50代・運動神経ゼロのおばさんがウルトラマラソン完走。2021＆2022の2年連続東京マラソン出走でサブ5を目指す。心は「飲むために走る」…走って楽しい毎日を！
先週の日曜日、東京マラソンのコースを試走してきた。10月の東京マラソン本番に向けて…ではなく、4月末の東京ウルトラ50k
ファイントラックのブラがいい！ 走る時のブラに関しては、結構悩む。ラン用ブラの悩みを共有したい、とずっと思ってきた私…今
今日、ヤマト運輸からポストに投函された厚めの封筒。 湘南国際マラソンの参加賞Tシャツが届いた。 本来なら今年の2月28日
今日のメニューは Jog 10m 結果はこの通り： 今日は桜を見ながら10kmのんびりjog…楽しかった～（笑）キロ7分
今日のメニューは Jog 5m 結果はこの通り： 今日も午前中歯医者だったので、午後に軽く走る。結局歯の治療は、部分矯正
ONE TOKYO プレミアムメンバーについて 東京マラソンの大会概要が発表になる度に話題となる『ONE TOKYOプレ
今日のメニューは Jog 10km 結果はこの通り： 今週は歯騒動で思うように走れなかった。焦っても仕方がないのだがやは
東京マラソン2021のエントリー詳細発表 東京マラソン2021の大会要項が発表になった。まずは詳細を把握しておく。 ●開
今日の練習メニューは jog 5km 結果はこの通り： 火曜日に歯医者に行き、歯の治療が始まった（泣）。実は私、八重歯が
今日の練習メニューは jog 5km 結果はこの通り： 前回と全く一緒のタイム（笑）実は、先週は殆ど走れず。原因は歯痛と
東京マラソン2021 出走権当たる！ 何と、当たった！当選した！東京マラソン2021の出走権。先日行われたROAD TO
今日の練習メニューは jog 5km 結果はこの通り： とにかく今日は風が強かった。砂埃と花粉で、それはもう顔も髪もひど
6週目（3/1-7）結果 ★練習帳によるとこの週は、メディカルチェックを受診と書いてある。血液検査を近いうちに受けること
今日は旦那と都内テレビ局めぐりランに行ってきた。 経路：NHK➡テレビ朝日➡テレビ東京➡TBS➡東京MXテレビ➡日本テレ
今日のメニューは Jog 10km 結果はこの通り： kこ 今日は、東京マラソン財団のバーチャルラン10Kの部を走った『
今日はメニューは 誕生日ラン 5km 結果はこの通り： 実は、3月3日は私の誕生日。今年も大人の階段を一段昇ることができ
先週upし忘れたので、2週間分まとめて。 4週目（2/15-21）5週目（2/22-28）結果 距離・出来たこと ④週目
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