のんびり、のほほん

普通のハードルが高い

最近、ネットで疲れたコミュ障のおばさんを揶揄する言葉を見つけてしまい、ちょっと悲しかった…💧 透明な存在は透明な存在として、そっとして、社会から締め出すことだけはしないでくれ〜(T_T) 最近の風邪の影響なのか、まだ身体がだるくて重いです。

2024/08/26 21:18

通院日

今日も通院日でした。 今回も、受診前に ・最近の体調 ・私生活の出来事 ・仕事のこと ・薬について ・次回の日程について メモをとって臨みました。 話す内容をまとめておくと、焦らずに診察に臨めて助かります。 今日は大都市に行ったことを利用し

2024/08/25 00:09

自分軸の幸せとおすすめの本

最近、仕事をしていると弱気になってしまうことが増えました。 ここのところ、風邪を引いて身体も弱っていて、そこから気も弱ってきているのかもしれません。とりあえず、今のんでいる風邪薬をのみ終わったらジム通いを再開しようと思います。体調不良で本を

2024/08/22 07:04

復帰はとても長い期間の課題です

統合失調症、陽性症状のときは、自分は全知全能で何でもできる気がしていました。 しかし、薬をある程度のんで、回復して仕事に復帰してみると、自分のポンコツさがよくわかり、それはそれは残念な自分に直面しました💧 認知機能障害もあるし、ブランクがあ

2024/08/19 18:57

人生はままならないけど、そこそこ楽しい

最近、とある方のブログが、ちょっと気になっている日々…💧 私なんぞのブログは読まれないと思いつつ、誰あてとは分からないようにちょっと書いてみる… その方は、とても苦しんでいらっしゃる。読めば読むほどすごい方なのですよ～田舎の会社で崖っぷちで

2024/08/18 17:40

治せる医師はいる

たまにSNSとかで、統合失調症はもう治らないとか聞きます。 確かに、体質の部分は特効薬がでるまで治らないと思います。 しかし、20数年前に私が統合失調症を発症した当時、たまたま私が入院した病院の主治医は治せました。今も薬は必要ですが、子ども

2024/08/17 19:40

自分でもできること

今日は参加しているメンタルには関係ないオンラインコミュニティで、自分を食べ物に例えると何？という話題で盛り上がっていました。 ちょっと考えて、刺し身に入っているパセリかな、と思いました。 実際には食べられることはあまりなく、ただ何となくそこ

2024/08/16 19:04

風邪をひいて引きこもる

実は風邪をひいて昨日途中で仕事を早退し、本日もお休みをいただいていました。 人にうつさないためできる限り引きこもり… しかし、今はお盆です。 神棚も仏壇もある我が家には、お盆は盆棚をこしらえてお客さんもよく来ます。 喉が痛くて声が枯れていま

2024/08/15 18:49

情けは人の為ならず

私は内向的な方です。いえ、本来内向的な方です。 最近、内向的な人はアセチルコリンを神経伝達物質に使っていて、外向的な人はドーパーミンを神経伝達物質として使っているとネット記事で読みました。 それに思い当たる節があって、数年前に統合失調症を再

2024/08/15 14:37

小さな挑戦・取り組み

実はこっそり楽しみにしていた方のブログの更新が滞っていてちょっと心配です。元気になってもう統合失調症について書くことがなくなったのならいいのですが、私のところに来たことのある、ものすごい非難めいたコメントがこの方には届いていないことを祈りま

2024/08/15 09:12

統失でひっそりスピリチュアル

久しぶりにコンビニで文庫本を買ってしまいました。 その名も『京都でひっそりスピリチュアル』。 神様が視える著者が京都の色々な神社に行って神様と会話してくるという不思議な話でした。でも、読んでいると不思議な感じでもなく、それが当たり前のように

2024/08/13 08:12

毎日アキネトン

最近、仕事が忙しくなり、負担も増えて、緊張してご飯の味がしないときもありました。残業も週2、3回ペースでありました。 診察のときに主治医にそれを言ったら心配されたのか、最近は次の診察まで6週間後だったのが次回は3週間後になってしまいました。

2024/08/07 21:16

助けられて生きている

今日も午後8時過ぎまで残業しました。 最近、毎日緊張して、緊張するとよく出る眼球上転の副作用が頻発して、副作用止めの頓服を毎日のむようになりました。 その結果、次の診察日では副作用止めのアキネトンが足りなくなるため、診察を早めてもらい急遽明

2024/08/02 21:49