Nikon Z7Ⅱを持って、「こだいらあじさいまつり」を撮影してきました！

小平駅から徒歩5分ほどのあじさい公園へ行って、あじさいの写真を撮影してきました。 小平駅南口から出ます。 小平駅です。 案内板です。 花壇もあります。 ぽえむ 小平店 あじさい公園へ行く前に、ぽえむ 小平店でモーニングを …

午前十時の映画祭2025で映画「ゴッドファーザー」と映画「フロントライン」を鑑賞しました！

午前十時の映画祭2025で上映されている映画「ゴッドファーザー」を鑑賞することにしました。 映画「ゴッドファーザー」 予告動画です。 主題歌です。 チケットです。 事前に映画「ゴッドファーザー」を鑑賞し、ネタばれ有りのブ …

Nikon Z7Ⅱを持って、「堀切菖蒲園」を撮影してきました！

昨年は、葛飾菖蒲まつり・水元公園へ行ってきました。 今年は、グランディールでランチを食べて、堀切菖蒲園へ行ってきました。 グランディール シェフが一人で営業している小さなイタリア・レストランですが美味しかったです。 開店 …

「ハワイアン＆リゾートフェスティバル」と「蘭友会らん展 」へ行ってきました！

京王百貨店新宿店「ハワイアン＆リゾートフェスティバル」と「蘭友会らん展 in サンシャインシティ ～万緑を彩るらん～」へ行ってきました 京王百貨店新宿店「ハワイアン＆リゾートフェスティバル」 京王百貨店新宿店で行われてい …

早期退職して、3年11ヶ月が経ちました！

映画だけでなくイベント等に出かけて、ブログ記事にするので、ご期待ください。 5月に鑑賞した映画は、以下の通りです。 鑑賞した映画 映画「八甲田山」 映画「ターミネーター2」 映画「ゴッドファーザー」 映画「風と共にさりぬ …

2025年の目標～5ヶ月経過

今年の目標は、以下の通りです。 2024年の目標 断捨離をする ダイエットをする 断捨離をする 何もしていません。 ダイエットをする 何もしていません。 早期退職は楽しいことばかりではないので、しっかり計画を確認すること …

ダイエットと測定結果～4年5ヶ月目

体重は77.9kg、平均体脂肪率は32.0%、平均体年齢は68歳、平均BMIは29.5%、平均基礎代謝は1664kcal、平均内臓脂肪レベルは20.0%です。 4月より0.8kgと体重が増え、平均体脂肪率、平均体年齢と平 …

午前十時の映画祭2025で映画「風と共に去りぬ」を鑑賞しました！

午前十時の映画祭2025で上映されている「風と共に去りぬ」を鑑賞することにしました。 予告動画と主題歌です。 チケットです。 事前に映画「風と共に去りぬ」を鑑賞し、ネタばれ有りのブログ記事を書きました。 映画館の大スクリ …

映画「風と共に去りぬ」～あらすじ【ネタばれ有り】と感想

午前十字の映画祭15で「風と共に去りぬ」が上映されるので、この映画を鑑賞することにしました。 映画「リンカーン」を鑑賞すると、映画「風と共に去りぬ」が理解しやすいです。 「午前十時の映画祭15」で上映される映画の中から既 …

「島じまん2025」へ行ってきました！

「島じまん2025」へ行ってきました。 いきなり離島へ行くのも良いですが、「島じまん2025」へ行って、情報収集をしてみるのも良いです。 ゆりかもめの竹芝駅で降りて、改札を出ます。 右へ行くと島じまん2025（第一会場） …

午前十時の映画祭2025で映画「ターミネーター2」を鑑賞しました！

午前十時の映画祭2025で上映されている「ターミネーター2」を鑑賞することにしました。 上映開始時間が午前9時30分であることに注意が必要です。 5月16日（金曜日） 予告動画です。 主題歌です。 チケットです。 あらす …

中野セントラルパーク「四川フェス2025」へ行ってきました！

中野セントラルパークで開かれている「四川フェス2025」に行ってきました。 中野セントラルパーク 中野駅北口から出ます。 中野四季の森公園への案内に従って、エスカレーターで上がります。 工事中の道を通ります。 NTTドコ …

「THE MEAT YOKOHAMA 2025」、山下公園とマリンタワーへ行ってきました！

「THE MEAT YOKOHAMA 2025」が4月25日（金）〜5月6日（火・休）の期間、神奈川横浜市にある山下埠頭特設会場で開催されているので行ってきました。 氷川丸、山下公園とマリンタワーにも行ってきました。 山 …

午前十時の映画祭2025で映画「八甲田山」を鑑賞しました！

午前十時の映画祭2025で上映されている映画「八甲田山」を鑑賞することにしました。 上映時間が午前9時30分であることに気が付かずに映画館に向かいましたが、30分以上の余裕を持つて映画館に到着するようにしていたので事なき …

映画「ゴッドファーザー」～あらすじ【ネタばれ有り】と感想

午前十字の映画祭15で映画「ゴッドファーザー」が上映されるので、この映画を鑑賞することにしました。 「午前十時の映画祭15」で上映される映画の中から既にブログ記事にした映画は、以下の通りです。 ネタばれ有りのブログ記事で …

「13歳から分かる！プロフェッショナルな条件」のあらすじと感想

13歳という小学校6年生以上の読者に「プロフェッショナルな条件」を説明するという本です。 短い物語の中で、「プロフェッショナルな条件」を説明することで、13歳という小学校6年生以上の読者に分かるようにしています。 小学校 …

早期退職して、3年10ヶ月が経ちました！

映画だけでなくイベント等に出かけて、ブログ記事にするので、ご期待ください。 4月に鑑賞した映画は、以下の通りです。 鑑賞した映画 映画「ベン・ハー」 映画「アラビアのロレンス／完全版」 4月に鑑賞したい映画です。 鑑賞し …

ダイエットと測定結果～4年4ヶ月目

体重は77.1kg、平均体脂肪率は30.7%、平均体年齢は67歳、平均BMIは29.2%、平均基礎代謝は1660kcal、平均内臓脂肪レベルは19.0%です。 3月より1.5kgと体重が増え、平均体脂肪率、平均体年齢と平 …

2025年の目標～4ヶ月経過

今年の目標は、以下の通りです。 2024年の目標 断捨離をする ダイエットをする 断捨離をする 何もしていません。 ダイエットをする 何もしていません。 早期退職は楽しいことばかりではないので、しっかり計画を確認すること …

東武百貨店池袋店「海明け 雪どけ ぐるめぐり 大北海道展」に行ってきました！

東武百貨店池袋店「海明け 雪どけ ぐるめぐり 大北海道展」へ行ってきました。 余市町うに専門店 世壱屋・うに3種食べ比べ弁当 札幌市ごちそうRinkou・しゅうまい ニセコ町ニセコ高橋牧場・牧場チーズのクロックムッシュ …

午前十時の映画祭2025で映画「アラビアのロレンス」を鑑賞してきました！

午前十時の映画祭で上映されている「アラビアのロレンス」を鑑賞することにしました。 午前十時の映画祭2025で上映される25本の映画を全て鑑賞し、半券を集めて、半券を送ると、金の殿堂入りとして認定されるようなので、今年は金 …

午前十時の映画祭2025で映画「ベン・ハー」を鑑賞しました！

午前十時の映画祭で上映されている「ベン・ハー」を鑑賞するしてきました。 午前十時の映画祭2025で上映される25本の映画を全て鑑賞し、半券を集めて、送ると、金の殿堂入りとして認定されるようなので、今年は金の殿堂入りを狙い …

映画「ベン・ハー」～あらすじ【ネタばれ有り】と感想

午前十字の映画祭15で「ベン・ハー」が上映されるので、この映画を鑑賞することにしました。 「午前十時の映画祭15」で上映される映画の中から既にブログ記事にした映画は、以下の通りです。 ネタばれ有りのブログ記事ですが、参考 …

「独学大全 絶対に「学ぶこと」をあきらめたくない人のための55の技法」を読みました！～あらすじと感想

これまでは、比較的ページ数の少ない自己啓発本を読んで、紹介してきました。 これからは、ページ数の多い自己啓発本を読んで、紹介していきたいです。 その前に本を読んで勉強するということなので、自己啓発本として「独学大全 絶対 …

早期退職して、3年9ヶ月が経ちました！

映画だけでなくイベント等に出かけて、ブログ記事にするので、ご期待ください。 3月に鑑賞した映画は、以下の通りです。 鑑賞した映画 映画「ダ・ヴィンチ・コード」 映画「アラビアのロレンス」 4月に鑑賞したい映画です。 鑑賞 …

2025年の目標～3ヶ月経過

今年の目標は、以下の通りです。 2024年の目標 断捨離をする ダイエットをする 断捨離をする 何もしていません。 ダイエットをする 何もしていません。 早期退職は楽しいことばかりではないので、しっかり計画を確認すること …

ダイエットと測定結果～4年3ヶ月目

体重は75.6kg、平均体脂肪率は31.7%、平均体年齢は66歳、平均BMIは28.6%、平均基礎代謝は1630kcal、平均内臓脂肪レベルは18.5%です。 12月より0.3kgと体重がやや増えましたが、平均体脂肪率、 …

「うえの桜フェスタ 2025」と「西洋絵画、どこから見るか？ ルネサンスから印象派まで」へ行ってきました！

「うえの桜フェスタ 2025」と「西洋絵画、どこから見るか？ ルネサンスから印象派まで」へ行ってきました！ うえの桜フェスタ 2025 公園改札口から上野駅を出ます。 桜が満開です。 上野東照宮へ向かう参道にある屋台を楽 …

京王百貨店新宿店「春の大北海道展」に行ってきました！

京王百貨店新宿店「春の大北海道展」に行ってきました。 ゴミ捨て場は、1カ所だけあります。 札幌・札幌市場 札幌・札幌市場です。 北海道朝市ドンです。 値段の割には、今一つです。 夕張・夕張あきんど屋 夕張・夕張あきんど屋 …

映画「アラビアのロレンス 完全版」を鑑賞しました！

午前十字の映画祭15で「アラビアのロレンス 完全版」が上映されるので、この映画を鑑賞することにしました。 「午前十時の映画祭15」で上映される映画の中から既にブログ記事にした映画は、以下の通りです。 ネタばれ有りのブログ …

京王百貨店新宿店「大九州展」に行ってきました～2025年

京王百貨店 新宿店で開催されている”大九州展”に行ってきました。 佐賀県・佐が屋 佐賀県・佐が屋です。 メニューです。 すき焼きの調理道具です。 すき焼きの鍋に入った野菜等です。 すき焼きセットのご飯、生卵と御新香です。 …

映画「ダ・ヴィンチ・コード」～あらすじ【ネタばれ有り】と感想

「1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養」の中で、出てきた「最後の晩餐」について知りたいと感じ、映画「ダ・ヴィンチ・コード」を鑑賞しました。 基本情報・スタッフ 監督 ロン・ハワード 脚本 ダン・ブラウン …

「問題解決大全 ビジネスや人生のハードルを乗り越える37のツール」を読みました！～あらすじと感想

これまでは、比較的ページ数の少ない自己啓発本を読んで、紹介してきました。 これからは、ページ数の多い自己啓発本を読んで、紹介していきたいです。 その前に本を読んで勉強するということなので、自己啓発本として「問題解決大全 …

早期退職して、3年8ヶ月が経ちました！

映画だけでなくイベント等に出かけて、ブログ記事にするので、ご期待ください。 2月に鑑賞した映画は、以下の通りです。 鑑賞した映画 映画「300 〈スリーハンドレッド〉 〜帝国の進撃〜」 映画「セプテンバー5」 3月に鑑賞 …

ダイエットと測定結果～4年2ヶ月目

体重は75.3kg、平均体脂肪率は32.2%、平均体年齢は66歳、平均BMIは28.5%、平均基礎代謝は1622kcal、平均内臓脂肪レベルは18.5%です。 12月より0.1kgと体重がやや増えましたが、平均体脂肪率、 …

2025年の目標～2ヶ月経過

今年の目標は、以下の通りです。 2024年の目標 断捨離をする ダイエットをする 断捨離をする 何もしていません。 ダイエットをする 何もしていません。 早期退職は楽しいことばかりではないので、しっかり計画を確認すること …

「SAKANA&JAPAN FESTIVAL 魚ジャパンフェス2025 in 代々木公園」へ行ってきました！

「SAKANA&JAPAN FESTIVAL 魚ジャパンフェス2024 in お台場」に続いて、代々木公園野外ステージ前広場で開催された「SAKANA&JAPAN FESTIVAL 魚ジャパンフェス2 …

デートプラン～TOHOシネマズ 六本木ヒルズ、森アーツセンターギャラリー&手打ち蕎麦 欅

TOHOシネマズ 六本木ヒルズで映画「セプテンバー5」のチケットを購入し、「手打ち蕎麦 欅」でランチを食べ、森アーツセンターギャラリー「ブルックリン博物館所蔵 特別展 古代エジプト」へ行って、TOHOシネマズ 六本木ヒル …

「午前十時の映画祭15」のラインアップが発表されました！

「午前十時の映画祭15」のラインアップが発表されました。 今までの「午前十時の映画祭」とは異なり、「午前十時の映画祭15」リクエスト結果に基づき、上映作品が選ばれています。 「午前十時の映画祭15」で上映される映画の中か …

映画「300＜スリーハンドレッド＞〜帝国の進撃〜」～あらすじ【ネタばれ有り】と感想

「1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養」の中で、出てきた「スパルタ」について知りたいと感じ、映画「300＜スリーハンドレッド＞〜帝国の進撃〜」を鑑賞しました。 映画「300＜スリーハンドレッド＞〜帝国の進撃〜」は、 …

「アイデア大全 想像力とブレイクスルーを生み出す42のツール」を読みました！～あらすじと感想

これまでは、比較的ページ数の少ない自己啓発本を読んで、紹介してきました。 これからは、ページ数の多い自己啓発本を読んで、理解しにくいとされる自己啓発本も紹介していきたいです。 「アイデア大全 想像力とブレイクスルーを生み …

早期退職して、3年7ヶ月が経ちました！

映画だけでなくイベント等に出かけて、ブログ記事にするので、ご期待ください。 1月に鑑賞した映画は、以下の通りです。 鑑賞した映画 映画「300 〈スリーハンドレッド〉」 映画「ビーキーパー」 2月に鑑賞したい映画です。 …

ダイエットと測定結果～4年1ヶ月目

体重は75.2kg、平均体脂肪率は30.9%、平均体年齢は66歳、平均BMIは28.5%、平均基礎代謝は1629kcal、平均内臓脂肪レベルは18.0%です。 12月より0.7kgと体重がやや減りましたが、平均体脂肪率、 …

2025年の目標～1ヶ月経過

今年の目標は、以下の通りです。 2024年の目標 断捨離をする ダイエットをする 断捨離をする 何もしていません。 ダイエットをする 何もしていません。 早期退職は楽しいことばかりではないので、しっかり計画を確認すること …

横浜赤レンガ倉庫「酒処 鍋小屋 2025」に行ってきました！

横浜赤レンガ倉庫で開催された「酒処 鍋小屋 2025」に行きました。 横浜赤レンガ倉庫 みなとみらい線馬車道駅で下車して、出口6から出ます。 出口6を出ると道路標識があるので、道路標識に従って、横浜赤レンガ倉庫へ向かいま …

Nikon Z7Ⅱを持って、「上野・東照宮 冬ぼたん」を撮影してきました！

ギャランでモーニングを食べて、上野東照宮でNikon Z7Ⅱを使い、公園入園料を購入し、上野東照宮の冬のぼたん祭の写真撮影をし、上野精養軒でランチを食べてきました。 火曜日に行ってしまったので東京西洋美術館が休館日で、「 …

東武百貨店池袋店「ぐるめぐり冬の大北海道展」に行ってきました！

東武百貨店池袋店「ぐるめぐり冬の大北海道展」へ行ってきました。 2025年1月9日(木)から26日(日) 倶知安町・本間松藏商店 じゃがバター食べ比べセットです。 思ったより小さく、ほくほくという感じではなく、ねっとりと …

第60回元祖有名駅弁と全国うまいもの大会、2025年初詣＆バルト9

バルト9で映画「ビーキーパー」のチケットを購入し、元祖有名駅弁と全国うまいもの大会で弁当を食べて、明治神宮で初詣をして、追分だんご本店でお雑煮を食べて、バルト9で映画「ビーキーパー」を鑑賞しました。 元祖有名駅弁と全国う …

映画「300＜スリーハンドレッド＞」～あらすじ【ネタばれ有り】と感想

「1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養」の中で、出てきた「スパルタ」について知りたいと感じ、映画「300＜スリーハンドレッド＞」を鑑賞しました。 この映画を鑑賞することにしました。 基本情報・スタッフ 監督 …

「やり抜く人の9つの習慣」のあらすじと感想

ハイディ・グラント・ハルバーソンが書いた「やる気が上がる8つのスイッチ」を読みました。 やる気を上げても習慣にしないと効果はないと感じました。 「やる気が上がる8つのスイッチ」の中で言及されていた本書を読むことにします。 …

早期退職して、3年6ヶ月が経ちました！

明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 肩を痛めたので水中歩行とマシンジムを行いたいです。 ダイエットと筋肉強化を目指していきます。 イベント等に出かけて、ブログ記事にするので、ご期待ください …

2024年の目標～12ヶ月経過

今年の目標は、以下の通りです。 2024年の目標 断捨離をする ダイエットをする 断捨離をする 何もしていません。 本をPDF化したいです。 ダイエットをする 何もしていません。 早期退職は楽しいことばかりではないので、 …

ダイエットと測定結果～3年12ヶ月目

体重は76.1kg、平均体脂肪率は30.3%、平均体年齢は66歳、平均BMIは28.8%、平均基礎代謝は1646kcal、平均内臓脂肪レベルは18.5%です。 11月より0.2gと体重がやや減りましたが、平均体脂肪率、平 …

「樋口徹 第17回大判写真展 京王沿線のイルミネーション」に行ってきました！

高尾山山頂で、ダイヤモンド富士を撮影しているときに、樋口徹さんと知り合いました。 樋口徹さんが京王聖跡桜ヶ丘ショッピングセンターAB館5階ブリッジギャラリーで第17回大判写真展「京王沿線のイルミネーション」を行っているの …

Microsoftの旧Outlookから新Outlookへ移行しました！

Microsoftが新しいOutlookをリリースしました。 旧Outlookから新Outlookへ移行しました。 メールサーバーは、Xserverを使用しています。 メールサーバーのホスト名は、同じです。 受信メールの …

高尾山のダイヤモンド富士の写真撮影に行ってきました！

「ダイヤモンド富士」を見ることができる2024年12月16日（月）から26日（木）までの11日間はケーブルカー延長運転をしており終発18時まで運転してくれています。 （雨天時は、ケーブルカーの延長運転が中止となり、通常営 …

WordPressでカテゴリー管理を変更しました！

上部に表示されていたカテゴリーの表示が消えていましたので再表示できるように、「外観」の中にある「メニュー」で「メニュー構造」で「ヘッダーメニュー」を編集し、「位置の管理」で「グローバルナビゲーション」を「ヘッダーメニュー …

「TRYラーメン大賞&おとなの週末が選んだ至高のラーメンフェス2024」に行ってきました！

12月13日（金）、西新宿イルミネーションマーケットでキッチンカーが営業する。 大久保公園への行き方 新宿アルタの地下1階から新宿アルタに入ります。 新宿アルタの1階へ上がり、新宿アルタから出ます。 新宿アルタを出て左折 …

大田黒公園の紅葉（ライトアップ）の写真撮影に行ってきました！

トラットリア エルモチェーロでランチを食べて、大田黒公園でNikon Z7Ⅱを使い、写真撮影をしてきました。 紅葉に青空は良く合います。 良く晴れた日に、紅葉の写真を撮影しに行くことをお勧めします。 ライトアップされるま …

映画「ノア 約束の舟」～あらすじ【ネタばれ有り】と感想

「1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養」の中で、出てきた「ノア」について知りたいと感じ、映画「ノア 約束の舟」を鑑賞しました。 「ノア」については、映画「天地創造」でも描かれますが、ノアを主人公にした映画を鑑賞する …

「やる気が上がる8つのスイッチ」に関するあらすじと感想

いろいろな自己啓発本を読んできた人にやる気を上げる方法が必要になるのではないかと考えて、この本を読んでみることにしました。 序章 やる気を上げる方法は一つではない やる気を上げる方法は一つではなく、人によりさまざまです。 …

早期退職して、3年5ヶ月が経ちました！

やっと涼しくなり、外出する機会を増やし、ブログ記事を書くことができるようになりました。 水中歩行、自由形とバタフライを泳いでダイエットと筋肉強化を目指していきます。 映画「グラディエーターII 英雄を呼ぶ声」を鑑賞し、大 …

2024年の目標～11ヶ月経過

今年の目標は、以下の通りです。 2024年の目標 断捨離をする ダイエットをする 断捨離をする 何もしていません。 ダイエットをする 膝にやさしいバタフライを泳ぎ始めました。 早期退職は楽しいことばかりではないので、しっ …

ダイエットと測定結果～3年11ヶ月目

体重は75.9kg、平均体脂肪率は31.2%、平均体年齢は66歳、平均BMIは28.7%、平均基礎代謝は1638kcal、平均内臓脂肪レベルは18.5%です。 9月より0.7kgと体重がやや減りましたが、平均体脂肪率が増 …

「ふるさと鍋グランプリ2024 in すみだ」に行ってきました！

隅田公園・そよ風広場で開催された「ふるさと鍋グランプリ2024 in すみだ」に行きました。 隅田公園は、隅田川の両岸にあり、そよ風広場を捜しているうちに浅草寺に行ってしまい、ついでに観光してきました。 「ふるさと鍋グラ …

国営昭和記念公園の「秋の夜散歩2024」で写真撮影に行ってきました！

公園入園料と日本庭園ライトアップ観賞券の購入し、国営昭和記念公園でNikon Z7Ⅱを使い、写真撮影をしてきました。 良い天気に狙いを定めて行って、良い写真を撮影することができて満足です。 国営昭和記念公園 国営昭和記念 …

デートプラン～グランドシネマサンシャイン 池袋、回し寿司 活、食と緑の空中庭園＆南池袋公園

回し寿司 活でランチメニューを食べて、グランドシネマサンシャイン池袋で映画「グラディエーターII 英雄を呼ぶ声」を鑑賞し、食と緑の空中庭園と南池袋公園に行ってきました。 映画「グラディエーターII 英雄を呼ぶ声」を大きな …

「やきいもフェス東京 2024」に行ってきました！

中野四季の森公園イベントエリアで開かれている「やきいもフェス東京 2024」に行ってきました。 中野四季の森公園イベントエリア 中野駅北口から出ます。 中野四季の森公園への案内に従って、エスカレーターで上がります。 工事 …

「さみしい夜にはペンを持て」を読みました！～あらすじと感想

中学生に向けて書かれた自己啓発本ということで、読んでみることにしました。 10日間の出来事を300ページにわたって、描かれています。 中学生が読んで、理解するのは、大変だと感じました。 このブログを読んで理解できるように …

「SAKANA&JAPAN FESTIVAL 魚ジャパンフェス2024 in お台場」へ行ってきました！

「SAKANA&JAPAN FESTIVAL 魚ジャパンフェス2024 in お台場」へ行ってきました。 トイレは、会場内にはないので、駅や公園で済ませてから、会場に入ると良いでしょう。 ソフトドリンクは販売さ …

早期退職して、3年4ヶ月が経ちました！

自由形とバタフライを泳いでダイエットと筋肉強化を目指しいます。 ドジャースvsヤンキースのワールドシリーズを見ていたので、ブログ記事が書けませんでした。 ドジャースがヤンキースに勝って、世界一になったのは良かったです。 …

2024年の目標～10ヶ月経過

今年の目標は、以下の通りです。 2024年の目標 断捨離をする ダイエットをする 断捨離をする 何もしていません。 ダイエットをする 膝にやさしいバタフライを泳ぎ始めました。 早期退職は楽しいことばかりではないので、しっ …

ダイエットと測定結果～3年10ヶ月目

体重は76.6kg、平均体脂肪率は30.0%、平均体年齢は66歳、平均BMIは29.0%、平均基礎代謝は1656kcal、平均内臓脂肪レベルは18.5%です。 9月より0.3kgと体重がやや増えましたが、平均体脂肪率、平 …

東京ラーメンフェスタ2024（第1幕）に行ってきました！

駒沢オリンピック公園 中央広場で開催された「東京ラーメンフェスタ2024 」の第1幕に行ってきました。 駒沢オリンピック公園 田園都市線の駒沢大学駅で下車します。 駒沢公園口に向かいます。 駒沢公園口の階段を上がり、突き …

Nikon Z7Ⅱを持って、御岳渓谷に行ってきました！

奥多摩リバーサイドカフェAWAとついんくるで食事をして、御嶽渓谷遊歩道を軍畑まで歩いてきました。 紅葉の見ごろは、11月上旬～11月下旬なので、まだ紅葉はしていませんが、散歩日和で過ごしやすいです。 青梅駅から御嶽駅 青 …

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氷川郷麻葉の湯 三河屋旅館 清流ガーデン澤乃井園 河辺温泉 梅の湯 青梅の紅葉 吉野梅郷商店会紅葉まつり 玉堂美術館 みたけ渓谷秋色まつり 氷川郷麻葉の湯 三河屋旅館 面白いと思った方は、クリックして、応援してね！ …

映画「グラディエーター」～あらすじ【ネタばれ有り】と感想

映画「グラディエーターⅡ」が2024年11月15日（金曜日）に公開されるというので、映画「グラディエーター」を鑑賞しました。 基本情報・スタッフ 監督 リドリー・スコット 脚本 デビッド・フランゾーニ、ジョン …

北海道フェアin代々木に行ってきました！

代々木公園野外ステージ前広場で開催された「第34回 北海道フェアin代々木」に行ってきました。 原宿駅から代々木公園に向かい、原宿口から代々木公園に入ります。 まっすぐ進んでバラ園を通過しました。 噴水は工事中で、令和7 …

「マインドセット「やればできる! 」の研究」を読みました！～あらすじと感想

「最短の時間で最大の成果を手に入れる 超効率勉強法」を読みましたが、マインドセットが理解できませんでした。 マインドセットは、「希望をはこぶ人」で述べられていた「感謝に満ちた物の見方は、人生に幸せと豊かさをもたらすんだ」 …

早期退職して、3年3ヶ月が経ちました！

膝を直すために、静養してきましたが、体を鍛え、ダイエットをしなければなりません。 膝の様子が良くなってきたので、9月から水中歩行から始めましたが、10日ほどで膝が痛みだしました。 水中歩行によるダイエットは、無理なようで …

ダイエットと測定結果～3年9ヶ月目

体重は76.3kg、平均体脂肪率は32.2%、平均体年齢は67歳、平均BMIは28.9%、平均基礎代謝は1638kcal、平均内臓脂肪レベルは19.0%です。 8月より1.5kgも体重が減りましたが、平均体脂肪率と平均体 …

2024年の目標～9ヶ月経過

今年の目標は、以下の通りです。 2024年の目標 断捨離をする ダイエットをする 断捨離をする 夏の暑さで、何もしていません。 ダイエットをする 膝の調子が良くなったので、9月からは水中歩行をしたら、膝に痛みを感じました …

映画「ソロモンとシバの女王」～あらすじ【ネタばれ有り】と感想

「1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養」の中で、出てきた「トーラー」には含まれていませんが、映画「十戒」のその後について知りたいと感じ、映画「ソロモンとシバの女王」を鑑賞しました。 映画「ソロモンとシバの女王」では …

「最短の時間で最大の成果を手に入れる 超効率勉強法」を読みました！～あらすじと感想

これまでは、比較的ページ数の少ない自己啓発本を読んで、紹介してきました。 これからは、資格試験の勉強をしたいので、「超効率勉強法」を読むことにしました。 想定読者は、難関高校を目指す中学生、難関大学を目指す高校生と大学院 …

早期退職して、3年2ヶ月が経ちました！

猛暑と体調不良で出かける気になりませんでした。 ニチイの初任者介護研修の実習に行ってきました。 出かける気になれば、出かけるのですが、腰を痛めました。 お風呂とマッサージで良くはなりましたが、完治はしていません。 ダイエ …

ダイエットと測定結果～3年8ヶ月目

体重は77.8kg、平均体脂肪率は32.5%、平均体年齢は68歳、平均BMIは29.5%、平均基礎代謝は1660kcal、平均内臓脂肪レベルは19.5%です。 7月より1.3kgも体重が減りましたが、平均体脂肪率と平均体 …

2024年の目標～8ヶ月経過

今年の目標は、以下の通りです。 2024年の目標 断捨離をする ダイエットをする 断捨離をする 夏の暑さで、何もしていません。 ダイエットをする 夏の暑さで、何もしていません。 膝の調子が良くなったので、9月からは水中歩 …

映画「十戒」～あらすじ【ネタばれ有り】、解説と感想

「1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養」の中で、出てきた「トーラー」について知りたいと感じ、映画「十戒」を鑑賞しました。 映画「十戒」を鑑賞する前に、映画「天地創造」を鑑賞することをお勧めします。 映画「十戒」の前 …

ニチイの小規模多機能の実習に行ってきました！

駅から歩いて15分という立地ですが、高低差があり、分かりにくく、行くのには苦労するところです。 前日に、下見をしておいて、良かったです。 下見をしただけで、疲れてしまいました。 下見をしたおかげで、遅刻することなく到着で …

本を読むために「読書力」を読みました！～あらすじと感想

これまでは、比較的ページ数の少ない自己啓発本を読んで、紹介してきました。 これからは、ページ数の多い自己啓発本を読んで、紹介していきたいです。 その前に本を読めための、自己啓発本として「読書力」を読むことにしました。 記 …

早期退職して、3年1ヶ月が経ちました！

梅雨と猛暑で出かける気になりませんでした。 8月も猛暑で出かけたくはありません。 ニチイケアセンターに実習に行ってきました。 腰を痛めました。 お風呂とマッサージで良くはなりましたが、完治はしていません。 介護職のアルバ …

2024年の目標～7ヶ月経過

今年の目標は、以下の通りです。 2024年の目標 断捨離をする ダイエットをする 断捨離をする 梅雨と夏の暑さで、何もしていません。 ダイエットをする 梅雨と夏の暑さで、何もしていません。 早期退職は楽しいことばかりでは …

ダイエットと測定結果～3年7ヶ月目

体重は76.5kg、平均体脂肪率は32.3%、平均体年齢は67歳、平均BMIは29.0%、平均基礎代謝は1641kcal、平均内臓脂肪レベルは19.0%です。 7月より0.8kgも体重が減りましたが、平均体脂肪率と平均体 …

ニチイのデイケアサービスの実習に行ってきました！

ニチイの介護職員初任者研修を受講してきました～第16日目を終えて、介護職員初任者の資格を取得し、ニチイのデイケアサービスの実習に行ってきました。 前日に場所を確認し、朝食を食べる所を決めておきました。 朝食を食べずに、自 …

ニチイの介護職員初任者研修を受講してきました～第16日目

ニチイの介護職員初任者研修を受講してきました～第15日目に続いて、ニチイの介護職員初任者研修の第16日目です。 第16日目は、10時00分から始まりました。 「語先後礼（言葉を先に、礼を後に）」の挨拶をすることから始まり …

映画「天地創造」を鑑賞しました！

「1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養」の中で、出てきた「トーラー」について知りたいと感じ、映画「天地創造」を鑑賞しました。 「トーラー」は、創世記、出エジプト記、レビ記、民数記と申命記で構成されています。 映画「 …

ニチイの介護職員初任者研修を受講してきました～第15日目

ニチイの介護職員初任者研修を受講してきました～第14日目に続いて、ニチイの介護職員初任者研修の第15日目です。 第15日目は、10時00分から始まりました。 「語先後礼（言葉を先に、礼を後に）」の挨拶をすることから始まり …

「レバレッジリーディング」を読みました！～あらすじと感想

これまでは、比較的ページ数の少ない自己啓発本を読んで、紹介してきました。 これからは、ページ数の多い自己啓発本を読んで、紹介していきたいです。 その前に本を読めための、自己啓発本として「レバレッジリーディング」を読むこと …

早期退職して、3年が経ちました！

ニチイの介護職員初任者研修を受講し、準備し、レポートを提出しなければならないですし、出かけられる日の天気がよくなかったりと出かけることが少なかったです。 ニチイの介護職員初任者研修を受講することで、週に一回ですが、出かけ …

ニチイの介護職員初任者研修を受講してきました～第14日目

ニチイの介護職員初任者研修を受講してきました～第13日目に続いて、ニチイの介護職員初任者研修の第14日目です。 「終末期介護」について学びます。 第14日目は、10時00分から始まりました。 「語先後礼（言葉を先に、礼を …