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ブログタイトル
QueSeraSera ♪なるようになる〜
ブログURL
https://queserasera10b.hatenablog.com/
ブログ紹介文
気ままな日常のあれこれ。読書と猫とラーメンが大好き。
更新頻度(1年)

20回 / 132日(平均1.1回/週)

ブログ村参加:2021/03/21

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なるようになる〜さんの新着記事

1件〜30件

  • 「風神雷神(下)」柳 広司

    俵屋宗達を描いた物語の下巻。本阿弥光悦からの誘いを断り洛内に残った宗達。 新しい相方は烏丸光広。 至高の極みへ昇りつめる宗達は何を考えていたのか…。 物語は醍醐寺へ戻って終わりを迎えるのね。 楽しい作品だった。風神雷神 (下) (講談社文庫) [ 柳 広司 ]価格:792円(税込、送料無料) (2021/7/26時点) にほんブログ村にほんブログ村

  • オリンピック4連休

    今日からオリンピック4連休。 あ〜始まるのね…という感じ。通勤だけでめげてしまう暑さなので、 休みでよかった〜という気持ちの方が強い。そういう意味ではオリンピックに感謝だな。 オリンピックには全く気持ちが向いてないな。 卓球競技もあるけど全く興味関心が湧かず。 世界選手権やワールドツアーの方がレベル高いし。 W杯とかの世界大会が少なかった時代には、 オリンピックの価値も高かっただろうけど、 今や様々な競技で世界大会があるからなぁ。コロナパンデミックのおかげで 会場運営・中継放映の利権が動いてるだけで、 オリンピックにさほどの価値はないことに、 世界中の人々が気がついた…ってところか。 何はとも…

  • ネギを刻む

    納豆の薬味は何が一番か?大葉や茗荷も良いけど、 やっぱり薄く刻んだ長ネギだな。 万能ネギではなくて長ネギ。 買い出しで納豆パックを買ったついでに、 長ネギ3本も買ってきて、 小さめの包丁を研いで、ひたすらに刻む刻む…。ストレス発散にもなるし、 大好きな納豆も美味しくなるし、 一石二鳥だな。にほんブログ村

  • 卓球の練習 7月1回目

    前回から10日ぶりくらいで卓球の練習。本当はね〜。週に2回くらいやらないと上手くならないけど、 なかなかそんな時間も取れなくてね〜。 平日夜に練習したいけど、 仕事の都合で練習に行けない というパターンが多々あるので、 簡単に約束できないんだよなぁ〜😢 今回もバックスイングを小さくして、 打球点へ最短距離でラケットを出すことを意識。ラケットヘッドが下がりすぎる癖があるので、 ラケットを立てて振るぐらいの意識でちょうど良さそう。 途中から人数も増えたのでゲーム形式で練習。 まだゲームをやれるレベルまで戻ってないんだけど、 みんなの練習会なので仕方なし。 1回り目は惨敗。誰からも1セットも取れず。…

  • 卓球の練習 6月2回目

    約2週間ぶりに卓球の練習。 少なくともこれくらいのペースで練習していきたい。 前回はバックスイングを取りすぎてズタボロ…😭 強い球を打たなきゃ‼️ という意識が強すぎなんだろうなぁ。 今回はボールが自陣でバウンドする点を観て、 身体をボールに寄せていくことを意識して練習。 上腕の筋肉痛も出ずいい感じ。フォアストレートを上手く打てるかが、 一番良いチェックポイントだな。にほんブログ村

  • 卓球の練習

    約2ヶ月ぶりに卓球🏓の練習へ。GWにラバーも貼り替えていたけど、 GW明けの練習会が流れてしまったので、 間が空いてしまった。 最初は少し下がって、打球点を下げて、 しっかり回転を掛ける感覚を取り戻そうとしたが、 結果的にはそれが良くなかった。腕の力だけでなんとかしようとしてしまい、 30分くらいで上腕が筋肉痛になってしまった。 途中から打球点を戻したけど感覚は戻らず😭 回転をかけようという意識が強すぎたなぁ。 やっぱり打球点優先なんだな。基礎練習だしな。にほんブログ村

  • 「風神雷神(上)」柳広司

    俵屋宗達を描いた作品。ハードカバーで出版されていたのは覚えていて、 文庫落ちしたら読もうと思っていた作品。 本阿弥光悦と出会い才能が飛躍して、 俵屋の跡目を継いで宗達となるまでが上巻、風の章。淡々とした作風はジョーカーゲームから変わってないけど、 それはそれ、これはこれでいい感じ。 風神雷神 (上) (講談社文庫) [ 柳 広司 ]価格:792円(税込、送料無料) (2021/6/10時点)楽天で購入 にほんブログ村にほんブログ村

  • 「「自己肯定感低めの人」のための本」山根洋士

    常々、自己肯定感が低いなぁと思っていたので、 手に取ってみた。 「プロローグ」「はじめに」に書いてあった、 以下の文章が全てかもしれない。 この本に書いてあるのは 「自己肯定感を高める方法」ではありません。 自己肯定感が低めでも 悩まなくなる方法です。 自己肯定感を高めようなんて 思わなくていい。 「自己納得感」 を手に入れましょう。 第1章 自己肯定感が低い原因は、メンタルノイズ 第2章 あなたのノイズはどれ? 14タイプのノイズ診断 第3章 日常で発動するノイズに気づく「裏表思考法」 第4章 1分でできる!の伊豆に邪魔されない心を作る 10の「ノイキャン」エクササイズ 第5章 メンタルノイ…

  • 「現代語訳 論語と算盤 」 渋沢栄一(守屋淳 訳)

    一年くらい前から渋沢栄一の書籍が目立つようになった。 2021年の大河ドラマの影響だな。渋沢栄一の著作で一番有名なのが「論語と算盤」だけど、 原本は漢文調で読みづらい😫そんな中で読みやすいなと思って読んだのがこれ。 全訳ではないけど、入門編としてはそれで充分かなと。 第1章 処世と信条 第2章 立志と学問 第3章 常識と習慣 第4章 仁義と富貴 第5章 理想と迷信 第6章 人格と修養 第7章 算盤と権利 第8章 実業と士道 第9章 教育と情誼 第10章 成敗と運命 十の格言 確かにね。名著と歌われるのも理解できるな。 頭も良いし、志が高い人だというのがよく分かる。 現代の変な意識高い系がニセモ…

  • GWが終わってゆく…

    所用で都内へ出掛けて、 やすべえでつけ麺を食べた日以外は、 地元の商店街へ日用品を買いに行ったぐらいで、 のんびりと本を読んで、調べものをして、 まったりとした日々を過ごせてよかった🙂 明日から仕事だと思うと、 イヤだなぁ〜😵‍💫 ってなっちゃうけど、 1日づつ、適宜休憩しながら、過ごしていこう。にほんブログ村

  • 「私は正しい その正義感が怒りにつながる」安藤 俊介

    最近ちょっと気になって読んでるアンガーマネジメントの本。著者はアンガーマネジメント協会の代表理事で、 日本にアンガーマネジメントという考えを広めた一人。彼の本で、 「怒りの源は“べき“というコアビリーフ」 と知ることができて、かなり救われました。今の世の中、コロナ禍で正義中毒と思われる人々が増えた気がする。 1年くらい前に目立った自粛警察とかは典型例。 それに呼応して書き上げた書籍ということだな。 1章 正義感が強い人 2章 正義感は心の闇から生まれる 3章 正義中毒になる人、ならない人 4章 正義感の手放し方 5章 正義感の強い人との付き合い方(症例別トリセツ) 自分も怒りやすい面は持ってい…

  • つけ麺 やすべえ

    都内へ出かける用事があり、 序でにやすべえでつけ麺を食べてきました😋嬉しいなぁ。 幸せじゃ。 あつ盛りもできるし、辛味噌とかもあるけど、 ノーマルが一番好きだなぁ。 もちろん大盛り🤣 ちょうど昼飯の時間帯に当たってしまったので、 10分ぐらい待つことになりましたが、 やっぱり美味しい店は混んでますね。 もちろん隣の席とはプラ板で一人ずつ仕切られているし、 厨房を囲んで全席カウンターなので向かい合うこともありません。ひっきりなしに麺を茹でるので、 換気扇はフル稼働で窓も開けてるので換気は充分。入店時の手指消毒もしっかりしてるし、 片付け後のアルコール消毒も出来てます👌 ラーメン店は基本的に個食だ…

  • GWは読書三昧

    GWは無理せず好きなことをやろう✊ということで読書三昧。 と言っても小説とかではなく、投資本。冬が終わって時間が取れるようになったので、 本格的に株式投資を再開しつつあり、 四季報関連本を読んで四季報春号を再度チェックしたり…。チョット古いんだけど林輝太郎氏の著作を纏め読み中。 そのままストレートに使えるわけではないけど、 読んでてエッセンスは同じだなと分かります。あとは実践して経験値を上げていくだけです。 小説もね、 読みたいなと思って積み上げられた文庫本も多いんだけど、 今は気持ちが株式投資に向かっているので、そっちから先に。 にほんブログ村にほんブログ村

  • 練習に行こうと思ってたのに…

    卓球🏓の練習に行こうと思ってたのに、 トラブルで夜中に緊急出社…😭 昼過ぎには落ち着いたので、 用事があるから…👋と途中で脱出しても良かったんだけど、 気力が残ってませんでした😵毎週1回は練習しないと上達しないんだけど、 月に1回ぐらいしかできないなぁ。 昔通っていた練習会はどうなってるんだろ。 場所が公共施設だったから、休止中かな。 解散しちゃったかもしれないな…。にほんブログ村

  • やっぱり筋肉痛…

    昨日の練習帰りの段階で、 既に左太腿がヤバかったですが、 やっぱり筋肉痛になりました😵 ラケットがチョット重すぎるので、 右肩を懸念していたけど、そちらはそれほどでもなく、 その代わりに背中と左太腿が…😭 昨日の入浴時に念入りにマッサージしたり、 ストレッチをしたんだけどなあ。まぁ仕方ないな。1年ぶりの練習だし、 うまく使えてない部分がどこか分かったのを、 収穫としましょう。 ラケット🏓を軽くするためには、 ラバーを変えるしかないけど、 このラバーの打球感が好きなんだよなぁ。にほんブログ村

  • 卓球の練習

    久しぶりに卓球🏓の練習へ。昨年は公私共々忙しかったし、 コロナ禍前の正月明けに1回だけ 練習に行けただけだったので、 ホントにラケット握るのも1年ぶり😅 身体がついていかなさそうだけど、 運動しないと健診で怒られるし、 ストレスの発散も兼ねて…。 昔からお世話になっている卓球の先生の、 生徒たちの練習会でしたが、 今日はコーチ1人と生徒2人😅コーチと密に練習できるのはいいんだけど、 1年ぶりとか関係なく、 ガンガン練習メニューが降ってきます。 ひ〜。練習密度濃すぎ〜🤣むしろ1年ぶりということで、 かわいがり状態ですっ💀 でもまぁ、 一つサーブのレベルを格段に⤴️出来たし、 それで戦術の幅がひろ…

  • 雑記 3月27日

    天気は晴☀️?薄曇りかな。 桜も咲いているので花曇りか。 身体が重くて朝ごはんを食べた後、 昼過ぎまで二度寝😪 妻と子どもはお出かけ👋 周りの都合に合わせず、 自分の体調に合わせて、 自分のリズム過ごせたので👌 にほんブログ村

  • 褒め療法 3月24日

    今日の褒め療法〜😄・気持ちと身体がしんどかったので午後は休みを貰った。 休息が必要なときにキチンと休みを取れたのはえらい! ・休みが取れるように事前に仕事の整理をしておいた。 ちゃんと迷惑をかけないように段取りができた。 にほんブログ村にほんブログ村

  • 褒め療法 3月23日

    自己肯定感を育てるための褒め療法などなど。・気乗りしないパワポ資料の作成を、 最後までよく頑張った。 ・よく分からんExcelマクロを、 最後まで諦めずに頑張った。 ・タルタル鶏天のサンドイッチが美味しかったなぁ。 今日はこんなもんかな。明日は明日の風が吹く。にほんブログ村にほんブログ村

  • 「生きづらいHSPのための自己肯定感を育てるレッスン 」高木のぞみ

    HSPの傾向があるなぁ、自己肯定感が低いなぁ そんなことを感じていたので読んでみました。このブログを始めるきっかけになった一冊。生きづらいHSPのための自己肯定感を育てるレッスン [ 高木のぞみ ]価格:1540円(税込、送料無料) (2021/3/21時点) 1章 子どもの頃から感じてきた違和感 2章 やっと分かった生きづらさの正体 3章 HSPを理解するほど、心が軽くなる 4章 自分を大切にするセルフケアレッスン 5章 相手との境界線を育てるためのレッスン 6章 HSPにお勧めのヒーリング法 著者もHSPでうつ病になってしまった経験があり、 そこからの回復を綴ったブログが本書になった模様。…

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