明日の「無印良品週間」に向けてしておいたこと

こんばんは 先日いけたお花。  蕾が膨らんで、開いてきました。  これが嬉しくて。 さてさて。もうすぐ、「無印良品週間」始まりますねぇ！ 私のXのお友達から、…

お久しぶりです「最近の私について」

ご無沙汰していますみなさんお元気でしょうか？ 相変わらず「暮らし」を愉しんでいます  9月より、新しいブログ「はるの暮らし」を初めて半年が経過しました。  「…

本日で、一区切りです

 みなさまへ、お知らせ 9月24日から、アメブロでも新ブログの投稿のお知らせをしてきましたが、ここで一旦、一区切りをつけることにします。  新ブログでも変わら…

楽天イベント購入品その3｜綿100%のGUNZE温かインナー【PR】

楽天アフィリエイトイベントで購入してきた、 商品のご紹介もこれで最終回最後に、読者さま限定クーポンもありますので、よかったら読んでくださいね  『楽天イベント…

ブログ更新のお知らせ｜「年齢を経ること」ってできないことが増えると知った「いつかいく道」を考えて

ブログ更新のお知らせです 「年齢を経ること」ってできないことが増えると知った「いつかいく道」を考えてみる https://harunokurashi.com/…

楽天イベント購入品その2｜富山の老舗ブランドが作る折り畳み傘【PR】

先日行ってまいりました、楽天アフィリエイトイベント。 『楽天イベントに参加してきました♪｜購入品紹介①【PR】』今回、初参加の楽天のオフラインイベント 楽天に…

ブログ更新のお知らせ｜アラフィフミニマリスト中古iphoneを購入！機種変をしてみた

ブログ更新のお知らせです  アラフィフミニマリスト中古iphoneを購入！機種変をしてみた https://harunokurashi.com/iphone1…

ブログ更新のお知らせ｜大人の小さな秋遠足「季節の花巡り」と「朔日参り」

ブログ更新のお知らせです  大人の小さな秋遠足「季節の花巡り」と「朔日参り」https://harunokurashi.com/short-trip/  小さ…

楽天イベントに参加してきました♪｜購入品紹介①【PR】

今回、初参加の楽天のオフラインイベント 楽天に出店しているお店を直接みることのできる、アフィリエイトイベントへ行ってまいりました いざ、二子玉川へ お買い物パ…

ブログ更新のお知らせ『そろそろ完成…びわの葉から手作りしたチンキで何しよう？

ブログ更新のお知らせです  そろそろ完成…びわの葉から手作りしたチンキで何しよう？https://harunokurashi.com/biwaleaf/  ア…

ブログ更新のお知らせ『80代の両親 心と身体の変化に心揺れる秋』

おはようございます。ブログ更新のお知らせです  80代の両親「心と身体の変化」に心揺れる秋ブログはこちら↓https://harunokurashi.com/…

ブログ更新のお知らせ『私の暮らしプライオリティ｜とりわけ大切にしていること』

おはようございます。 ブログ更新のお知らせです。  『私の暮らしプライオリティ｜とりわけ大切にしていること』ブログは、こちら↓https://harunoku…

ブログ更新のお知らせ｜黒柳徹子さんと松島聡くんの魅力たるや…！ 初の朗読劇鑑賞『ハロルドとモード

おはようございます。ブログ更新のお知らせです  黒柳徹子さんと松島聡くんの魅力たるや…！初の朗読劇鑑賞『ハロルドとモード』 ブログはこちら↓https://h…

ブログ更新のお知らせ『スマホ首と頸椎の痛みは自然に治らないと悟った』

おはようございます ブログ更新のお知らせです。  https://harunokurashi.com/straight-neck/  いつもブログを読んでくだ…

ブログ更新のお知らせ『朝ドラらしからぬところが最高だった！虎に翼』

おはようございますブログ更新のお知らせです。  今日で、虎に翼が終わりましたね…。今回、最後まで視聴を走破した『虎に翼』について、レビューを書きました。  よ…

ブログ更新のお知らせ『大物家具壊れるまで使うはエシカル』

ブログ更新のお知らせです  『大物家具壊れるまで使うはエシカル』はるの暮らしharunokurashi.com わが家が四半世紀使い続けている家具とそのリペア…

ブログ更新のお知らせ【アラフィフミニマリスト｜季節に振り回されない初秋のワードローブ2024】

おはようございます 涼しくて身体が楽になった関東近県です。待ち遠しい秋が来ましたかね…。 今日のブログは、『アラフィフミニマリスト｜季節に振り回されない初秋の…

新ブログ『はるの暮らし』始まりました

おはようございます 本日のブログのお知らせです。  はるの暮らしharunokurashi.com 本日のタイトルは、『はるの暮らしへようこそ』新ブログで、改…

9月24日（火）新ブログサイトをオープンします

2021年から書き始めた『ゆるりと身の丈暮らし』いつも読んでくださって、本当にありがとうございます アメトピに掲載していただきましたありがとうございます！  …

暑さ和らぎ再燃｜早朝ウォーキング

日中はまだまだ暑いけれど、朝晩の気温が変化してきましたね。   最近、朝はやく目覚めるようになりました。 「どうしてなのかな？」と、思うけれど、夏の暑さで消耗…

私のおうちを活かした「私らしいおうちカスタマイズ」

雑誌や動画などで、素敵な人のお家を見る機会が、多いですね。 「あんな風なインテリア、いいな」「リビングの雰囲気が素敵」 など、雑誌や動画で見るお部屋は、目の癒…

収納が減っていく家

モノを減らして、暮らすようになっていくと、減っていくモノ。 それは、「収納」。 余白を余白のままにしておくことにより、収納用品が要らなくなるから。  結婚当初…

「私の心を癒す手段」はいくつあってもいい

早朝のウォーキング。芝生についた朝露がキラキラしています。 それだけで、なんだか嬉しくて。  でも、あんまりにこにこしながらひとりで歩いていたら、ちょっと面白…

新ブログを作成中です

朝のウォーキングでは、新しい空気と光で心癒されます。  ひとりで歩いているのに、つい笑顔になってしまい、そのにこにこを抑えるのが大変です  アメブロで始めた『…

Kindle本の「素敵なフレーズ」を残したい時にする方法

本日の朝ごはんはおむすび。梅と胡麻です  紙の本を読むのが大好きだけど、たくさん買うと保管が大変。だから、Kindle本を買うようにしています。最近読んでいる…

秋が近づく何気ない一日のシアワセ

おはようございます。 窓から入る陽の光に秋を感じる朝です。  なんだか、お腹が空きました。目玉焼きを2個焼いて、ほうれん草も一緒に。   目玉焼きのっけご飯の…

『ごみを減らそう強化週間』やってみた結果

先日投稿した、こちら。 『ごみを減らそう強化週間』コンポストのキエーロや、その他ごみを減らす工夫によって、わが家のごみはずいぶん少なくなりました。  『びわ茶…

サプリが飲めない私が試した「銘選青汁」試飲レビュー【PR】

夫婦ともども、思うのは、「栄養、ちゃんと摂らないとね」と、いうこと。 夫は最近、マルチビタミンのサプリを飲み始め、いい感じらしいのです。いいなぁ。でも、私、苦…

古いからこそ愛おしいもの

長い間、暮らしていると、いつの間にか家の中で「あたりまえ」の存在になっていて、長い期間手元に残っている道具がありますね。 「大事に使おう」そう思って、購入した…

これだけは！溜めない家事

おはようございます。 今日の朝ごはんは、チーズトースト。6Pチーズをドン！と乗せるのがお好みです。  夫が長期出張へ行き、しばらく一人暮らしをしていました。あ…

「防災用非常食」を研究した結果

8月に投稿した記事 『防災用品見直し｜新しく用意したもの』年に2度の防災用品の見直し。今年は、地震や台風など色々心配なことがあり、早めの見直しになりました。 …

使ってみたかった！『シャボン玉せっけんハミガキ』レビュー

ナナコポイントが貯まったので、日用品を買いました 購入したのは、 ・シャボン玉石けん バスサイズ・シャボン玉せっけんハミガキ のふたつ。  このハミガキ粉、ず…

やっと観られた…！映画『ラストマイル』

かねてから観に行こうと思っていた、『ラストマイル』   『アンナチュラル』『MIU404』と、同じ世界線の話ということで、とっても観たかった映画です！ ネタバ…

ごみを減らそう強化週間

コンポストのキエーロや、その他ごみを減らす工夫によって、わが家のごみはずいぶん少なくなりました。  『びわ茶完成◆コンポストキエーロの観察は面白い』びわの葉が…

ミニマリストと「生活感」の程よい距離

おはようございます。 私の大好きな場所、リビング。   ほぼ「何もない」元・食器棚には、大好きな作家さんのガラス細工、文鳥の飾りと、ラタンの雑貨。 そして、キ…

私、最推しのドラマ『坂の上の雲』の再放送が楽しみすぎる

本日は、私の好きなことを語る会です。「好き」に偏った情報になりますが、どうぞお許しくださいませ       以前お勧めした、ドラマの中に、『坂の上の雲』…

モノの耐久年数について考えてみた

仕事上、調べ物をする機会が多いです。昨日、サイトをあちこちみて回っている時のこと。  「ハンカチの寿命について」語っているサイトを見つけました。  ハンカチの…

私の心をないがしろにしないで、優しく扱う

木々と空が秋色。 今日は、少し暑いけれどカラッと晴れたいい日。そんな日は、お散歩へ行きたくなります。  雑草は、人にとっては時に邪魔になるものだけど、虫たちに…

風が通り抜けるシアワセ

いい風が吹いています。こんな涼しさ、久しぶりの感覚です。   早朝から窓を開け放ち、風を通しています。   北側も開けると、一気に風が抜けていって。「ああ、秋…

「お節介が過ぎる」と反省したこと

困っている人がいるときに、手を差し伸べてしまうのは、それを見過ごす自分が嫌だから。 親切は、私のためにしています。 小さな子ども連れの人は、「私の来た道」お年…

来年の手帳、何にしよう

最近、来年のカレンダーや手帳が出るのが早くなりましたね。  今年も、あと4ヶ月…。1年って、あっという間。びっくりします。  アナログと、デジタルを併用してス…

映画を観に行くための準備

楽しい週末を終えて、いつも通りの生活。 家族みんなで、お絵描きゲームしたりなど休日を満喫。そんな中、この週末でかなり観るのを楽しんでいたもの。それは、ドラマで…

麗しのveganおやつ

この週末は家族3人で過ごしていますそうそう、「小さなお客様」は、お花をさかせましたよ『小さな「おきゃくさま」』ある日、お隣のベランダからひょっこり。 アサガオ…

私の心を満たすもの

大雨で、お家にいるしかないけれど、お家で過ごす時間は、私にとっての「癒し」  ものを減らし、好きなものを厳選し、暮らしていくことは、私の心を満たします。  人…

嬉しい頂き物

先日、姪っ子へ結婚祝いを贈りました 『ささやかな結婚祝い』姪っ子が結婚しましたいや〜、おめでたい    結婚式は少し先になりそうですが、お祝いしたい…  夫と…

ミニマリストになってやめた習慣3つ

モノを少しずつ減らし、ミニマリストとなってから、やめた（もしくは減らした）習慣があります。  今日はその3つについてお話します。   1 お酒を飲むこと お酒…

小さな「おきゃくさま」

ある日、お隣のベランダからひょっこり。 アサガオのつる。「元気だねぇ」と、思わず声をかけてしまいます。 暑さが和らいでからの方が、つるの伸びがいいような…。気…

夏のなごり、秋のはじめ

少し遠出する機会がありました。そこは、城下町。街並みを歩くのも好き。 そんな中、目を引いたのはとある店先。     花火です。パック売りもあったけど、魅力的に…

「自然体がいちばん」と気づく

数年前に大きく体調を崩してから、 「健康が一番大事」 を実感し、日々の暮らし方のペースを緩めました。速度を落とした暮らし方に、最初は慣れず、戸惑うこともあった…

ささやかな結婚祝い

姪っ子が結婚しましたいや〜、おめでたい    結婚式は少し先になりそうですが、お祝いしたい…  夫と相談した結果、「ささやかなプレゼントを贈ることにしよう」と…

身体と心は繋がっている。そう感じた日

す昨年、頚椎ヘルニアを発症して身体の痺れや痛みに悩まされ続けました。  おかげさまで、今は多少の指の痺れ程度になり、すこやかに過ごしています。  身体の不調を…

「スパルタ教育」により、できることが増えたアラフィフ

ライター業を始めて、3年目になりました。  ブログはずっと（ジャンル違いも入れれば、20年弱）書いてきたけれど、ライター業をしたことはありませんでした。  一…

暑さの中に感じる「秋の気配」・びわの葉チンキその後

日中は、まだまだ暑いですね。  けれど、早朝や夕方の風に「秋」を感じるようになりました。  イチョウには銀杏がなり始め、コスモスの花が咲き始め、柿の木に青い実…

防災用品見直し｜新しく用意したもの

年に2度の防災用品の見直し。今年は、地震や台風など色々心配なことがあり、早めの見直しになりました。  そんな中、追加で購入したものを今回ご紹介します。  ひと…

アラフィフ夫婦の子どもみたいな小旅行

夫が参加するアクアスロンにお付き合い。遠くまで遠征。    無事に終わって、そのまま帰ってもよかったのだけど、「行ってみる？」と、思い立って行ってきたところ。…

旅先の「思い出」どんどん使おう

先日、ほぼ毎日のように使っているサコッシュが劣化。やむなく手放しました。  まぁ、仕方がないのです。リユース品を500円で購入したもの。2年ほど使えたので、よ…

「わすれんぼ」が顕著になったアラフィフ夫婦の新習慣

最近、「大事な用事」を忘れやすくなりました。  私は先日、美容院へ行く予定だったのに、そして、前日まで覚えていたのに。  翌日になったらすっかり忘れてしまって…

嵐の日｜静かにおうちシネマと読書タイム

関東には台風が来るという予報がありました。前日のうちに買い物を済ませてしまい、当日はおうちで過ごすことに。  食べるものには困らないし、防災用品もチェックした…

感情に蓋をしないで私にやさしく

悲しみが、心の中を占めてからしばらくの時間が経過しました。  いつも通りの日々を過ごしたし、食事もとれて睡眠もとりました。いつも通りの日々だけど、世の中が色褪…

頂いたびわの葉でチンキづくり

お友達からいただいた、びわの葉。お茶にして、楽しんでいます。  家で育っているものから、日々食べたり飲んだりするものが生まれるって、とても素敵ですね。  さて…

モノを減らし、家を整える「効果」

先日の投稿にも書いた通り、完全なる元気を取り戻すまでには、時間がかかりそうな私です。  それでも、仕事はいつも通りにすることになります。いつも通りの仕事をする…

さらりとして快適 無印良品アイテムで心地よく過ごす

まだまだ暑い日が続きます。     とりわけ、昨日は灼熱の太陽で、外にいるだけで溶けそう…。 着るものにも気を遣いますね。  割と、衣類の入れ替えが多かった今…

子育て期とは違う、成人した「わが子」との楽しい時間

お盆休みで、家に娘が帰ってきています。  もう、20代も後半に入った娘。すっかり大人です。  子育て期って、その時々の楽しさがあるのですね。  子どもが小さい…

備え

先日、地震が起こりました。連日なると、不安が大きくなることもありますね。  スーパーへ行ってみると、棚が空っぽになっているところが。この光景、見たことがありま…

出汁・味噌・お米で夏バテを防ぐ

立秋を過ぎて、ほんの少しだけ朝と夜風に涼しさを感じるようになりました。ほんの少しですけどね  まだまだ、暑さは続きそうですから、身体を維持せねば！ですね。  …

胸が、痛い

その悲しい知らせは、突然私の元へ届きました。友人から届いた知らせに、声を失いました。  気丈にも知らせてくれた友は、悲しみに暮れることすら許されず、次々にやっ…

家族との時間が多い8月

先日の出雲旅。家族で2泊3日一緒に過ごしました。   普段、家にいてもそれぞれが好きなことを楽しむスタイルゆえ、ずっと一緒に行動することはあまりありません。 …

おうちでのんびりの8月

本来であれば、ここから夏休み本番！といった感じなのでしょうが、わが家の場合は夏休みはほぼ終了  お出かけはせずに、ほぼ家でのんびりする日々がやってきます。  …

スーパーにあるもので簡単! 味噌仕込み

お味噌づくりをするようになって、3年目。お味噌を購入することがなくなりました  いつもは、簡単キットなるもので冬に味噌仕込みをするのですが、   今回、気にな…

収納術はいらない家

家の中にある、不要なもの。  それを手放して、必要なものだけを残したおうち。 すると、あらゆる収納術が不要になりました。かつて、一大ブームを築いた「収納術」若…

島根県立美術館の企画展｜オーバー50’sにたまらない世界観を満喫

今回は、アートの旅を満喫してまいりました  足立美術館に続いて、訪れたのは島根県立美術館閉館が、日没30分後という趣あふれる美術館です。  というのも、こちら…

兼ねてより眺めたかった「美しい庭」

テレビで、その庭が繊細に手入れされているのだと知り、いつか行ってみたかったところ。 [NHKスペシャル] 桂離宮、足立美術館…世界を魅了する日本庭園の美を守る…

身軽でエシカルな「旅の支度」

夏休み。  旅の支度をする機会があります。  ミニマルな持ち物を好み、軽さを重視。そんな私ではありますが、軽さだけでなく、「エシカル」も大切。  できるだけ、…

マイナスの感情を手放す方法

人間だから、  時に、嫌な気分になってそれを引きずることがあります。ずっと、その思いを抱えていることは、私自身にとってよくないと思っているのに。  早く手放し…

手を動かす「瞑想」

先日、大好きな雑貨店でワークショップに参加してきました。ラタンのかご作りのワークショップです。  かごを編むことができるって、なんて素敵なんだろう。  未知の…

「私、ひとり会議」を開く

定期的に行っている、私のルーティン。  それは、「ひとり会議」  私のしたいことと、実際の暮らし。それが、イメージの通りになっているかな？他にしたいことはない…

雷と豪雨で不安な夜 頼りになったもの

先日、夕方に暗雲が立ち込めて行き、 雷雨に見舞われました。  あまりにも、大きな雷の音と豪雨に、自然の恐ろしさを再認識。人間なんて、ちっぽけな存在だと思い知り…

2冊目のKindle本 出版のお知らせ

4月に出版し、読者のみなさんが感想をくださって心から嬉しかった、『50代、私にやさしいシンプルライフ』   おかげさまで、今も読んでくださる方がいらして、嬉し…

大切にしたいと思う、姉とのひととき

久しぶりに姉に会いました。  住んでいる場所が、遠いので、時々、お互いの中心地で集合し、  買い物を楽しんだり、食事をしたりなど。こうして、一緒に過ごすように…

ハルイチ！映画編

昨日、本のご紹介をしました。早速、図書館で予約してくださった方もいらして、とても嬉しいです  お部屋で過ごすと言えば、映画もそうですね今回は、映画のご紹介。古…

涼しい部屋でぜひ読んでほしい…！「ナツイチ」ならぬ「ハルイチ」

暑い夏は、できるだけ涼しいところで過ごしたい。  読書は、そんな時には最適の娯楽ですね夏の読書！といえば、各出版社の読書キャンペーン。 ナツイチ2024 言葉…

「余白」を生かす暑い夏

風がとおり抜ける、この場所が最高  モノが少ない。は、風通しのよさも変わります。   モノを減らして、特に楽だと感じるのは夏。暑い中の家事は、かなりつらいもの…

嬉しい！お友達との「ギフト・エコノミー」

以前、お気に入りスーパーで、枇杷の葉を買い求め、お茶づくりをしました。  『「新しいこと」の愉しみ』私の大好きなスーパーでお買い物。 なんと、ちまきが売ってい…

楽しい！アンテナが立ちまくる「上機嫌旅」

帰って参りました。帰宅当日は、洗濯物をすぐに洗って干して。  バッグを天日干しして。  関東が「酷暑」と言われる日だったので、涼しい洋服でなんとか凌ぐ、旅行で…

小さな旅

小さな旅行へ。電車でぶらり旅心充填1日の終わりにジントニックで乾杯。旅の詳細はまた明日お伝えしますね沢山活動したので、睡魔で目が開きません…シアワセな疲れです…

片付けは好きだけど、掃除はニガテ

若い頃から、整理整頓。片付けが好きでした。  見えるところがスッキリしていると、気持ちがいいんですよね  でも、掃除はニガテ。  結婚して、家事歴を重ねて、ひ…

生まれて初めて使い切れた！日焼け止め

梅雨が明けたようです。 暑さがより増してきましたね。日差しも強め  ズボラな私は、日々、化粧水もつけない毎日ですから、夏に、日焼け止めを塗り続けるのも困難極ま…

毎日が愉しい「生活実験」

どこかへお出かけすることや、「非日常」を味わうことは、とても愉しいこと。  けれど、日々私を笑顔にしてくれるのは「日常」です。  松浦弥太郎さんが好きです。 …

夫に「もやっ」とする日

旅行先の宿の取り直しは、かなり気力を使いまして、  夜に夫に話そうと思った私は、その話をしたのでした  『夏の旅行計画で、ヒヤヒヤしたこと』1ヶ月ごとに、補充…

夏の旅行計画で、ヒヤヒヤしたこと

1ヶ月ごとに、補充するお味噌。今日から使うのは、2022年冬に仕込んだもの。 すっかり熟成して、いい感じです。  娘が帰ってきた時に、出雲旅行の計画を立てまし…

現役だけど、懐かしさのあるおやつ｜わが家の旅行計画

スーパーで発見！ヒロタのシュークリーム大好きです。  若かりし頃、東京駅構内の店舗でバイトした思い出もあり、懐かしの味。研修で新橋まで行ったことも懐かしい…。…

暑がりの夫が気づいた 夏の時分の「涼しい服」

昨日、本日投稿用に書いていたブログを一瞬投稿してました…💦ということで、本日再投稿です。夫は、とても暑がりです。 夏の時分はいつも、「暑い、暑い」と言っていま…

家族で過ごす週末 娘との「対話」の時間

夫の休みに合わせて、娘が帰省してくれているので、家族でたっぷり過ごす時間を持つことができています  金曜日の夕方、川越へお出かけ。さいたまが誇るCOEDO B…

娘帰省。嬉しくもちょっぴり寂しく感じたこと

久しぶりに、娘がおうちへ帰ってきます 夫はウキウキしております。「どこへ食べに行こうか？」などと言って楽しげです。 それは、私も。 帰ってくる日、「よーし！」…

電気を使わず、お外で涼しくなる「水スプレー」

ずっと食べてみたかった、おかしのお店が、ポップアップ出店していたので、行って参りました  なんと、一番乗りお目当てのものを購入して、ホクホク帰りました  フレ…

【UNIQLO】夏用トップスが涼しげなので、イロチ買いしました

今年は、夏用トップスを入れ替えています。 私が買いたい！と思う夏用トップスの条件は、 ・着心地よし・涼しい・自宅で洗える です 今年は、ユニクロでいいものを見…

エアコン使用と電気代 わが家の場合

梅雨明け宣言はないものの、猛暑があっという間にやってきました 日々の暑さに、参っている方も多いのではないでしょうか？そんな時に使うエアコン。 涼しくなるけれど…

夏だからこその「食養生」

毎日毎日の酷暑で、参りそうになりますね…  暑さに負けじと、健康を保ちたいところ。しっかり食べて、「食養生」したいです  私のお得意、もとい、簡単だから好きな…

洗濯に最適「これ最高！」と思えた無印の商品

わが家の洗濯事情。  いつもの洗濯は、「バンブークリア」   夫が運動した日は、合成洗剤を使用という風に、使い分けをしています。 合成洗剤は、できるだけ肌に負…

溜めた家事をやり切る！すっきり家事

今日も暑いです。 昨日までは、外出続きでしたが、本日は、お家でお仕事の日。 お家にいるなら、やりたいことがあります。それは、お掃除&洗濯 晴天の日をフル活用し…