卓球場(M)の大規模な練習会。以前参加したときは自分の選択ミスもあり 満足度がイマイチとなってしまった😥それもあって今回も少し心配なところはあるが みっちりやれる折角の機会だし 活かせるか否かは自分次第なので💪 個人的なテーマはタイミングの取り方。 飛んでくるボールに合わせたバックスイング。フォアは随分と引き付ける感じになるけど 無駄な動きが減って短い時間でインパクトするようになり インパクトの強さと回転量が増している。バックにも取り入れたいんだけど まだちょっと感覚が掴めず上手くタイミングを合わせられず😢 根気強く取り組むしかないな。 課題練習は新サーブからの展開を想定したメニュー。カットの…

久しぶりに開催される大会で 空調も効いて見やすい大好きな会場。今回意識するポイントは…・強打は回転とコースを重視する ・台の高さを意識してスイングする ・ボールの下に入る 1試合目 1-3 右中ペン裏裏 1ゲーム目を取れたが勢いに乗れず。 バック前下回転を何回レシーブミスしたか。 取り方を変えるとかしないと駄目。 2ゲーム目8-10からデュースに持ち込んで バックサーブを出し惜しみして落とした。 格上なんだから取れるときに取りにいかねば駄目。 2試合目 1-3 右シェーク裏裏 勝てない相手ではないと思うが雑になった。 フォアへのハーフロングサーブが効いていた。 バックへのナックルロングとの組合…

練習会Hでお世話になっている会場。今回意識するポイントは…・練習通りにサーブを出す ・台の高さを意識してスイングする ・足して十になるように 1試合目 0-3 右シェーク裏表 サーブ取れず😢 ドライブのミスが少なく付け入る隙がなかった。 今回のリーグ優勝者。 2試合目 3-0 右シェーク裏裏 特になし。 3試合目 1-3 右シェーク裏裏 1ゲーム目を取ったが勢いに乗り切れず。 4試合目 2-3 左シェーク裏裏 2-0から捲られ負け😭 3ゲーム目8-10から追いついたときに 勢いに乗って取り切れなかったのが敗因。 やはり上手な人はそこからでも巻き返せる。 戦績は1勝3敗。 これまで歯が立たなかっ…

武者修行後の反省会でドトール。 Mブレンドで300円なり。 駅前繁華街の店舗。 1階は数席しかないけど地下1階から3階まである😧 と言っても1フロアが狭いから席数はそれ程でもない。 ほぼ全がカウンター席なのは繁華街だからかな。 武者修行は惨憺たる結果だったなぁ😭 ストレート負けは1つだけで 他は競っていたんだけど勝ち切れず。肝心な場面でネットインされたり運も無かったが それでも勝ち切れるだけの実力を付けたい😤にほんブログ村

円生と清貴で小松の探偵事務所を手伝う展開。円生が自分の才能を見極めて 本当の意味で再生する流れの始まり。 物語の大きな転換点が近づいていることを感じさせる巻。 最後の掌編は2018年秋の京都府城陽市で開催された講演会の 参加者特典として配ったものらしい。 5ページの短いものだけど。プロローグ 第一章 『最初の依頼』 掌 編 『拝み屋さんと鑑定士』 第二章 『矜持の証』 第三章 『パンドラの箱』 掌 編 『不思議な時間』 エピローグ 掌 編 『想い出の地でーーーー』京都寺町三条のホームズ（12） 祇園探偵の事件手帖 （双葉文庫） [ 望月麻衣 ]価格：712円（税込、送料無料) (2024/4/…

練習会K＠K。今回はゲーム練習の回。 体調がイマイチなところがあったが これから武者修行が少し続くので 少しでも新しいサーブに慣れるために参加。 個人的に新しいサーブ縛りでやってみるが 3球目の間合いが微妙に合わずミスが多かった。 まだデータが少ないので仕方ないけど…😥サーブが効いて少し浮いてくる場面も多かったが フォアが詰まって打ちミスが目立った。 サーブ後にもっとステップバックして フリーハンドで距離を測って打たねば🤔 そこそこ効いてエースも取れるけど まだ3球目でミスすることも多いし ちょっとまだ試合のメインでは出せないかなぁ😮‍💨 強打が出来ないときにループで繋いだが これが逆に緩急に…

練習会K＠K。課題練習でのリクエストはFDのブロック🧱 非常に威力のあるFDでこっちも良い練習になった。 ミートっぽいブロック中心だがカウンタードライブも混ぜさせてもらった。自分の課題では回り込みの動きを確認。 背中を相手に見せるくらい体幹を回すことを意識した。 何回かフリーハンドにボールが当たったので👌 後半のゲーム練習では新しいサーブのお試し。サイドに当たるミスが多かったのと バウンドが高く狙われやすかった。第一バウンドを見れておらず インパクト位置が高いんだろうな。 ゲームになると気持ちが急いて慌しく出しちゃうんだな。にほんブログ村にほんブログ村

いつもの卓球場(M)での独りサーブ練習会。最初の少しは感覚練習としてのYG。 実戦投入までには相当な時間が必要なので あまり深追いせずウォーミングアップ程度で。 実戦的なサーブの改良として構える位置をサイドライン外に。 バリバリの学生とか上手い人達はほぼ全員この位置。身体のラケットハンド側でインパクトしやすいし 第一バウンドをエンドライン際に落とし易いし 3球目をフォアで狙いにもいき易く良い点が多いけど サーブ後の戻り位置が難しい。 先ずはしっかりと良いサーブを出すことを目標に 先日のプロ選手のサーブ講習会でやった内容をおさらい。 比較的感覚がある厚く当てたロングサーブから。 トスしたボールと…

いつもの卓球場Mでのグループレッスン。今回はゲーム形式練習。 参加者各人ごとにコーチから極秘指令があり 相手の制限を探り出し自分の制限内で対応。自分は2回連続でバックを使っては駄目 ドライブは🙆🏻‍♂️だけどスマッシュは🙅🏻‍♂️など。相手の制限＝弱点を見つけてどう攻めるか 少ない脳みそ🧠をフル稼働させて勝ちに繋げるのは大変😵‍💫自分は相手のいない方へ打つ、 大きく動かすってことが出来てないなぁ。 にほんブログ村にほんブログ村、

いつもの卓球場Mでのグループレッスン。コーチ練は3点フットワーク。 ミドルをフォアかバックに決めて始めるけど ボールによって変わっちゃうんだよな😅 でもそっちの方がより実戦的だけども。バックストレートに打つときに面が左を向きすぎる傾向がある。 面で押し込むのではなく左半面に当てて 横に振り抜くようにしよう。 レシーブで台の高さを意識してテイクバック。 出るか出ないかの判断ではなく 打てる高さかどうかの判断で済んで良い感じ。 にほんブログ村にほんブログ村、

いつもの卓球場Mでのグループレッスン。コーチ練は軽い引き合い。 振らずにカツッと引っ掛かける感じで もっと上にスイングした方がいいかも。 課題練習は抜き足を意識したバック対全面。 抜く足の方ばかりを意識してしまうけど 実は左足の踏み込みも大事だとわかった🙆🏻‍♂️重心が乗る軸を身体の真ん中から 大きくズラさずに動くことがミソ。 フットワークの基本だな。 にほんブログ村にほんブログ村、

振り終わったらラケットを上に置いておこう。強打も威力だけでは決まらない。 しっかりコースを狙って打つべし。テイクバックでラケットが下に落ちすぎ。 そもそもテイクバックが大きすぎる。 ミートのミスはボール持ちすぎ。 もっと短いインパクトで。浮き球は一呼吸おいて頂点後に打っても良いのではないか。 レシーブのバックドライブは良い感じ。 押さずにコツっと引っ掛けられている👌スマッシュやカウンターのときに 右足の倒し込みが出来ている👌 バックハンドは押し過ぎている。 左半面に当てて横に振り抜くイメージ。幾ら良いドライブでも待っている所へ返しては決まらない。 コースを狙っていこう。にほんブログ村にほんブロ…

グループレッスンを受けているところで武者修行。今回意識するポイントは…・重心を低く ・体幹を回す ・丁寧な繋ぎ強打には先ずブロックから。 1試合目 0-3 左シェーク裏裏 試合会場の卓球場のコーチ。 2ゲーム目6-1から捲られた😖 デュースでゲームポイントを握っても フォアクロスへのロングサーブが 効きそうだと思ったが怖くて出せなかった😢 しっかり取っていれば良い流れになったのに。 そこから捲れるところが実力者。 2試合目 3-2 右シェーク裏変化表 1ゲーム目を競り負けて流れが悪くなった。 4ゲーム目で決め切らないと駄目。 3試合目 3-2 右日ペン裏裏 1ゲーム目はサーブが効いて押し切れた…

安易に叩きにいかず少しでもドライブを掛けて返そう。スピードと回転の割合を考えて打とう。 女性特有の軽いボールが来る場合には ガッツリ下回転をかけてツッツキ合いにするのもアリ。強い横回転にしてオーバーミスさせるのも良い作戦。 軽いボールを中途半端に叩きに行くのが一番悪い。にほんブログ村にほんブログ村

仕事帰りにP4へ出場するのは初めてだな。気持ちが上手く切り替わらない気がして敬遠していたけど、 近場で練習会やP4で使ったことのある会場だし 知った顔も多そうなので気楽に参加。今回意識するポイントは…・重心を低く ・体幹を回す ・丁寧な繋ぎ強打には先ずブロックから。 1試合目 3-1 右日ペン裏 かなり格上の方だが1試合目で調子が出る前に 何とか逃げ切ることが出来た👍 3ゲーム目を取られて流れを失いかけたが 4ゲームを粘ってデュースで取れたのは収穫。 2試合目 0-3 右中ペン粒裏 練習仲間。 2ゲーム目10-4から捲られた😭 1ゲーム目も序盤リードから捲られ負け。 各ゲームとも前半はリードし…

練習会K＠M。 フリーハンドを前に突き出してウォームアップ乱打。 最初は無意識だったけどなんか感覚良いなぁと思ってラケットがとても軽く感じられたなぁ🤔 湿度の関係で少しは変動があるだろうけど 感覚的に5〜10gくらいは違う感じ😳 課題練習はバック対全面。 フォアを振るときにちょっとだけ 身体を右に向けることを意識しているが どうしても打球点が下がるんだよなぁ。先ずは安定して返せることを優先するが 少しずつでも打球点を早くしていきたい。 後半のゲーム練習ではバック粒の有名人に勝利👍 最近連勝中だが高めのボールを上手く打てているのが勝因。 切れた深いツッツキも効いている。球足の遅いサーブに対してチ…

時間調整でドトール。 Mブレンドと期間限定ミラノで830円なり。 駅前の淋しい繁華街の店舗。 1階はカウンター主体で20席程度しかないけど地下1階がある😧 駅前の賑やかさと比べると大きすぎる気がするが 昔からある店舗だし大丈夫なんだな。期間限定ミラノサンドは…😥 最近の期間限定モノはハズレが多い気がする。 とは言えグランドメニューのもねぇ…。 参加する大会は久しぶりの団体戦。 本来のエースと準エースが欠場なので 勝つのは難しいとは思うけど 自分に任された試合は精一杯頑張ろう。 にほんブログ村

おいコー2ndシーズン最終の9作目。 そしてシリーズ開始から26年目にして遂に完結。 ただ前作から7年が経っていたとのこと。作者が後書きで書いているとおり、 オチは見えているが、そこへ至る過程が難しい作品だったと思う。Fragile Paradise Epilogue Real Loveまぁ、こういう形でしか終われないだろうな。 自分も長く間が空いてしまったが 長く読み継いできた作品だけに 最後はちょっとアッサリ感が拭えないけども。何はともあれ㊗️完結。ありふれた祈り おいしいコーヒーのいれ方 Second Season 9 （集英社文庫(日本)） [ 村山 由佳 ]価格：638円（税込、送料…

プロ選手の不定期グループレッスン＠F。今回のテーマはサーブ。前回は基本の下回転だったが それをベースにした上ナックル。こっちの方がまだ感覚があるなぁ。 日頃出してるのと同じような感じだし。とは言え基本の下回転で感覚が掴めなかったことで こちらのレッスンも消化不良気味😥今は体得出来なかったとしても いずれ何かの拍子に分かる時もあるし 持ちネタの一つとして持っておこう。にほんブログ村にほんブログ村、

プロ選手の不定期グループレッスン＠F。今回のテーマはサーブ。 基本の下回転サーブの回転量やキレを磨いて 質を上げるのが目標。独りサーブ練習会で回転を掛ける感覚を掴んで 台の中に止められるようになったし YGも段々と形になってきているけど 肝心の下回転がねぇ…😓 下回転を掛けるには底を掬う切り方と 真後ろをとって叩きつける切り方があり それぞれに長所短所があって…。 いろいろとアドバイスを頂けて嬉しかったのだが 自分のセンスが無くて感覚として掴みきれず😢偶に上手く出せるときがあるんだけど なんで上手く出せたのか分からないから 再現性も全く無くて…😭一所懸命に良いところを探してくれるんだけど 上手…