着るものしかない！私の押し入れクローゼット

私のクローゼット。  手作りのクローゼットです。 お家には、ふたつクローゼットがありますが、それは、夫と娘用。私は、冠婚葬祭用のワンピースとコートを仕舞うのに…

嬉しく仲間入り 新しい食器

わが家に、新しい食器が仲間入りしました。   グレーと藍色の長角皿、2枚。   同じ色にしてもよかったのだけど、藍色だけが、最後の一枚。ならば、色違いで買おう…

食べて、寝て、家事するだけの「贅沢」

おはようございます  暖かくなってきましたが、足元はまだまだ冷えますね。夜と朝は、レッグウォーマーを履いていると暖かくてよき    Ameba20周年イベント…

こんな時に飲みたい！「ビアリー」

Ameba20周年イベント投稿キャンペーン参加中！    Q.日常生活の中で、どんな時にビアリーを飲みたい？   イベント参加レポート、第二弾です 私の大好き…

無印良品のインフラゼロハウス 「未来の家」がすごい

YouTube動画で、拝見して驚きました。  無印良品が開発した、電気や水がなくても大丈夫な「未来の家」    インフラゼロの状態でも、暮らせるお家。 しかも…

教えて！みんなの豆乳デビューエピソード

Ameba20周年イベント投稿キャンペーン参加中！ Amebaの20周年イベントに参加してきました  私は、食いしん坊ゆえ、様々なブースがあるけれど、美味しそ…

Amebaの20周年イベント 帰りに寄った癒しスポット

浜松町です。やはりここへくると、東京タワーというイメージがありますね。（あとは、モノレールかな。）  今回、Amebaの20周年イベントに行くことができたので…

目にも心にも癒しになる場所

毎日、花ばかりを見ています。この時期ならではの花々。逃したくなくて。   昼間、結構暑かったけれど、お水を持って、お散歩がてらお出かけしたのは、「いつもの雑貨…

使いすぎて思わず苦笑「私の愛用品」

Xのお友達が、洗面所の掃除と整理をしているのを見て、うずうず…。  私も掃除をして、気持ちよくなりました  SNSのいいところって、こういうところ。お掃除・整…

グレイヘアへの憧れ、より一層増す

白髪染め、まだまだしています。何もしなければ、おそらく6割ぐらいのグレイヘア。  定期的に染めてはいるものの、年々グレイヘアへの憧れはあるんです。  先日、ふ…

消臭スプレーを使わず匂い取り

日々の暮らし。ナチュラルなものを使い続けていると、匂いに敏感になりませんか？ 気になる匂いは、化学的な薬品の匂い。 かつては使っていたけれど、もう使えないなぁ…

100%じゃなくても

頸椎ヘルニアのリハビリは、引き続き、通い続けています。 痛みがなくなり、寝られるようになった時は感動して。  『頸椎ヘルニア治療記③「神様」との出会い』痛みを…

「物々交換」で心がほっこり

ある日、荷物が届きました。 封を開けると、そこにはお米が友人からのプレゼント。  実は、先日、その友人のお家で「お味噌が欲しい！」との声を聞き、 わが家の手作…

春が来てやる気到来、気まぐれ掃除を決行す

桜が満開の頃、他の木々は次なる季節の準備をしていました。 これは、ハナミズキ。季節は日々、刻々と変化を続けていますね。 その様子、両手からこぼれ落ちないように…

『虎に翼』に想う、「女性の生き方」

久しぶりに、朝の連続ドラマ小説を観ています。  主人公のモデルである、三淵嘉子さんについて書かれた本三淵嘉子 先駆者であり続けた女性法曹の物語Amazon（ア…

私を喜ばせる「小さなシアワセ」

日々を笑顔で過ごすため、小さなシアワセを見つけます。 私が、シアワセと感じるもの。それは、5つ。  ① 季節を感じる 日々、変わりゆく季節。その季節の到来を感…

まだまだ使える 21年目の時計

関東近県では、入学式が挙行されたところが多かったようです。桜が、咲いていて今年の入学生は幸運でしたね  桜がとても綺麗な季節ですが、目を凝らしてみると、他にも…

小さなことを、嬉しく整える日

最近の忙しさが、少しばかり落ち着きました。さぁ、今日はお家のことをいろいろやるのです。 というか、やりたいのです セルローススポンジ。1ヶ月経過したので、交換…

久しぶり 夫とデートでお猪口片手に

「土曜日、出かけよう。」夫からのお誘い。何で？と聞くと日本酒のイベントへ行きたいのだと言いました。勿論、行きます！行ってきたのは、『若手の夜明け』という日本酒…

モノの少ない生活は、私に時間と余白をくれた

東日本大震災が起こった後くらいから、ぼんやりと、「モノを少なくして生活」したい。を、より強く意識して。 10年かけて、ゆっくりと減らしていきました。 一人暮ら…

『50代、私にやさしいシンプルライフ』発売しました

3ヶ月の時間を要して、書き続けていたKindle本出版への道のり。本日、無事に発売の運びとなりました  50代、私にやさしいシンプルライフAmazon（アマゾ…

「綺麗な人の定義」はコレ！と再認識した話

綺麗な人っていうのは、どんな基準でそう思いますか？ ・顔の造作の美しさ？・スタイル？・着こなし？ いろんな基準があるけれど、私の中で外せないもの。それは、「立…

うっかりな私の「アナログな習慣」

日々の暮らしの中で、「うっかり」を経験することが多くなりました…老化かしら。 ガスの火をつけているのを忘れて、作業に打ち込んだり、掃除の途中で、違うことを始め…

大切にしたいこと：めぐり、めぐらす

季節はめぐります。 つい3ヶ月前まで、木々に葉はなかったのに、こうして、萌え出る小さな芽。 とどまる事を知らない。   人も同じ。同じところへ、とどまらない。…

大切にしている「手作りの品」

夏のような暖かい日に、抹茶ラテを飲みに行きました。 桜が美しい抹茶ラテ。春を感じる一品にうっとり。  今日は、私が大切にしている品をご紹介します。こちらは、手…

おうちで「お手入れあれこれ」の楽しみ

暖かく、晴天！いい日です。 そんな日は、お家のあれこれをお手入れしたい。 まずは、セルローススポンジを新しく。  色々、試したけれど、セルローススポンジが一番…

暖かさが嬉しいはるさんぽ

やっと…、  やっとのことで、春到来！関東地方、気温がグッと上がりました。 ああ、今年はゆっくりな春到来でしたね。桜の蕾がほころんでいます。  でもまぁ、娘が…

66歳、まずやってみる〜人生を愉しむシンプル暮らし〜 拝読しました！

楽しみにしていた、本を読みました…  ブロガーponpocoさんのお母様、pocohahaさんの暮らしぶりがぎっしり詰まった本。  66歳、まずやってみる。人…

この冬を暖かくしてくれた靴下たち

今年の冬は、異常気象でしたね。暖かい日が多かった冬の前半。春が近づいて来たと思ったら、寒さが増した後半。 足元はとても大切。冷えを呼び寄せないように、足元はい…

Kindle本出版のお知らせ

もうすぐ、ブログも4年目。私の暮らしぶりを読んでくださって、本当にありがとうございます。   お知らせ  この度、Kindle本を出版することになりました。 …

2年ぶりのスニーカー購入。prime try before you buyを再び利用

うれしく履き続けていたスニーカー。底が減り、つるりと滑ることが増えました（特に雨の日）…そろそろ買い替えの時期。 今回も、Amazonのprime try b…

季節が混在する時期 心地いい洋服の選び方

雨が降り、少し春に近づいてきたようです。関東地方では、桜の蕾がほころび始めています。  この時期の洋服って、難しいですね。 ・その日によって、気温が乱高下・朝…

悩んでいたストレートネック・巻き肩を解消したアイテム

先日、頚椎ヘルニアのリハビリへ。発症当時、週3回行っていたリハビリ。現在は、月2回になりました 『頸椎ヘルニア治療記①絶望した私』最初の異変に気づいたのは、6…

モノを減らした「その先」の暮らし

ごみの量は、暮らしのバロメーター。毎日の暮らし、私はどんな風に過ごしている？それが、わかるもの。  モノを減らした暮らしのその先に、ごみの量を減らそうとする私…

思いがけないお散歩で、アタマの中に空白を

わが家のアイビー「ちび子」さん。もう、長いことお家にいるアイビーは、小さな葉をつけてぐんぐん伸びています。 可愛いなぁと思わず見惚れます。 昨日は、仕事で出掛…

見落としていた！文房具のリサイクル

わが家の文房部セット。ひとまとめにしておいて、家族がすぐわかるようにしています。 映えませんでも、いいんです。使いやすいから。  一番書きやすくて、使いやすい…

「春探し」の旅・夫との晩酌で買ってきたもの

わが家のムスカリさんは、今日も元気です。いい香りに癒されています。  買い物へ出かけました。今日も寒い日だけど、花はちゃんとわかっているのですね。春の到来を。…

春が待ち遠しくて、連れて帰る

風が吹き荒ぶ、まるで冬のような日。髪を切りに行きました。 今、通っているのは、かなりお安くカットしてくれるチェーン店。私が、気に入っているのは、予約不要で行け…

ポタ電を太陽のチカラで充電するシアワセ

   ソーラーパネルのPRです  先日、ポータブル充電池のレビュー記事を書きました嬉しく毎日活用中。  『防災用品を毎日活用 ポータブル電源を試してみた』 ポ…

ゆるり休日のモーニングルーテイン

昼と夜が同じ長さになり、ここから少しずつ、昼が長くなっていく…。  朝、ゆっくり起きることのできる日は、何はともあれ嬉しいこと。  お布団の温かみを感じつつ、…

Kindle出版への道のり：4月の出版が近づいてまいりました

1月に皆さんへお伝えした、これまでのブログのまとめとして、書いているシンプルライフ本。 記事本文は書き終わり、細かな作業を日々行なっております。 改めて、自分…

堪らない自然の芳香…珈琲屋さんの消臭剤をインテリアに

いつもの場所に、ムスカリさんが咲きました。待っていたよ。やっと会えたね。   わが家には、すっかりヒビが入ってしまった、ミルクピッチャーがあります。 でも、可…

暮らしの参考にしたい…ホテルの部屋

できるだけ、スッキリと暮らしたい。そんな私が、ついついしがちなこと。  先日の旅行で、ホテルに宿泊。そんな時に、ついついホテルの部屋が気になって、あれこれ、探…

「余白」を感じる1日

楽しかった旅行。いつも通り、荷物もミニマムで。 先日購入した軽量リュックで向かって。 帰ってきて、今日はゆっくり過ごす日。身体も、胃も（笑）疲れているから、色…

観光しない 娘を休ませる旅行

娘に誘われ、おでかけ。 演劇を観てまいりました。  どの役者さんの演技も素晴らしく、心打たれました。 今回、観劇が目的だった娘との時間。せっかくだから美味しい…

記憶を辿る「小旅行」

所要あり、少し遠出。 その場所は、かつて住んでいた場所でした。 6年間住んだけど、それは幼少期。7歳まで暮らした街へ行ってみたのです。 その駅に降り立ったのは…

夫とふたり暮らし 心がざらりとした時は

夫と喧嘩をしました。 喧嘩と言っても、言い合うようなものではなく、ちょっと不穏な空気が漂うという感じ。 ふたりでのやり取りを二言三言した後に、「あ、このまま言…

気が付けば、すっかりわが家の定番品② ミニマリスト編

昨日に引き続きまして、第2弾。 今回は、ミニマリスト編です。  第1弾はこちら↓『気がつけば、すっかりわが家の定番品① 暮らし上手さん編』先週、ご好評いただき…

気がつけば、すっかりわが家の定番品① 暮らし上手さん編

先週、ご好評いただきました、ブロガーさん、ミニマリストさん、暮らし上手さんを癒すお気に入りの場所  『ミニマリスト達が選ぶ、「私を癒すお気に入りの場所」』日々…

「私がしたい暮らし」を叶えるシアワセ

ライフステージによって、その人の持ち物に変化が生じます。 そしてそれは、家族構成によっても左右されますね。 少ないモノで生活したいと思っても、現実的に難しい時…

家族と過ごす休日

娘が、帰ってきています。 ちょうど、家族の誕生日もあり、美味しいものでも食べようではないかと、お出かけ。 埼玉銘酒、COEDOビールを飲み、  美味しいものを…

溜め込まないメンテナンス

モノが少ない生活になると、大きな手放しが不要になって快適生活。でも、何もしないでいると、知らず知らずのうちに増えるものもあります。うちの場合はこちら。 ・書類…

20年越えマンションのおうち修繕計画

今の家に越してきてから、20年以上が経過しました。 現在も気に入って、住んでいるおうち。でも、あちこちの修繕が必要な時期を迎え始めています。 これまでに、修繕…

骨盤底筋を鍛えるといいこと 理学療法士さんに教えてもらったフェムケア

「骨盤底筋」という言葉、最近よく聞きませんか？ ユーチューブ動画でも、見かけるこのワード。 そうそう、「尿もれ」とかそういうワードと一緒に聞きますよね。骨盤底…

暮らし上手さんが選ぶ 「私を癒すお気に入りの場所」

昨日に引き続きまして、「私を癒すお気に入りの場所」今回は、暮らし上手さん編です。  ミニマリスト編はこちら↓ミニマリスト編を読む  毎日の暮らしを、楽しむ術を…

ミニマリスト達が選ぶ、「私を癒すお気に入りの場所」

日々の暮らしの中で、目にするたびに嬉しくなる場所。それは、自分を癒し、笑顔にしてくれるものです。 今回、ミニマリストさんや暮らしを楽しむお友達から、「私を癒す…

ひとりになりたかった日

いいお天気の日。お家で、のんびりもいいのだけれど、出かけたい。 手帳だけは持って行こう。  電車に乗って、お出かけ。いえ、用事はありません。 なんだか、ひとり…

染め替えで生まれ変わった私のコート

今日は、朝からおうち日本茶カフェを開催中。大好きなお茶屋さんのほうじ茶を、温かいまま頂ける、ティーウォーマーは冬のお守り茶器     これも可愛い   先日、…

身体のお守り、お家にあると安心食材

3月になりましたね。関東地方は晴れました。風は冷たいけれど、日差しが嬉しい。 あと1ヶ月したら、4月が来るんですねぇ。驚きます。時の速さに。 冷蔵庫に、あんま…

散らかっても、大丈夫、大丈夫。

疲れて、寝てしまった…。そんな翌朝。  台所に、昨日の片付けの残り。 そして、洗濯物の山…。  まぁ、こんなこともあるよね。と、自分を許して。そして、エイッと…

「新しいもの」買わずに済んでホッとする

朝、コーヒーを淹れる時セット。そう、ワイルドにもやかんからお湯を入れるスタイル。これまでそれで、困ったこともありませんでした。  けれども、昨年頸椎ヘルニアを…

色褪せたコートを「お色直し」に出す

私のお気に入り、スプリングコート。綿の素材で、軽くて使いやすい。ステンカラーコート。 でも、購入当初の紺色はすっかり褪せてしまいました。  うん…。なかなかす…

タイパと心の充実と

タイパ（タイムパフォーマンス）という言葉がメジャーになったのは、いつからでしょう。よく聞かれるようになりましたね。 タイパは効率よく、とてもいいことのように思…

おうち温泉でのんびり休日

3連休最終日。お腹がぐうぐう鳴って目が覚めました。 昨日作ったポトフの残りと、玄米パンとオリーブオイルで朝食。   今日は何も予定なし。そうだ。ひたすらにお家…

話しづらい「生理」のことわが家編

みなさん、どうしているのかなぁ？と、思ったので、今回はいつもとテーマが異なる話題を。 家族間で「生理」の話、しますか？夫婦間ではなく、家族間です。 私の家では…

「新しい子」をお迎え この子が欠かせない理由

長い間、乗り続けてきた車。通称レガコさん。14年目を迎えようとしていましたが、ここで新しい車をお迎えすることに。わが家が初めて購入した新車でした。それまでは、…

私を「許す」日

朝から寒くて、雨降りの日。ヒヨドリが雨宿りに来ています。可愛いな。   昨日、お話ししためまいは昨日よりはよくて、少し安心したものの、何だか今日はやる気が出ま…

ごくごくシンプル、冬の「養生」

この時期、やる気なくなる人手を挙げて〜 寒さ、暑さの乱高下。日照時間の少なさ。 気持ちと身体がすこやかでいること。それがなかなか難しい時期。 できるだけ、すこ…

アナログを愛するアラフィフ アナログとデジタル使用は「中庸」で

ここ10年のデジタル端末の進化って、驚くほどですね。 10年前の生活を振り返ると、今と結構違います。う〜ん、この進化のスピードはかなり速いなぁと思うわけです。…

プロのスタイリストが選ぶコーディネート 自宅で試着してみました【PR】

 DROBEお試しのPRです新年度を迎えるにあたり、頭を悩ませるのは、各式典や新しい職場等での服装、どうしよう？ということ。 お洋服を見に行きたいけれど、面倒…

毎日続けられる、私の「ゆるエコ」生活

先日購入した豆苗。切った後に、もう一度リボベジにチャレンジ。   昨日の晩ごはんの際に出た野菜くずと排水溝に溜まった食べ物のくずは、キエーロに入れちゃいます。…

娘と楽しむ「ゆる糖質オフ」生活

昨年から、娘は独立。一人暮らし中です。  時々、家に帰ってきては、美容のことや、食事のことを話しています。  先日、プロテイン生活を始めたことを書きました。 …

家族のための「見える収納」

おはようございます。朝のお寝坊は、贅沢ですね。  そろそろ起きましょうか。  スギ花粉の季節が到来していますね。 私は、10代から重度の花粉症患者だったのです…

いちばん減らしにくい「考えること」

家の中にある、「モノ」はどうにかして減らすことは可能です。 ・一人の力ですることもできる・他者の力を借りてすることもできる 自分であっても、他者であっても、家…

モノを減らすと、シアワセになれますか。

ものを手放すと、いい運を呼び込む。一つ手放すと、一つ良いことを呼び寄せる。 と、言われることがあります。 これについて、考えを深めてみることにします。   私…

ささやかな日々が嬉しい 私のPARFECT DAYS

おはようございます。  朝の光に照らされた、お気に入り雑貨を眺めるのは、私の癒しの時間。  ゆっくりとコーヒーを淹れる。お気に入りのドリップコーヒーは、贅沢な…

防災用品を毎日活用 ポータブル電源を試してみた

 ポータブル電源のPRです いつも、防災用品の中に入れている、ポータブル電源。持ち出しとして、使用しているポタ電はコンパクトで便利なのですが、 自宅で避難する…

「丁寧な暮らし」って人による

ブログを読んでくださった方から、「丁寧な暮らしぶりですね。」と、言っていただくことがあります。ありがとうございます  ただし、自分としては「丁寧な暮らし」をし…

「若さ至上主義」にモヤモヤするアラフィフ

毎日お雛様を見ています…今日は、キラキラ光って綺麗です。 最近の「推し」はお雛様    これって、日本だけですか？「若い」ということに価値があると強く思いがち…

栄養の取り方を考え直し、購入したもの

朝の日差しが、早くお家の中に差し込んでくるようになりました。春の到来が、少しずつ近づいてくるようで、嬉しいです。   私の最近の栄養は、足りているのかな？そう…

いつも使う「出しっ放し」のお気に入り調理器具

いわゆる、「ミニマリストの台所」と異なる、私の台所。  好きなもの、いつも使うものが、見えるところにあると、嬉しい  そして、使って嬉しい。    こちらに吊…

熟年世代の「フリータイム期間」

お雛様が、日差しを浴びて、キラキラしているのを見るのが好きです。   先日、夫とこんな話をしました。「子どもは独立し、親たちは今のところ元気に暮らしてくれてい…

無駄にしたくないから今日も「南極料理」

おはようございます。今日もいいお天気になって、嬉しいです。  朝のお楽しみは、美味しいうどんを食べること。でも、その話の前に、2日前にさかのぼります。   2…

わが家の「定番」になる予感 ふたつの消耗品

日々の暮らしの使うもの。「いつも同じ」が決まってくると、暮らしがいっそう楽になりますね。 『いつの間にか『10年選手』だったもの』暑くなってまいりましたので、…

ひさびさの出番 安心レインシューズ

関東、降りましたねぇ。こんなに降るとは思いもしませんでした。  夜からどんどん、雪の降る様子が激しくなって、朝起きたら、一面真っ白な雪景色。  子どもたちは、…

楽しみにしていた、お雛様飾り

立春という日って、どうしてこんなにもワクワクするのでしょう。2月4日は、立春でしたね。  季節の節目。「二十四節気」の第一の節気。春の始まり。 まだまだ寒い日…

シアワセ感度を上げる

週末から娘が帰省しており、ずっと家族で過ごす、数日。 帰ってきているからといって、とりわけ、特別なことをするわけでもなく、 ただ、一緒に過ごし、食事をして、お…

何もしなかった節分の日

昨日は節分の日。豆まきとか、恵方巻き。いろんな楽しい行事があるけれど、単純に頭からスコーン！と、抜けていました。 なぜかというと、週末娘が帰省中、お家の中での…

夫婦で始めた新しい趣味

最近、夫と家飲みするときは、専ら日本酒を。お正月くらいしか、飲まなかった日本酒を、色々飲むようになったのは、旅行で酒蔵巡りをしてから。それをきっかけに、色んな…

怒りの矛先

何か、腹立たしく感じることがあったとき、あなたはどうしますか。私はつい最近、そんなことがありました。生きていると、理不尽な思いをしたり、嫌な目にあってしまった…

ついに見つけた！私の「ちょうどいい」リュック

先日、さよならした私の大好きなリュック。 『ついにさよなら。私の愛用リュック』以前の仕事をしている時から、愛用していたリュック。   そんなに高いものじゃない…

父との電話

先日、実家に電話をしました。お正月に会って以来、話していなかったのです。 ふたりの、元気そうな声にホッとします。 今回、とある嬉しい報告を両親にしました。本当…

「タイツ一足」で事足りる今冬

朝の、オレンジ色の光が好きです。  リビングをオレンジ色に染めて、「朝だよ。」と、教えてくれます。   こちら、私のタイツ。   チャコールグレー。30デニー…

本は、暮らしの薬

久しぶりに、図書館で本を借りてきました。これまでに何度も読んできた本。  一度、購入したのだけど、図書館に寄贈した本。それを自分で借りてくるという…  図書館…

持ちつ持たれつ家事

夫と私の性格は全く違います。趣味嗜好も異なります。夫は、マキシマリストで、私はミニマリスト。何もかもが違う  けれど、一致しないことが「ありがたい〜」ってなる…

普通って、百人百様

人との会話の中に出てきがちなワード。それは、「普通」。 子育て期間中は、とかく言われることが多かったように感じた、こちらの言葉。 いつまでに、オムツが外れると…

ついにさよなら。私の愛用リュック

以前の仕事をしている時から、愛用していたリュック。   そんなに高いものじゃないし、至って普通のリュックだったけど、これが、とても私にはよかった…！  『荷物…

すきな景色をおうちで増やす

おはようございます。 朝陽が部屋に差してきて、「もう、起きようね。」と、言っているので、そろそろ起きましょうか。    モノが少ない生活になって、すきな景色を…

冬の部屋干し生活と、柔軟剤づくり

ああ、いいお天気。 日差しが入ってくるリビングは、お気に入りの場所です。  ロールスクリーンが、少し傷んでようが、気にしない   日光浴が、身体にもいいであろ…

心の充実

朝いただく、カフェオレは癒し。   いいお天気の中、ゆったり朝を迎えることの嬉しさ。  仕事で、忙しく日々を送っていた頃のこと。隙間時間をやりくりして、家事を…