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2021/04/14

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  • 私の心を満たすもの

    大雨で、お家にいるしかないけれど、お家で過ごす時間は、私にとっての「癒し」  ものを減らし、好きなものを厳選し、暮らしていくことは、私の心を満たします。  人…

  • 嬉しい頂き物

    先日、姪っ子へ結婚祝いを贈りました 『ささやかな結婚祝い』姪っ子が結婚しましたいや〜、おめでたい    結婚式は少し先になりそうですが、お祝いしたい…  夫と…

  • ミニマリストになってやめた習慣3つ

    モノを少しずつ減らし、ミニマリストとなってから、やめた(もしくは減らした)習慣があります。  今日はその3つについてお話します。   1 お酒を飲むこと お酒…

  • 小さな「おきゃくさま」

    ある日、お隣のベランダからひょっこり。 アサガオのつる。「元気だねぇ」と、思わず声をかけてしまいます。 暑さが和らいでからの方が、つるの伸びがいいような…。気…

  • 夏のなごり、秋のはじめ

    少し遠出する機会がありました。そこは、城下町。街並みを歩くのも好き。 そんな中、目を引いたのはとある店先。     花火です。パック売りもあったけど、魅力的に…

  • 「自然体がいちばん」と気づく

    数年前に大きく体調を崩してから、 「健康が一番大事」 を実感し、日々の暮らし方のペースを緩めました。速度を落とした暮らし方に、最初は慣れず、戸惑うこともあった…

  • ささやかな結婚祝い

    姪っ子が結婚しましたいや〜、おめでたい    結婚式は少し先になりそうですが、お祝いしたい…  夫と相談した結果、「ささやかなプレゼントを贈ることにしよう」と…

  • 身体と心は繋がっている。そう感じた日

    す昨年、頚椎ヘルニアを発症して身体の痺れや痛みに悩まされ続けました。  おかげさまで、今は多少の指の痺れ程度になり、すこやかに過ごしています。  身体の不調を…

  • 「スパルタ教育」により、できることが増えたアラフィフ

    ライター業を始めて、3年目になりました。  ブログはずっと(ジャンル違いも入れれば、20年弱)書いてきたけれど、ライター業をしたことはありませんでした。  一…

  • 暑さの中に感じる「秋の気配」・びわの葉チンキその後

    日中は、まだまだ暑いですね。  けれど、早朝や夕方の風に「秋」を感じるようになりました。  イチョウには銀杏がなり始め、コスモスの花が咲き始め、柿の木に青い実…

  • 防災用品見直し|新しく用意したもの

    年に2度の防災用品の見直し。今年は、地震や台風など色々心配なことがあり、早めの見直しになりました。  そんな中、追加で購入したものを今回ご紹介します。  ひと…

  • アラフィフ夫婦の子どもみたいな小旅行

    夫が参加するアクアスロンにお付き合い。遠くまで遠征。    無事に終わって、そのまま帰ってもよかったのだけど、「行ってみる?」と、思い立って行ってきたところ。…

  • 旅先の「思い出」どんどん使おう

    先日、ほぼ毎日のように使っているサコッシュが劣化。やむなく手放しました。  まぁ、仕方がないのです。リユース品を500円で購入したもの。2年ほど使えたので、よ…

  • 「わすれんぼ」が顕著になったアラフィフ夫婦の新習慣

    最近、「大事な用事」を忘れやすくなりました。  私は先日、美容院へ行く予定だったのに、そして、前日まで覚えていたのに。  翌日になったらすっかり忘れてしまって…

  • 嵐の日|静かにおうちシネマと読書タイム

    関東には台風が来るという予報がありました。前日のうちに買い物を済ませてしまい、当日はおうちで過ごすことに。  食べるものには困らないし、防災用品もチェックした…

  • 感情に蓋をしないで私にやさしく

    悲しみが、心の中を占めてからしばらくの時間が経過しました。  いつも通りの日々を過ごしたし、食事もとれて睡眠もとりました。いつも通りの日々だけど、世の中が色褪…

  • 頂いたびわの葉でチンキづくり

    お友達からいただいた、びわの葉。お茶にして、楽しんでいます。  家で育っているものから、日々食べたり飲んだりするものが生まれるって、とても素敵ですね。  さて…

  • モノを減らし、家を整える「効果」

    先日の投稿にも書いた通り、完全なる元気を取り戻すまでには、時間がかかりそうな私です。  それでも、仕事はいつも通りにすることになります。いつも通りの仕事をする…

  • さらりとして快適 無印良品アイテムで心地よく過ごす

    まだまだ暑い日が続きます。     とりわけ、昨日は灼熱の太陽で、外にいるだけで溶けそう…。 着るものにも気を遣いますね。  割と、衣類の入れ替えが多かった今…

  • 子育て期とは違う、成人した「わが子」との楽しい時間

    お盆休みで、家に娘が帰ってきています。  もう、20代も後半に入った娘。すっかり大人です。  子育て期って、その時々の楽しさがあるのですね。  子どもが小さい…

  • 備え

    先日、地震が起こりました。連日なると、不安が大きくなることもありますね。  スーパーへ行ってみると、棚が空っぽになっているところが。この光景、見たことがありま…

  • 出汁・味噌・お米で夏バテを防ぐ

    立秋を過ぎて、ほんの少しだけ朝と夜風に涼しさを感じるようになりました。ほんの少しですけどね  まだまだ、暑さは続きそうですから、身体を維持せねば!ですね。  …

  • 胸が、痛い

    その悲しい知らせは、突然私の元へ届きました。友人から届いた知らせに、声を失いました。  気丈にも知らせてくれた友は、悲しみに暮れることすら許されず、次々にやっ…

  • 家族との時間が多い8月

    先日の出雲旅。家族で2泊3日一緒に過ごしました。   普段、家にいてもそれぞれが好きなことを楽しむスタイルゆえ、ずっと一緒に行動することはあまりありません。 …

  • おうちでのんびりの8月

    本来であれば、ここから夏休み本番!といった感じなのでしょうが、わが家の場合は夏休みはほぼ終了  お出かけはせずに、ほぼ家でのんびりする日々がやってきます。  …

  • スーパーにあるもので簡単! 味噌仕込み

    お味噌づくりをするようになって、3年目。お味噌を購入することがなくなりました  いつもは、簡単キットなるもので冬に味噌仕込みをするのですが、   今回、気にな…

  • 収納術はいらない家

    家の中にある、不要なもの。  それを手放して、必要なものだけを残したおうち。 すると、あらゆる収納術が不要になりました。かつて、一大ブームを築いた「収納術」若…

  • 島根県立美術館の企画展|オーバー50’sにたまらない世界観を満喫

    今回は、アートの旅を満喫してまいりました  足立美術館に続いて、訪れたのは島根県立美術館閉館が、日没30分後という趣あふれる美術館です。  というのも、こちら…

  • 兼ねてより眺めたかった「美しい庭」

    テレビで、その庭が繊細に手入れされているのだと知り、いつか行ってみたかったところ。 [NHKスペシャル] 桂離宮、足立美術館…世界を魅了する日本庭園の美を守る…

  • 身軽でエシカルな「旅の支度」

    夏休み。  旅の支度をする機会があります。  ミニマルな持ち物を好み、軽さを重視。そんな私ではありますが、軽さだけでなく、「エシカル」も大切。  できるだけ、…

  • マイナスの感情を手放す方法

    人間だから、  時に、嫌な気分になってそれを引きずることがあります。ずっと、その思いを抱えていることは、私自身にとってよくないと思っているのに。  早く手放し…

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