習、動物、 時事問題、人の道、シンプルライフ、心のデトックス、 鍛えたいメンズのためのハイインパクトエアロサークルやってます。 ↓自分のホームページへどうぞ。↓
2024年6月
JUGEMテーマ：エアロビクス 運動していない人や、筋トレしかしていない人若い時からキツめの有酸素運動をしなければならないその理由#筋トレ #有酸素運動 #トレーニング 鍛
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JUGEMテーマ：エアロビクス よくこんな事を言う。政治家になろうなんてヤツにろくな者はいない、なんて。まあね、どうしてもそんな気がしてしまいます。まともな人ならもっとまともな仕事してるだろうな、なんて思ってしまう。け
JUGEMテーマ：エアロビクス 初めての人の為の入門クラス開催 7月4日 木曜 18時30分〜21時 サークルHP https://r4.quicca.com/~kaw
JUGEMテーマ：エアロビクス エアロビクスは何回か出ているうちにハマります毎回やりたくなります爽快感が違います#筋トレ #有酸素運動 #ストレッチ 鍛えたいメンズの為のエ
JUGEMテーマ：社会の出来事 AさんがBさんに酷い事を言ったら、Bさんが怒ってAさんが殴られた、という事が有ったとします。殴られたのは自分が相手に酷い事を言ったからだ、と思うのは正常な事だと思います。でもこういう場面
JUGEMテーマ：エアロビクスメンズエアロサークル演技発表会2023年2月 テイク1メンズエアロサークル 2月の演技発表スキル無し、キレ無し、ぐだぐだ、、（笑）でも、楽しいのが一番！#筋トレ #有酸素運動 #トレーニング&nbs
JUGEMテーマ：社会の出来事 中国人が靖国神社に狼藉をした事が話題になっている。まだはっきりしないが、この犯人は既に出国しているという話も出ている。それを見てすぐ思ったのは、わざと逃がしたのではないか、という思いだ。
JUGEMテーマ：エアロビクス 全身の筋肉を鍛えて総合的な体力をつけるトレーニング 鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル 詳しくはこちら 参加者募集中！ &n
JUGEMテーマ：社会の出来事 「国家」という言葉を聞いてどんな事を連想するだろうか。どういうわけか、「国家権力」などという言葉を連想し、「国家権力」は国民を「統治」し、「搾取」し、「圧迫」する様なもの、と連想したりし
JUGEMテーマ：エアロビクス メンズエアロサークルでは3か月に一度、演技発表会をしていますレッスン後の撮影なので、疲れてボロボロですが、楽しくやっています。しっかり筋肉痛のお土産を持って帰りました。 &nb
JUGEMテーマ：社会の出来事 先日、上川陽子外務大臣が選挙応援の演説で言った事が記事になり、その記事が大炎上した。詳細はそれについての記事をどうぞ【内部文書入手】上川陽子「うまずして」切り取り報道の共同通信「全くひる
JUGEMテーマ：エアロビクス スポーツクラブでは出来ない、走るエアロビクスどんな内容かダイジェストでお見せします#筋トレ #有酸素運動 #ストレッチ 鍛えたい
JUGEMテーマ：社会の出来事 これはほんの一部の人たちだけだと信じたいのだけれど、、、。ゼロ100な人の、なんと多いことか、、、。「原発反対！」と言い出すともう、何がなんでも反対でしかない、とか「戦争反対！」だともう
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JUGEMテーマ：エアロビクス カワイの35歳〜40歳頃の映像です大会で優勝する様なレベルではありませんでしたが、それなりに綺麗な動きをしていましたね毎日必死で練習していました、、、#筋トレ #エアロビクス #ストレッ
JUGEMテーマ：社会の出来事 中華人民共和国について考える事が有る。自分がいつも中国について考える時に前提とする考えが有る。それは、「中国」とか「中国人」が嫌いだとか差別するだとかの話ではない。中国人にも立派な良識の
JUGEMテーマ：エアロビクス 体力とは、筋力、持久力、柔軟性の事を言います。ストレッチも重要なトレーニングの1要素です#筋トレ #有酸素運動 #ストレッチ 鍛えたいメンズ
JUGEMテーマ：エアロビクス 運動不足な人も多いけれど、逆にトレーニングをしていても筋肥大にばかり興味が有る人も最近は結構多い。また、走ったりしている人だと今度は筋トレは好きではないという人も居る。総合的に鍛えている
JUGEMテーマ：エアロビクス 部活みたいにみんなで楽しく身体を鍛えています男性の為の高強度エアロビクス サークルのホームページはこちら↓https://r4.quicca.com/~kawai/a
JUGEMテーマ：社会の出来事 よく、政府は何をやっているんだ！と激怒する場面を目にする。例えば中国が勝手に日本のEEZ内にブイを設置しても何もしない。あんなもの、強制的に撤去すればいいんだ！ とか、また「遺憾」砲か、
JUGEMテーマ：エアロビクス 鍛えたい人、運動を習慣にしたい人、スポーツクラブでスタジオに入るのがハズい人、どうぞお気軽に参加してみてください。 参加はこちらから↓https://r4
JUGEMテーマ：社会の出来事 特に選りすぐった訳でもなく、たまたま最近流れてきたツイッター気が滅入る本文が殆どない今日の日記です は？地蔵損壊は不起訴？は？違法な逮捕？なんか色々バグっててどうな
10:48 ちゃんと仕事をするということ 責任感 kawaihidetosh.jugem.jp/?eid=1937 #jugem_blog
JUGEMテーマ：エアロビクス エアロには高強度で飛んだり走ったりするハイインパクトエアロが有ります。安全性と運動効果の為に、正しいフォームで#筋肉 #鍛える #エアロビクス #筋トレ
JUGEMテーマ：社会の出来事 マイナカードの誤登録が問題になっている。はぁ？ という感じがする。これだけ「個人情報」とやらを騒いでいるのに、これ、ミスったら大変だな、と思うだろうに。というか、「個人情報」とか言い過ぎ
11:46 蟷螂の斧 投票先 kawaihidetosh.jugem.jp/?eid=1934 #jugem_blog
JUGEMテーマ：エアロビクス 強くて美しくて長持ちする身体を作ろう！体力（筋力、持久力、柔軟性）をつけよう総合的に身体を鍛えよう！ 参加はこちらから↓https://r4.quicca.com/~
JUGEMテーマ：社会の出来事 昔、どこの家でも新聞を取っていた時代、結構多くの人が、新聞はテレビ欄しか見ないものだったりした、、、、。そしてあの頃、新聞の勧誘が盛んに行われても居た。ウチの新聞取ってくれれば、洗剤をプ
12:01 自分の生きた証 イライラする人々 kawaihidetosh.jugem.jp/?eid=1931 #jugem_blog
JUGEMテーマ：エアロビクス やりたいけど、難しそう、恥ずかしい、、、と言う人は最初の一歩だけ踏み出せば、あとはイントラが面倒見てくれますビギナークラス、アドバンスクラスと、クラス分けが有ります #キレの有
JUGEMテーマ：生きる ネットを見ていると良く見る光景。イライラしている人多いですね。すぐカーっとなってしまうみたいです。他人に注意されて逆ギレするとか、そういうやつ。ネットに流れて来るものはそれぞれ事情が違っていて
08:07 性について考える 切実な問題とワガママ kawaihidetosh.jugem.jp/?eid=1928 #jugem_blog
JUGEMテーマ：エアロビクス 筋トレしかしていない人、運動していない人は是非参加して、習慣にしてください。スポーツクラブでは出来ない、ハイインパクトエアロで、省略しないフルメニューで行います。 参加はこちら
JUGEMテーマ：生きる 例えばゲイの人、普段は普通の社会人として、ストレートの様な顔をして、回りに合わせて生きている。週に一回だか、月に一回だか、新宿2丁目に行って発散する。生物学的に男性でも、女性として生きたいとい
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JUGEMテーマ：趣味・日常生活 道を歩いていると、日傘をさして、さらにサングラスとサンバイザーと顔を覆うスカーフをまとって歩いている女性が居る。そこまで紫外線を恐れるかねぇ、と思って見てしまう。たまには日に当たらない
